22/11/17 14:48:39.15 PygXiRxmr.net
大人気じゃん
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/17 17:13:55.97 ltoFnVNEa.net
>>976
（一日の摂取kcal－消費kcal）の計画立ててやってるから
×7日分を7200kcalで割った値を1週間の目標にしてる
今は-1100kcal/日くらいの計画だからざっくり週-1kgとかそれくらいアバウトにやってる
実際は脂肪だけが減るわけじゃないから計算合ってないと思うけど
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/18 10:26:50.01 6wqQ/61Cp.net
>>981
お前のが豚だから安心しろ
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/18 10:51:19.79 rSbO2KKqr.net
>>984
966よりはずいぶん痩せてるけど
スタートはこんな感じだったなぁ。
それでも一般人から見れば僕は
まだまだ豚だけど
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/18 11:44:48.07 N5rKq6OI0.net
やりまん の でんわ ばんごう
052-741-2111
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/18 11:54:40.28 K2kuUV080.net
>>986
私やん！
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d15a-RH3h [218.40.213.239])
22/11/18 19:19:04.51 L3YCeF+g0.net
そろそろ次スレだな
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/18 22:29:17.40 4NavPyMba.net
知り合いに、140kgいるけど
もはや一つの才能だろ？
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/18 22:30:31.22 4NavPyMba.net
柔道世界大会経験者、性格は超優しい
俺は糖尿家庭なんでね
80kgでお陀仏になりそうだ
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/19 09:03:06.58 KUHxMzKWr.net
>>990たとえオリンピック金獲得、医師になれても
朝比奈沙羅(178cm140kg)にはなりたくない
というのが女の本音
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/19 09:54:20.91 9ujSqn6ya.net
>>991
そりゃ、まあ、ね？
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/19 19:57:23.55 7Pd4UWnIp.net
>>991
なれない事の心配より痩せろよ豚が。
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/19 20:37:23.71 AWivjMv00.net
まーた怒りデブが暴れてんなあ
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/19 22:06:01.17 9ujSqn6ya.net
極端なデブとガリは心に余裕がない
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/20 14:44:49.31 B5rtFCdKF.net
ひたすら減量プログラムを実行、
考えるな、ひたすら実行しろ
ダイエットは一喜一憂できるほど
楽じゃない。一喜一憂してたら
メンタルが持たない！
無心に実行しろ。
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/20 14:49:05.24 evTkds0X0.net
書き込むメンタルはあるデブマシーンきたじゃん
クソババア
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/20 15:24:21.71 B5rtFCdKF.net
男だってば
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/20 15:36:35.51 B5rtFCdKF.net
次スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/20 18:59:01.37 bgzulBXf0.net
1000と千尋の豚もどし
1013:1001
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