ウォーキング&ジョギング ダイエット151周目 【IPあり】at SHAPEUPウォーキング&ジョギング ダイエット151周目 【IPあり】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト700:名無しさん@お腹いっぱい。 22/05/28 20:36:45.93 kDISXiuJ0.net >>680 走るのが無理レベルのおデブが無理してるかと思ったら全然そんなことないのね しかも30代で野球部・陸上経験アリでキロ6で4キロまでってなるとランシューかフォームの問題とかになるのかなぁ… 痛いの我慢して歩く走るはバカらしいから 教本の一つでも読んでみたら? 701:名無しさん@お腹いっぱい。 22/05/28 21:35:21.55 l/dF7HCZ0.net >>677 歩きでも痛みが出るなら一度は整形で見てもらう方がいいよ なんともなければ安心してフォームの見直しでも筋トレでもしたらいい 関節は消耗品だから大事にしてしすぎることはないです 702:名無しさん@お腹いっぱい。 22/05/29 00:54:01.71 uHHir9co0.net >>680 俺もそうだったから思うが、若いときにガチでスポーツをやっていたりすると体が動きを覚えているので、おっさんになって急に運動すると、つい無茶な動きをして怪我をすることがある。 気をつけて。 703:名無しさん@お腹いっぱい。 22/05/29 01:02:45.28 zqiO6lMh0.net オートバイのリターンライダーもそれで事故多い 過去の輝かしい記憶が冴えない現実をかき消してしまいやらかす 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch