【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.38【内臓脂肪】

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【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.38【内臓脂肪】 - 暇つぶし2ch21:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/23 13:21:50.30 560KaN2S0.net
みなさんありがとう！
体組成計の設定は合ってた……
見た目はお腹が凹んできたと周りに言われる
鏡で見るとまだ少し出てるから
もう少し凹ませられるように頑張るよ
やっぱり筋トレ中心にシフトした方がいいみたいだね
詳しく書いていただいて参考になります
筋肉付けて燃費の悪い体を目指すかな
いい結果が出たら報告しに来るよ、たぶん

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