【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.43【内臓脂肪】at SHAPEUP

---

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/06/19 17:18:05.39 uR2SwMsA0.net
>>501
これも合ってるな
肥満の場合はまず痩せるだけでも良い
最初は筋肉を多少落としても脂肪を落として、徐々に筋トレも取り入れて筋肉もつけていくとベスト

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch