【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.43【内臓脂肪】at SHAPEUP

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397:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/06/17 20:06:26.21 zSh8U3SHd.net
>>393
当たり前なんだけど大事じゃね？スタミナつけば筋トレメインにするにしても余裕でてくるやん。
カロリーベースでの効率だけじゃないよって話な。

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