【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.44【内臓脂肪】at SHAPEUP【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.44【内臓脂肪】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト987:名無しさん＠お腹いっぱい。 22/07/17 19:28:05.61 VZDk+Inaa.net オイル入れるのは脂質が全然足りないからだよ 米と鶏胸だけでは脂質が全然足りない ローファットは脂質を全カットする事ではないよ 最低でも体重×０.６gの脂質は必要 988:名無しさん＠お腹いっぱい。 22/07/17 19:32:50.81 7ulDhEtE0.net 糖質制限っておかずだけ食べる感じなの？ 989:名無しさん＠お腹いっぱい。 22/07/17 19:40:10.50 Aki1va1F0.net 脂質足りない？ならほか食えよ なんで極端に胸肉と白飯しかないんだ 頭おかしいんじゃないの 減量のビルダーかよ みんなそんな風になりたいわけない 990:名無しさん＠お腹いっぱい。 22/07/17 19:49:47.38 Aki1va1F0.net わざと脂質とらないでそれで 脂質足りないからとか意味不明 それこそサバ缶でも食え 991:名無しさん＠お腹いっぱい。 22/07/17 19:50:12.22 VZDk+Inaa.net 脂質をオイルで摂取すると調整がしやすいよ 992:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-p8wE [106.131.117.92]) 22/07/17 19:51:40 VZDk+Inaa.net この人は究極の減量飯沼を知らないのかな？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch