【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.43【内臓脂肪】at SHAPEUP

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277:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/06/15 23:26:19.41 RYPeOkCAa.net
>>274
有酸素運動ガチ勢
割合で言えば有酸素5、筋トレ3、食事2ぐらい
今日もクレープ食べた
食べること好きだから、好きもの食べるために運動してる感じ

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