【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.43【内臓脂肪】

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【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.43【内臓脂肪】 - 暇つぶし2ch16:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/06/09 21:30:26.23 QTizX3c/0.net
>>10
googleひくと、骨格筋1kgあたりの基礎代謝量は13kcalって数字がでてくるんですけど、50から70kcalってホントですか？
男性の場合、骨格筋率は大体35％くらいなので、30㎏減量したら骨格筋が10㎏くらい落ちても普通だと思うですがどうなんでしょう？

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