【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.43【内臓脂肪】at SHAPEUP
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.43【内臓脂肪】 - 暇つぶし2ch500:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/06/19 17:10:48.87 uR2SwMsA0.net
>>498
それは合ってる
カロリー制限した時に落ちる体脂肪と筋肉は、体脂肪の方が大きい(quarter FFM Rule)
つまりカロリー制限だけでも筋肉を減らしながらも体脂肪率は下がる
問題は、筋肉を落としながら進むので最終形態が筋肉のないヒョロヒョロになる可能性が高い事

次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch