抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part30at SHAPEUP

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657:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/06 21:56:12.11 e+QNn2eh0.net
>>646
今のあなたはBMI27くらいだから、78キロらへん(BMI26の体重)に壁はあるかも
BMIは22くらいだと世界的にみて健康的な体型と呼ばれているよ
膝壊すと大変だから、プールとか無理のない速さのウォーキングとか、できそうな範囲でぜひやってみてね！応援してる！

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