22/06/29 01:52:13.32 /KSEnrVv0.net
>>278
チートデイって名目でくるまやの味噌バターコーン大盛、チャーハン大盛、餃子、半ライス、ビール中ジョッキ3杯
帰宅後に牛乳1L、セブンのフルーツサンド、ミスド4個、アップルパイ、ショートケーキ2個、ハニートースト2枚
翌日の朝でプラス3.9kg
再度ケトーシスに入れて元の体重にするまで9日かかった
多分人生で一番カロリー摂った日だと思う
22/06/29 01:52:13.32 /KSEnrVv0.net
>>278
チートデイって名目でくるまやの味噌バターコーン大盛、チャーハン大盛、餃子、半ライス、ビール中ジョッキ3杯
帰宅後に牛乳1L、セブンのフルーツサンド、ミスド4個、アップルパイ、ショートケーキ2個、ハニートースト2枚
翌日の朝でプラス3.9kg
再度ケトーシスに入れて元の体重にするまで9日かかった
多分人生で一番カロリー摂った日だと思う