22/04/21 21:27:22.72 dN5f/hdd.net
リバウンドを認めないルイボスについて考える
ｽﾚﾘﾝｸ(streaming板)
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/21 22:29:40 aWOwKYiP.net
そういえば、イヌってどうなったんだ 痩せて維持してるんか?
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/21 23:10:39 3OKeS15s.net
>>507
ベンチプレッサー目指すならそれでもいいけどね
でもこいつ今年はビッグ3やるって言ってるし
脱げるカッコイイ体目指すって言ってるし
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/21 23:11:44 3OKeS15s.net
>>515
だよな
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/21 23:14:20 FbuMlzz1.net
>>519
脱いで足とかいらんやろ
パンイチになって捕まる気かよ
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/21 23:15:09 FbuMlzz1.net
外で上半身裸はギリ許される
でもパンイチは捕まるやろ
俺の体験談だけど上は許されるんだ
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/21 23:16:52 3OKeS15s.net
海で脱ぐんだろ？
ジャージ姿で海はいるんか？
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/21 23:19:41 SqiHJApx.net
とりあえずルイボスは痩せて
筋肉量だけ140kgの時に戻すべきだな
筋肉だけ全盛期に戻した方がいい
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/21 23:38:24.58 +Knks2cW.net
ラオウ目指してるなら下半身のトレーニング必須だろ
それに下半身安定してないと上半身のトレーニングにも影響あるぞ
たとえばベントオーバーロウとか ミリタリープレスとかな
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/22 00:01:39.73 lDVtFZYU.net
BIG3動画観た人いたら結果教えてくれー
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/22 01:13:05.19 Nv0nZOsI.net
S120kg
B110kg
D150kg
順番にやっていってたからまだまだ伸ばせるな、それにしてもかなり強くなってるわ
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/22 01:23:28.67 mM9iXRPa.net
>>527
まだまだ初心者って謙遜してる割に凄いじゃん
デッドとスクワットをもう10kg伸ばせれば中級者レベル
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/22 01:34:03.29 iiSo8KN9.net
皆様のお布施で月イチ全身脱毛週イチのパーソナル通えてるしそれくらいは
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/22 01:42:37 Nv0nZOsI.net
中級者レベル目指すなら
S170
B150
D190
位欲しいかな
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/22 07:45:58 CFUeRBXc.net
やはりルイボスはリフターの才能あるな
もうダイエット終了でいいだろ
再び大会目指してくれ
その方がいい
どのみち皮余りと肌荒れが酷いから脱げる体にはならない
顔はいいのだし服着た状態で最高の体になればいいじゃないか
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/22 07:49:35 rV14Zfhg.net
3年以上ほぼ毎日筋トレしていて「まだまだ初心者、始めたばかりですが」と言うのはちょっと違うんじゃないですかね
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/22 07:52:19 DcOlp05C.net
初心者がダイエット中にこれだけできる→伸び代に期待
という事だからダイエット後にしっかり筋力つければ沖縄大会優勝も夢じゃないな
ダイエットは夏までだよな？
あと一ヶ月半
それからバルクアップして頑張れ
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/22 07:53:37 DcOlp05C.net
>>530
今のルイボスならそれ年内には行けるだろうな
というかダイエットする必要無かったのでは？
パワリフのためにまた増量しないといけないのだし
海で脱げる体とか誰得？
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/22 07:54:57 Ow3I3H4H.net
>>527
ルイくん凄いぬ！
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/22 08:06:39 iiSo8KN9.net
自演フォロー多すぎだろ
もっと分かりにくくしろや
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/22 09:21:17 yrsg09Ez.net
他人も映ってるような動画だとぜんぜん違う人に見えるな
とくに顔の大きさが やっぱ加工してるのマジなの？