【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.43【内臓脂肪】

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【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.43【内臓脂肪】 - 暇つぶし2ch334:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-B2AL [126.166.255.73])
22/06/17 07:26:54 /SfxB0txr.net
>>317
有酸素は筋肉量減りやすいし
筋肉量少なければ基礎代謝下がるし
その割に消費カロリーは大したことないし
ダイエットという点については非効率だからね

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