22/07/20 13:00:48.79 TX8PPFIC.net
>>388,390
飲み忘れた際は服用を避けると書いてあるようなので、基本的には食事の前後にだけ摂取すべきのようですね。低血糖のリスクが高くなるからですかね。
文面から390さんは糖尿病による服用で1gなんだと思いますが、例えば夜しか食事をしなかった場合は1gの摂取にしますか？それとも2gですか？何となく1gが正解だとは思うのですが、それで従来の血糖値を維持出来るのか分からなくて。。。
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/20 21:01:55.07 f1HytKmj.net
>>391
食事取る取らないにかかわらず朝晩1gづつのんでるよ
ジャディアンスも食事は関係なく飲む
レパグリニドだけは食事の直前に飲んで食べない時は飲まない
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/20 21:03:00.43 f1HytKmj.net
メトホルミンなんかで低血糖の心配なんかしなくていい
ジャディアンスもほぼ大丈夫
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/20 21:16:20.69 f7WpT+/4.net
メトホルミンの正式な治験での体重減少効果は54週間で平均1.2kgだからな。
糖新生を抑える=脂質代謝も抑制されるってことだからその辺は要考慮。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/21 09:23:59.39 5jymAqSL.net
メトホルミンとフォシーガを５月から飲み始めてマイナス５kgでうろうろしてるわ
いつかの夏までにあと６０kg痩せないといけないんだが頼むよ
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/21 09:56:39 VlYXljbk.net
来年の夏でも無理そうだな
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/21 12:17:09.67 ZvY2BVI6.net
>>355
今日セリアに行ったけど無かったわ…
後でキャンドゥに行ってみる
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/21 14:39:43.77 iB9XJ+HO.net
リベルサス飲み込む時にすごく苦い。
個人的に、ドカ食いはしなくなったけど、体重減らないしあまり効果感じられなかったから、最近飲み始めたフォシーガだけにしようかなぁ。
フォシーガのほうがほんの少しだけ減ったわ。
メトホルミンも気になる。
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/21 15:44:38.81 M94bweud.net
>>395
さっさとリベルサス飲めよ
保険で出るだろ？
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/22 05:46:01.16 hEB+fzvH.net
>>395
もとの体重気になるな
150kgくらいけ？
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/22 05:46:04.24 hEB+fzvH.net
>>395
もとの体重気になるな
150kgくらいけ？
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/22 10:28:42 j4Zx4bas.net
リベルサス効かないだけでなく鬱みたいになった人っていますか？
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/24 11:17:39.24 1vaMM/in.net
リベルサス効きすぎてやばい
食欲が消える
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/24 12:14:28.89 Xg7oM1/t.net
>>394
そうなんか。そう考えるとゼニカル併用は理にかなってるんだな。
メトホルミン、ジャディアンス、ゼニカルで体重は微減だけど筋トレ週3毎2時間やっているおかげが体脂肪が順調に減ってくれてる。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/25 00:41:19 BnvNlZuH.net
筋トレの減量期にメトホルミン使ってるな
減量の調子は上々なんだが食欲が薄くなるのが微妙な所だな
もう少し食べておこうと思っても受け付けなくなってしまう
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/25 11:06:28 CPR/1M7K.net
>>405
どういう目的？
メトの糖新生抑制はカタボリック防止には効果ないって聞いた気がするんだけど
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/26 00:29:11 4u2LlZbo.net
メトホルミン、フォシーガを食直前に飲んでるんだけど、何となく効果にムラが出ていると感じます。食前or食後にした方がいいとかありますか？スレ見てても食直前ってあんまり聞かないなと思いまして。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/26 09:34:18 lELR5Ynk.net
>>407
普通の使用ならタイミング関係ないけど
食欲減退とか副反応狙いなら食事の少し前ちゃうかな
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/26 11:58:41.21 IibIiGV7.net
>>407
メトホルミンとフォシーガは頓服ではなく、
毎日継続して飲む薬だから、時間を決めて飲むので良いよ
415: 朝食前とか朝食後とか メトホルミンは毎食後でも良いし､糖尿病じゃないのに飲んでいるんだから、炭水化物が多い時だけでも良いし 食前に飲むのはグルコバイ メトホルミン､フォシーガは飲み忘れを防ぐ為､ 基本は食後だけど、食前の方が忘れないなら 食前でOK
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/26 16:32:34.58 JUH+vkoL.net
BBX飲んでる人いる？
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/26 21:25:43 mln4GKbG.net
>>406
骨格筋への糖の取り込みを増やすのが目的
グリコーゲンの回復を促すことでトレの質を上げる
増量期と同様とは言わないが割といい感じで挙げられる
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/27 09:59:01.90 Dukamu6+.net
全部食直前や
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/27 19:19:02.04 AaG8ryNX.net
最近の若い女の子って皆こう言うダイエットのための医薬品とか飲んでるもん？
男よりも日本人女性は世界的に見てもかなり痩せてるみたいらしくて
数年前寄りも
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/27 19:22:54.35 Oj9noL0c.net
そもそも栄養が欠乏してそう
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/27 19:42:53 4fWnthSP.net
頭悪い女が増えただけでしょ
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/28 23:34:49 +jXMFC6t.net
ジャディアンス、1日3回飲んでる
糖の試験紙で糖出てるか確かめてみたら朝イチのしか糖反応がない
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/29 01:58:24.30 xQh67hql.net
フォシーガもジャディアンスも朝飲んで夜も全然バリバリ出てたけど体質に寄るんかね？
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/29 08:00:18.24 zvP0ESTF.net
>>416
中華試験紙？
最後に飲んでから3日間は反応あるはず
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/29 19:27:40.22 4f/ayGLP.net
>>416
1日1錠の薬を3回飲んでるの？
副作用を理解した上で自己責任でやってるんなら良いけど、
正しい飲み方は1日1錠だよ
どこにも効き目が悪い人は2錠に増やせとは書いてない
10mgを25mgに増やす事はあるけどね
血液中の濃度とか､半減期とか
もう少し勉強した方が良いよ
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/31 17:41:09.84 whV/r+Ws.net
高血圧のためリベルサス処方してもらって飲んでいる。
脳梗塞の跡があるって言われて脳神経外科に行ったら、なにかと私を嘘つき扱い。隠れて食ってるからその体型なんだろって感じで腹たったから反骨精神みたいな対抗意識みたいなのでしばらく食事取らんってやってたらホントに何も食欲が無くなっちゃって。
食べもんとか飲みもんとかダメになっちゃって今はモンエナのピンクだけ飲んでる。
来週また病院あるから、量とか相談しようとは思ってる。
自己責任だけどほんとに薬効きすぎて怖い。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/31 19:02:23.21 7cGkRF2K.net
リベルサスは糖尿病治療薬
糖尿病だから出されたのならスレ違いも甚だしい
誘導
糖尿病総合スレッドpart353
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/01 02:49:24.82 UcmzOZCe.net
>>420
つまり何が言いたいの？
脳梗塞でどちらかの脳がやられたのかな？
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/02 10:33:16.21 aq3beVLQ.net
ジャディアンス止めて1ヶ月
尿糖もマイナスになってたけどケトンもマイナスになってたわ
食生活は変わってないのに
またジャディアンス再開して検診前に止める繰り返すわ
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/02 20:52:35.51 drOX7UiF.net
医師に聞いたら
メトホルミンやリベルサスに痩せる効能は無いって言うてたわ
ジャディアンスはあるって言うてた
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/02 21:38:25.46 6uCymMQR.net
リベルサスはオゼンピックと同じで
432:体重減るぞ 専門医にも減ると言われたし実際減った
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/03 21:55:31.09 dyCyAg2D.net
私はリベルサスではほぼ減らんかった。
次にフォシーガ飲み始めたら少しづつ減ってきたよ～。
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/04 01:35:07 yjGBWM3L.net
リベルサスってフォシーガやジャディアンスみたいに尿から糖を出して自然と体重が減るんじゃなくて
副作用で食欲抑制して食べる量減らして節制するから痩せるんじゃないの？
フォシーガは痩せたけどリベルサスは痩せなかったって人は
結局ダイエットダイエット言いながらガツガツ食ってるだけだと思う
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/04 07:42:13.32 hPpQe13D.net
メトホルミンは効果がないという人がいますが何故？
食べ過ぎ以外に理由はありますか？
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/04 08:01:27.19 ErGPJDto.net
メトホルミンとフォシーガ飲み始めて久しいけど全く減らない
確かに極端に食べる量制限してるわけじゃないけどご飯は1日1杯以下、その他はおかずと野菜を一人分より少なめにしてる
毎日一時間半エアロバイク漕いでるから食べないとクラクラしてくるしどうしたものか
リベルサス試したいけどホント高いな
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/04 08:45:54.73 GtnzTcor.net
メトホルミンはそんなに出現頻度が高くない副作用の食欲不振がうまいこと出た人が食べる量減って痩せるだけだから
その副作用が出ない人には意味ない
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/04 08:55:07.32 NVSicuyo.net
>>429
タンパク質と脂質が足りてないんじゃね
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/04 09:15:57 owffruFI.net
リピトールの方が痩せるんじゃ？
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/04 09:20:53 4P/fcjoT.net
>>429
それだけ食べなくて痩せないならリベルサスでも痩せないよ
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/04 09:53:15.71 cW4aEa2y.net
ところでコントレイブやマイシンバ使ってる人っていますか？
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/04 10:02:14.59 ErGPJDto.net
運動はしてるせいかお腹は凄いすくからメトホルミンの効果は期待できないのかもな
一応鶏胸とか青魚とか食べてるからタンパク、脂質が極端に不足しているわけじゃないと思う
なんで痩せないのだろう
1回糖質制限+運動で物凄く痩せて糖質もどしたら一気にリバウンドしたから痩せにくくなってしまったのだろうか
リピトール飲んでみるかな
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/04 10:46:08.82 rBaGbl0B.net
メトホルミンってベンに糖分出すやつかと思ったら抑制かよ
そりゃ効かんわ！
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/04 12:47:28.38 bgb6XBBw.net
メトホルは食欲抑制薬じゃないからね
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/04 13:13:28.23 GtnzTcor.net
一応便に糖排出する効果もあるのはあるよ
ほとんど意味ない程度の微量だけど
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/04 13:15:22.23 hPpQe13D.net
>>438
微量とかどうやってわかったの？
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/04 16:28:29.33 pNBZ0XfA.net
論文には炭水化物の量の記載はないけどどこで知ったの？
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/04 22:03:03.21 stwlT9mk.net
糖質過多の人はメトホルミン効果高いよ
効いてる人は急にウンコしたくなって我慢できなくなる事が多々ある
まぁ痩せると言うより太りにくいが正解なんやけど
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/04 22:28:25.18 H3f/cCPA.net
糖尿病患者の腸内環境は健康な人よりバリエーションが少ないらしいんだが
メトホルミンはそれを健康な人のものに近付けるんだとか
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/05 04:34:45.60 96AHXe0w.net
今日検診あるから5日前からジャディアンスやめてたけど2日ぐらいで糖出なくなった
フォシーガのが糖が長く出てヒヤヒヤしたのでジャディアンスはサクッと辞めれてありがたい
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/07 23:10:42.32 j6ycijNS.net
炭水化物にはグルコバイ
脂質にはゼニカル
で対応してますけど、他にオススメありますか？
メトホルは以前少しだけ飲んでて、
気持ち悪くなって食欲落ちました
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/07 23:44:06.31 JCqZjbuI.net
グルコバイっておならが止まらなくなるから在宅以外人生積まない？
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/08 00:44:01.24 z0sS6CP9.net
リポドリンエクストリームみたいなファットバーナー試してみようかなぁ
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/08 11:47:18.76 O9SjIub1.net
レポドリン動悸とか怖そうだけど
スレは延びてるよね
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/08 12:33:45.70 iv/yLa4U.net
副作用が強いほど効いているような錯覚があるからね
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/08 13:40:43 CMcCer38.net
>>446
リポドリンエクストリームはやばいよ
半錠に割って昔飲んでから横になってたけど、数年ぶりに吐いたわ
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/08 13:41:52 CMcCer38.net
>>449
吐くのとか体調悪くなるのが気にならないなら間違いなく痩せると思う
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/08 17:51:17.18 yLVXkVIO.net
不安感がすごい→食欲減る
普段気にならないものが気になるようになる→精神病む
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/08 19:48:24.97 z0sS6CP9.net
>>449
半錠にして飲めばええやろって考えてたけどそんなにキツいのかぁ
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/08 21:18:59.38 gEHGTqyI.net
>>452
2年前くらいだから記憶あやふやでもしかしたら半錠じゃなくて１錠だったかも
ただ、ハードコア（黒）は1錠か半錠で二瓶飲んだけど吐いたことはなく、エクストリームの効果は良くも悪くも絶大だと思う
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/09 12:36:34.21 VXxYY4Q+.net
リポドリンみたいな脳に直接作用する薬はヤバイ、医師の管理なしで自分で飲んでいいもんじゃない
リポスレで「リポ飲まないと朝ベッドから出れない」みたいなレスしてる奴ら絶対薬物依存の精神疾患だし
神経はもちろん肝臓腎臓の負担もデカいし、リポ飲むほど追い詰められてるならリポ飲む前にまずは病院行った方がいい
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/09 13:11:02 +k2hIPRi.net
リポドリンの錠剤は3層構造だから割ると血中濃度が想定外に急増する
人真似してないでラベルの裏も良く読んだ方がいいよ
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/09 16:44:28.80 p7oXMyV9.net
リポって主成分はECYスタックだよね？
英語で調べてもあんまりECYスタックの情報出てこないな
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/09 18:38:57.61 JknqJqZQ.net
5年以上前に2年位飲んでたけどそんなヤバい感じしなかったけどな
物凄く効果がある感じでもなかった
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/09 18:47:26.71 JknqJqZQ.net
あーごめん、凄い体調悪い時に飲んでから長時間運動した時は吐いたことあった
体調悪い時はやめた方が良いかもしれない
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/09 20:45:45.62 n1ISj25J.net
リボドリンは匂い嗅ぐだけで吐きそうになっちまうわ
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/09 20:59:23.34 dMDZ6/F/.net
赤リポは飲んだ後一日中胃から？全身から？？？湧き上がる臭いに苦しんだので2回くらい飲んで捨てた
半分にしてもダメだった
あの香料は人工的につけてるの？それとも薬品自体の臭い？
副作用よりも臭いのことしか覚えていない
息も唾も食事も全部あの臭い
地獄のトラウマ
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/15 15:44:40.10 NPnFK1C5.net
くそ暑いのにフォシーガ喉乾きますねぇ！
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/15 17:26:24.63 xbp+TObE.net
脱水になるからな
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/15 20:25:40.77 NPnFK1C5.net
>>462
元からすっげえ汗っかきなのに、
試しに朝10mg飲んだらヤバいと感じた
涼しくなるまで置いときますわ
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/15 22:16:09.16 RIhbUild.net
いやその分水飲めよ
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/16 11:18:40.12 fxhAstIe.net
メトホルミン飲んだ次の日の
473:肛門が激痛なんだけど何がおきてるの？
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/16 23:17:23.79 1GCxYclK.net
リベルサス試してみたいけど高くて手が出ず…
同じような効能のある薬か、薬の組み合わせってありますか？
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
[ここ壊れてます] .net
注射のオゼンピックが中身同じ
それを新しく飲み薬に出来たのがリベルサス
効きは悪いけどメトホルミンとフォシーガ飲んで糖を便と尿から逃すくらいしかないんでは
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
[ここ壊れてます] .net
痩せる事は痩せるよ
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/17 11:11:21.05 jW4UVd+H.net
>>468
オゼンピックも高いですもんね
メトホルミンとフォーシガーで試してみます
ありがとうございます
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/18 10:20:54.19 edxXzLid.net
ネットで買った韓流ダイエット薬、実は覚醒剤？ 愛用者の摘発相次ぐ
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/18 17:45:19.95 1GiTdi+E.net
リベルサス効くけど倦怠感がやばいからしばらく休憩
代わりに気休め程度にフォシーガでも飲むつもりだけど、何かオススメ無いでしょうか
メトホルミンも良いけどこれも気分悪くなるんだよなあ
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/20 11:05:51.51 S9egqNDb.net
>>470
ほんま存在自体が迷惑やなあの国は
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/20 22:43:18.90 589n6t1c.net
>>471
メトホルミンはものにより感じが違う気がする。
あと、どこで見て、どういうわけか知らないけど、
ビタミンBも一緒に飲むと気持ちというか、
具合い悪くならなくなった。
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/21 11:36:11.47 /sRE5cj4.net
メトホルミンとフォシーガで4ヶ月で4キロ減った
ちなみにこれ飲む前から一日置きにアルコール摂取ゆるい糖質制限
飲まない日はカロリー制限1200カロリー
で現状維持だったからここの人に感謝です
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/21 20:31:23.02 LokvpAiA.net
カロリー制限1200とか半分タンパク質でも150gしかとれないし、そこまでやったらもうクスリに頼るしかない
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/21 20:56:23.06 je58xd53.net
タンパク質150gって多すぎでしょ
筋トレしっかりしてる人でも体重1kgあたり2gとされてるのに
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/22 19:15:45.34 BRrFlRHm.net
元々カンジダ持ちで2-3年に1度発症するんだけどジャディアンス飲み出したら1週間で痒み出た。気をつけて会陰部ちゃんと拭いてたけど多分発症してるよね。他のなんかの薬と飲んだら発症せずに済むのかな？
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/22 19:44:56.46 EryFELz5.net
塗り薬は？
個人輸入できるよ
487:477
22/08/22 21:04:44.35 BRrFlRHm.net
>>478 予防の塗り薬ですか？よければ詳しくお願いします。
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/23 01:02:34.35 ysDcTGR0.net
BBXってどう？
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/23 18:47:54.77 MMdKq1Og.net
>>479
予防薬は知らなかったけど調べたら予防薬？としてエンペシドっていう薬のジェネリックが売っていたよ
いつもお世話になってる◯◯サカ堂
自己判断でお願いします
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/24 04:13:03.51 ZQkYxwmT.net
自分はシュトガードっていう軟膏使ってる
風呂上がりに薄く塗っとけばかゆみも匂いも出ない
楽天とかで買えるよ
自己責任ね
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/24 06:40:26.69 lQalUkkw.net
URLﾘﾝｸ(medical.jiji.com)
メトホル、コロナ重症化予防効果認められず。
ダイエット効果認められずじゃなくて安心した。
492:477
22/08/24 23:33:38.31 RXWQMhmN.net
>>481-482
ありがとうございます。エンペシドのジェネリック安かったので買いました。あと塗り薬も市販で買えるんですね。ミコナゾールかまだ残ってるので使い切ったらシェトガード買おうとおもいます。
ついでにカンジダサポートていう腸内環境整えるという薬も買ったんだけどもしかしてジャディアンスと飲むと効果打ち消し合うかなぁ。
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
[ここ壊れてます] .net
フォシーガ高くなったな
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/28 21:20:17.04 pEMTVg96.net
アイドラのフォシーガ値上げが凄くてとても買えない金額だった
ジャディアンスも値上げしてるし個人輸入は厳しくなってきた
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/29 00:20:35.08 M9kTi2Yj.net
アイドラッグストアーでフォシーガ買い足そうとしたらめっちゃ高くなってる…ちょっと躊躇しちゃうね…
ジャディアンスは25mm（フォシーガでいう10mg）が4,980円だけど、-5％引期間で、クーポン0091入力で650円引きで約1,000円引だから初めてジャディアンス使ってみる
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/29 09:33:01.61 lRpE21+2.net
フォシーガもう３日にいっぺんにしようかな
ずっと続けてくにはきつい
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/29 11:26:08.48 +WQ7gSNA.net
私の体感的にはトイレの回数は変わらずで
一回の尿量はフォシーガよりジャディアンスの方が増える気がする
どっちが糖分をたくさん出してくれてるかは分からないけど
むくみとか水分も絞り出したいなら尿量増えるのは良いと思った
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/29 23:33:43.00 d+vtD73b.net
フォシーガ夏に飲むもんじゃないマジで
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/30 02:58:50.85 pQS148KI.net
喉乾くよねー
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/30 22:26:43.06 C3wl4vyA.net
10mgを割って1日半分づつフォシーガ飲んでるけど、トイレ回数は前より増えたけどそこまで喉渇かないんだけど、そんな喉渇く？
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/31 01:41:25.14 exuiS/bX.net
毎日継続して飲んでりゃ喉の乾きも陰部疾患も二週間もすりゃ落ち着くけどな。
たまに飲むのが効果面でも副作用面でも一番よくない。
エビデンスでも喉の乾きは初期だけで体の水分バランス取れたら収まるって結果が出てる。
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/31 03:04:14.41 NumtmGQZ.net
たまに飲むのなんでよくないの？
リアルに糖尿ならともかく
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/31 06:23:13.62 li107Am9.net
夏だから身体の水分バランスが取れないって話ですよね？
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/31 10:36:35.82 MkEJ1KOw.net
定期的に飲まなくて要所要所で飲むって指摘は要所を把握できる人間ならいい
要所って食べすぎた次の日とかではない
そんなの普通わからないんから定期的に飲む
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/31 11:01:23.44 VzZZULJz.net
最近ダイエットしてるから明日はチートデイだ～とか、〇〇の誕生日だからバイキング行こう～なんてことはいくらでもある
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/31 11:57:49.64 k7UUfWpz.net
そして飲むタイミングは前日なのか、当日なのか、はたまた消化吸収が終わって肝臓に蓄えられる日なのか明確にわかる奴はいない
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/31 12:59:27.86 4JoW2r2A.net
ﾒﾝﾄﾞｸｻ
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/31 13:26:13.30 C1yDXYTF.net
飲み続ける金のない奴もいるしそれぞれ好きに飲めば良いと思う
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/31 15:30:24.37 VzZZULJz.net
ターゲットが血糖値なんだからハッキリわかるけどな
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/31 20:37:29.55 exuiS/bX.net
薬は飲んだあとに作用(血中濃度)のピークが来てどんどん減っていく。
処方箋で決められた間隔と用量を続けることで数日後から24時間ほぼ同じ血中濃度が維持できるようになってる。
なので単発で飲んでも期待値通りの効果は出ない。
そもそもたまに食べすぎたからと言って、その時だけ飲んで数十グラムの糖質を排除するために金と副作用のリスクを天秤にかけるのはアホの極み
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/31 20:40:19.42 exuiS/bX.net
調べれば治験データでの血中濃度ピーク時間はわかるけど、もちろん個人差はあるので一発必中でピーク濃度に合わせるのはまず無理。
そもそもそんなの調べることすらしてないやつがほとんどだろうけど
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/31 20:44:03.56 VzZZULJz.net
知ったかぶりをするな
血中濃度を24時間維持するかどうかも薬の種類によって一概に言えない
SGLT2阻害薬なんかはむしろ、夜に効果が出ないように半減期が短いものを朝から昼に飲むことが推奨されたりする
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/31 23:55:44.55 exuiS/bX.net
>>504
言葉が悪かったな。同じ濃度じゃなくて、有効血中濃度を24時間維持する。これでいいか？
そこまで言うならフォシーガでもジャディアンスでもどちらでもいいからPMDA読んだことある？
服用後のピーク血中濃度Cmaxも時間トータルでの効果を表すAUC値も単発に比べて反復だと1.5倍も違うって一目瞭然だろ？？
SGLT2阻害薬を朝飲むのことを指定してるのは夜間頻尿を抑えるため。
薬によっては飲むタイミングの指定はない。
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/01 00:03:43.42 IKMbcpp2.net
ちなみにSGLT2阻害薬って食った直後だけに効くわけじゃないからな。
空腹時でも夜間でも血糖値維持のために糖新生で作られた糖を絶えず膀胱へ排出してるんだよ。
メシ食った直後に薬飲んで効果的に排出できると思ったら大違い。単発だとどか食いで使い切れずに中性脂肪として溜め込まれた糖を排出する機会を失うんだぜ？
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/01 00:23:16.59 Aen2TZ2K.net
毎日飲まなくてもだらだら出てるじゃん
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/01 01:03:29.34 zV9qSUWa.net
効果の効率に話をずらしたり、飲む時間が間違えてたらとか余計な前提を付け足したり見苦しい
言ってたことが明確に間違いで恥ずかしいのは分かるけどな
単発で飲んでも効果は出る、で終了
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/01 03:20:00.88 XP1O68Ff.net
お互いに期待する効果の差を理解しないまま言い合っている印象
せっかくなら最大限効果を発揮する方法をとった方がいいが
緩くダイエットしている人がいるのも事実
自分はダラダラ続けたくないのできっちり飲んで短期間で結果を出したい派
確かに薬を止めても数日は尿糖+になるけど効果は日々薄くなるわけでスポット服用はダイエット期間が長くなるだけでしょ
その分長く買い続けるならトータルお得かどうかは疑問
まぁ、治療目的ではないしどちらの方法でもいいんじゃない？
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/01 04:44:03.88 /JO+g0nk.net
ステロイドの副作用で血糖値上がって
脳神経内科からフォシーガ処方されるようになったけど
医者曰くいつ飲むのかは自分が飲み忘れないタイミングに決めて良いけど
必ず毎日同じ時間に飲んで24時間ずっと同じだけの薬効が体内に有る状態を保つ事だけ厳守しろって言われたよ
難しい事は分からないけどとりあえずそれで毎月１～２キロづつ減ってる
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/01 10:24:13.50 lfnkBV5S.net
薬剤性高血糖の事例なら当然
ダイエット用途なら頓服として飲むケースも普通にあるよ
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/08 10:05:53.04 Y4P7Y/cJ.net
１ヶ月に１個しか個人輸入出来ないのに円安がヤバすぎる
次買うときにいくらになってるか考えただけでも憂鬱
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/08 11:20:58.98 +4JQw8Tp
522:.net
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/08 11:30:10.10 caDqsP8N.net
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/08 12:00:49.34 +4JQw8Tp.net
結構買ってたけど引っかかったことはなかったなぁ
販売サイトにも書いてなかったから気づかなかったわ
ミノキシジルについては有名だよね
今後はあまりじゃんじゃん買わないよう気をつける
どのみち値上がりで買う頻度は低くなるだろうけど……
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/08 15:00:55.66 ysbJcpGw.net
オオサカ堂でクレジットカード支払いができるようになったから、ついに私もVIP？って思ったら､円安対策なのかな？
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/08 20:53:06.03 G4oHd7xJ.net
メトホルミン飲み続けて三週間
いつも食事後3時間くらいでくる胃痛を伴う激しい空腹感が和らぎ、
量も少なく満腹になるようになった
これが一般の普通の感覚なのかと感銘
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/08 21:05:22.30 x/iuJxiq.net
>>517
羨ましい
朝1～2時間運動してるからかメトホルミンや前はリボトリンとかも飲んだけど全く空腹が収まらない
朝からずっとひたすらお腹空いたなんか食べたい、ばかり頭にある
多少何か食べても全く効果無し
何か他に効くものあるかな？
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/08 21:16:34.36 G4oHd7xJ.net
>>518
メトホルミンの量、又はタンパク質が足りてない、もしくは食事が消化良すぎるとか？
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/08 21:27:48.96 RfeEmjWI.net
血糖値の上下が激しすぎるんじゃないの？
上がった血糖値が一気に下がって下がりすぎると空腹感が出るよ
消化をゆっくりにするために食事の初めにサラダ類を食べる、炭水化物類にドバっと難消化性デキストリンかける、
食事前にグルコバイを飲むとかすると血糖値の上昇も下降も緩やかになって空腹感が出にくくなる
あとは良く言われる、ゆっくり食べる、よく噛む、運動して筋肉をつけてブドウ糖取り込み能力を上げる、
果糖ブドウ糖液糖が入った飲料を避ける、とかも血糖値の急激な上下を防ぐために良い
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/09 02:51:07.80 /MaK5Lb0.net
メトホルミン飲んで１ヶ月経つけど二日に一回下痢だわ
糖分摂りすぎ？
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
[ここ壊れてます] .net
>>519
>>520
ありがとう
食事内容は今までもたんぱく質多め位にはしてたんだけど、もっと血糖値とか消化とか意識して食べ方に気をつけてみることにするよ
グルコバイも足してみる
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/10 00:58:40.73 kAYDdbg2.net
>>521
下痢になるのはメトホルミンの摂取量が多すぎる
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/11 19:22:19.85 YzZSiEu+.net
フォシーガ朝飲んでて今日新たにリベルサス注文しました
リベルサスは服用後一定時間飲食NGみたいですが、フォシーガと同時に服用しないほうがいいのでしょうか？
同じ組合せで服用してる方いたらどんなタイミングにしてるか教えてほしいです
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/11 20:04:12.08 DPdGpVwN.net
リベルサスは単独で飲め
30分以上経ってから薬も含めた飲食を開始
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/11 20:13:57.95 PBxYt7LL.net
ジャディアンスやメトホルミンどちらかとRリポ酸を飲んだら低血糖になるもんなのかねぇ
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/12 01:26:07.62 QqbAKosX.net
>>525
524です
ありがとうございます、間隔空けて飲むようにします
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/15 18:51:14.60 PXqt4qJb.net
フォシーガ高いからジャディアンスにしたけど更に値上げ
もう買い続けるのキツくなってきた
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/16 03:45:54.64 oPERuTuP.net
172センチ58キロまで落としたけどBMIとかもまだ普通体重なんだって
俺はスリム体型になりたいんだよ
もっともっと落とさなくては。
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/16 04:03:56.28 9/cyJ1dH.net
体重を基準にしてるのか
見た目が1番だろうに
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
[ここ壊れてます] .net
糖尿病じゃなくても、もし血液検査してhba1cが5.8を超えてれば(正常高値とか糖尿病予備群と言われる)ジャディアンス、グルコバイなんてよほど偏屈で薬嫌いな医者じゃなけりゃ処方してくれるよ。
(建前上の処方基準は食事や運動の改善を試みたが改善されない場合処方する。だけど、実際には血糖値は薬を飲んでもとにかく早く下げたほうがいいという考えの方が主流)
なかなか忙しくて食生活も炭水化物高めの食事に偏ってる。
食後のだるさが最近ひどくなってきた。
親族に糖尿病が多いので早めの予防と減量も兼ねてこれらを処方してほしい。
体重も減らせるみたいで安全な薬って聞いたんですけどどうですかね？
こんな感じで話せばOK
40代以上で運動不足、軽い肥満、炭水化物過多の食事が定着してるような人ならこの数値は珍しくないけど30代以下だとそこまで上がることは稀だから使えないかな。。。
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/16 14:52:40.85 xzaBhNH0.net
糖尿病予備群じゃまともな医者ならそんなに簡単に薬出さないよ
医者はHbA1cが６以下の少々の高血糖より低血糖の方が昏睡昏倒とかすぐに命に関わる症状が出て嫌がるから
食事指導や生活改善とウォーキング推進するだけだよ
ましてやまともなダイエッターでちゃんと食事制限もしてるなら
糖尿病予備群になってる事自体おかしくない？
何かしらのダイエット薬飲んでる事にあぐらをかいて
魔法の薬を手に入れたの如く毎日暴飲暴食してるような人なら別だろうけど
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/16 15:30:42.10 lYqgGJgp.net
遺伝的に糖尿病家系なら暴飲暴食しなくてもすぐなる
日本人には先天的にインスリン出にくくて痩せてて若くても食後に高血糖になりまくりな人多いよ
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/17 02:32:19.79 gQQYe/fr.net
>>532
医療費圧迫の問題でここ数年の治療方針は予備軍の段階でも薬を処方して重症化する前対処する流れに変わってきてるよ。
副作用や低血糖リスクの少ない薬が増えてきたのもあって特にsglt2阻害薬の処方はかなりゆるいはず。
製薬会社のロビー活動の影響が大きいと思うけどw
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/17 02:39:09.06 OLMMsBMC.net
糖尿病治療薬を飲んでたらNGっぽいけど、Rリポ酸を毎食後100mg飲めばインスリンの効きは改善されるみたいね
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/18 18:59:35.29 ZUNswCVE.net
>>532
こんなスレなのに実に真っ当な意見で草
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
[ここ壊れてます] .net
HbA1cが６程度でリベルサス出してもらってる
でもその前にメトホルミンだけ出される期間と追加でフォシーガ出される期間があったな
リベルサスで体重減るとHbA1cもすぐ下がってくる
でも当分は保険で行けそう
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
[ここ壊れてます] .net
下手に運動と食事療法してて献血の数字がマトモだと、体重増加が止まらなくても成人病の医者には2件追い返された
遺伝子検査までして糖分の吸収が非常に良いのと内蔵脂肪遺伝子があることから血糖値スパイクを仮定して、自分でメトホルミンとか飲み始めたら抜群に効いてる
24時間リアルタイム血糖センサーの数値出しても診てくれるかは怪しいな
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/21 11:34:07.51 Fz/Wa2O8.net
医者からしてみたら患者なんて生かさず殺さず一生不健康なまま薬飲んでるのが一番
とっととワクチン4回目打てや！
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/21 16:51:23.38 tU22LGSN.net
突然最後にワクチンが出てきて陰謀論？
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/21 21:41:50.75 PVT6+U4E.net
トピナも痩せますか？
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/22 00:53:12.53 7+LdoFXN.net
本当にバカは死ぬまで治らないかの実験だよなコロナワクチンってw
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/22 00:55:58.30 c1Qf6GVm.net
反ワクに囚われてると別に関係ない事でも反ワクの話をし始める
反原発とかアベガーとかと一緒
一種の精神病
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/22 01:58:20.05 7+LdoFXN.net
テレビやマスゴミにだまされて風邪にビビって出来損ないのワクチンもどき打ったマヌケな自分を認めるところから始めようよw
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/22 02:07:55.51 sVKkcJOy.net
メディアや医師より何者でもない自分の方が正しいと思える根拠の無い自信はどこから来るんだろう？
自分や自分の家族がコロナで死んでようやく気付いて180度態度が変わるんだろうけど
逆に言うとそうなるまで気付けないんだろうからここで話すだけ無駄なんだろうけど
取り敢えず遷して迷惑かけないように自分達だけで死んでってくれ
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/22 13:58:57.26 8fKxBlFY.net
メトホルで下痢なんてならない体質だと思っていた
朝空腹時に半錠飲んだ今日は下痢
なるほどこのことか……
便秘がちなのでスケジュールが許す日は朝も飲もうと思う
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/22 17:20:05.16 MqQuCXC+.net
フォシーガ飲み始めて2ヶ月くらい。増えないけど減らなくなってきた。74kgもあるのに。
メトホルミン買ってみようかなぁ
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/23 09:11:20.74 +Z0akY9H.net
7月から2kg減量成功
今週いっぱい6日間の旅行外食生活で明日帰る予定
過食ほどではないものの普段よりも連日のカロリーオーバーは確実
薬の効果がどれほどなのか帰宅後計測でのお楽しみだわ
ジャディアンスとメトホルです
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/23 14:18:43.91 DUGd103K.net
いつ買おうかなあ
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/26 12:27:01.73 chjqulFZ.net
メトホルミンジェネリックって本家と何か違うの？
というか本物より値段が高いのは何故
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/26 14:03:21.89 pKeHFUKI.net
下痢するの怖くて旅行中持っていかなかったけど
天気悪くてずっと部屋にこもりっぱなしだったから
メトホルミン持ってけば良かった
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/27 15:51:58.32 v/0H2E5C.net
メトホルミン高くなったね
オオサカドウ前回2700円が今回3346円
ジェネリックのゾメットです
500mg100錠で使いやすかったけど、
続けようか迷う
みんなどこで買ってるの？
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/28 08:41:11.21 KlAFU49J.net
値上がりと届くまでの日数がキツい
半分割りで飲んでるよ
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
[ここ壊れてます] .net
ブプロピオン買った
届くのがたのしみ
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/03 19:42:07.90 XqrucwGp.net
>>550
海外から個人購入してるなら、円安が原因
病院で貰ってるなら薬価きまってるから、ジェネリックの方が安い
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/17 03:17:56.26 FkWh0AjZ.net
ここでいいのかわからないけどどなたかわかる方いたら教えてください
社内のトイレでポンポン菓子みたいな形状の白いものがトイレの排水する所に浮いてて流れていないことがたまにあるんです多分排泄物だけど
たいして知らない特定の若い子の後なので聞くに聞けず気になってます
何かを飲んだらああいうものが排泄されるのか知りたい
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/17 04:36:16.52 PAqhngWw.net
ポンポン菓子って何？
パットライスとかポン菓子の事？
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/17 08:19:21.08 tfTlBWgB.net
脂肪？
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/17 09:24:03.91 tQLt6lq9.net
>>556
どんな味か確認してみて
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/17 09:30:36.50 K5yS7AOY.net
>>556
それ膵炎じゃない？
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/17 10:03:45.47 SCBZDtpn.net
>>556
写真があれば良かったが
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
[ここ壊れてます] .net
ポップコーン
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/17 12:11:28.40 N+N2nPYa.net
ゼニカルかね
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/17 12:34:35.15 SCBZDtpn.net
ゼニじゃなさげ
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/17 13:55:09.15 KWgagqa4.net
ゼニじゃないだろなー
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/17 14:02:39.87 m/Otbb+Z.net
ゼニカルは液体で油が出る
塊は膵臓に問題がある
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/17 14:26:46.21 FkWh0AjZ.net
さすがに写真は撮ってないです
ポンポン菓子からポップコーンくらいの大きさで片手分ほどの量が浮力で流れきれず残るんですよね
病気の可能性もあるんですね
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/17 15:01:57.18 +IZBcYqu.net
>>567
流れてないですよって伝えてあげて
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/17 17:42:29.17 LUqPqLE2.net
ゼニカルの油が水に触れるとそんな感じになることがあったなぁ
若い子なのにゼニカル飲むって？とは思うけど
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/17 19:08:07.28 yk4m0cCo.net
ゼニカルは水に油が浮くのはあるだろうけど固形になるものなの？
たくさん油もの食べて出てくる量も多いとそんな風になるんだろうか
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/17 19:39:58.82 wN7QpPdZ.net
腹に虫でも湧いて卵とかなんかヤバいモン産み落としてんじゃないの？
ほらウジってそんな感じだしｗ
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/18 09:35:56.29 NNSYp88y.net
まとめ買いすると安いサイトあったんだけど初めてで高い金額払うのがちょっと心配で躊躇してたら凄い値上げしてしまった
7箱とか買えばまだ少しは安いけど流石に買う金も勇気もないからこの間買っとけば良かったなぁ
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/18 11:45:46.41 Erd91zct.net
円安知らないひと？
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/18 16:39:18.99 RYVpoI9+.net
さすがに写真は撮ってないです
ポンポン菓子からポップコーンくらいの大きさで片手分ほどの量が浮力で流れきれず残るんですよね
病気の可能性もあるんですね
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/18 16:42:22.91 RYVpoI9+.net
なんか誤送信してしまいましたすみません
うんこ流れてないよと何か薬でも飲んでる？は本人に聞けないのでしばらくモヤモヤして過ごします
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/20 14:19:03.29 kSEDqTcM.net
ここ半年くらいメトホルミンジェネリックのゾメットを飲んでたけど処方で正規のメトグルコに変えたら一気に食欲がなくなった。というか少し食べたあとの満腹感が半端ないし、その後に無理やり食べようとしても気持ち悪くて食欲がわかない。
やはり歴史ある定番の薬でも差があるんだな
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/22 12:48:44.42 eAYqDt4X.net
オオサカ堂､1万円以上で使える500円クーポン出てるよ
ジャディアンス 2箱注文した
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/25 21:19:53.89 SDSPw5Fq.net
肝機能に気をつけよう
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/30 14:32:12.05 ofNgwLH1.net
今日からオゼンピック皮下注始めた
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/30 21:30:27.72 IDhUWUAQ.net
>>575
触ってみた？
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/30 21:58:02.53 XEsMLKyu.net
遅レス杉
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/12 13:27:49.38 uicDZG78.net
メトグリコ飲んでから食欲減った
筋トレすれば基礎代謝上がるし体が絞
592:まるから１０分程度だけどやり始めた
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/12 14:05:03.02 KcC7zzIv.net
メトホルミンもグルコバイもこれといった効果を感じなかったけど
リブレで血糖値測ってみたら全然上がらない。
ということはインスリンが出ない＝痩せる？
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/12 14:36:42.79 VahgeOrP.net
>>582
グリコw
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/12 19:35:01.61 uicDZG78.net
>>583
血糖はいつ測ってるの？
血糖スパイク起こしていれば
太る
自分はリブレで２４時間計測したけど食後2時間で200まで上がる
空腹時は70台
しかしHbA1cは5.6%で正常値
になる
病院だと糖尿病にはならないんだよね
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/12 19:35:28.43 uicDZG78.net
>>584
いつも間違えるんだよね
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/12 19:38:48.95 EcXvEAm6.net
>>585
それは危険だね
ジャディアンスかグルコバイは併用してないの？？
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/16 15:24:14.93 CQ8376c+.net
SGLT阻害薬とかGLP-1の薬を自費診療でもらっている人は生命保険とか医療保険ってどうしてるんですか？
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/18 19:59:32.40 VbZHnI/s.net
ゾメット始めて二週間くらい
うんこの臭いがほぼ無臭になりました
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/20 11:55:47.77 y2cH94Gb.net
>>588
申告してない。
サプリ気分で飲んでるから
糖尿病ではないし、血液検査や検尿の時は断薬する
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/21 21:06:19.10 RlDxH8G1.net
>>590
なるほど、ありがとうございます。
こういうやつの申告ってグレーゾーンなのか黒なのか、、、保険会社に確認すると黒なんだろうけど難しいですね
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/25 19:44:01.15 AXaQ/k+0.net
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/25 19:56:19.96 4BKvE4ji.net
明日の昼過ぎまでオオサカ堂でフォシーガ2個かうと安く買えるよ
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/25 20:19:10.23 ww5r877t.net
リベルサスで痩せるのはよほどの肥満だけ。
それと欲に負けて過食がやめられないような強い意志を持ったデブには食欲抑制効果も無い
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/27 02:10:35.68 ciDhdnvz.net
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/27 19:58:14.02 okPZ2bDw.net
メトホルミンとグルコバイ初めて買って今配送待ちなんですけど
今サプリでカ○リミットとメタ○リア飲んでるんですが、上記2つと併用して呑んでも効果あるというか大丈夫なんでしょうか？
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/29 01:27:57.33 s/CzFbtT.net
ひとまずサプリは中止だな
薬飲むなら一緒に飲む意味はない気がする
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/29 01:33:18.32 M0aHCyEw.net
サプリの方は成分として緑茶サポニンとかデキストリンとか、効果としては「食事の最初に野菜を食べる」程度の効果だから別にどっちでもいい気もする
ただメトホルミンとかグルコバイを使うのなら、コスパ考えるとそもそもそれらサプリを使う必要性はないと思う
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/29 01:41:13.79 s/CzFbtT.net
サプリなら最近はEGCGが気になってる
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/29 03:08:25.56 +0nf81gQ.net
>>597
>>598
なるほど ありがとうございます。
ひとまずサプリはやめてメトホルとグルコバイで様子見ようかな
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/01 18:05:56.81 xOds1PRf.net
インボカナ100mgを半分に割って飲んでるんだが 何日で効果が切れるか、試験紙で測ってみた。 4日たってもMAXで出ている。 半錠を週1でも良いんじゃないか 毎日飲んでもったいなかった
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/03 10:11:23.47 WXEmD8Ng.net
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/11 19:13:27.52 jWgKCx+a.net
>>601
インボカナそんな効くのか
ジャディアンス頼んじゃったけど次からインボカナにしてみようかな
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/11 19:16:39.51 jWgKCx+a.net
2日前くらいからメトホルミンとグルコバイ飲み始めたんだけど
飲み始めてからすごい末端冷え感というか手先に血流通ってない感があるんだけど副作用で血流弱くなる効果とかって出ます？
スレ見る感じ誰もなってなさそうなんだが
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/11 20:18:27.99 +mAS8XKJ.net
>>604
わかる
寝起きの低血圧の体調&機嫌が延々と続く感じだ
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/11 21:25:31.41 dSe7Ls9e.net
>>604
低血糖起こすと末端冷えるよ
効きすぎてるのかもね
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/11 22:20:47.40 jWgKCx+a.net
そうそう朝の低血圧の感じ
なるほど低血糖か
確かにリブレの数値もずっと低いわ
ちょっと飲む量へらしたほうがいいのかね
ありがとうございます
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/11 23:14:18.60 /iohbqib.net
ジャディアンスを止めて数日間は糖が出ている
ということは糖尿病の治療ではなくダイエット目的なら服用は1日おきでもいいのかな？なんて思った
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/12 03:05:54.33 SkNC8ZPw.net
わりと高いし何日かに1回でもそこそこ効果ありそうだよね
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/12 22:25:20.39 IPq+474k.net
一日おきでも糖出っ放しっだよ
でも毎日の方がしっかり出るよ
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/13 01:27:16.98 sXf3DcCC.net
みんな包皮炎とか性器の炎症ってどう？
自分の場合は飲み始めに酷くなったんだけど、一度治ってからは10から25mgに増量しても全く問題ないんだけどなんでだろ？
慣れとか関係ない気がするんだけど、、、
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/13 08:27:06.23 YAFHg6hZ.net
フォシーガ毎日半錠飲んでるけど、増えはしないけど減らなくなったから、ゾメットぽちってみた。
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/13 09:11:30.05 8uMNntUd.net
タンパク質摂ろうぜ
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/13 23:41:30.38 6GHKYaLa.net
いいぜ
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/16 14:02:16.33 nXHmpCJP.net
sglt2 かうならどこ？
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/16 15:52:22.25 EdL/sL4N.net
検索して比較してみなよ
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/17 14:10:16.02 2hK/0R3D.net
来月健康診断だから、一週間は断薬しないといけないから…
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/17 17:04:05.65 E6KS0+nf.net
>>615
オオサカ堂という並行輸入代行業者がおすすめ
ネット通販と同じ感覚で薬が手に入る
ゼニカルもメトホルミンも
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/18 09:28:29.23 qkM+W+5k.net
ベストケンコーのが安くてまとめて買えるからそっちにしたわ
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/18 15:15:01.24 CRCEdVAA.net
弁護士の唐澤です
並行輸入は違法なのでやめましょう
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/18 16:17:46.45 kbzbCfMN.net
円安でかなり値上りしたよなあ…
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/18 19:25:27.78 PTzhrZb/.net
つか効果が無い偽物って今も流通してんの？
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/20 07:30:34.90 uOSnKfLY.net
リバウンドで心が折れたので薬に頼ろうと思いあれこれ調べてオルファリストを飲んでみた
知ってはいたけど本当にうんちと一緒に油が浮かんでてびっくりした
ここまでわかりやすく効果が可視化されると楽しくなっちゃうね
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/20 08:25:57.11 QhIkOlqI.net
インスリンモデル優勢の今の御時世でオルリファスト買うやつまだいるのか、、、
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/20 09:43:54.34 jnOqCxV4.net
脂のうちにブロックするのは理にかなってる気がするが
ラー油がなー
【オムツ】ゼニカル Part4【ナプキン】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/26 11:08:37.69 sj/SRMGu.net
オゼンピック0.25に併用してメトホルミン1000mgとフォシーガ10mg今日から追加
念のためアクエリアスとスティックシュガー買っておこうとおもう
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/27 18:43:16.34 8gujI7iB.net
>>625
ただ、脂が出るだけで痩せないのは、３年くらい続いて飲んでた私が経験済みです。
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/27 19:06:54.50 qa3kN7ps.net
脂質とりすぎなんじゃね
メトホルミンやフォシーガなんかでもそうだけど、薬飲んでるからって食べ過ぎたら意味ないと思うぞ・・・
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/27 19:31:22.45 YQDBDGso.net
運動しないと痩せない体質の場合もあるよ
筋肉も脂肪も異様に付きやすくて運動と筋トレで脂肪が落ちやすいとかある
薬品は補助
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/27 20:24:39.75 ComgvN5S.net
油っこい食事をしなければ油を出す薬を飲む必要がないわけだが
出てくる量はせいぜい30%なのでそこそこには吸収してるのよね
ふつうに満足な食事をしてそのうちせいぜい30%油を減らしたくらいじゃ
太らずに済んだねってことはあっても痩せるなんてことにはなかなか結びつかない
痩せるっていうのは生命としては割とギリギリの危機的状況のはずだってのを忘れがちだ
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/29 19:22:35.23 nTb3kKam.net
弁護士の唐澤です
弁護士はやや肥満気味のほうが信頼感得られますよ
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/30 09:24:20.42 2Z29Emy8.net
確かに、ほとんど試したけど体重は減らなかったが、一日１時間歩いたら、みるみる
体重が落ちた
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/01 21:04:58.19 UiwOPXmy.net
糖尿病の薬「オゼンピック（Ozempic）」が減量に使えるとSNSで話題になり、アメリカで入手困難に
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/02 10:08:23.82 oBIyGBQB.net
アメリカだとマンジャロが使えるんじゃないの
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/03 22:09:37.26 jSJaG8Zf.net
>>624
いまだにテレビなんか見てワクチン打つバカもいるのになにを今更w
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/03 22:38:03.84 TPzrFmTn.net
反ワクは書き込み禁止
おまえらに人権は無し
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/12 19:29:48.31 cAe/Aki/.net
防已黄耆湯飲んだら副作用で食欲不振に
嬉しいけど病気の時みたいなだるさあるから飲み続けるか検討
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/12 22:42:01.76 eHIRLTG0.net
すっごい末端冷え性で手指とか耳とか室内でも氷みたいに冷たくなるから
ニコチン酸エステルって云う薬出されたんだけど
併用薬効でコレステロール値と中性脂肪値も下がるって言われたんだけど
痩せるかなあ？
元々高くはないんだけど
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 09:29:08.06 1OXBmyp0.net
去年5月からフォシーガ飲んでるがさっぱり痩せなくなった
今年は劇的に５，６０ｋｇ落としたいんだがなにかおすすめある？
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 12:47:33.49 AYg5rg5z.net
運動と節制
マッサージや柔軟
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 12:54:37.16 1OXBmyp0.net
そんないけず言わずに教えてくださいよぉ
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 13:37:11.16 qCPFRZEs.net
5～60kgも落とせるほどの巨デブなら
食う量減らすのが一番痩せるだろ
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 13:57:16.67 N2U50kyP.net
カフェイン取れば食べる量は減るが精神的にガンギマリになるからなあ
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 17:07:14.10 KFM/rLTJ.net
>>639
サノレックス
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 17:20:29.89 j4FA9rFx.net
>>644
自殺未遂歴あるから処方ダメって言われてんだよなあ
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 21:37:11.02 T9Ud7A+f.net
>>639
過食しちゃうなら5-htpでセロトニン補充が効果あるかも
もちろん運動もとても良い
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/21 07:15:51.30 A0+WI/Qk.net
>>641
これって
>>640に対する返信？
いけずって……当たり前のことだと思うんだけど
それができないからデブなんだよ
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/21 11:49:19.72 neiY2Q5/.net
>>646
過食にはストラテラが効いた
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/21 18:02:41.94 HNcJHmqz.net
ベトナム産の痩せるゼリーにジブトラミンが入ってたらしいね。既に販売中止になったみたいだけど。
買っとくんだった
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/21 19:34:02.47 J0pPRa9E.net
>>649
でもゲロマズらしいね
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/22 00:22:33.17 Tbgi0hMI.net
マズいくらい何ともないけど危険性がやっぱり‥
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/23 00:06:28.53 rGKCTmxt.net
持ってるけどゲロマズだし昔飲んでたシブトラミンよりも明らかに入ってる量少ないよ
むしろなんか効いてるかわからんぐらいの感覚
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/23 00:09:05.93 rGKCTmxt.net
あとゼリーは味が2種類あるけど1個は蛍光色してるからビビる
同じ系列のチョコレートも出てたけどこっちもなんかネッチョリしててゲロマズ
同じく効果なしだった
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/23 09:30:00.41 JsTxJS5E.net
昔ホスピタルダイエットをやって動悸息切れが凄くて命の危険を感じたけど似たような感じかな
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/23 13:11:16.08 Fu+zD+gB.net
BMI18ぐらいからでも、体脂肪が減った薬ってあるる
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/23 19:50:59.85 eP56Hpg4.net
極度の末端冷え性でトコフェロールニコチン酸エステルって薬を処方されて飲んでたらBMI19後半から2キロくらい痩せてBMI18前半になった事なら事有る
副作用にコレステロール値が下がるってのが有るらしくそれが上手く作用してくれたみたい
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/23 21:58:57.15 xpCH3smr.net
ナイアシンとビタミンEか
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/25 01:15:14.90 rq94sxLp.net
今更かもだけど東和製薬のメトホルミン「トーワ」に発がん性物質入ってたみたいで自主回収あったんだってね。
ゾメットが買えないから何かあるのかと思ったけど、直接じゃないにしても関係あるのかな？
とりあえずメトホルミン・サンドってやつ買っといた。ゾメットと違って錠剤小さいから割りやすいし飲みやすそうだから効能変わらなかったらこっちにしよ。そもそもゾメットの効能に実感ないけど。これからメトホルミン難民出てくるのかな。大丈夫そう？
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/25 11:24:09.84 auZ2ifvB.net
フォシーガ（一日5mg）とメトホルミン(食前500mg)初めて二週間経つけどほぼ体重に変化なし。
炭水化物抜きのダイエットも過去にやってあんまり痩せなかったんだけど、体質的に炭水化物減らしても痩せないなんてある？
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/25 11:54:19.74 74/8jfwc.net
遺伝子検査したことあるんだけど
タンパク質と脂質と炭水化物それぞれ太りやすい太りにくいって項目あったからそれかな
炭水化物で太りにくい体質だったら減らしてもそんなに変わらない可能性はあるかも
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/25 12:09:55.77 R6iP5S7R.net
>>659
本当に減らしてる?
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/25 12:25:30.19 Ef5f+xYd.net
>>659
元々太りやすく痩せにくい家系だと運動もしないと痩せない場合も
現状維持にはなるんだけどね…
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/25 13:40:10.48 evWopl/H.net
ホワイトキドニーいいぞ
食べる前に飲んでれば暴食しても体重は増えない
ただこれで痩せるわけではない
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/26 07:41:30.18 AwfS6RbF.net
減らしてる（パクパクモグモグ）
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/28 13:48:59.13 IFCPi+qE.net
フォシーガとジャディアンス飲み比べた。
自分にはフォシーガがあってる。
ジャディアンスと、持病の薬のストラテラの相性が悪い気がする。
一緒に飲むと気持ち悪くなるしストラテラの効果がなくなる感じ。
フォシーガとストラテラの相性は、
自分の体質だと問題ないし、じわじわ痩せたし、
ストラテラの効きもいい。
欲張ってジャディアンス飲んでみて、１か月無駄にした。
フォシーガとメトホルミンでまたがんばる。
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/05 15:12:36.75 3pmQu8fm.net
フォシーガとメトホルミン飲み始めて10ヶ月64kg→57kg
何しても痩せなかったからマジでこのスレ感謝しかない
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/05 15:15:05.94 m9xJz84K.net
>>666
食事量は?
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/06 00:02:11.82 tiOIo232.net
>>667
夜普通に食べたいから1日2食にしているよ
朝昼兼450kcal夜800～1000kcal位
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/06 00:08:04.93 IcH0zSFU.net
減らしすぎな人はリバウンドのこと考えない？
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/06 14:09:49.54 nRtSCDM6.net
ずっと続けていける程度のカロリーに抑えてるんでは
年取ると割と2食くらいでも十分だし
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/07 20:01:07.45 1QTj8Oze.net
>>668
薬飲む前もそのカロリーだったの？
食生活変えずにフォシーガメトホルミンしてるがまったく痩せないわw
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/07 20:14:18.91 VYO2AwrL.net
痩せないよなフォシメト
まあ太りにくいけども
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/07 22:04:02.94 rRtSLhPM.net
メトホルミン毎日決まった時間に半錠づつ１日３回飲んで
一箱飲み終わって全く効かないと結論付けてたけど
糖尿病治療してる人からメトホルミンは食直前か食事の最中に飲むんだよと聞いて試したら
甘い物が制御効かない時期で毎日朝と昼ご飯時に菓子パン三昧してたのに
３週間で２キロ痩せたわ
ちなみに155/45から43になったから
誤差の範囲では無いと思ってる
甘い物欲が沈静してきたから明日から普通のご飯でメトホルミン飲んで
何キロ減るか試してみる
684:初心者です…
23/02/08 18:17:20.18 KV58Lx3o.net
ゼニカルM、ボグリヒール、インボカナこの3種類を購入したんですけど一緒に飲んでも大丈夫かわからなくて調べたんですけど出てこなくて教えて下さる優しい方いませんか？
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/08 22:58:52.60 5vaWGiPc.net
155/45‥？
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/09 01:47:14.47 Y8TmgV27.net
>>675
673だけど何か変かな？
充分標準なのにダイエット？って事？
でも長年37～38キロだったのが
太って45キロになってしまったから
目標40キロなんだ
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/09 01:52:48.52 NQkpZ4lA.net
675ではないが、女性の体重はそういうものだろうけど、数値的に見ると不健康そうだよね
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/09 01:55:20.35 M+Vkr72V.net
ごめん私デブだからその領域が理解できん
155/55だわ‥
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/09 09:34:38.67 OeMoxSWt.net
フォシーガをやり始めたけど、結構体に合っているかもしれない
お菓子ボリボリ食べてるのに体重が減っていく
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/09 10:15:51.30 8NtCrVre.net
>>678
は確かに少しぽっちゃりだけど
>>676
の40kg平均はガリ
服を着てればスタイルは良く見える？けど脱ぐと貧相でヤバい
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/09 12:22:53.47 jMLoMVMu.net
うるせー
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/09 17:47:14.40 9R3WpWC0.net
只今155/48の者だけど 52から48まで食事とジムで戻して
43まで戻したいからフォシーガとメトホルミン始めた
まだ1週間なので焦らず行こうと思ってる
標準体重からの効果知りたかったから（過去スレ見たけど少なかった）
>>673のレポは参考になる
普通の食事でどうだったかまた教えて欲しいな
個人的には食欲おさまるけど食べ出したら食べれるから
食欲コントロールしっかりするのと
ジムは続けて毎日1時間は心拍あがる運動併用
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/09 18:19:03.30 M+Vkr72V.net
水分抜けて体重ちょっとならすぐ落ちると思うけど
一体どこを目指してるんだ
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/09 20:10:41.52 Y8TmgV27.net
色々ザワつかせてすいません
673です…
言い訳するとナチュラル体型でフレームががっちりしてるように見える体つきだから
40キロくらいでやっと「華奢」に見えるんだ
45キロでも周囲の人からは全然普通体型みたいな扱い受けるよ
身近にいるウェーブ体型の子は150/44でガリガリ扱いされてるから
骨格の差で自分ベストが40以下なんだなと
>>682
１ヶ月後くらいにまたレポします
とりあえずドカ食い期は治まったから
普通のご飯を普通量食べて食事制限無しで試してみます
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/09 20:17:20.39 9R3WpWC0.net
出産後15キロ増えたので妊娠前に戻すのが目標
52までは自然に落ちたんだけど代謝落ちてるのかその先が遠く
メトホルミン飲み出してキツめのマシントレしても
筋肉痛が残りにくく感じます
メトホルミンは筋肉増量にも良いと聞いたので見た目にもどう出るのか
見ていきたいです
トレーニング併用されている方いたらどんな感じか知りたいな
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/09 22:52:36.93 M+Vkr72V.net
>>684
めっちゃ分かる‥華奢とか諦めてたわ
でも服の上から華奢に見えるだけで、脱いだらガリにならない？
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/09 23:23:49.19 Y8TmgV27.net
>>686
自分では37～38キロ時代でも細身だとは思ってたけどガリな自覚は無かったし
歴代彼氏や今旦那からもガリと言われた事は無く…
１日のうちで服を着てる時間の方が当然長いし
裸を見せる相手も旦那しか居ない今は
服を脱いで貧相でも服着てる状態で自分ベストが一番かな～と…
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/10 01:44:28.94 PJVXiWdJ.net
元々細身の友人が学生時代は40切るくらいだったのが
30過ぎてからは42kg切ると途端に風邪引いたり体調悪くなるそうなんで
もしも途中で不調起きたりしたら無理しすぎないでね
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/10 02:40:12.00 MWsIbL5z.net
>>671
薬飲む前から1日2食で大体同じカロリー摂取です
それ以上食べると薬飲む前は太ってしまっていたので
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/10 11:37:48.39 FVE9RsiA.net
ゾメット飲み始めた。
便秘じゃないからか即日ピーピーなったわ。
あと粒がデカすぎ。
切ったらちょっと苦かった...
今日は丸呑みしたけど飲み
701:込み悪かったら喉詰まるわ。
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/10 12:59:44.38 cp/R3S04.net
>>689
じゃあ薬の効果ですね～すごい
フォシーガは5mgですか？
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/10 22:29:11.95 DkwKycX9.net
１日1400kcal程度で太るって凄いな
本当かよって思うぐらい
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/10 22:43:46.04 PJVXiWdJ.net
肥満遺伝子もちの家系だとそんなもんだよ
脂肪も筋肉も異様に付きやすいから運動も入れないとなかなか落ちない
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/11 08:00:36.52 P8Tc8JYA.net
メトホルミンは糖吸収抑制でダイエットに効果があると思うけど
DPP-4阻害薬はどうだろう？インスリン分泌を促すと太る？
エクメット配合錠HDが手元にあり飲むか思案中。
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/11 17:50:26.95 c3mxR+UW.net
一日1400kcal程度で
万年155cm 57kgなの悲しい。
1000kcalにしたらやっと標準体重になれるんだろうか…
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/11 17:59:17.86 q3SRK3oP.net
カロリー減らさずたんぱく質増やそう
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/11 18:17:37.91 GQ6f6+6n.net
もそれが本当なら、基礎代謝が低すぎだから筋肉を着けた方がいいんじゃない？
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/11 18:22:53.62 c3mxR+UW.net
週2で3ヶ月ジムに通ったけど
あまりにも変化がなくて挫折してしまった。
続けたら何か変わったのだろうか。
ちなみにインボディ計測で筋肉量は標準くらい。
もう、遺伝子が本気で飢餓に備えてて辛い。
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/11 19:07:14.56 8gYx3PCv.net
週2のジムじゃ痩せにくいかもね
スロージョグが効くよ
かなりゆっくりジョグすると燃焼効率がいいです
たいして疲れないから続けやすい
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/11 19:09:20.31 q3SRK3oP.net
こういう人を見ると体質がわかる遺伝子検査やってみてほしくなるな(純粋な興味)
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/11 19:10:46.73 xYZl/fRz.net
週2で何時間よ
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/11 19:19:23.26 c3mxR+UW.net
>>699
スロージョグですか。
週2で筋トレ+マシンのランニングを40分ほど
6.5km/hのペースでやってました。
スロージョグとはもっと遅いのでしょうか？
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/11 19:20:47.65 c3mxR+UW.net
>>700
遺伝子検査やりたいのですが
値段と信頼性がイマイチ不安で踏み切れず。
当たり障りないこと書かれるのかなーと
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/11 20:36:06.78 pC8uGrov.net
遺伝子っつーか1400kcalでそんなに太れるなら甲状腺の検査したほうがいいのでは
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/11 20:46:20.48 xYZl/fRz.net
155/55だけどほぼ毎日30分走ってキープだから運動足りんと思う
まあ私は糖分摂りすぎもあるけど
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/11 20:53:06.55 6Es9hCBt.net
>>704
私も甲状腺を疑い検査したのですが
正常でした
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/11 21:10:41.78 oLT3ANqx.net
糖尿病家系かな
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/11 21:33:54.35 TbSWmhlY.net
>>702
いくつ？
私はアラフォーだけど、40超えたらびっくりするくらい落ちなくなった
そしてある程度は食べないと倦怠感が積もってきて動けなくなる
30代までは食べなくても動けて、そして痩せれた
その調子で無理ない程度に運動続けて食事も平均1400維持してれば1年後には痩せると思う
あ、標準体重の話です
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/11 21:48:12.36 6Es9hCBt.net
41歳です。
確かに35あたりからじわじわ微増しつつあります。
基本的に子供の頃からずっと標準よりやや多めなので10代の頃から人生ずーっとダイエットしてる感じです。
何も気にせず食べたら一気に70キロとかいってしまいそうで怖いです。（母がそんな感じ）
それが、家系に糖尿はいないんですよね。
私は低血糖持ちですが。
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/11 21:53
722::59.62 ID:6Es9hCBt.net
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/12 07:14:47.60 HFFkfD1E.net
回数と時間が短いかも
まずは減量優先ならジョグだけ1時間の方が痩せるよ
速度は遅くて大丈夫
燃焼している時間を長くとる意識で、週2回は少ないと思う
薬で変化なしなら止めてもいいいんじゃない？
糖質ではなく脂質で太るタイプかもしれない
リンゴ酢が地味に効くかも
私は逆で脂質代謝は割と得意で糖質で太る結果でした
遺伝子検査の話
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/12 07:55:00.07 jMqIYMmL.net
走るのはどうしても好きになれないので…
一日8000歩のウォーキングで勘弁して欲しいです。
遺伝子検査やってみようと思います。
夫は好き放題食べて万年ガリガリ体質なのがまた堪える。
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/12 08:04:55.61 /sRdzNdd.net
>>711
遺伝子検査やってみたい！
どちらのでなさいましたか？
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/12 10:45:59.03 HdUh8AWj.net
この時期の有酸素運動なら踏み台昇降おすすめ
室内で動画見ながら出来る
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/12 13:46:10.40 INuvGh8l.net
食欲が暴走してたまに過食でごまかしていたけれど、もう我慢するのも辛く日常的に食事量が増え太った
遺伝子検査で自分は脂質で太るタイプと診断されたけど、メトホルミンの食欲抑制を期待してポチってきた
効いてほしいけど、薬やめたら元の木阿弥かと届く前から複雑な心境
ところで遺伝子検査で脂質分解が苦手でエネルギーにしにくいから脂質で太ると書いてあったが、分解が苦手だったら吸収しにくくないのか？と疑問
エネルギーにかえられない分ストレートに吸収するということか？
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/12 15:14:30.61 o+c/3tzb.net
>>715
私も脂質の代謝が上手じゃない体質らしい
ずっと糖質制限してたけど、遺伝子検査の結果を元に脂質制限に切り替えて、筋トレもするようになったら痩せたよ
スレチだけどサプリはゼニカル（オイルをカットして排出する）飲んでるけど太りにくくなった
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/12 15:24:40.49 TdvhnwfW.net
やっぱり脂質代謝苦手組は運動もしないとだめなのかな…うちの家系も運動しないと痩せられない
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/12 18:59:39.65 NJ0FyFor.net
やばい寝て起きたら足の指の付け根が痛かった‥
高血糖の自覚はあったけど糖尿病かな
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/12 19:09:03.50 /sRdzNdd.net
通風？
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/12 20:40:51.88 6jBz42jw.net
ゼニカルはいつからサプリメントになったんだ
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/16 20:18:48.20 JvJLsvrQ.net
>>715
その分解が苦手っていうのは体内の体脂肪をエネルギーとして使える状態に分解するのが苦手ってことで
消化吸収とは関係ないよ
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/16 20:33:56.14 WGHRPbAm.net
消化吸収後に代謝できず溜まる一方ってことかな
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/17 09:35:36.14 bS8mTR8X.net
>>721
ありがとう
消化できてないわけではないのか、ならパパイン酵素とか無意味か
エネルギーの変換以前にその状態に分解する事が苦手、なんらかのサプリで補えたりしないのかな
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/17 09:50:48.42 RLf1G9Dz.net
パパイン酵素が分解するのはタンパク質だよ
脂肪代謝にはB2やカルニチンがいいんじゃなかったかな
1番は脂質制限だと思う……
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/17 10:30:51.54 TyBo1QeI.net
コレステロールが気になったので食物繊維を摂ることにした
一応、食材でも意識的に取り入れようとしたけど、飲み物にデキストリンやイヌリンを混ぜてとったほうが楽だわ
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/17 10:54:52.80 bS8mTR8X.net
>>724
本当だパパインはたんぱく質だ
焼き肉の日によく飲んでたから変な思い込みをしていた
B2は疲れやすいのもあって毎日摂ってます
やっぱり脂質制限するしかないか
もともと気をつけているのだけど最近食欲をコントロール出来ない日が増えたので、早くメトホルミン届いて欲しい
糖の排出より副作用の食欲抑制に期待している
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/19 01:21:31.00 L+jx2cHB.net
オゼンピックで痩せれるらしい
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/19 08:09:26.28 qB7M4V+F.net
ああ4年に1度の
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/19 11:59:42.46 xew5+9tf.net
それはオリンピック
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/22 13:28:11.15 BOvFHf20.net
ネット診察でリベルサス注文した。
始めてだから3mgを1ヶ月。1万円ちょい
次の診察で効き目が弱ければ7mg処方してもらえるらしい。
初めてネット診察なるものをしたけど、
15分程度で終わるし､3mg、7mgなら
個人輸入より安い
1ヶ月後に効果を報告いたします
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/22 13:29:18.83 BOvFHf20.net
ジャディアンス と併用は可
でもゾメットは聞かなかった
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/22 22:53:35.86 6co7IM7r.net
メトホルミンを定期購入注文したがそこの医師がメトホルミンはいい薬ですよとやたらに薦めてくるので怪しさが先立っている
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/22 23:17:28.71 1B9EWDi8.net
メトホルミンは数十年前からあって安価で効能多いし実際良いからしゃーない
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/23 00:41:04.68 guY9q46J.net
久しぶりにフォシーガ飲んだらめちゃくちゃ尿量増えたわ
生理前でむくんでるからそれもあるかな
毎日は飲まないけど手元にあると安心する薬だなぁ
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/23 02:42:13.10 j6UTz3aH.net
>>730
すでに専用スレある
GLP-1を使ったダイエットで痩せよう5
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/23 02:43:13.99 j6UTz3aH.net
>>730
ついでに言うと大宮エヴァなら7000円
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/23 08:17:42.54 xNMGFaEX.net
>>735
ありがとう
そっち行ってきます
もっと安いとこあるんだ！
情報収集大事だね
教えてくれて感謝
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/23 12:03:16.90 dt2KYb2s.net
>>737
おう礼はいらねえよ
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/23 12:13:49.28 ieCn5Y/S.net
カッコいいw
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/23 12:21:44.06 ieCn5Y/S.net
ユーチューバーのジョーブログって人のに時々出てくるキンちゃんってオジサンが
糖尿の糖がチン○の先に付着して被れからチン○壊死起こして
根元３cm残して切断したって昨日の動画で言ってて
ちょっとフォシーガ恐くなった
副作用的な注意事項に糖被れや炎症や膀胱炎有るもんね
調べたら陰茎切断や会陰切除結構有るみたい
糖尿病持ってないなら大丈夫なのかもだけど
糖尿病で尿から糖が溢れて痩せるのも
薬で余計な糖分を尿から排出して痩せるのも陰部に糖が付着するのは同じだし
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/23 12:31:35.53 cCkV//1m.net
糖尿病がどんなものかもうちょっと勉強したら？
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/23 13:24:37.69 4Ueid9vh.net
糖尿病は壊死しやすくなるから健康な人ならまず大丈夫よ
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/23 13:27:10.29 Sl6QP9L/.net
やさしい
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/23 14:42:38.95 gwito6kp.net
フォシーガを飲み始めて3週間
もともと標準より細めの体型だけど2kg落ちたわ
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/23 14:50:26.84 Sl6QP9L/.net
水が抜けただけで戻りやすいからお気をつけを
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/24 16:43:56.95 D5QYx0V/.net
メトホルミン飲んで2週間以上たったがなんら食欲が減らないぞ
最初は飯食う15分前、今は30分前
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/24 18:17:39.20 PnQtdcDt.net
メトホルミンは食欲が減る薬じゃないよ
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/24 20:56:45.95 QT513lo0.net
メトホルミンで食欲抑制されたことなんてないけど下痢はする
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/25 00:01:47.78 NfFAjMpF.net
食欲抑制というか、胃やら腸やらがモタれるというか不快で食べる気が失せる感じだから
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/25 00:21:55.63 7/4lX4F5.net
フォシーガ飲んでたけどカンジダになってやめたわ
ウォシュレット環境ないとキツい
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/25 02:28:13.61 RttbPjE4.net
ウェットティッシュで拭いてトイレ内のゴミ箱にいれる手もある
赤ちゃん用おしり拭きおすすめ
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/25 11:09:31.91 BM50fO1t.net
メトホルミンは胃もたれになって食欲失うって人多いけど、私は胃もたれで動けなくて結局家から出ずに運動不足→眠れない→睡眠不足で食欲出るのコンボでQOLめちゃくちゃ下がって止めた。
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/25 17:19:51.07 41/Tjad8.net
メトホルミンって普通の食事＋ちょっとお菓子食べちゃったくらいだと効果ないの？
やっぱりその辺のダイエッターみたいな蒸し野菜とか低糖質とか低カロリー徹底して1日1万歩歩いて筋トレしてとかしないとダメ？
そりゃ痩せようと思ってんだからアホみたいに食ってるわけじゃないけどその辺のダイエッターみたいな事出来ないから薬飲んでるわけで…
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/25 18:03:03.22 zLr1c39s.net
中年が普通の食事にお菓子食べちゃったしても現状維持はしてくれる
若いか元々の代謝が良くないと半年で5キロ減みてーな事は起きなさそうなので腹筋と水平足踏み始めた
ネット見ながらプランク20秒だけとかだらだらやってる
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/25 20:06:26.48 eP8PYgXa.net
今日メトホルミンを初めて飲んだが下痢がひどい
お菓子過食したせいもあるだろうけど
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/25 20:23:06.78 Ep2PUobr.net
メトホミンどこが安いんだろう？
どこでも似たようなもん？
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/25 20:25:49.99 vBGmb56I.net
>>754
もちろんお菓子食べすぎちった！ってなるのはたまにだが基本の運動しないと減量は出来ねーよなぁやっぱり
脱いだ服の仮置き場になってるエアロバイク引っ張り出すか
若い女子のツイートで飛びついたがおっさんは素直に運動するわ
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 08:28:36.46 QV0TXF8d.net
一度糖質制限と運動で30キロ激ヤセしてから普通の食事に戻したらどんどん太って、今はジャディアンスとメトホルミン飲んで１日1時間半以上エアロバイクこいでるけど平均体重以上
因みに運動は痩せてからも一度もやめてないし食事は家族(普通体型)より少し少なめ位
多分痩せた時に相当代謝が落ちたんだろうな
もう断食位しか方法はないのか
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 08:44:14.17 CwBYfa7a.net
高齢になったら寝たきりコースだろうから、有酸素を40分程度に抑えて、ジムで高負荷の筋トレしたほうがいいよ
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 09:39:51.14 uMkrclqn.net
普通の食事って1日何kcalくらいよ
元巨や糖質制限ダイエッターは食う量が多い
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 10:19:04.67 QV0TXF8d.net
>>759
何回かジョギングに変えてみたんだけどその度に少しすると疲労骨折するし昔からダイエット繰り返して長期間ヤンヒーとか飲んでたしまあ内部はボロボロなんだろうなとは思う
ジム何回か考えたんだけど一番近いジムまで車で30分以上か
774:かるから思いきれずにいた もう一度検討してみるか >>760 日にもよるけど大体1500～1600が主かな
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 10:47:14.29 tE/JIEUn.net
>>761
一回1日の食事と間食アップしてみ？
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 10:47:18.25 FMoYmOHc.net
ジョギングじゃなく早歩きのウォーキングやスロージョグの方が負担が少ないよ
そんなに疲れないしその割に汗をかく
普通に歩くより燃焼効果はいいのでお勧め
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 12:17:39.98 QV0TXF8d.net
>>762
昨日
朝 鶏胸100gゆでたやつ、オートミールスープ(90kcal)、無糖ヨーグルト、
昼 オートミールスープ、サンドイッチ、みかん
夜 酢豚(野菜多めに)、ご飯半分、シュウマイ一個、みかん
間食はあまりしてないけどするならチーズ1p
>>763
今運動は朝四時頃からだから冬は外厳しかったけど暖かくなってきたしやってみるよ
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 12:51:46.99 tE/JIEUn.net
>>764
性別年齢身長体重体脂肪率も
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 13:44:41.94 FMoYmOHc.net
>>765
横だけど書いたら何かアドバイスしてあげるの？
書かせるだけじゃないですよね
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 14:17:56.82 tE/JIEUn.net
>>766
じゃなきゃ聞くかよ。
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 15:55:47.92 1z56TaPl.net
半年分のフォシーガとメトホルミンとゼニカルを買ったぞ
170cm85キロ
ジムでの運動も始めたからどこまで痩せるか楽しみ
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 16:03:35.41 sMhStKz8.net
>>764
毎日そのレベルで痩せないのだとそたら、体が低消費モードになってるわ
一度、太ってもいいから一ヶ月くらい普通の食生活をした方がいい
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 16:31:41.60 uMkrclqn.net
>>764
そんなんで1700kcalいくか？
てことは酢豚とサンドイッチがガッツリ系なの？
もうちょっと1日均等に散らして、ガッツリ系の頻度を減らしたら？
なんかガッツリ行く時は食えるポテンシャルで3000kcalとか食ってる日もありそう
ガッツリがない日はアンダーカロリーすぎるだろうし
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 16:34:57.87 uMkrclqn.net
仮にきっちり毎日1700kcalだとしたら骨密度下がるほどの粗食ではないし
さらにいうと1700kcalで痩せるかどうかは身長体格による
低身長の女性だと美容体重にはならなそう
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 16:39:03.41 8U/mP4BQ.net
趣味がトレーニング、主婦、フリーランスとかじゃなきゃ痩せるレベルの運動なんて出来ないよ
薬に手を出す意味考えようぜ？運動で痩せられるなら皆痩せてる
食事制限も仕事で忙しいとどうしても出来ない
ストレスで食べてしまう事を甘えと言う馬鹿もいるけど、いったん食事による幸福味わった脳が適量の食事で満足いくまでにするにはかなり時間かかる
つか医療ダイエットスレでその辺のダイエットスレみたいな事言うなよ
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 16:50:01.96 uMkrclqn.net
>>772
薬飲んでも痩せないってことは食い過ぎなんだよ
元巨とか糖質制限経験者は脳内カロリー計算機能が狂ってることが多い。脂質を甘く見てたり
まずはちゃんとカロリー2週間記録して、1日じゃなくて週平均でどれだけとってるか把握しろ
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 17:39:08.52 QV0TXF8d.net
レスありがとう
以下長文ゴメン
>>765
女 44歳 158cm 56kg 体脂肪率は今壊れてしまってるから不明
来月買う予定
>>769
朝昼ほぼ固定で夜はおかずが違う位
年齢もあるし多分低消費モードなんだろうね
40kg切るまで痩せてキツイ糖質制限解除したら一気にリバウンドしたから今度は出来ればそれは無しで痩せたいところなんだけど
>>770
外食一切しないし家族人数分の分量で自分の分から他に分けてるから暴食はしてないと思う
サンドイッチは350kcal位のやつ
1日1700は食べてない
1500～1600位
ヤンヒー→リポドリン→フォシーガジャディアンスと薬渡り歩いてるのも代謝に影響していそう
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 18:54:41.14 YWq6A4cm.net
お金かかるけどGLP-1やってみたら？
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 19:20:13.32 iSSD7RAP.net
>>774
自分と似てるから参考までに
156cmで11月の時点で55kgだったけど、リベルサス3mgで１ヶ月で-1.5kgで２ヶ月３ヶ月目は7mgで-4kg
今は3mgに戻して46kg
ちなみに年齢は46歳で1日のカロリーは1600kcalにしてる。
お金かかるからこれからはメトホルミンとジャディアンスにする予定
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 20:08:35.48 FMoYmOHc.net
野菜が少な過ぎる
もっと基本的にバランス良く食事をとってみてはどうかな
他の日は知らないけど栄養に偏りがありそう
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 20:14:58.84 CwBYfa7a.net
自分も人のこと言えないけど姑みたいなレスになる傾向あるな
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 22:19:25.62 9EseLha7.net
>>764
甲状腺機能低下症ではないんだよね？
あとビタミンB系が少ないように感じる
40超えるとエネルギー変換の効率が悪くなるのか、上手いことガソリン入れて燃やす燃料入れないと痩せない気がする
私も去年カロリー収支計算してたけど想定の半分も痩せなくビックリした
糖質控えすぎてせいで運動もフラフラしながらやってたけど、糖質増やしてビタミン剤飲み始めたら痩せ出した
あと睡眠時間足りないのも脂肪が燃えない体感がある
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 22:37:06.29 CwBYfa7a.net
プロテイン
MCTオイル
カルニチン
ビタミンBコンプレックス
レモン汁かリンゴ酢の水割り(蜂蜜入りも可) オヌヌメ
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 22:38:05.75 CwBYfa7a.net
あとクルミとかマカダミアナッツオイルもいい
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 22:42:25.02 BsYvhqPM.net
mctオイルは単に飲めば痩せるものではないぞ
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 22:51:51.71 CbQh2t9I.net
>>774
栄養不足になってない？
その年齢でジョギングで疲労骨折になるのはダイエット以前に心配だわ
1ヶ月くらい薬含めてダイエットお休みした方がよさそうな気がする
バランスの良い食事とかでググっておやつはプロテインかプロテインバーにして
それからオンライン診断できるダイエット外来肥満外来で聞くのはどうだろう
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 23:09:10.00 uWOBsKgt.net
ジョギングで疲労骨折ってなかなかないよね、、もしかしたら痩せる前の話かな？
マイナス30キロってことは元は80kgとかだよね
その時代なら骨や関節への負担大きかっただろうし
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/28 23:09:56.30 QV0TXF8d.net
再度長文ゴメン
>>775-776
値段で躊躇してたけど>>776さんのレス見て思いきって試してみようと思う
>>777
確かに昨日は少なかったかもしれない
今日は肉野菜炒めにしました
>>779-781
カロリー中心の意識になっててビタミンとかまであまり気を配れてなかった
運動時間確保のため睡眠不足もあると思う
もっとビタミンや野菜、サプリなど取って睡眠不足にも気をつけてみる
>>783
少し休みたいとはいつも思うんだけど一度休んだらもう続けられない気がして(特に運動)強迫観念みたいになってしまってるんだと思う
もっとバランスの良い食事にしてダイエット外来も調べてみます
こんな沢山