ケトジェニックダイエット　9

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ケトジェニックダイエット　9 - 暇つぶし2ch135:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd1f-yQlT [49.105.90.122])
22/06/16 17:54:44 ijfbUoKEd.net
>>113
これからケトーシス体質に変えようとしてるのにbhbを飲んでるのはなぜ？
bhbはケトン体そのものだからケトン代謝は起こらないし、ただ単に速攻エネルギーチャージしてるだけですよ。
ケトーシスに入ったら糖質に代わる活動維持のためのエネルギー源として筋トレ前に摂取するのは意味があるけど、、、

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