22/06/17 08:23:54 /P6iFhped.net
>>338
それな。
その後に、どのような食生活にするかも考えないとね。
でも、多少の運動は必要なんだよな。
朝、駅に走るとき、あれ？以前ほど息切れしないぞ、と思うとちょっとうれしい。
その積み重ねだろうなぁ、と思ってる。
22/06/17 08:23:54 /P6iFhped.net
>>338
それな。
その後に、どのような食生活にするかも考えないとね。
でも、多少の運動は必要なんだよな。
朝、駅に走るとき、あれ？以前ほど息切れしないぞ、と思うとちょっとうれしい。
その積み重ねだろうなぁ、と思ってる。