【ルイボス】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★4at SHAPEUP
【ルイボス】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★4 - 暇つぶし2ch52:アこだったら嫌われるー」 「#マネがーヨーロッパで聞こえないでー?」 「#マネがー下痢ピーだよー」 「#マネがー音楽かかってバレないんだってー?」 「#マネが知念にありますよー」 「#マネがートレーニングやって痩せたあー?」 「#マネがー(#東京)#キティで聞いてみてー」 「#マネがーイジメられてるー」



53:名無しさん@お腹いっぱい。
22/02/09 02:44:08.37 qz+hBtVO0.net
「チンニングスタンドはありませんが、チンチ ンはスタンドしています」
             .彡 ⌒ ミ
             (´・ω・`)  
           /       \,
    _,. ‐''"´               `丶、
, ‐''´ _,. -―- 、          ;ー-- 、ヽ   
厶ノ ̄       /`ヽ、o_,  、_oイ    └′
             ′         |

54:名無しさん@お腹いっぱい。
22/02/10 04:15:49.00 RXYKaBQyd.net

   ̄ヽ、   _ノ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
     `'ー '´
      ○
       O 
                        _,,t-‐‐-、,-‐‐-、
                     三'::::::............... .....::::::`y,.
                     ナ::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::ヾ
              | ̄|   V::::::::::::::::_{{ ({∫∬ノノjヾ:::::{
           | ̄| | ̄|   ナ::::::::::::::i`__,,,,,,,ァ_  _,,,,,_ t;;:ヌ
           |  | |  |  イヘ::::::(ヾ~!,ャt、 !'''i ィtン )=f }f
           |  | |  |  i {t)テ" ヘ' '___,イ ヽ_/ 介'
           |  | |  | _,rヘ_,j|!'     /ー--''!     |'
           |,.ィ―'''' ̄ /| |       /二ク     !
           /;;:::'';;::''::;;:/ { ! 、     ヾニン   ノ\
            /'''::::;r|''':::;;;|  | ! \       _,,./|::;;'''\
        /:;;/ |;;;''::;;|   丶\  `__>-ー´   !;;;:'''::iヽ、
          i/   |'::;;;;''|      三 ―''"       !''::;;;;| /ヽ
        /⌒ヽ  |;;''':::;|       \            !;;::''|/  i
         /     \{'';;;::''}          ̄二ニ=    !::;;|   |
        /ヘ     |;;:::::;{            ‐-      !/   |
        /  i     |:::;;;''!             ー       !  / |
     /   l     |;;'';イ                   }   {、
     〉、      ∧テ{ ヽ  _   _,,,,;;;;;:::-==ニ;;;_   ノ __,イ´
      / \_    //レ!      ̄           ̄ { ̄  |
    /    `ー::v'´/ | i                     i    |
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    i       /    ||                         ヽ  |

55:名無しさん@お腹いっぱい。
22/03/20 08:00:49.08 q97QimvWr.net
ダイエットもう辞めた

56:名無しさん@お腹いっぱい。
22/05/12 00:39:39.64 03KNtoLC0.net
この人の問題は別にダイエットしなくても周りに好かれてるが気付かない事だろうな
痩せてた頃は周りに人がいたけど太っていなくなったパターンとは違うからな
ルイボスはデブでも周りに人がいただろう

57:名無しさん@お腹いっぱい。
22/06/26 14:04:57.34 FV1lCOjh0.net
ルイボスがまだ夏になってないという認識なら仕方ないな
「夏まで」というのは「夏」になったら期限切れなんだよ
今日の海水浴場の賑わい考えたらまだダイエットしてますって完全に遅刻なわけ
遅刻したらいいわけよりまず謝罪なんだよ、世間では
ニートは知らんのかもしれないが

58:名無しさん@お腹いっぱい。
22/07/28 18:46:58.90 yZ3VPWiv0.net
ん?スレ止まってる?

59:名無しさん@お腹いっぱい。
22/08/31 13:44:27.76 cs0Txfz20.net
ライフフィットネスのトレッドミルのほうがHIITやりやすい。
時速14~17kmで15~20秒ダッシュし、
時速6kmボタンを押す、心拍数が140まで落ちたら、再び、時速14~17kmで15~20秒ダッシュ、
時速6kmボタンを押す、心拍数が140まで。これを
総距離1kmくらいやる。
ダッシュとしては3回~4回。
URLリンク(i.postimg.cc)

60:名無しさん@お腹いっぱい。
22/08/31 17:10:09.36 FZRecOHU0.net
米くらいは炊けるようになったほうが
いいよ、分量調節できるし。

61:名無しさん@お腹いっぱい。
22/09/03 21:22:08.03 lyY9JU7r0.net
有酸素は
傾斜15度で時速6kmで30分ウォーキング、
傾斜1度で時速8kmで1kmを数セット、
トレッドミルでHIIT(15秒ダッシュ)、
その日の気分で使い分けてる。

62:名無しさん@お腹いっぱい。
22/09/04 12:39:31.26 XMCHAXEj0.net
このスレなんで書き込み少なくなったの?

63:名無しさん@お腹いっぱい。
22/12/05 10:58:35.06 EveUU6YZ0.net
単純に飽きられた&見限られた

64:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6bc3-/YM9 [122.26.86.132])
23/08/18 13:12:38.36 +G9NKuZd0.net
かっけー
URLリンク(i.imgur.com)

65:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e6c3-DXLR [153.239.224.8])
23/08/18 17:32:18.17 sKggBLjY0.net
 .彡 ⌒ ミ
             (´・ω・`)  
           /       \,
    _,. ‐''"´               `丶、
, ‐''´ _,. -―- 、          ;ー-- 、ヽ   
厶ノ ̄       /`ヽ、o_,  、_oイ    └′
             ′         |

66:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 26eb-wVU9 [183.176.145.140])
23/08/19 21:07:02.05 p7lE6Fdc0.net
整形を疑うぐらいイケメン
普通にホストとかできそう

67:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6fc3-aLhj [122.26.86.132])
23/08/20 01:41:52.06 JB6rGriE0.net
👀

68:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6fc3-aLhj [122.26.86.132])
23/08/20 01:51:36.93 JB6rGriE0.net
常に何かに挑戦していれば輝きは失われない。挑戦してその結果が成功だとか、失敗だとかではない。挑戦したときがもう成功といえるのではないだろうか

キングカズ

69:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7ec3-greZ [153.239.224.8])
23/08/21 14:44:33.29 7UD2F8TP0.net
 . . 彡 ハ ミ
             (´・ω・`)  
           /       \,
    _,. ‐''"´               `丶、
, ‐''´ _,. -―- 、          ;ー-- 、ヽ   
厶ノ ̄       /`ヽ、o_,  、_oイ    └′
             ′         |

70:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1a1e-uf5U [133.203.240.65])
23/08/21 14:46:17.62 ZRVdczd80.net
常に何かに挑戦していれば輝きは失われない。挑戦してその結果が成功だとか、失敗だとかではない。挑戦したときがもう成功といえるのではないだろうか

キングカズ

71:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6fc3-aLhj [122.26.86.132])
23/08/23 03:26:08.20 qbJmob670.net
ええやん
URLリンク(i.imgur.com)

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