【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.43【内臓脂肪】

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【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.43【内臓脂肪】 - 暇つぶし2ch135:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/06/12 10:07:24.30 4jB4+7nUp.net
>>129
元々筋トレと食事制限はしてるから筋量はある方だし体重も何なら落ちなくてもいいくらいの状態です
せっかくだから一度絞り切ってみたいなと思って、糖新生のリスクが低いケトジェニックに目をつけた感じ
カロリーオーバーでもいいって言うと2500kcalくらい行ってもいいのかな?

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