ケトジェニックダイエット　9

ケトジェニックダイエット　9at SHAPEUP

ケトジェニックダイエット　9 - 暇つぶし2ch110:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/06/16 01:04:03.89 jMVmFK1Vd.net
>>90
代謝落ちてるか否かは体温が割と信憑性高いと思います
こまめに毎日同じ時間にチェックしてると
やたら低い日が続いた時は体重減少も無くなったので
そのタイミングでチート入れたり有酸素運動増やしたり

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