23/02/09 17:47:14.40 9R3WpWC0.net
只今155/48の者だけど 52から48まで食事とジムで戻して
43まで戻したいからフォシーガとメトホルミン始めた
まだ1週間なので焦らず行こうと思ってる
標準体重からの効果知りたかったから（過去スレ見たけど少なかった）
>>673のレポは参考になる
普通の食事でどうだったかまた教えて欲しいな
個人的には食欲おさまるけど食べ出したら食べれるから
食欲コントロールしっかりするのと
ジムは続けて毎日1時間は心拍あがる運動併用
23/02/09 17:47:14.40 9R3WpWC0.net
只今155/48の者だけど 52から48まで食事とジムで戻して
43まで戻したいからフォシーガとメトホルミン始めた
まだ1週間なので焦らず行こうと思ってる
標準体重からの効果知りたかったから（過去スレ見たけど少なかった）
>>673のレポは参考になる
普通の食事でどうだったかまた教えて欲しいな
個人的には食欲おさまるけど食べ出したら食べれるから
食欲コントロールしっかりするのと
ジムは続けて毎日1時間は心拍あがる運動併用