暇つぶし2chat SHAPEUP - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト997:名無しさん＠お腹いっぱい。 22/05/25 08:01:38.94 6OdClLpo.net ダイエットしている時と、していない時をオンオフで切り替えるのがリバウンドの要因だと言われてるがな ルイボスの場合はバルクアップという魔法の言葉を手に入れた事で「筋トレして食べて太るのはリバウンドではない」と盲信したのが最大のミス 998:名無しさん＠お腹いっぱい。 22/05/25 08:05:54 6OdClLpo.net 「食べたい物を我慢する」というバリューコントロールしてしまって「食べる量を制限する」というボリュームコントロールできるようになってないからな だからいずれまた太る事になってる チートとはいえ、朝からハンバーガー5個食って更に昼に5個、夜も5個、深夜に牛丼とか普通は食えない 美味しいものを適量食べてよく動いて痩せていこうという概念がない 999:名無しさん＠お腹いっぱい。 22/05/25 09:13:51.99 o+ttIoNm.net 2年前のルイボスならダイエットの参考として動画見る人もいたし未だに初見もいるだろうから今の醜いルイボスを知らずにリンクたどった可能性はある 禁欲と解放の繰り返しばかりしてるから一生リバウンドとダイエットを続ける事になり参考にしてはいけない方法 逆に言うとルイボスのやってる事をやらないよう心がければわりと成功する 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch