22/02/22 15:19:57.32 92PGTVBt.net
32歳
160cm
62kg
昨秋、別居の母に毎日体重計の写真を撮って報告し
昼食と夕食はオイコスのみ許可されるという方法で56kgまで落としたのですが
年末年始で戻りました
社会情勢や社内のギスギスで精神的に不安を感じ、食欲が止まりません
過去の嫌な事がフラバすると食べてしまいます
ダイエットについて精神論をぶつけられたり、お菓子なんて一生食べなくてもいいでしょ肉も魚も食べないでって言われると
脅されてる気分になってまた衝動的に食べます
母からは体重を落とすようにと毎日LINEが来ます
運動が嫌いです
努力も嫌いです
我慢も嫌いです
なるべく、上記の三つを回避しつつ私を3か月で56kgにしてください
【重要！】
このスレでは、私へのアドバイスと激励のみ許可します
荒らしや罵倒は、私への悪質な自殺教唆として警察に通報させて頂きますので、お控えください
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/22 15:21:18.05 92PGTVBt.net
現在、エアロバイクとリングフィットアドベンチャーを所持しておりますが
精神的に落ち込みが酷く使用しておりません
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/22 15:22:13.54 92PGTVBt.net
甘い物が好きですし、スターバックスの桜の限定を飲みに行きたいのですが最適な時間帯はいつですか？
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/22 15:23:56.02 92PGTVBt.net
バクテー、グヤーシュ、ボルシチ等自炊して食べたいです
自炊は肉が多いです
地理や世界史が好きで、興味を持った地域の料理を作らずにはいられないし
一度にたくさん作ります
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/22 15:24:55.85 92PGTVBt.net
仕事は始業が8時半、終業が17時です
座り仕事のデスクワークです
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/22 15:27:55.12 92PGTVBt.net
痩せて、ネットゲームのオフ会でスナイデル着て遅咲きの姫になりたいです！
客観性というものは私にはありません！主観しかありません！
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/22 15:42:35.09 Pga4xzW3.net
とりあえずダイエットマスターの俺と会ってくれたら痩せれるよ
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/22 15:44:12.40 92PGTVBt.net
>>7
嫌です
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/22 15:45:34.42 92PGTVBt.net
努力も我慢もしたくない、というのは言い過ぎました
リアルで弱音を吐けませんので、強く言ってしまいました
ただ、努力も我慢も苦手だし我慢すると反動が大きいのは本当です
運動も疲れるから苦手です
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/22 15:49:40.35 92PGTVBt.net
人生で努力が報われたことがありません
個人的に「頑張った！」って思った事柄が、他者から褒められたこともありません
だから努力が信じられません
11:停滞期１ヶ月経過
22/02/22 16:59:23.39 sYM1DcA4.net
ダイエット生活130日突破。ここ30日以上停滞期なのか体重が、全く減らなくなっている者です。
まず頑張る事をやめたらどうでしょう。
ダイエット→リバウンド→ダイエットをここ10年繰り返している自分ですが、今回のダイエットで決めた事は頑張らない！ってことです
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/22 17:01:00.11 LG6THzTt.net
ダイエット2年目、80kg痩せて75kgへ
色々と助言できそうやね
13:停滞期１ヶ月経過
22/02/22 17:05:54.38 sYM1DcA4.net
そして自分がどんなに頑張って目標体重に達しても
ムカつく奴は決まって
「えー。それで痩せたの？全然わからないわ」とか言って
こちらのストレスを溜めてきます。
他人は一切無視した方がダイエットの為です。
逆にすぐ痩せてもないのに
「えー。そんなに頑張らなくても太ってないよ。大丈夫だよ」とかいう八方美人な人は別の意味でやる気を削いできます。
やはりこういう他人も無視した方がダイエットのためです
14:停滞期１ヶ月経過
22/02/22 17:15:37.84 sYM1DcA4.net
断食プランにも行ったことがあります。
二泊三日でしたが、体重も体脂肪率も大して変化しませんでした。
モノ食べずに体重が減るなんて単純な話ではなさそうなので
素人の親の意見も無視しましょう。どうせ日々の数字しかみず「痩せないね？何が無駄なの食べてるでしょ。もっと頑張りなさいよ。」
とかやっぱやる気を削ぐ事しか言いそうにないですから
15:停滞期１ヶ月経過
22/02/22 17:42:05.62 sYM1DcA4.net
自分はエアロバイクをただひたすら漕ぐ。ペースはどうでもよくてただ漕ぐ。でダイエットをしていますが
あなたは運動が嫌みたいなのでやる気がでたらやるぐらいでいいと思います。
貴方におすすめするのは私がやっている以下の３つです。
①朝レモン白湯ダイエット→あさ飲むだけ
②夜はちみつダイエット→夜蜂蜜を食べるだけ
③夜トマトジュースダイエット→夜トマトジュースにオリーブオイルをいれて飲むだけ
この３つだけ騙されたと思ってやってみてください
16:停滞期１ヶ月経過
22/02/22 17:43:41.31 sYM1DcA4.net
詳しくは検索してほしいのですが、この３つは効いた実感が違います。
うまく体重が減れば運動する気がでるかもしれません。
どうでしょう？
17:停滞期１ヶ月経過
22/02/22 18:01:07.72 sYM1DcA4.net
そしてもし頑張る気持ちがあればレコーディングダイエットをお勧めします。
面倒臭いですが、食べた物を記録（写真にとるでも可）するってやつですわ、
食べた事を後悔したり、吐き戻すより記録に残しましょう。これは難易度高めなダイエットです。面倒臭いです
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/22 18:13:26.45 nnhbAQuP.net
同じ身長なのにデブでワロタ
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/22 18:52:09.25 SCmjOmuJ.net
私は運動よりもレコーディングダイエットが一番続いてる
運動はしんどい時とか辞めとこうーってなってしまってその後続かないことが多い…
レコーディングは食べた後に寝っ転がってスマホ触ってるだけで出来るので自分に合ってるのかなーと…
それに食べすぎ防止できますね
あー今日は後○キロカロリーしか食べてはいけないなとなると自制出来る
一応これで今５キロ痩せて維持してます
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/22 22:46:05.13 UG3XLHKu.net
>>1
ウォーキングだけでも体重落ちるよ。
音楽聞きながら歩いたりYouTube聞きながら歩いたり 工夫しだいで 家でしてた事をウォーキングしながら出きるし。
後 運動を続けるこつは 最低でも週1回はウォーキングする事を決めて 達成したら 心の中で自分をほめて上げる事。
そしたら次の日も歩こうかな?って思える。
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/22 22:47:24.77 3WBvUjoH.net
運動はしなくていい
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/22 23:32:08.77 ddIUt4ri.net
精神的な落ち込みがひどかったら
ダイエットする余裕ないのでは？
その落ち込みの原因に対処してから
ダイエットしても遅くはないのでは？
ストレスで食べちゃうのは良くないです。
まいにちお散歩→ウォーキング1時間→ジョギング5km
とステップアップすればぜったい痩せます。
わたしは4月から68kgから57kgまで減りました
スレ主さんも頑張れ。
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 00:13:51.99 h1xQ/qyh.net
とりあえず人の意見取り入れない・賛成しないデブはダメだなw
24:停滞期１ヶ月経過
22/02/23 00:16:38.16 nYp+RCIi.net
>>20
運動が嫌い、努力が嫌いの時点でウォーキングが続くわけがないと思う
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 00:24:46.73 1V+n7e7l.net
運動、我慢、努力が無理！諦めろ！
いや物理的に胃か小腸でも取り除け
確実に痩せるね！運動も我慢も努力も要らんぞ
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 00:25:53.32 2X7xMQsA.net
>>24
ウォーキングを辛いと思わなければ良い
好きな曲聞きながら
風景や風を感じて歩くのは心地よいよ
27:停滞期１ヶ月経過
22/02/23 00:29:26.45 nYp+RCIi.net
食事の時一口食べる毎に箸を置く
食後のお茶を飲む
腹八分で一回やめる、10分たったら少し散歩、それでも食べたかったら食べる。
この３つだけでもかなり食事量は変わる。特に食事中はまだまだ食べれそうと思っていても少し散歩すると食欲なくなる
あとは間食とかストレスで食べる物をローカロリーにするとか。トコロテンとかオススメやな
28:停滞期１ヶ月経過
22/02/23 00:32:33.86 nYp+RCIi.net
>>26
スレ主がどう思うかな。
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 00:34:56.04 h1xQ/qyh.net
ここのスレ主も根性無しの豚だから痩せれないよ
1度もモテずに世を恨むブタ女の末路にはお似合いだね
30:停滞期１ヶ月経過
22/02/23 00:36:58.17 nYp+RCIi.net
>>26
一時は良くでも筋肉痛になったとか寒い暑いとか、何かと理由つけてやらなくなるのがウォーキングだと思う。
他からは歩くことすらできないのとか思われると思うとそれだけで精神的ストレスになりそう。
そもそも自分の意志でのダイエットでなく、他人から強制されたダイエットっぽいしね。
それだと運動系は厳しいだろうな
31:停滞期１ヶ月経過
22/02/23 00:39:58.92 nYp+RCIi.net
>>29
でもどんな年齢でもダイエットに遅すぎるって事はない．
諦めなければ何とかなる。
そもそも目標値に対して期間が短すぎると思うけど。
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 00:43:23.21 2X7xMQsA.net
>>30
筋肉痛は脚が鍛えられる証拠で
むしろ喜ばしいのにw
食事制限だけだと詰むと思うんだ
一生つづけていけるのはやっぱり歩いたり走ったりに行き着くような気がする。
スレ主さんは楽しい運動を経験したことが無いだけだと思う
ジョギングなんて走れるようになったらめちゃくちゃ楽しいよね、食べても痩せるし
33:停滞期１ヶ月経過
22/02/23 00:43:41.16 nYp+RCIi.net
運動系をやる気があるなら例えば所持しているエアロバイクに乗っている時間を伸ばすだけでもいいはず。
俺だったら好きなアニメ。映画をみるのはバイクに乗っている時だけから始めた。
漕いでいる時じゃなくて、またがっているだけでもいい。
とりあえず2時間バイクに座り続けれるって意識から変えようとした。
34:停滞期１ヶ月経過
22/02/23 00:46:59.04 nYp+RCIi.net
>>32
本来はその通りだと思います。少しやればやみつきになる。
でもウォーキング、ジョギングスレみてみてくださいよ。
やる気に満ち溢れていたのに続かなかった奴らの不満の山。
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 00:54:41.72 2X7xMQsA.net
>>34
まあ、継続のモチベーション保ちつづけるのも
なかなか大変なのかも
自分は雪積もるまで毎日5km走ってた
生活のルーティンに組み込むと全然負担にならない。
音楽聴きながら自然をかんじて体動かすのはたのしい！
スレ主さんも、楽しめるダイエットが見つかるといいですね。
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 06:05:00.61 r+ORPGMC.net
スレ主です
>>29は私への自殺教唆、悪質な書き込みとして削除要請の上、警察に届け出ます
スレルールは守りましょう
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 06:06:52.99 r+ORPGMC.net
>>30
母から強制はされてるんですが、私としても痩せたいです
何故ならその方が社会的に有利だから
オタサーの姫になれるから
私をいじめた奴を見下す側になれるから
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 06:07:38.32 r+ORPGMC.net
>>32
時間がないんですよね
楽しい運動？そんなのあるんですか？
疑わしいです
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 06:08:43.14 r+ORPGMC.net
>>17
レコーディングというかあすけんはやってたけとま
あの女のキャラにムカつくこと言われるのでやめましたもうやりません
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 06:09:26.31 r+ORPGMC.net
>>31
私はその期間でさっさと痩せたいので短すぎるとは思いませんね
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 06:11:02.78 r+ORPGMC.net
>>22
落ち込みの原因が社内のギスギスだし
私は転職するつもり無いので(給料がいいし)
それと、最大の原因が痩せないことなんですよね
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 06:11:44.80 66LM6voH.net
えーっと、まずは親から離れてみては？母親からの指示が絶対！って感じがする
自分での意思でやり続けないとまたリバウンドするよ？それにダイエットは今やいろんなやり方が存在するんだから、母親からこれにしなさい、あれにしなさいって指示が飛んできてそれがその理論では完全NGだったらどうするの？
責任は誰も取ってくれないよ
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 06:11:51.75 r+ORPGMC.net
>>25
あなたがお金出してね
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 06:14:46.35 r+ORPGMC.net
子供の頃はバレエを習いたかった
習いたいといっても、母に「あんたみたいな体型とデブじゃ無理でしょ笑」と言って却下された
父は乗り気だったのに
家には十分お金があったのに
一時期は剣道もやってたけど、それも母の一存でやめさせられた
だから何もやる気がない
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 06:16:09.46 r+ORPGMC.net
>>42
母の言うこと聞かないと文句言われるし
皮肉を言われるのが怖いので
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 06:17:39.00 r+ORPGMC.net
ああ、あと他にも落ち込みのげんいんがあった
気に入った異性が私を異性として意識しないか、キープや二番目にして本命にしようとしないことです
幸い、今は特定の相手も居ないんだけど過去はそういうことばかり
なので死にたくて、恐怖やいら立ちから食べます
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 06:18:35.96 r+ORPGMC.net
これまで踏みにじられてばかりだったので、私が今度は踏みにじる側に行きたいんですよ
だとすると痩せるしかないし
意欲はあることをまずは皆さん褒めてくださいね？
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 06:20:44.03 r+ORPGMC.net
【重要！】
このスレでは、私へのアドバイスと激励のみ許可します
荒らしや罵倒は、私への悪質な自殺教唆として警察に通報させて頂きますので、お控えください
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 06:21:47.47 dO5vUOzL.net
>>36
頭おかしいのか？
ありのまま事実を伝えただけです
本当の事言っただけでぶちギレんなよw
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 06:23:47.82 r+ORPGMC.net
飲んでるサプリは
ビタミンC
ビタミンB
ビタミンA＆D
亜鉛
ビオチン
グルタチオン
DMAE
ハトムギエキス
GABA
ローズエキス
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 06:24:44.49 r+ORPGMC.net
>>49
スレルール違反です
私の言うことは聞きましょう
草も生やさないように
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 06:28:08.07 r+ORPGMC.net
あと痩せたい動機に、職場にいる小柄で太ったおばさんへの生理的な嫌悪感もあるんですよね
常にすっぴんでボサボサ頭、目が凄く小さくて動きが緩慢、寸詰まりだし視界に入る度に蹴飛ばしたくなるほど嫌い
自分はメイクしないマウントとか、私に対して身長マウント(私の方が8cmくらい大きい)してくるので
メンタルが削られるし
早く痩せて、あれとは完全に別種の生き物になりたい
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 06:38:52.79 r+ORPGMC.net
私をいじめたり、過去に悪い事してたのにのうのうと幸せになってる奴らは毎日のようにお菓子や肉や油モノ食べて酒飲んでも痩せてるのに
私は野菜スープ生活しても落ちなくて親に怒られたことがあります
この不平等は糺さないといけません
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 06:41:43.45 r+ORPGMC.net
あと感じている精神的な落ち込みの原因で
最近よくネットで見かける「稼いでる女は無職の男と結婚して男を養え！」
「高収入の独身女は社会の癌なので殺せ！男に収入と仕事を返せ！」
みたいな論調で
私はすごい高収入ではないけど、日本全体の平均は超えてて
私は殺されないといけないのかな、みたいな不安感
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 06:43:29.36 r+ORPGMC.net
物心ついたときから今に至るまでの、他人から言われた嫌なことや心無い言葉や叱られたことが
仕事中やふとした時にフラバしまくるんですよ
脅されてる気分になって落ち込むし
なので、余計な傷を増やしたくないのでこのスレでは私への批判や暴言を【禁止】とします
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 06:44:45.85 HVl2uwHP.net
>>52
スレ主やんwww
小柄で太ったおばさんがお似合いだよ
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 06:47:55.58 ReejEvpX.net
自殺教唆ｗｗｗなんかテレビで見た難しい言葉使いたくなったのは分かるけどダイエットの前に精神科行け
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 06:51:06.12 aRj4fLey.net
>>55
掲示板の私物化はマナー違反
ましてや通報します、訴えます系は脅迫罪になりかねないから今の内に辞めた方が良いかと
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 06:55:45.71 Y/oPUW9p.net
只今より
>>1
以外の皆様がスレのルールです。
素敵なアドバイスを贈ってあげましょう。
このルールは決定事項です。
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 06:57:33.37 r+ORPGMC.net
>>56
IDコロコロして叩くのは楽しいですか？
わきまえてください
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 06:58:29.04 r+ORPGMC.net
>>57
精神科に行ったし、色々とテストもしたけれど
何の精神疾患も発達障害もないと言われたので
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:00:01.74 r+ORPGMC.net
>>58
スレルールやローカルルールとかあるじゃないですか？
何も悪くないしこれでいい
皆さん、>>59を叩いてください
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:02:21.23 aRj4fLey.net
>>62
じゃあいいんじゃない？
でも通報します、訴えますってのが脅迫罪になったケースはマジであるんで、それは認識しておきな
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:03:47.37 r+ORPGMC.net
>>56
私に対する悪意は禁止です
鏡を見ても、おばさんとは似ても似つかぬ二重でそこそこ可愛い顔しか映ってませんよ？
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:06:01.62 r+ORPGMC.net
>>63
なんでそれが脅迫罪になるのか分かりません
嫌だと思ったことをやめさせるのは普通のことではないのですかね
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:06:12.27 aRj4fLey.net
>>62
ちなみに>>59を叩けって指示、大丈夫？
カウンター食らったら強要罪、脅迫罪になりかねないよ
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:07:28.81 aRj4fLey.net
>>65
法に聞け
します、だからダメって言ってるの分かるかな？
事後報告ならOK
ちなみに事後報告でも虚偽申告は脅迫罪になりかねない。
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:08:50.78 r+ORPGMC.net
>>66
それはこのスレの趣旨と関係がないのでどうでもいいです
私の提示したスレルールに従わないほうが悪いし、スレが荒れて汚れるだけだし
変な重箱の隅を突くくらいならスルーしてほしいんですけど
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:09:02.90 ReejEvpX.net
というかレスしてる暇があれば外走ってこいよｗｗｗ
痩せるつもりあんの？
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:10:44.12 aRj4fLey.net
>>65
>>59が、叩けって指示をされて執拗に叩かれて嫌だったって言われたら同じことだよ
君さ、自分主観でしか物を考えてない。
自分本位で物を考えな。
分かる？自分本位
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:11:18.53 r+ORPGMC.net
>>69
あなたと違ってこれから出勤なので
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:11:41.55 aRj4fLey.net
>>68
そっか、じゃあ君も万が一>>59に通報されたら同じ目に遭うから気を付けようね
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:12:24.05 r+ORPGMC.net
>>70
私は客観視が一切できないし、主観しか出来ないので
他人から主観しかないとバカにされたことが過去にありましたが、できないものはしょうがないでしょう
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:13:03.81 aRj4fLey.net
>>71
一時間もレスするしてる暇あるなら走れってことだよ
重箱の隅をつつきすぎ
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:13:21.41 ReejEvpX.net
>>71
えっと今日祝日ですけどｗｗｗ
働いてる設定なんですかｗｗｗ
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:14:09.27 aRj4fLey.net
>>73
じゃあ君もルールだけど皆もルールだ
身勝手なルールの押し付けは強要罪にあたるよ
77:停滞期１ヶ月経過
22/02/23 07:18:15.69 nYp+RCIi.net
ちなみに今のここの状態が俺からしたらスゲーギスギスしてるのね。
これ以上のギスギスが職場でも起こっている感じですか？
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:20:15.88 ReejEvpX.net
さっきまで元気にレスしてたのに設定破綻したからレスしなくなった
なんかごめんね？
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:20:54.32 r+ORPGMC.net
>>75
うちの職場週内なら祝日も出勤なんですけど
褒めなさいよ
80:停滞期１ヶ月経過
22/02/23 07:20:54.42 nYp+RCIi.net
あとアプリならイケメンと一緒にやるやつとかは駄目ですか？
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:21:48.38 r+ORPGMC.net
>>77
え？このスレは揚げ足取る意地悪さんのせいでしょ？
私のせいじゃないし分かんない
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:23:07.83 r+ORPGMC.net
>>78
あのさ、出勤中は歩いてるときにスマホできないわけ
バス乗ったしFGOやってくるけど別に設定破綻したわけでもねえし私は本当のことしか書いてないから
悪意を私にぶつけるな！！
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:23:29.49 r+ORPGMC.net
>>80
イケメンキャラものって食指わかない
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:24:00.68 aRj4fLey.net
弱いなあ、もう少し勝負できるカード持ってるのかと
まあルールの強要は多目に見るとしても通報、訴え～は口にしない事だね。
マジで罪に問われた前例があるから自覚が無くても注意しな。
この世は知らないでは済まされない
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:24:29.11 ReejEvpX.net
>>79
そういう設定組み直してきたんだね凄いねｗ
俺なら出勤前にこんな無駄な時間過ごさないが
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:24:39.62 Q5hmJj/O.net
これネカマの釣りスレでしょ
バレバレ
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:25:15.36 aRj4fLey.net
てことはバスで移動するぐらい距離あるなら発信レイヤ変わるからID変わりそうだな
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:25:35.00 aRj4fLey.net
ID変わらなかったら釣りだから
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:26:34.21 aRj4fLey.net
おっと、答え言っちゃったから必死こいてIDコロコロしてくるかな？
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:28:01.17 ReejEvpX.net
ワッチョイ付きなら携帯回線に切り替わってなかったりして面白かったんだけどな
いやPCあればスマホ二刀流で演技継続か
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:30:48.21 aRj4fLey.net
どんな反論してくるか見物だわ
92:停滞期１ヶ月経過
22/02/23 07:33:13.74 nYp+RCIi.net
>>81
そう、貴方じゃなくてスレのルール理解しない人のせいですよ。でも現実ギスギスいるし、貴方もストレス感じてそうじゃないですか？
こんな辛い状態が職場でもあるのかなって思って
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:34:16.80 4OZUOkpI.net
>>1
お風呂で高温反復法とかどうですかね？
一時期的に水分抜けてまた戻りますけど繰り返しで私は2ヶ月で5キロ痩せました。
食事はダイエット食でなく普通に食べてました
3ヶ月で多分56キロには届くと思いますよ。
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:35:11.32 ReejEvpX.net
つか痩せたければ朝からこんな無駄にレスせずその時間でバスに乗らず歩いて通勤すればいいのにね
どうせ疲れる汗かく遠いとかやる気のない反論するんだろうけど
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:37:01.67 3NV/T1GU.net
とにかく寝る事
睡眠は脂肪を勝手に燃やしてくれる最良のダイエット方法
夜早く寝る、できるだけ早く寝る、食事？要りません
睡眠導入剤飲むとか眠くなる成分の入ってる薬でも飲んで暖かくして寝ましょう
推奨は10時間以上
可能ならもっと寝よう
寝ている間は栄養が入ってこない冬眠状態
じわじわと脂肪を燃やし、春にはスマートになれる
96:停滞期１ヶ月経過
22/02/23 07:37:07.94 nYp+RCIi.net
前にも書きましたが、ダイエットの敵は他人。
今ここでスレルールを理解せず貴方を攻撃する他人。
優しい言葉を言いやる気をそぐ他人。
太ってる太ってると言ってくる他人。
痩せろと言ってくる他人。
アドバイスをしてくる俺をはじめとした他人。
まずはこういう人をスルーするスキルを身につけたらどう？
97:停滞期１ヶ月経過
22/02/23 07:41:23.45 nYp+RCIi.net
>>95
それって難しいよね
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:42:10.08 3NV/T1GU.net
体液を減らす
献血に行く、下剤を飲む、利尿作用の高い薬を飲む
毎日カラオケで熱唱する
一日6時間も歌っていれば痩せる
食物繊維を摂りまくる
キノコ、海藻、根菜類、難消化性デキストリン
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:43:57.89 3NV/T1GU.net
>>97
抗アレルギー薬など眠くなる成分が入ってるも(ヒスタミン系とか)なら簡単に眠くなるので
さっさと布団に入り翌朝まで寝てればいいのさ
睡眠に入ると空腹にならなくなる
人間の体はよく出来ている
あとはメンタルやばいなら心療内科に相談して「眠れないのです」と言って睡眠導入剤を処方してもらう
これが手っ取り早い
金をかけたくないなら低温浴に1時間くらい使ってまったりしてから布団に入れば自然にまぶたが下がる
あとは朝までぐっすり
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:46:43.43 3NV/T1GU.net
脂肪細胞は酸素と結合しエネルギー源に置き換わり代謝を促すが
一つの方法として有酸素運動、これは短時間に多くの脂肪を燃焼させるのには効果的だが疲れる、心肺に負担がかかる
一方で熟睡下でも同様に呼吸に応じて脂肪を使いエネルギーを消費してくれる
これは生物に備わっている機能なので休息中に筋肉など体の機能を損なわないように脂肪優位に消費する事になってる
病院に入院すると健康食になるのもあるが一気に痩せる
これは寝てる時間が長いからだ
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:47:19.53 3NV/T1GU.net
という事でスレ主はさっさと寝よう
明日の朝まで寝ていても構わない
今日は祝日だし
102:停滞期１ヶ月経過
22/02/23 07:47:59.87 nYp+RCIi.net
>>99
病院にいくのめんどくさい。説明するのがめんどくさい
ってならない？
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:48:10.19 4OZUOkpI.net
>>99
寝るダイエット法も正解ですね！
さほど太って無いようなので気軽に出来そうですよね。
104:停滞期１ヶ月経過
22/02/23 07:48:32.07 nYp+RCIi.net
>>101
仕事だって。頑張ってくださいね。俺も仕事よ。
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:49:53.92 3NV/T1GU.net
何もかも面倒臭いという人ほど睡眠が一番だよ
布団に入って目を閉じているだけでも体は休息モードに入るから
106:停滞期１ヶ月経過
22/02/23 07:50:08.48 nYp+RCIi.net
寝るのもセンスいるからな。朝こんな早起きのスレ主が10時間寝るためには夜9時より前になる、絶対無理
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 07:55:02.53 U4qMfr6P.net
薬飲めば朝までぐっすりだよ
夜中に夢を3話分くらい見れる
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:01:56.60 ReejEvpX.net
>>106
いやいや寝れば食わないんだからダイエットには適してるぞ
109:停滞期１ヶ月経過
22/02/23 08:08:57.81 /qXhG9h4.net
>>108
いや、夜の楽しい時間を犠牲にできる人はジョギングぐらいできるだろう。
自分の楽しい時間は減らしたくないっていうよ、きっと。
だって10時間ダイエットに費やすだや
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:12:17.64 uQokHgWN.net
真剣に悩みを吐露してるのに変な決めつけされたり暴言吐かれるならこんなスレ建てなければよかった
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:12:48.23 ReejEvpX.net
>>109
朝6時から7時までの普通出勤する人なら貴重な一時間をここで潰せる人間なんだぜ？
夜の時間が潰れても大丈夫だって
まあ9時に寝て朝起きたら一時間走ればええか完璧だな
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:12:51.04 uQokHgWN.net
>>109
私をいじめるのが目的なら書き込まないでもらえますか？
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:13:26.75 uQokHgWN.net
>>111
夜は副業のライターの原稿書いたりしたいんですが
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:13:53.09 uQokHgWN.net
気持ち悪い
私のお金がなくなってもいいっていうんだ…
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:14:36.23 uQokHgWN.net
>>106
最初は親切だったくせになんで今日は意地悪なんですか？
本当に同一人物ですか？
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:15:22.29 uQokHgWN.net
>>107
薬なんて飲んでません
精神科に行っても、病気や障害がないから出せないと言われました
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:16:32.27 uQokHgWN.net
いつもそうだ
どこでスレ立ててもどこで相談しても、変な人にエンターテイメントとして虐められ、いびられ、揚げ足取られて嘲笑されて終わる
私はいつだって真剣で死物狂いなのに
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:16:35.81 ReejEvpX.net
ああIDの切り替え方ようやく分かったの？
まあ今度は切り替えたIDを元に戻さないと設定破綻するんだけど
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:16:52.81 uQokHgWN.net
酷い
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:17:38.04 uQokHgWN.net
>>118
いい加減にしてください
設定？なんのことですか？私は本当のことしか言っていません
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:18:32.17 uQokHgWN.net
変な人に虐められて娯楽として消費されて心の傷が増えるだけならこんなスレ建てなきゃよかった
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:19:04.38 uQokHgWN.net
>>101
私はこれから17時まで仕事なんですけど？
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:19:35.76 uQokHgWN.net
世の中皆祝日や土曜に休めると思うなよゴミニート
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:21:41.77 ReejEvpX.net
本当に仕事してたらこんなスレに時間裂けるわけないんだよなぁｗｗｗ
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:23:24.74 uQokHgWN.net
>>124
気持ち悪
悩みを相談する時間は大切なものなのに
あなたみたいな気持ち悪い人に汚されたくない
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:25:31.14 ReejEvpX.net
悩みを相談？お前がしてほしいのは肯定意見だけのチヤホヤだけだろ？
ホストクラブでも行っとけば？いや営業してないか
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:25:47.58 uQokHgWN.net
>>106
すいません、あなたは意地悪じゃなかったですね
見間違えました
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:27:24.97 uQokHgWN.net
>>126
そういう低俗なものは嫌いだし行きたいとも思わない 職場の気持ち悪いおじさんがニタニタしてそういうところに行けばいいとかほざいたので
録音の上労基に突き出しました
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:29:24.78 ReejEvpX.net
ああやっぱ職場の人間からもそう思われてるんだやばいなこいつ
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:29:58.82 uQokHgWN.net
>>129
あなたは二度と書き込まないで
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:30:40.57 uQokHgWN.net
>>129
悪いのはデリカシーがない職場のおじさんでしょ？
あなたも同類
低俗で学歴も教養もない下等生物
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:31:35.32 uQokHgWN.net
なんで悩みを解決したいだけなのに虐められないといけないんだよ！！
ほんとふざけんな
こんなことなら子供の頃妹に階段から突き落とされた時に死んでおけばよかった
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:32:27.40 W1gEhefJ.net
悩みの前に仕事しろよ
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:32:43.26 uQokHgWN.net
もうやだ
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:33:12.50 uQokHgWN.net
>>133
PC立ち上げてるよ
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:33:29.32 uQokHgWN.net
気持ち悪い
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:34:02.12 uQokHgWN.net
どこで相談しても虐められる
本音を話すと虐められて揚げ足を取られる
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:34:25.98 uQokHgWN.net
こんなスレ建てなきゃよかった
スレって消せるの？
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 08:48:00.06 j1pULOl7.net
>>1
私が太ってた時と同じ身長、体重だな
３年前に健診で引っかかってから、本気でダイエット決意して、ほぼ食事制限だけで３ヶ月で８㎏減ったよ
１年で15㎏減量してリバウンドせず今に至る
まず自分自身が、このままだとマジでヤバいと危機感を持たないとダイエットに取り組めないと思う
過去に運動で痩せようとして挫折して、もう痩せるなんて無理なのかと思ってたけど、病気にはなりたくないから食事制限に変えたら割とすぐに痩せられた
でも楽して痩せようなんて無理だよ
運動は(痩せるダンス動画)気が向いた時にしてたぐらいだけど、食事制限は我慢と継続だよ
慣れたらむしろ楽しくなる
私も努力するほうじゃないけど、このダイエットだけは頑張れたから1にもできるよ
頑張ろうよ
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 09:09:09.49 j1pULOl7.net
私はシビアに糖質制限はしなかったけど、とにかく太った原因となった物を食べるのをやめた
間食はなし、菓子パン、麺類、基本カロリーが高い物
毎日食べた物とそれのカロリーをスマホのメモに記録してカロリー計算、１日1,300～1,500kcalまでにした(無理してた時は1,100kcal)
軌道に乗るまでは神経質なぐらい徹底してたけど、痩せ始めたら週に１日ぐらいは好きな物食べてたよ
141:停滞期１ヶ月経過
22/02/23 09:31:05.58 KMYIZVac.net
>>127
大丈夫。大丈夫。気にしないで。
ダイエットしたいなら他人をスルーしとけば、いいのよ。
自分に都合のいいところだけ聞いとけばいいのよ。
どうせネットでも現実でも嫌な人はいるんだから
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 09:50:02.73 URJBnlJ9.net
>>60
統失ですね
身体の病院よりも頭の病院行きましょう
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 09:51:17.44 URJBnlJ9.net
>>64
それ妄想ですよ
本当の貴方はジャバザハットみたいな感じです
あと脅迫行為楽しいですか？
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 09:53:04.25 LT/Fcjxw.net
>>71
高齢無職が出勤とな…？
良いから運動しろデブババア
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 09:54:44.19 MiNDytSA.net
>>79
働いてるだけで偉いと思ってる社会人エアプw
偉くないから働いてるんだろうが
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 09:57:59.47 XvTe/9gl.net
>>121
発言がガイジで草wwwwww
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 10:00:47.91 W6N4WiAL.net
完全に釣りスレだろw
かまって欲しい精神異常者のミナトと同種だね
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 10:03:33.14 aRj4fLey.net
ヒスっててきもちわりー
草も生えんわこんなん
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 10:08:39.04 MFkctc2v.net
32歳、160cm、62kg
デブチビババアで笑ったwwwwwww
見事に恋愛事情で人権無いな
ミナト(♀)やん
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 10:26:13.27 tZVnxUHW.net
ブタ主「ぐわー！！！むしゃむしゃブヒブヒ！お前らのせいで太った！！( ´(00)`)ﾌｺﾞﾌｺﾞ」
とか言って100kgなってそう
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 10:41:50.64 a1D+ZQti.net
どうせ釣りスレだがまともにアドバイスしたところでやらないだろう
運動はしない、食事の我慢は無理、寝るのも嫌
何ならできるんだろう？
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 10:44:01.33 R+/Dogvn.net
>>151
飯を食う
糞をする
高カロリーな物を見分ける
祝日なのにご苦労なこった
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 10:47:40.60 a1D+ZQti.net
>>152
エアロバイクで運動や半身浴しながら眺めていい時間潰しよ
優雅に休日満喫中
154:停滞期１ヶ月経過
22/02/23 11:41:05.99 p7F4Pn3E.net
荒らしが嫌ならせめてワッチョイ？つけないと。
攻撃されちゃうよ。
頑張らないダイエットで
①レモン白湯
②寝る前にハチミツ
③寝る前にトマトジュース
せめてどれか１ヶ月はやってみて。体に変化起きてくるから
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 12:04:12.86 uQokHgWN.net
>>139
私は去年3ヶ月で57kgまで落ちたんですけど戻ってしまって、
一度痩せたからからこそ親からの視線も厳しいんですよね…
私はコロナが収束した後のオフ会でスナイデルとか着て姫を気取りたくって、だから痩せたいです
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 12:05:40.15 uQokHgWN.net
>>150
私は絶対に100kgになんてなりませんよ？55kgになるんです！
今ここで断言するし、これを否定することを禁じます
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 12:06:09.94 uQokHgWN.net
>>151
私も忙しいのでしてね
人それぞれ事情があって当たり前では？
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 12:06:57.17 uQokHgWN.net
とりあえず、お昼はセブンで買ったひじきの煮物とオイコスにしました
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 12:09:39.90 uQokHgWN.net
>>140
週に1日好きなもの、あれ大丈夫なんですか？
母からは「あなたは太りやすいし1日でも自分を甘やかしたら痩せなくなるから絶対禁止！」って言われてました
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 12:10:03.65 uQokHgWN.net
>>154
ちょっとやってみます
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 12:10:33.47 KwLmEaN1.net
62キロで危機感を感じてる時点でスレ主さんは偉いですよ。
社会情勢は自分の意思や力で変えられないので、そのことでストレスを感じるのは無駄なことだと割り切るといいと思います。
努力も我慢も嫌いならお金の力でダイエットもいいんじゃないでしょうか？
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 12:13:04.59 ReejEvpX.net
>>157
朝に1時間無駄にレスする暇はあるのに？ｗ
その時間でバス使わず歩けばいいじゃんｗｗｗ
一駅遠く乗って一駅近く降りるだけでも運動になるじゃんｗｗｗ
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 12:15:16.68 xI5BNbPe.net
オイコスとか少なすぎて食べた気にならんだろ
それは間食でいい
おすすめは鶏の胸肉とささみだな
これを腹いっぱいいくら食べてもいい
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 12:15:43.65 ooy25O4a.net
>>159
親とか気にすんなよ。
只の人間なんだし。
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 12:18:21.59 ooy25O4a.net
>>1は心のダイエットした方が良いね。
166:停滞期１ヶ月経過
22/02/23 13:14:15.84 KZRTCm5J.net
>>159
それですよ。典型的な知ったか母親。
なかやまキンニクさんの動画や他のダイエット投稿者の動画※素人でなく専門家ぽい人の動画
みたらでてますが、太りやすいひとはいないし。1日でも甘やかしたら痩せなくなる。
間違った意見ですよ、絶対。信じる必要なし。
167:停滞期１ヶ月経過
22/02/23 13:17:01.67 KZRTCm5J.net
>>159
こういう母親の無自覚な悪意がダイエットを失敗させるんです。母親が管理栄養士とかちゃんとした知識ある方ならいいですが、ききかじった程度の知識なら無視した方がまし。
もっとも私もききかじった知識ですので、信じる信じないはご自由に
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 13:18:22.71 j1pULOl7.net
>>159
週に一度ぐらい欲しいもの食べたって急に太るわけじゃないからね
増えるのも積み重ねだから、次の日から調整しないと当然太る
年末年始とか連休は危険だよね
せっかく痩せたら油断してはいけない
私の場合、仕事は土日休みで、週に一度好きな物を食べるのは土曜日なんだけど
前の日(金曜)の最後の食事から翌日まで少なくとも16時間空けてから食べてる
水分は水、お茶など無糖しか飲まない
よく16時間ダイエットとかいわれてるけど、18時間と言う医者もいた
やっぱりお腹へるけど、これを我慢したらご褒美なんだと思って耐えたよ
土曜日に好きな物を食べたら、翌日も16～18時間空けてから食事
今も続けてるけど、睡眠時間も入るから可能なら寝て過ごすし、空腹さえ我慢すれば私は苦ではなかった
あとは気休めかもしれんけど、無糖で緑茶コーヒー飲んでる
食事の30分前だったかに飲むと血糖値が上がりにくいとか
何分前とか面倒だから時間関係なしに飲んでる
味は嫌いなら仕方ないけど私は慣れた
1のお母さんも心配してくれてるようだけど、食べたら次の日もまた次の日も甘やかすからダメなんであって、1日でも甘やかすのは絶対禁止ってことはないよ
169:停滞期１ヶ月経過
22/02/23 13:22:19.75 KZRTCm5J.net
コロナの陽性患者数の推移みたいに前日比でなく、前週比で体重を比べたらどうでしょう？
前の日より少しでも減らすはまず無理。
前の週より体重を増やさないなら、少しぐらい食べたって大丈夫ですよ。
不安になるならマジで動画みてみて。気が楽になるし、太るメカニズムも教えてくれる。
日々情報は変化しますが、貴方は太りやすい、1日でも甘やかすなは間違った認識だと気付けますよ
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 14:11:03.59 u8GZzIjP.net
まず女で身長マウントとか聞いたことないよ爺さん
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 15:35:10.80 0HHax6bT.net
デブは頭おかしいからデブになるんだよ
そうじゃなかったらデブにはならない
普通の神経してたらデブにはならない
Lv1のデブから始まるのにLv5のデブに
突然なったりはしない
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 16:01:00.95 a8f3r8jJ.net
>>167
母親ってのは自分の子供の性格をよく分かってる
生まれた時から何十年か見てきてるからな
下手したら本人よりも分かってる場合もある
自分に激甘他人に激辛な、糞みたいな性格って母親に判断されてるってことでしょ
ここで書いてること見たら大正解じゃん
１日くらい好きなもの飲み食いしても即太るということには繋がらないけど、この>>1に関してはそこからズルズル元に戻るのは明らかだから母親は正しい
釣りスレじゃなければな
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 16:44:47.86 VP+4pSAT.net
寝る前にはちみつ入れたヨーグルト摂取が効くそうな
174:停滞期１ヶ月経過
22/02/23 17:42:34.30 Nd4BI5+S.net
>>172
そういう厳しい事をいって娘に響かない。もしくは娘の意識を変えることができないことに気づかない時点で
母親とはいえ意見は無視していい。
肝心は事はスレ主が痩せること。
175:停滞期１ヶ月経過
22/02/23 17:46:54.61 Nd4BI5+S.net
>>171
問題発言だぞ
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 18:02:36.10 94hGgpsx.net
>>175
デブが問題です
177:停滞期１ヶ月経過
22/02/23 18:16:30.69 E00HKD5B.net
>>176
プロゲーマーの炎上問題をしりません？
デブと何かを結びつけるなんて、冗談じゃすまなくなるぞ。
肥満割合とか知らないのか？
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 18:19:40.89 n1LA1nlx.net
これがデブの現実
責めるべきは自分なのに他責だから太ってんだよURLﾘﾝｸ(imgur.com)
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 18:20:27.57 dWRlQpcg.net
>>175
問題発言だぞ(ブヒッ)wwwwwwwwwwwww
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 18:25:08.02 TmU8W6AO.net
>>177
はい、脅迫罪ねこれ
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 18:56:54.11 qR/aGq4D.net
>>178
その通りだね。ダイエットは他人に押し付けられて出来るもんじゃない。結局は自己管理の問題。最近のりせともよが良い例だよ
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 19:00:53.39 aRj4fLey.net
>>177
あーあ、やっちゃったねあんた…
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 19:02:48.96 RcDHco6p.net
>>181
そこでスレタイを見てみよう
自助努力をする意思が無いのである！
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 19:07:22.50 vzC+AZTQ.net
>>181
痩せる気のないデブは痩せれない
185:停滞期１ヶ月経過
22/02/23 19:09:33.84 E00HKD5B.net
ダイエットに遅すぎる事はない
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 19:11:38.72 aRj4fLey.net
>>185
遅いかどうかなんて話はしてない
お前見苦しいぞさっきから
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 19:31:21.56 uQokHgWN.net
スレ主です
夕飯は皮なし胸肉の小さいのと半額になってたブリのあらを焼いて食べました
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 19:31:31.42 uQokHgWN.net
スレ主です
夕飯は皮なし胸肉の小さいのと半額になってたブリのあらを焼いて食べました
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 19:34:11.05 DWlvGu/0.net
大事な事なので2度言いました
繰り返します大事な事なので2度言いました
本当はマクドナルドで1万円使いました
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 19:35:21.53 RcDHco6p.net
ご飯山盛りですね分かります
つーか野菜は？
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 19:37:35.40 qR/aGq4D.net
>>188
お仕事お疲れ様です！
晩酌でお酒とか飲まれないのですか？
6キロダイエットなら食生活に意識してれば達成出来ると思います
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 19:39:33.68 uQokHgWN.net
>>190
白米は食べていませんが？何故そういうふうに悪意の揚げ足を取るのですか？
不愉快です！
野菜は食べていませんよ
昼にひじき食べたし、食前にぱっくん分解酵母を飲んだので
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 19:40:49.02 RcDHco6p.net
栄養バランス悪過ぎで笑う
そして家に帰ったはずなのにIDが元に戻らないｗ
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 19:40:57.98 PEhENcBW.net
>>188
豚のあらだろ
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 19:41:26.20 uQokHgWN.net
>>191
お酒は好きですが極力飲まないようにしています
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 19:41:33.23 prZH+WrU.net
野菜食え豚
だから豚なんだよ豚
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 19:45:28.98 hJGeHitQ.net
32才で旦那も彼氏もいないの？
やばくね？
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 19:46:56.54 uQokHgWN.net
>>197
これから作るのでそのために痩せたいのです
一応好きな人もいますからね
あと、過去には彼氏もいました
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 19:47:04.61 NvCQzBcl.net
豚だからな
人間にならないと彼氏すら出来ないよ
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 19:48:14.40 uQokHgWN.net
>>199
私は人間です。訂正を求めます
訂正しないなら然るべき窓口に訴えますのでそのつもりで
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 19:48:30.64 qR/aGq4D.net
>>195
お仕事も人間関係で嫌気にストレスとかたまる世の中なのでお酒に溺れる事が無いのは良いですね！
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 19:50:20.35 uQokHgWN.net
ネット関係の法律も厳罰化しますし、ここで私を虐めている心無い人にも正義の鉄槌が下りますように
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 19:51:59.47 uQokHgWN.net
じゃ、私はエアロバイクこぎながらFGOの周回してくるので
痩せてスカサハ師匠みたいになりたい
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 19:55:40.08 SCglGEK0.net
カエサルがスカサハになろうとしてて草
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 19:57:09.65 uQokHgWN.net
今の私せいぜいおっきーくらいなんで
本当に訴えてやるからな
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 19:58:15.65 RcDHco6p.net
鏡見ろよ
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 20:04:23.83 WrrRxaTi.net
摂取カロリーが消費カロリーより多いからデブなんだろ
以上だ
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 20:06:46.98 gqt8CmCT.net
お前がおっきーは草www
でもお前エルダーグールじゃん
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 20:12:51.64 8Uyzb+sG.net
今の私はおっきーです( ´)Д(｀ )
目を覚ませお前はカエサルだぞ
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 20:26:57.64 uQokHgWN.net
そんなにIDコロコロ変えて他人を傷付けて恥ずかしくないの？
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 20:31:21.53 RcDHco6p.net
レスしてる暇あればエアロバイク漕げ
黙っとけ
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 20:32:13.66 hJGeHitQ.net
好きな人をおかずにオナニーしてそうだな
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 20:58:21.33 aRj4fLey.net
>>210
なんでお前仕事行ってた筈なのにID変わってねえの？
バス乗ったりしたんだろ？
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 21:21:07.64 hJGeHitQ.net
ワロタwww
体重も嘘だろうな
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 21:31:40.96 9jpmyliB.net
>>213
電車やバスにも乗りましたよ？
何故変わってないといけないのですかね
職場は隣の市なのですが
>>214
私は徹頭徹尾本当のことしか書いていませんが？
心無い言動はくれぐれも今後慎むように！
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 21:36:09.03 9jpmyliB.net
気持ち悪い
私に対して暴言吐いて余計な心の傷を増やす奴なんかみんな傷害罪で逮捕されればいい
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 21:36:46.95 9jpmyliB.net
この私がエアロバイク30分頑張ったんだから称賛に値すると思う
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 21:49:30.59 S4Ym/Wa3.net
これもうおっきーのアンチだろ…
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 21:51:13.86 PgdUtPGj.net
アッシュブラウンブスとその仲間達の集い
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
こいつと匹敵するくらいだな
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 21:51:58.31 9jpmyliB.net
風呂上がりもアイス食べずにソイラテにした
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 21:53:44.54 9jpmyliB.net
IDコロコロさんは粘着して私を傷付けて揚げ足を取って何が楽しいの？
気持ち悪い
私よりも収入少ないんだろうな
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 21:56:42.68 RcDHco6p.net
たった30分しかしてないのかよ…
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 22:04:27.47 E00HKD5B.net
>>222
充分、充分。30分もやるって凄いことよ
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 22:33:46.15 BIX2BvdV.net
＼
￣ヽ、 _ノ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
｀'ｰ '´
○
Ｏ
_,,t-‐‐-､,-‐‐-､
三'::::::............... .....::::::`ｙ,.
ナ::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::ヾ
|￣| V::::::::::::::::_{{ （{∫∬ﾉノｊヾ:::::{
|￣| |￣| ﾅ::::::::::::::i`__,,,,,,,ｧ_ _,,,,,_ t;;:ﾇ
| | | | イﾍ::::::(ヾ~!,ｬt､ !'''i ｨｔﾝ )=f }ｆ
| | | | i {t）テ" ﾍ' '___,ｲ ヽ＿/ 介'
| | | | _,rﾍ_,ｊ|!' /ｰ--''! |'
|,.ｨ―''''￣ ／| | ／二ｸ !
/;;:::'';;::''::;;:／ { ! 、 ヾニﾝ ﾉ＼
/'''::::;r|''':::;;;| | ! ＼ _,,.／|::;;'''＼
/:;;／ |;;;''::;;| 丶＼ ｀_＿＞-ｰ´ !;;;:'''::iヽ、
i／ |'::;;;;''| 三 ―''" !''::;;;;| /ヽ
/⌒ヽ |;;''':::;| ＼ !;;::''|/ i
/ ＼{'';;;::''} ￣二ニ＝ !::;;| |
/ﾍ |;;:::::;{ ‐- !/ |
/ i |:::;;;''! ー ! / |
/ l |;;'';ｲ ｝ {、
〉、 ∧ﾃ{ ヽ ＿ ＿,,,,;;;;;:::-==ﾆ;;;_ ﾉ __,イ´
/ ＼_ /／レ! ￣ ￣ {￣ |
/ ｀ｰ::v'´／ | i i |
i /￣ | | i、 |
i / ｜｜ ヽ |
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 23:19:43.27 aRj4fLey.net
>>215
多分お前IDの仕組みとか一切知らないだろうし無理すんなって
設定破綻しすぎだよ
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/23 23:43:49.70 bZmoCYMO.net
ぼる塾 あんり
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/24 05:38:13.32 hNrmk2oG.net
マツコ・デラックス
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/24 06:25:32.92 5zDafXuh.net
仕事ガンバッテーや
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/24 06:34:07.29 AZ1kz0mw.net
過酷なダイエットする程でも無いので食習慣をオーバーカロリーにならなければ大丈夫ですね
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/24 08:12:50.51 UNqHgzXm.net
ゆで卵、高カカオチョコ（70%以上）を食べよう。
これた誤解する人多そうだけどこれらを1日複数回食べる事はダイエットになります。
きちんと調べて食べるダイエットやりましょう！！
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/24 08:16:31.34 UNqHgzXm.net
脂肪燃焼、血糖値下げる、認知症予防、便秘解消など
万能食材、高カカオチョコ
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/24 08:31:42.91 Ij43MRfC.net
おっちゃんとオメコしよーや
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/24 10:40:42.62 UNqHgzXm.net
別スレに現れたけどスレ主？
身長152㎝62㎏女です
今日から仲間入りさせてください
目標は49㎏です
とりあえず1日1000kcal前後に抑えて運動も
して頑張ります
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/24 10:45:55.70 kATV9xL7.net
身長チビだし
ここは捨てられてるし別人でしょ
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/24 10:58:06.55 UNqHgzXm.net
そうか。俺、本気で応援してあげたいんだけどな。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/24 11:18:05.83 UNqHgzXm.net
オススメ。自分でダイエットが順調だと気づく方法。
ダイエットの敵は他人です。体重が順調に減っても奴らはコチラのやる気を削ぐ事しか言いません。なので他人の意見を無視する方法です。
用意するもの。
今の自分ではギリギリ履けないズボン。
※無理矢理なら履ける。履いた状態では座れない。もしくはボタンが壊れそうなズボン。
これを1週間に一回履くだけ。
ダイエットが順調にすすめば１ヶ月もあれば履けるようになるかもしれません。
体重が減らなくても体型が変わってくれば履けます。
逆に体重が減っても履けないなら体型は変わってないのです。
他人が何を言ってきても、体重が減らなくても体型が変わってきたと自分が実感できることは重要だと思います
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/24 11:50:16.24 UNqHgzXm.net
体重の減少だけをダイエットのモチベーションにするとどこかで必ず壁にぶち当たります。
俗に言う停滞期です。そこを乗り切るためには自分のダイエットは大丈夫なんだと思い込むことも大切かなと思うわけです
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/24 12:02:02.17 GaWSninW.net
停滞期は2週間もあれば余裕で抜ける
根性根性、脳筋で行こうぜ
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/24 12:04:07.88 AZ1kz0mw.net
>>237
私もそうでした！
自分語りしますけど女性で身長166で78キロありましたけど現在は47キロ維持してます
壁と言うかストレスもとても限界でした
ある程度痩せてくるとモチベにもなりますね
でもタイトな服も着こなせて満足ですね
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/24 12:11:31.02 pF3FWaTD.net
他人の意見を無視しろと言いながら自分の意見を押し付けてくるアドバイサー
なんだこれは地獄か
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/24 12:21:40.35 UNqHgzXm.net
>>238
私．只今停滞期１ヶ月以上たちました
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/24 12:24:32.97 l3lbqGLg.net
周りを全て「敵」と認識してるのがストレスの原因で、ダイエットに限らず様々なことでマイナスに働いているように感じるな
個人的にはダイエットに心の安定、リラックスは必須条件だと思うので、ストレスを排除するより避ける、逃げることから始めたらどうでしょう
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/24 12:27:20.50 UNqHgzXm.net
>>240
ちゃんと俺の意見も無視してくれて構わないって書いてますよw
使う使わないはスレ主次第
ちなみに
>>167
>>96 とかでね、
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/24 12:59:56.50 pGdVIhMu.net
ダ板の教えたがりはほぼ思いつき書いてるだけだからね
ここに何しに来てるか、はっきりしてないならブログでやれよ
身体さらしダイエットブログは人気出るしな
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/24 13:13:21.12 ZM+j+jZv.net
ダイエットより病院いったほうがいい
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/24 13:34:07.56 cWoZ4VuS.net
デブ主が人のせいにしまくってて驚いた
しかも自分の事おっきーとかスカサハとか言ってて頭の病気なんじゃないかとも思った、痩せる前に病院行った方がいいね
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/24 14:14:32.50 Np+cylFt.net
>>246
だがそれがいい
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/24 14:32:38.33 dX2mqHsf.net
>>247
1のは並はずれてでかいの！！
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/24 15:53:23.28 truAlJvP.net
確かにおっきーかもしれん
脳内がね
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/24 16:08:03.92 DHSo0m7a.net
おっきー スカサハ
← →
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/24 23:42:59.19 yfYkKm66.net
今日も頑張れた？俺はエアロバイク30分、ビリーの基本をやったぜ
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 06:58:13.47 czIRhOcs.net
スレ主です
800g落ちた
悪質な誹謗中傷されるくらいならこんなスレ立てなければよかった
私のこと虐めたり豚とかほざくやつはみんなキエフで空爆に遭って死ねばいいのに
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 06:59:38.00 czIRhOcs.net
>>246
自分のせいではない生きづらさは他人のせいで当たり前でしょ？あなたの方がだいぶおかしいですね
それに私は精神科に行っても精神疾患も発達障害もなかったので、
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 07:00:30.46 czIRhOcs.net
>>253
切れた
無かったので、他者にレッテルを貼って虐げるあなたの方が精神科に行くべきではないでしょうか
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 07:15:48.48 kn9Q4+Bm.net
スレ主さんおかえりなさい！
800gも落ちたの素晴らしい～！！
あまり急に体重減らすと皮が余るから、それくらいのペースが理想的かも
応援してます！！
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 08:08:26.85 JX86Lc23.net
>>253
不謹慎すぎだろw
ブヒブヒ今日も他人のせいにするブヒ
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 08:09:10.99 qFC3aAuo.net
>>254
セカンドオピニオンしろよ
お前は絶対ガイジ
頭と腹見ればわかる
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 08:19:18.44 44qXNC6/.net
1レスにまとめて書けばいいのになんで分けてるんだろうな？
本当に何かありそう
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 08:29:08.68 yraAC4nN.net
>>252
目標－6㎏だよね
諦めずに続ければ無理しなくても達成できるよ
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 09:06:48.19 A2tj/OmT.net
他人には「誹謗中傷で～」と言っときながら
自分は「キエフで空爆に遭って～」かよw
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 09:36:29.21 6BWvI3DP.net
>>252
姫様、おめでとうございます。
このペースなら目標まで、あっという間でございますね
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 09:47:41.88 qdEzGTLl.net
>>252
豚は体脂肪率ひくいんだぜw
よかったな
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 10:43:09.19 0lZwXndD.net
豚って体脂肪低いから主に豚って言うの豚に失礼だよね
アザラシの方が的確だと思う
まぁアザラシほど可愛いもんじゃないと思うけどね、実際はバケモンURLﾘﾝｸ(imgur.com)
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 11:49:51.28 wiSDm/P+.net
姫、愚民の意見などきになさいますな
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 12:27:40.26 p6meCG5i.net
甘やかすとルイボスになるだけだぞ
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 12:44:46.15 wiSDm/P+.net
ここは姫がお作りになった場所。
姫が絶対でございます。
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 12:50:37.98 Vzd8rmj/.net
姫とか言って他の端末で自演してるの草
食べられるぞw
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 12:54:33.27 wiSDm/P+.net
姫に感銘をうけたのです。
自演ではございませぬ。
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 12:55:31.93 wiSDm/P+.net
ちなみに環境のせいでIDがコロコロしますが、姫親衛隊は今のところ私1人ですので、あしからず
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 13:43:09.87 XGbbzeNA.net
スレ主さんも自分を甘やかすと
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
こんな体型にすぐになってしまうので
ダイエット是非頑張ってください
今わかってるだけでもこの板で二匹(人)出荷されてしまいました
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 14:21:12.24 NbDXlf5/.net
姖
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 15:00:31.65 1/Nr6H1L.net
>>270
姫への激励ありがとうございます。
ただ願わくばもう少しマイルドにお願いします
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 15:01:34.24 zLAIOIZx.net
ネカマジジイの相手してあげてみんな暇なんだね～
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 15:37:45.15 ce9FM+Ov.net
>>273
姫様のためです
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 18:05:07.09 K9mnpzUa.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
この動画を見て心を落ち着ければ痩せますよ
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 18:28:16.28 8h+mogrQ.net
>>275
吐き気がしました。ありがとうございます。
食欲なくなりました。以後視聴します
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 20:49:58.31 R4K/Eg9U.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
この動画もダイエット用に最適なので貼っておきますね
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 21:07:19.09 WCcqVbwV.net
>>277
最高ですね。姫様の食欲がなくなりそうです。
もっとありませんか？
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 21:57:34.49 mVgzpOMl.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
280:停滞期１ヶ月経過
22/02/25 22:54:57.77 gyovJgSq.net
>>279
いいですね。これみて食欲湧く人いたら会ってみたいです。
姫、本日はどうでした？
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 23:11:57.04 Ou8bzIaS.net
豚の国の姫が痩せる理由ってなんなん？
姫なんだから痩せなければいいじゃん
痩せてもブとヒしか喋れないんだろ？
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/25 23:30:50.44 gyovJgSq.net
姫は姫。それだけで尊い
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/26 02:56:27.41 xsyOaKtU.net
|ꙮ＼ ,x- 、
|ꙮꙮ＼ ／ꙮ ﾞi
|ꙮﾉ ꙮ＼､,__＿ハ`､ .ノ'x '"~､
＼ꙮꙮꙮꙮꙮꙮ'" ,'" ꙮ }
＼ꙮꙮꙮꙮꙮヽ´`ヽ ノミ､
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,'. | ,ｼꙮ｀｀ヽ`i｀! ꙮꙮꙮ,,ミヾ＼
;iꙮ＼（´ ꙮ`ヽ / ꙮ'ꙮꙮꙮꙮシ:＼ミ
ノ:!､ꙮ ヽ｀`ｰ =;ｨ'ꙮꙮꙮꙮꙮ,,ｼ:;ミﾞ＼ミ
´:::::.ヾ. ꙮꙮꙮꙮꙮꙮꙮꙮミミﾞミヾミヾミ
:::::::::::::.`:ヽ､_ꙮꙮꙮꙮ ...:;'ミヾﾞミヾミヾミ＼
::::::::::::::::::::::::::｀:::::::::::::::-=''"ミ＼ヾ＼ﾞミ ＼ミ
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/26 14:27:17.84 uOzB99Kc.net
姫は今お忙しい
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/26 18:06:26.12 3FbsPWjE.net
おいしそうですね
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/26 18:12:18.19 GbYSSfm5.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/26 18:14:02.19 WPB2o23D.net
ブヒィ！ブヒィィィィィィィ！ブーブーブーブー！
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/26 18:54:24.09 Ky+HJ/Wl.net
食欲わく動画かこれ？
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/27 01:08:27.52 gi+6fxyu.net
また一匹出荷されたか
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/27 23:32:43.61 lsS0uvqm.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
おいしそう
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/27 23:38:04.43 ZMz2HfqI.net
また出荷されてしまったか…
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/28 00:15:08.78 yAqUAGB8.net
ダイエット中の者は逆に食欲を失う
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/28 01:30:17.31 CFYTEb7i.net
顔出しして食べる動画は総じて気持ち悪いわ
特にここで貼られてるやつはブサイクだし
口元から上は隠して食べ方が綺麗な人は見てて気持ちいい
ダイエット中にも見てたけど、見てるだけで逆に落ち着く
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/28 07:23:24.50 Qc2W8Fg0.net
勝手に姫とか呼ばれたくない気持ち悪い
変な動画貼るのもやめてほしい
ホントお前ら警察に突き出してもいいんだぞ？
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/28 07:26:25.73 Qc2W8Fg0.net
とりあえず微増してまた少し落ちたよ差し引き200gくらいだけど
週末にボルシチ作ってずっとボルシチ食ってた
肉少なくても行けるわこれ
肉は赤身を沢山入れて煮込むうちに固くなって咀嚼回数を増やすか
バラを少量入れて味付け程度に脂を出させて腹持ち良くするか
どっちもいけそう
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/28 07:28:47.47 Qc2W8Fg0.net
好きな人に彼女がいるかいないか分からないけど
彼女じゃないかと思ってる人は性格が悪くて他人の悪口ばかり喜んで振りまいてるやつだから
私が好きな人を好きってことバレたくない
けど、これまでの人生で付き合ってた彼氏を
ただでさえ邪悪な自分よりも輪をかけて邪悪な女に略奪されて
しかも悪口振りまかれてこっちが傷つけられてばかりだったから
私も一度くらいは略奪してそのまま結婚したい
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/28 07:30:43.24 Qc2W8Fg0.net
私のこと傷付けて喜んでる奴らは本当に覚悟しとけよ
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/28 09:44:48.31 VM1nLTYf.net
スレ主が32歳にもなって思春期みたいな捻くれ方してて申し訳ないけど笑ってしまった
ちゃんと稼いで自立できてて偉いんだから精神的にももう親から独立して自由にしてていいのに
全ての元凶を母親のせいにすることで心の安定を保つ共依存に陥ってて可哀想だわ
まずその歳では容姿も性格も生まれも育ちも良い女の子たちが同年代の本当に良い男を狩り尽くしてるので
スレ主が下に見ようと必死な周囲の女性もスレ主も所詮は真ん中より下で低レベルな争いしてるだけ
長い目で見れば性格の悪い女は絶対に最終的には幸せになれないので安心してほしいし
まずは鏡を見て他人に対する恨み辛みで自分の顔も醜く歪んでることに気付いてほしい
嫌いな人間は見返すとか考えずに遠ざけて忘れ、尊敬できる人の側にいられる人間でいなよ
スナイデル着てるメンヘラに寄ってくる男なんてヤリ目かコミュ障オタクしかいないやん
髪と爪を綺麗にして美味しいもの食べて姿勢よくしてひたすら歩くほうがよっぽど綺麗に痩せられるよ
おばちゃんはスレ主みたいな自ら不幸になりに行くタイプの女子にちゃんと幸せになってほしいんよ…
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/28 10:17:21.81 RyxuVnMV.net
出た出た
自分よりも若いスレ主にマウントして喜ぶタイプのおばさんｗ
おばさんダイエットは？
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/28 10:34:08.09 4y0OWalc.net
もう豚だから諦めてるだろw
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/28 11:10:05.86 walFf4Dw.net
マジレスするけど、和田式ダイエットはどうだろうか
体操は週一でいいし。 本は古本しかないけど情報をネットで拾えるよ。
体操は習いに行く方がいいらしいが。
昔はすごく流行っていたんだけど、今現在は低調のようだけど、
どうしてなんだろうかと思う。
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/28 12:03:04.62 Qc2W8Fg0.net
>>298
おばちゃんは〜って年上の目線から憐れむフリしてマウントして楽しいのかな？
あなたが目の前にいたら殴ってしまいそう！
鏡を見ろとか、恨み辛みで醜くなってるってそれいじめっ子がいじめられっ子を黙らせるときのロジックでしょ？
私はそれを無視して唾棄するよ
私は生まれと育ちは良いので半分は間違い
髪と爪は手入れしてて人より綺麗だし良く褒められる
何言ってるんだろ？って思っちゃったｗ
それに私はあくまで自分の趣味嗜好としてスナイデルが着たいし
好きな人は私よりも年上で、イケメンではないしエリートですらない
世間一般ではレベルが低いと思われても私には好意の対象
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/28 12:03:36.58 Qc2W8Fg0.net
>>298
あとオタクなんだわ、好きな人も私も
好きな人の彼女かな？って疑ってるやつは私よりも年下っぽいけど
どうせ私よりも稼いでないし、性格が私より悪いし毎日毎日BLのことばかり話してる奴だからね、痩せたら勝てる
いい年こいてリズリサ着てる奴よりも、スナイデル着てる痩せた私のほうが絶対に上だからｗ
BL嫌い(腐女子は私の好きなものを攻撃するから絶滅しろとしか思わない)だし、男性向けのオタクコンテンツやロボット系しか好きじゃないから話も合う
私に酷いことした奴は不幸になって当たり前としか思わないよ？
説教用サンドバッグに私を使うのは金輪際やめようね
あなたも通報しちゃうかも
少なくともスレルールには違反してるからね
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/28 12:06:03.57 Qc2W8Fg0.net
>>301
帰りにブックオフ通るルート行けたら見てみる
今はウクライナの好きな歌手のダンス完コピ目指して踊るくらいしか身体動かしてないわ
ヴェールカ・セルヂューチュカって女装したお笑いタレントのPVのダンスなんだけど音楽が楽しいからなかなか楽しい
ニコニコ動画で流行ったドレミの歌の人って言って分かるかな？
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/28 12:06:43.99 4vvVgeYQ.net
>>296
略奪…うわ、これ通報しないとだな
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/28 15:25:42.60 +jGmgjGb.net
ダイエット板ローカルルール
★次の行為は禁止です。
公序良俗に反する書き込み。
出会いを募集する書き込み。
掲示板の趣旨に関係ない話題。
単発の質問スレッド。
個人的な経過記録のための単発スレッド。
307:シェパード
22/02/28 16:20:21.68 Sd6gV/u/.net
お前らあまり1のこと虐めるなよ。
1は頑張ってるよ。1を傷つけてきた連中はキエフで腹の脂肪を爆撃されたほうがいいぞ
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/28 17:26:31.69 4vvVgeYQ.net
>>306
ここのデブ主
通報通報言ってるけどまずここのローカルルール違反犯してる時点で墓穴掘ってるんだよなあw
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/28 17:37:47.70 2rNTMrTQ.net
デブってすぐ他責のゴミに成り下がるよな
まぁ他責じゃなければ太りもせんか
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/28 23:50:22.25 CdFVxA/y.net
おいしそう
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/28 23:58:19.01 DK/5+ooH.net
美味そう！ブヒィィィィィィィィィ！ブヒィィィィィィィィィ！ブヒィィィィィィィィィ！
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/01 07:49:02.86 xpyAuXdC.net
仰天ベリーのモニカさん
URLﾘﾝｸ(img.huffingtonpost.com)
太ってても美人ならオッケー
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/01 09:59:49.41 qK5JTssJ.net
なんで急に姫と呼ぶやつが現れたのかと思ったら、主の願望だったのか
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/01 10:00:31.29 qK5JTssJ.net
>>6 遅咲きの姫になりたいです！
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/01 11:37:54.70 gSbwV1Lo.net
ちなみに「主」はオコな模様
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/01 22:03:04.62 D7iAMPms.net
だから姫呼び、アドバイスはやめた。
姫扱いされたいって言ってたからやったのに裏切られたわ
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/01 22:03:55.23 D7iAMPms.net
寝る前にハチミツを
朝一はレモン白湯
とか楽な方法を提案したのによ。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/01 22:05:59.10 sPFPeR3D.net
俺も75kg痩せたテクニックを教えてあげたのに無視しやがった
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/01 22:13:04.17 c+i1Rw23.net
別に無視してるわけではないけど？
始めようとしてるものもあるし
いちいち言わないといけない決まりはない
私はオタサーの姫になっていい思いしたいだけであって
姫とか呼ばれるとおちょくられてる気分になって不愉快
日本語読解力大丈夫？
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/01 22:15:30.49 c+i1Rw23.net
週末にボルシチ作ったし今日も作ったけど本当にうまいわ
我ながら本当にうまい
ほぼ野菜だけどビーツの風味がいい感じに出汁みたいな仕事してるからめちゃくちゃ食える
ただしコスパは悪い。主にビーツ
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/01 22:34:00.63 ImjU3lQe.net
今日はこの動画を見て食欲を落ち着かせる事にします
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/01 22:52:58.06 D7iAMPms.net
>>319
少なくとも途中経過は言ってもらわないとな。
ばっくれるなら、筋通してほしいな
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/01 23:04:16.70 VlflJtei.net
>>319
じゃあ人間としての責務を全うしろよ
あ～豚だから無理か？
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/01 23:29:17.73 D7iAMPms.net
裏切られたからもう姫扱いはしない。
絶対に許さなあい
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/01 23:44:33.52 PXo9wjYx.net
そもそも個人スレ自体が板のローカルルール違反だし
個人スレ立てる奴はみんな短期間で失踪する立て逃げ馬鹿ばかりだから減量をやり遂げる事なんて誰も期待してないし
1が性格悪いと増々みんなに叩かれやすくなる
これからは気を付けようね
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/01 23:47:46.41 Bwu84XIm.net
おいしそう
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/02 01:11:56.78 qTuNj1hO.net
厚顔無恥
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/02 01:32:16.82 sGTsRZ0s.net
>>325
なんで期待してないの？なんでいじめられるの？
みんなの意識改革を求めます
今後も気をつけない絶対気を付けない私は絶対悪くない
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/02 01:33:22.66 sGTsRZ0s.net
>>324
筋を通せとか気持ち悪いなぁ
あなたを別に裏切ってないしあなたの方が間違ってるよ？
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/02 01:34:34.62 sGTsRZ0s.net
食べ物の動画貼って嫌がらせするバカがいるけどことごとくまずそうで笑っちゃった
ほぼ野菜だけの私の作ったボルシチのほうがはるかに美味しそうだね
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/02 04:39:43.43 Rc+IgBs9.net
太ってても痩せ我慢とはこれ如何に
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/02 06:33:27.40 LGyiTkkM.net
>>330
キモオタブタが飯を語らないで
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/02 07:23:18.16 3VfrSAs+.net
>>331
？？？
本気で不味そうにしか見えないんだけど
品もないし
きっしょ
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/02 07:24:48.92 3VfrSAs+.net
>>332
ん？オタクではあるけど私にとってはそれは誇りでありアイデンティティ
全然気持ち悪くなんてないよ？
それに豚と罵倒されるほどは太ってはいないの。わかるでしょ？
ご飯を食べることは人権なの。生存権
誰だって食べ物のことについて語る権利はあるでしょ？
そんなこともわかんないの？
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/02 10:03:01.81 cpG0vlbo.net
>>334
ローカルルール破ってペナ付けられてて草
イエローカード付きまくると後々辛いぞ
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/02 20:31:21.39 H66zt4aW.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
沢山食べられて良いね
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/02 20:40:47.26 i4xG5Scl.net
とんでもないスレだな
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/02 21:11:25.62 S7LNXz8d.net
>>334
ブタじゃん
じゃあ体型の写メ送れよ
それで判断するわ
どうせダルダルのブタだろ？
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/02 22:31:02.61 XH7AmIha.net
いいね
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/04 22:18:27.80 rOE+MoxU.net
逃亡中
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/05 02:48:09.95 Ya0WdXLd.net
豚が脱走したか…
逃げ足だけははやいな
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/05 06:57:32.38 hiwQe6hN.net
キングトーン
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/05 07:06:41.38 vr5Rhqp6.net
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127キロですが食欲抑制剤で痩せる方法ありませんか？
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