22/05/24 22:05:22.75 0mDTn4dY0.net
米とおやつ抜けばおかずは普通に喰っても55キロまで減ることは確認してる
だから今日も普通に食べちゃうぜ
なーにジョギング5キロと筋トレ30分はちゃんと2年以上継続してる
いざというときは米食わなければ一週間で脱げる体にできる
22/05/24 22:05:22.75 0mDTn4dY0.net
米とおやつ抜けばおかずは普通に喰っても55キロまで減ることは確認してる
だから今日も普通に食べちゃうぜ
なーにジョギング5キロと筋トレ30分はちゃんと2年以上継続してる
いざというときは米食わなければ一週間で脱げる体にできる