23/02/11 21:33:54.35 TbSWmhlY.net
>>702
いくつ？
私はアラフォーだけど、40超えたらびっくりするくらい落ちなくなった
そしてある程度は食べないと倦怠感が積もってきて動けなくなる
30代までは食べなくても動けて、そして痩せれた
その調子で無理ない程度に運動続けて食事も平均1400維持してれば1年後には痩せると思う
あ、標準体重の話です
23/02/11 21:33:54.35 TbSWmhlY.net
>>702
いくつ？
私はアラフォーだけど、40超えたらびっくりするくらい落ちなくなった
そしてある程度は食べないと倦怠感が積もってきて動けなくなる
30代までは食べなくても動けて、そして痩せれた
その調子で無理ない程度に運動続けて食事も平均1400維持してれば1年後には痩せると思う
あ、標準体重の話です