22/04/06 21:40:57.92 e+QNn2eh0.net
>>644
定期的に運動できてたらよっぽどの痩せにくい薬でない限り痩せれると思うよ
タンパク質や野菜から食べる食べ方へ変えるだけでもかなり違うはず、お米甘くなるまで毎回ちゃんと噛んで食べたりとかね
身長わからないけど84もあれば重めだろうから些細なことでも落ちやすいだろうし
22/04/06 21:40:57.92 e+QNn2eh0.net
>>644
定期的に運動できてたらよっぽどの痩せにくい薬でない限り痩せれると思うよ
タンパク質や野菜から食べる食べ方へ変えるだけでもかなり違うはず、お米甘くなるまで毎回ちゃんと噛んで食べたりとかね
身長わからないけど84もあれば重めだろうから些細なことでも落ちやすいだろうし