【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.43【内臓脂肪】at SHAPEUP

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762:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/06/24 21:03:53.76 6R0U81Am0.net
>>750
アブローラーは腰を反ると痛めるので、常に軽く曲げた状態を維持するように意識したほうがいいですね。

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