ケトジェニックダイエット　9

ケトジェニックダイエット　9at SHAPEUP

ケトジェニックダイエット　9 - 暇つぶし2ch152:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/06/17 12:01:11.21 sVHBpJqV0.net
>>148
私はケトーシスが安定したらたんぱく質を増やしていく方だけど、PF割合半々はちょっと乱暴な気がしますね。
割合以前にたんぱく質の摂取量が体重x2を超えるのはどうかと思う。

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