22/04/04 23:48:17.60 /lx3mQsx.net
四の五の言わずにとにかく実行しろよ
継続しろよ
それから相談に来い
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/05 05:32:05.04 ReeZeJqS.net
いや、愚痴りに書き込みすればいい。
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/07 23:42:36.00 xbUvbERT.net
【速報】政府「GoToをワクワクイベントへ変更実施」に第7波の待った
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)
【速報】「安心安全な性交渉を」コロナ対策ランジェリーで少子化対策を両立
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885:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/09 14:10:24.77 2Z2dO4I9.net
オラの家に来て同じ生活すればやせると思うよ
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/10 15:27:58.59 TZUSjs9D.net
>>872
これすげーいいこと言ってると思うは
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/10 17:22:34.28 Txfbkq0S.net
急がば回れ。短気は損気。
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/10 17:22:46.78 Txfbkq0S.net
>>886
そうか？
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/15 21:00:08 QA0UGubb.net
また一匹豚が出荷されていきましたね
もう豚女は帰ってきません
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/15 21:04:42 wL4yjUK+.net
電車で太った女が、
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/15 21:06:08.65 wL4yjUK+.net
「デブ コーデ 春」って検索してた
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/15 22:59:08.79 chW62ifT.net
>>872
分かりました
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/16 12:50:24.94 PpG5OT5n.net
胸焼けすると食慾がなくなる
胸焼けしてくれる薬はないかね？
胸焼けしたい
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/17 10:26:34.21 8UMWBjqt.net
普段の食事は
朝=オートミール35グラム おからパウダー10
卵 イヌリン4グラム 黒糖10グラムかバナナ入れた蒸しパン トマトジュース
昼=５割麦飯150グラム 納豆２つ オカズ少し
間食チョコレート効果86を2マイ
夜=脂肪0ヨーグルトにきな粉 イヌリン 大麦わかばパウダー 蜂蜜
味噌汁 脂肪や糖質少ないオカズを適量
運動は片道35分の自転車通勤 仕事で結構動く
運動量に対してカロリー足りてなさそうだけど、食物繊維のせいか満腹感続いて腹減らん事多い。
たまに、普段食わない白米やパンを普通に食った翌日浮腫のせいか腹周りがボヤけてる感じになる。
たった１日で…
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/17 13:04:55.33 707yU8vX.net
>>893
食道癌になるぞ
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/18 09:41:13.14 1F0zLa7W.net
>>893
ネキシウム
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/22 21:14:44.13 XGkD0cfw.net
>>894
タンパク質足りなさすぎ
オートミール 蒸しパン 麦飯 要らん
その分200gの肉か魚食え
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/22 21:32:12.44 z49iB6sN.net
こん！
夜の運動会しませんか？
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/24 17:24:15 Gy8GkusD.net
>>896
お前は何を言っているんだ
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/25 12:41:06.78 7+H7iyp6.net
騎乗位以外禁止
しんどいなら普段からスクワットしろ
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/05/12 08:19:32.31 QDTRkndv.net
わたしと同じ生活をすればスリムビューティー
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/05/17 12:07:37.61 0iBgPu7b.net
>>894
食事内容が中途半端すぎる
量が足りてないうえ、制限する栄養素と摂取する栄養素が半端だから脂肪を燃焼するだけの栄養すらない
本気で痩せる気があるなら具体的なアドバイスをしてやる