23/02/28 16:50:01.96 uMkrclqn.net
>>772
薬飲んでも痩せないってことは食い過ぎなんだよ
元巨とか糖質制限経験者は脳内カロリー計算機能が狂ってることが多い。脂質を甘く見てたり
まずはちゃんとカロリー2週間記録して、1日じゃなくて週平均でどれだけとってるか把握しろ
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>>772
薬飲んでも痩せないってことは食い過ぎなんだよ
元巨とか糖質制限経験者は脳内カロリー計算機能が狂ってることが多い。脂質を甘く見てたり
まずはちゃんとカロリー2週間記録して、1日じゃなくて週平均でどれだけとってるか把握しろ