【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.43【内臓脂肪】at SHAPEUP

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137:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/06/12 11:32:52.34 Y0/+POWi0.net
>>135
絞りきるのにケトジェニックは向いてないよ。絞りきる3歩手前まではもっていける。
高強度筋トレのエネルギーはどうしても糖質だから。
筋肉多いなら3000kcalでも体重は落ちる（脂肪がとは言ってない）

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