22/05/15 22:08:23.02 z7PGLABhu
何でも答えるよ～。
2:1
22/05/15 22:14:50.44 z7PGLABhu
去年末 101キロ → 現在、55～60キロ。
体重が本当に1/2になったwww。
3:1
22/05/15 22:32:28.60 z7PGLABhu
ストレスとか色々あって気が付いたら体重100キロ超えてた。
けどね、今の彼氏と同棲してからダイエットを始めた
彼氏が料理人、頭が物凄く良い
彼が料理を元に食生活、栄養素を完全管理
オートミール何てマズいだけだと思っていたし、ドックフート食べろって私は犬じゃない！
などと思っていた時期が私にも有りましたwww。
でも、ミルミル体重が面白い様に落ちて行く。
気付いたら体重が半分に……←今ココ
4:1
22/05/15 22:36:09.23 z7PGLABhu
実質半年で服が全部着られなくなったw。
でもリバウンド恐くて服が捨てられない。
5:1
22/05/15 22:50:35.68 z7PGLABhu
彼「基本的に運動以前の体つきしてんだから有酸素運動何て今のお前には無意味！
俺が作る料理と手作りのお菓子だけ食ってろ３ヶ月な！！」
私「おk、把握」
彼「但し、砂糖分全部禁止！
コンビニ、スナック全部ダメ！
代わりにオヤツ関係は俺が全部手作りで作ってやるそれを食ってろ！」
6:1
22/05/15 22:57:35.15 z7PGLABhu
３ヶ月後
体重が既に13キロ落ちる
私「どうなってんの？
なんで痩せるの？」
彼「医食同源、料理人舐めんなwww!」
私「意味分からん」
彼「別に分からなくて良い
それと今月から犬を飼うから
今からペットショップ行くぞ着いて来い」
私「は？」
7:1
22/05/15 23:03:22.72 z7PGLABhu
その週から毎日散歩。大型犬。
普通に5キロ位歩かせられる；；
でも可愛い(ﾉ≧▽≦)ﾉ
１ヶ月で体重が更に17キロ痩せた。
私「今迄のダイエットとは何だったのか？」
彼「無意味な努力乙www」
8:1
22/05/15 23:18:57.86 z7PGLABhu
で、肝心の食生活。
朝はオートミールの何か（毎日違うレシピ）と牛乳、レモン、ハチミツ。
豆腐２丁とナッツと山菜のサラダ＋マグロの湯通しした奴
（あれ ツナってカロリー高いんじゃないの？？？）。
ひじきと大豆から作った肉を使った麻婆豆腐。
根菜モリモリの味噌汁。
もち米と15穀物とオートミールのご飯 ←滅茶苦茶美味しい！
デザート（主にヨーグルトと市販のアイス＋柑橘類かリンゴ、アボカド）
うん。
痩せる理由が今なら分かるw。
9:1
22/05/15 23:31:44.86 z7PGLABhu
昼間
砕いたドックフートを使ったハンバーガー🍔
或いはハンバーグ定食
ビーガンとか言う自然食の弁当を彼が味付け改良した物
（そのまま食べたら糞不味くて豚のエサかと思ったよ。
彼氏はそれを普通に喰ってたから何も言えなかったwww）
砕いたオートミール中心のケーキ。
山盛りの山菜とトマトとフルーツのデザート。
10:1
22/05/15 23:45:25.07 z7PGLABhu
夜
お魚（刺身）中心。
御飯と山菜と貝類の天ぷら。
（いかゲソの唐揚げ好き）
あげ豆腐を使った何か。
海女唐辛子とネギとラム肉のかき揚げ＋うどん、又は蕎麦。
因みに、油は全て市販のサラダ油
私「オリーブオイル使うんじゃないの？」
彼「それで最高に美味いんなら使う。
そうじゃないなら使う意味ないだろ」
デスヨネ
11:1
22/05/15 23:49:03.48 z7PGLABhu
不思議なのは毎日あれだけの料理してんのに
半年前に買った上白糖がまだ少し残ってる事。
どうやって甘みを出してるんだろう？
12:1
22/05/15 23:55:52.75 z7PGLABhu
マヨネーズ、ドレッシングは全て手作り。
（これが又滅茶苦茶美味しい！）
市販のドレッシングとは比べ物にならない。
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/05/17 02:35:17.26 dHag0wUxR
【6619】ＷＳＣＯＰＥが続伸！提供時からは『+28.6％』まで上昇しています。ＳＢＩホールディングス子会社のＳＢＩ証券が同社株の株式を３００万株を上限に取得
【STOP高銘柄の例（一時、気配含む）】
三井松島HD
←大幅増配見通しが評価された。20万株の買い注文を残す。
マツキヨココカラ＆カンパニー
←統合シナジーなどにより想定上回る好業績が評価された
トレックス・セミコンダクター
←2023年3月期は大幅営業増益で12円増配を見込む
イーレックス
←今期営業大幅増益で買い戻し誘発か
急騰株ならアマゲン短期急騰株＆富子の危険な銘柄
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/05/24 05:58:31.06 0QqTRYAru
49キロ痩せてまだデブなんですけれどもね。
元が120キロあったので。
あと20キロ痩せるぞ！
15:医学知識！ 学校は閉鎖するぞ！！！！
22/08/04 14:36:59.95 NSFn/2Jto
医学知識
「サル天然痘」のお薬は「テコビリマット」！！
「サル天然痘」に感染すると「性器が壊死（えし）」します！
「こどもが産めない体になります！！」
「幼稚園・小学校・高校・大学を閉鎖してください！！」
患者の95％に典型的な症状である発疹が現れ、
73％が性器病変、41％が粘膜病変を有していた。
発疹に先行する全身症状として、発熱（62％）、
嗜眠（41％）、筋肉痛（31％）、頭痛（27％）などがあり、
リンパ節腫脹もよく見られた（56％）。
検査を受けた377人中109人（29％）に他の性感染症の合併が見つかった。
精液を検査した32人中29人からサル痘ウイルスDNAが検出された。
曝露歴が明らかな23人について潜伏期間を調べると中央値は7日（範囲は3～20日）だった。
入院の理由は、疼痛管理（主に肛門の激痛）（21人）、軟部組織感染（18人）、
経口摂取を制限する咽頭炎（5人）、眼病変（2人）、急性腎障害（2人）、
心筋炎（2人）、感染制御目的（13人）であった。
医学知識