21/10/01 21:38:45.75 rh80hg+6.net
CanCam ⇒ しくじり先生（ﾀﾞｲｴｯﾄ失敗先生
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/01 21:54:14.40 6rtE4yK2.net
今日のツイート
心が弱くて負荷が抜けるとかあるんだろか
心強い弱い関係あんのかなって疑問
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/01 22:00:46.68 I7HSluro.net
＼
￣ヽ、 _ノ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
｀'ｰ '´
○
Ｏ
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
./ .l
/ l
(( ◯ .ｌ l と思うチンポコポンであった
.ヽヽ、l i .l
＼ヽ l l ))
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl
.,' .,' ◯ニ.ンl
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .凵
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/01 22:11:55.66 81JWhS6i.net
武田真治って意外と小柄な人だっけ？あんなムキムキしてるのに56kgしかないのか
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/01 22:26:08.55 XZ8jnWjB.net
>>698
特定の部位にしっかり効かせられてないのに細かく部位分けして毎日やってる時点で馬鹿なんだよw
だから腕だけもりもり膨れ上がって胸が真っ平らなまま
ルイボスのトレ見てると全部腕の力でこなしてるからな
胸の日→腕でプッシュ
肩の日→腕でプッシュ
背中の日→腕でプル
トレ2～3年目ならプッシュプルの2分割+足腹筋で十分
プッシュ→足→プル→休み→プッシュ→足→プル→休みのローテ
ルイボスの場合全部腕なので
プッシュ→プッシュ→プッシュ→プル→プッシュ→プッシュ→プッシュ
トレーナーのアドバイスなんて右から左に抜けてるからな
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/01 22:29:10.45 XZ8jnWjB.net
つまり、オーバーワークで筋肥大も筋力増大もしてないのに食ってるせいで脂肪がもりもりついた
しかしそれを認めたくないから筋肉だー筋肉だーと言い張ってる
言うのは勝手だがそれなら体脂肪計乗って見せろよって話だよな
ジムのInBodyならプリントアウト出力してくれるし、それ見せて、
腕の筋肉がこれくらい増えた、胸の筋肉がこれくらい、背中はこれくらい、足はこれくらい
脂肪はこんなに減りました、体重は増えたけど体脂肪率が低いので大丈夫、と数値で示せよ
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/01 22:30:31.94 XZ8jnWjB.net
配信でもどうでもいい自分語りには時間割くのに、スペックに突っ込んだ話はごにょごにょごまかして逃げる
太ったけどデブじゃないと言い張るなら証拠出せばアンチは黙るんだよ
証拠出さずに筋肉だと言い張ってるから堂々巡りなのさ
にも関わらずその質問はスルーしてるからな
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/01 22:32:15.88 XZ8jnWjB.net
体脂肪率20%以下でなおかつ全身の筋肉量が何kg増えているというデータを出せばいいのさ
体重が何キロあろうとそれでみんな納得はする
こんなもん田舎の100円の公営ジムでもやってくれるのになぜやらんのか謎だよ
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/01 22:53:00.89 SFMfib6M.net
>>700
それでいて足上げベンチ110kgを10回だからな
ベンチ挙げるには増量とかただの言い訳
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/01 22:55:49.99 OPqv9F1U.net
23時から配信あるから皆さんで聞いてみたら良いのでは？
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/01 23:16:30.22 rbMagkyZ.net
早口で何喋ってんのか聞こえない
コメント見ながらだからさらに聞こえづらい
なんのはなし？
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/01 23:37:29.75 3vQXwJLl.net
・今日は過疎ってる、誰も返事しないから腹立った
・最近は動画編集が忙しい
・緊急事態宣言が解除されたから飲み屋に出かけたがシャッター閉まってて何故だろう？と思った
・スターバックスに行ったら店員が何を言ってるのかわからなかった
・ワクチン打った当日はトレーニングしてて心臓が痛くて中断し次の日は休んだけど2日したら頭痛や熱はあったがトレーニングできた、問題ない
・健康診断では肥満と診断されたが他は異常無し
・体脂肪率は30%超
・酷い音痴、カラオケ採点60点台
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/01 23:39:42.64 3vQXwJLl.net
・体重は120kg、増量は大変
・しばらく減量の予定は無し、する必要が無いから
・皮膚の湿疹は体質、何やっても治らない
・変な事は言わないようにする
まとめるとこんな所かな
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 00:06:34.99 Y6PTo0We.net
>>709
詳細ありがとう
体重120kgなのかそうか…マジか…
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 00:23:52.00 NGdOm3PH.net
１２０の感じに見えないけどな
顔も細く見えてるのは気のせいかな
健診も肥満判定意外は問題ないのは凄い
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 00:29:51.43 SDgYArN/.net
配信始めた頃137kgから一気に108kgだっけ？
あの頃より痩せて見える
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 00:32:15.45 NGdOm3PH.net
>>712
ですです
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 00:35:20.91 zYcVg+Cv.net
やっぱ筋量ハンパじゃねーな
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 00:44:17.20 ATrJX5rT.net
みんな配信見てるんだね
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 00:53:13.65 FtW+MjKj.net
アンチ＝ファンだからな
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 02:43:42.04 nUYTwxD2.net
いい感じに筋肉増えてるな
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 03:11:28.04 S7jckwNh.net
>>708
公的にブタ認定されてしまいましたか。
30%超って言うことは40%に限りなく近いんだろうな。
むしろ40%超えてたりしてw
高血圧なのに肥満以外問題は無いとか
肥満由来のもの(高コレステロール、高尿酸値、高血糖など)
全て肥満という二文字で隠してんだろうなw
こうならないように気をつけないとな。
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 03:19:38.05 4yqHF+tJ.net
健康診断では肥満と診断
体脂肪率は30%超
体重は120kg
健康診断では肥満と診断
体脂肪率は30%超
体重は120kg
健康診断では肥満と診断
体脂肪率は30%超
体重は120kg
q
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 03:21:31.50 4yqHF+tJ.net
>過疎ってる、誰も返事しない
これからはずっと...
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 04:39:18.03 S7jckwNh.net
> 過疎ってる、誰も返事しない
まるで健康診断の宣告を受けたルイボスを見てるようだ。
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 06:42:33.66 pjR9c9pf.net
肥満認定されてるのに減量予定無いのか
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 07:29:01.23 7CcRuhjz.net
よく見たらそこまでイケメンではなく、太ってたときの方が愛嬌があって可愛いまである
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 07:35:43.45 bM5wDIz4.net
ベンチプレスの伸びが想定以上に悪いようで
「あと40kgもあるんだよ・・・・」と泣き言ぼやいてた
そして「達成いつになるんだろう・・・・かなり、かなり先の話です」
今頃になってハードルの高さを認識し年内目標を取り下げてた
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 07:38:55.68 Jj3m4C2k.net
朝イチから嫉妬しててワロタ
他にやることないんかこいつら
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 07:44:33.35 bM5wDIz4.net
年内120kg達成に切り替えて(150kgは長期目標としてトレーニングは続ける)
モチベーション上げていく方がいいんじゃないか？
今ルイボスの体重が120kgでベンチプレス110kgという事だから
URLﾘﾝｸ(sakuranbou.com)
概算ではあと10kgほど増量できれば120kgは挙げられるはず
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 07:48:04.11 DRgJxp8h.net
新ネタが提供されたから盛り上がるに決まってるだろうw
身長170cm、体重120kg、体脂肪率30%台、健診で肥満判定(当たり前)
ワクチン打った日に筋トレして心臓が痛くなったとか馬鹿を通り越してる
一週間は激しい運動しないように言われてるのに、やはり人の話をよく聞かない
「俺は大丈夫なんで」と謎の自信を見せてるけど運良く助かっただけで新聞記事に掲載されてもおかしくない案件
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 07:49:13.94 TW2mSf/o.net
むしろ嫉妬厨が一日張り付いてるようにしか見えない
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 07:52:00.37 TW2mSf/o.net
相変わらず食べなければ痩せる理論だった、そして
「俺は腹一杯まで食っても筋トレして全部筋肉に行くから脂肪にはならない」
「本や他の人の筋トレ講座は見てない」とな
自己流頑張れ!!
実は大物なのかもしれない
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 07:53:08.03 TBEbhQwR.net
まだスターバックスと思い込んでるんだな
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 07:54:16.37 zYcVg+Cv.net
>>727
盛り上がる(嫉妬)
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 07:58:25.90 VwWSEypD.net
やっぱ筋量ハンパねーな
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 08:05:03.23 75ywKXCU.net
確かに筋量は凄いな
120kgで体脂肪率35%だと筋肉78kgもあるからな
ヒョロガリなんてワンパンだぜ
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 08:16:50.10 NqlGR56F.net
>>724
40kgなんてお前が太った重さより少ないと勇気づけてあげたい。
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 08:26:18.13 bvk245cK.net
ルイボスの言葉が早口で聞き取れないって奴は普段から人と会話してないコミュ障？
普通に聞き取れるぞ
北野武の方がよっぽど何言ってるかわからん
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 08:30:13.11 bvk245cK.net
ルイボスは自分の興味ある事を質問されると喜んで長々と引っ張るが
聞かれたくない事、知らない事、興味ない事は沈黙したりスルーするタイプ
まあ、大抵はそうだろうから別に叩く事じゃない
嫌な内容だろうと一つ一つコメント拾って返事している部分は評価すべきだろう
体重は増えたが血液や内臓機能には異常無し、筋肉が大幅に増えた
それはベンチプレス目標達成のためという理由もちゃんとある
おまえらみたいに怠惰で太ったのとは違い自分の意志で増量した
目標の高さに心が折れそうになっているから配信通じて勇気を貰っただけ
それを揚げ足とるような内容ってどうよ？
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 08:32:21.75 bvk245cK.net
体重が増えた事は認めるが醜くなったとは感じない
むしろ顔はよりスッキリした印象さえある
腹の皮下脂肪がかなり増えた事も認めているしそれでも腕の血管は浮き出るほどに鍛え抜かれている
あくまでもベンチプレスに特化した体型に変化しているのであってデブではないって事
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 08:37:04.04 8fgfxZyI.net
肌は何やってもって言うけど野菜を摂るという手段はしたのだろうか
ワクチンの件はもしものことがあったら色んな日に迷惑もかかるし最悪の場合もあるし2回目は控えるべき
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 08:46:21.10 bvk245cK.net
野菜嫌いなんだから無理言うなよ
治療薬効かない、手術しかないって話だろ
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 08:47:42.07 NqlGR56F.net
なんと言ってもルイボスさんは肥満度4ですからね。
安心して太ってください。
肥満度5は無いので……
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 08:49:51.40 nb6QKIbd.net
こんなに太れるのは才能ではある
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 08:52:15.49 2aWfBXH7.net
添加物に塗れたゴミを大量に詰め込めばブツブツだらけになるわな
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 08:52:28.01 0POwQlVz.net
筋トレして満腹になるまで食わないと体重が増えないと言ってるが
筋トレしない方が体重は増えるんじゃないですかね
頑張って減量成功させた強者が今度は頑張って増量してるんだぜ？
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 08:53:46.35 nb6QKIbd.net
は？脂肪がないと筋肉にならないだろ
ただ痩せるだけのひょろガリといっしょにすんな
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 08:58:02.23 vAsYy5jo.net
このスレはヒョロガリ好きのジャニオタが多そうだからね…
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 08:58:10.00 0POwQlVz.net
137kgの頃はベンチプレス10kgもきつかったと言っていたがどんだけ筋肉無かったんだよ
これ怪我が怖くて重量アップに慎重になりすぎてるんじゃね？
筋肉は増やせても骨を太くしたり関節の強化には時間かかる
若い頃からガッツリ運動していたならともかく成長期である幼少期から運動嫌いなデブだったんだろ？
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 09:00:26.19 0POwQlVz.net
個人的にヒョロガリは好きじゃないが120kgってのはさすがに論外
170cmなら70～80kgの筋肉質が丁度良くてそれって一年くらい前のルイボスの体型なんだよ
ルックス含めてあの頃が一番だと思う
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 09:01:47.70 NqlGR56F.net
110kgベンチプレスでYoutube動画検索しても
ルイボスさんはでてこない。
というかデブが出てこない。
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 09:02:34.10 6OHW689f.net
脂肪と筋肉は別の組織だ
脂肪が筋肉に変化する事はない
筋肉を増やすのに必要なのはタンパク質だよ
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 09:15:53.33 6OHW689f.net
それとタンパク質を100g摂取しても全てが筋肉に行くわけじゃない
人は常に筋肉の分解を続けて新陳代謝している
様々な組織の回復のために使われるので筋肉に行くのはそのうちの10%以下
しかも、栄養を筋肉に運ぶには色々な要素が必要で脂肪過多だとその要素が働きにくくなる
体脂肪率30%超は明らかに脂肪過多なので筋肉を増やすには不適切
せめて25%程度を維持しつつの増量ならともかく現状はほとんど脂肪になってより効率を悪くしている
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 09:20:36.08 6OHW689f.net
筋肉を増やしたいのか筋力をアップさせたいのかでまた違ってくるが
筋肉を増やして立派な肉体を作りたいなら回復期が必要になる
毎日トレーニングしていると部位を分けたとしても回復が追いつかないのでオーバーワークとなり筋肥大はしにくい
筋力をアップしたいなら1回できるかどうかの高い負荷のトレーニングを行う必要がある
これは同時に怪我のリスクが伴う
常に補助が必要となるので自宅で１人ではまずできないし、補助者は高重量のダンベルを扱える人に限定される
これができないとトレーニング効率は落ちる
つまり
【脂肪が付きすぎている】
【回復の期間が短い】
【高重量トレーニングの機会が少ない】
伸びない原因はこれ
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 09:23:05.61 vAsYy5jo.net
>>751
ジャニーズとか好きそう
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 09:23:58.90 6OHW689f.net
週に2日の高重量トレーニングと他の日のボディメイクを主とするトレーニングを平行するなら
週に2日は休息日が必要なので
高重量トレ、休み、全身の筋トレ、休み、高重量トレ、休み、休み、というローテーションとなる
これ以上やっても時間に比例して効果が出るどころか逆に伸びが悪くなる
実際に試してみればわかる
毎日バンバンやってるよりも、集中して週に3回の方がよほど筋肥大するし筋力もアップするから
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 09:29:05.95 6OHW689f.net
毎日トレーニングを入れた方が良いのはダイエット目的の筋トレの場合であり、
筋肥大や筋力アップを目指すなら必ず週に2～3日の休息が必要
休息するとトレーニング効率が落ちるとか、伸びなくなると勘違いするのは初心者にありがち
休んでいる間に筋肉が成長し神経が発達し超回復が起きる事もある
オーバーロードの原則についてはこちらを参考に
URLﾘﾝｸ(www.jpa-powerlifting.or.jp)
パワーリフティングに必要な知識も書かれている
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 09:48:25.32 NqlGR56F.net
ダイエット終わったら懸垂が一番いいかもしれないね。
太ると出来なくなるし、体重をどうしても気にしないといけない。
ミミガー食って腕立ては気持ち良い疲労感だったわ。
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 09:59:07.18 QOx6XEET.net
懸垂は鍛えてる100kg超えの人でも出来る人はいるが
体脂肪率落としまくらなきゃ厳しいだろうな
今腹の肉すごいし
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 12:11:30.63 ATrJX5rT.net
ただ気になったこと言っただけだけど。
早口で聞き取れなかったの事実だし
揚げ足取り、自分じゃねぇか
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 12:38:21.81 2aWfBXH7.net
68㌔になった時に垂れ下がった皮を見て絶望したのかな
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 13:23:49.96 EZjMHHe2.net
>>733
おい、骨はどこ行ったんだw
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 13:35:39.25 6QpsdZY5.net
>>758
コレジャナイ感はあったんだろうね
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 14:28:49.13 dwGZy3oz.net
ジャグラーの天才YouTuberまほ◯さんをリスペクトしてる人挙手✋
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 14:42:14.35 v95gB6XF.net
ルイボスって部位に効かせられないのに部位トレとか馬鹿なの？
初心者は全身トレを週2～3、または上半身と下半身の2分割だろ
だから筋肥大せずに脂肪ばかりついたんだよ
しかもノー回復とか、どうして知識を得ようとか理解しようとしないんだろう
何が今日は腕の日、明日は胸の日だよ
腕の日で三頭筋疲労して回復せずに翌日にベンチプレスやってたら挙がらないだろw
10代ならともかく30過ぎのおっさんだぞ
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 14:45:16.12 5UT8gRez.net
異常に醜く肥大した自分の僧帽筋見て「あれ？おかしいな」とか思わなかったのかね
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 14:53:28.00 v95gB6XF.net
ルイボスが好きそうな体型の北島達也とか山本義徳とかの解説見て勉強しろよ
筋肉肥大、筋力増強に必要なのは十分な回復
毎日コツコツやる奴は逆に成長が鈍いってのはこの世界では常識だぞ
上級者が分割しているのはその筋肉にピンポイントに効かせるスキルがあるからだよ
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 15:01:37.23 p4oiZOCB.net
腕トレの翌日にベンチmax挙げてるなら前日の腕トレは大して効いてないって事だしな
胸→休→背中→休→腕肩→下半身→休
これくらいが基本ローテでは？
腕肩は胸、背中でも使うから中1日は欲しい
腕肩から胸までは中2日は欲しい
胸が一週間空く事よりも腕肩がオーバーワークにならないようにした方が成長早いし怪我も防げる
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 15:06:45.41 FtJ9234T.net
相変わらず凄い嫉妬(笑)
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 15:09:06.61 2X0xOB5g.net
成績の悪い生徒に嫉妬する教師はいないよ
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 15:15:08.13 2X0xOB5g.net
今ここで問題になってるのはルイボスのトレーニングローテーションがおかしいってトコ
ツイート見ると確かに腕の翌日に胸を鍛えてる
普通なら胸の翌日、または翌々日に上腕全体と前腕を鍛える
ルイボス以外が同じ事やっていても同様に指摘される事だよ
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 15:18:55.05 FtJ9234T.net
という嫉妬
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 15:19:40.25 2X0xOB5g.net
ルイボスはトレーニングの基礎理論を理解していない可能性が高い
以前は栄養の知識が乏しい事も指摘されていたしリバウンドの原因はそこなのだろうとは思う
それとは別にベンチプレスの上達が遅い、筋肉の発達具合がおかしい点について単なる知識不足なんだなとわかった
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 15:20:07.40 80YrqjGK.net
ジムでの筋トレは独りでやってるの？トレーナーを付けてやってるの？
教えてルイボスマニア！
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 15:22:11.27 o64nExHl.net
ローテの件は何人かが突っ込み入れてたけど何を言ってるのか理解できてない雰囲気だった
ブレーキ踏みながらアクセル踏んでるようなもので、そりゃ進まないよな
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 15:24:09.88 o64nExHl.net
>>771
週1でトレーナーの指導受けてる以外は全部自己流
自分のみを信じて突き進む、というルイボス格言もあるよ
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 15:48:22.90 E7thUUpP.net
56kgの武田真治にベンチで負けてるルイボスがなんだって？
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 16:07:01.01 c+JzOldW.net
ベンチプレスなんかよりもスクワットとミリタリープレスの重量追えばいいのに
その2つ追ってればたとえデブっても動けるデブになれる
ベンチプレスだけ追ってもその後なんの役にも立たないだろ
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 16:08:10.44 FtJ9234T.net
その武田って人のチャンネル見てみたけど登録者数3万ちょいだったわ
改めてルイボスさんの凄さを確認
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 16:10:59.19 c+JzOldW.net
>>762
だな
ていうかベンチにこだわるならエブリベンチでもいいよな
まずトレーニングの基礎理論を勉強すべきだろうね
初心者が分割なんてやっても効果薄い
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 16:27:00.68 E7thUUpP.net
>>776
ルイボスより圧倒的に認知度あるわ
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 16:27:52.14 zYcVg+Cv.net
>>778
なお登録者数ではトリプルスコアをつけられ完敗の模様
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 16:29:42.14 E7thUUpP.net
ベンチしか脳のないルイボス
足上げベンチ110kgを10回する上に他の部位もバキバキの56kg武田真治
どっちがダ板向きか分かるだろ
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 16:30:10.81 E7thUUpP.net
>>779
登録者数とか雑魚だな
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 16:31:28.79 RokrMHCB.net
>>778
でも登録者数はルイボスさんの方が3倍あるんだよね
現実見ようや
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 16:34:32.05 80YrqjGK.net
>>773
サンクス
ちゃんと指導は受けてるのか
じゃあいま凄い増量してるのもある程度は計算のうちかな？
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 16:35:20.87 zYcVg+Cv.net
現実見られないアンチっているよね
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 16:40:11.45 fGDybSKG.net
いや別に武田はYoutuberじゃないし
芸能人なのでテレビに出演してそっちで食ってるから
登録者数はそんなもんでしょ
仰天ニュースに応募してもテレビに出してもらえない誰かとは違って
っていうか自称インフルエンサーと名乗るぐらいなら
筋トレ系インフルエンサーと比べたら？
JINとかマッスルグリルとか山澤とかさ
アクトレにすら全く勝ててないじゃん
インフルエンサーとして食えてないのにインフルエンサーと名乗るとかさぁ
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 16:53:34.96 OAtoJoZo.net
負け惜しみ草
芸能人のくせにトリプルスコアつけられてんのかよ
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 17:11:38.73 NqlGR56F.net
元130kg超えのデブだから知ってるけど
太ももとか前腕上腕みたいな筋肉はわかりやすいけど
長期間のダイエットは
もうびっくりするくらい体の細部や奥の筋肉まで失ってるんだよね。
それこそ有酸素運動を取り入れた体全体を動かす作業が必要だったのに
ルイボスさんはそれをせずに
とりあえず大きい筋肉だけ安易に育てちゃったわけで
何も出来ない身体になってるよね。
残念。
真夏の暑さの中庭の掃除剪定を1時間半やったから
ご褒美にロッテZEROアイス97kcalとチーズを食べた。
ルイボスさんにならないように
身体動かして節度のある食事をしないとね。
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 17:11:40.50 c+JzOldW.net
体脂肪率高いとインスリン感受性に影響して筋肉に栄養行きにくくなり筋肉つきづらくなるから
体脂肪率20%くらいまで落とした方がいいと思われる
トレーナーいるらしいけど、そういう指導しないのかな？
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 17:32:06.53 dJ7jlSV4.net
いつでもテレビに出れる体重56kgでベンチ110kg以上挙げる武田真治がルイボスより劣ってるって？草
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 17:32:59.60 dJ7jlSV4.net
格闘技してもシバターに負けるだろ
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 17:44:23.15 dJ7jlSV4.net
56kgの武田真治より雑魚
インフルエンサー名乗ってるのに登録者数でもシバターより雑魚
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 17:52:11.14 HbTIzIYP.net
おい流石に武田君と比べるなよ、失礼だろ武田君に
もう止めろ
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 17:58:41.31 4yqHF+tJ.net
( ＠^)o(^＠ ) 筋肉が見えますか？
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 18:06:26.73 Vhp5OVP0.net
失礼というか芸能人を誹謗中傷しているとさすがにヤバいと思うぞ
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 18:08:57.26 fbcaaE/k.net
何ヶ月も毎日のようにジム通ってるならジム友の１人や２人いてもおかしくないんだけどな
経営苦しい過疎ジムがルイボス太らせてから痩せさせる長期計画を練ったとするならアリだけど
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 18:11:37.46 0UPrKI48.net
「ルイボスさんは料理しないんですか？」
→「レンジで温めるだけみたいな簡単な料理はします」
いや、それ料理じゃないだろw
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 18:16:14.95 0UPrKI48.net
大抵はダイエット期間中やボディメイクが趣味になったら料理するんだけどな
カロリーやPFCバランス考えたらみんな自炊に行き着く
2年以上やってて、しかも30歳過ぎなのに未だに包丁一つ扱えないってどうなんだ？
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 18:19:56.06 ISrdaMw/.net
チャンネル登録者数9万人は凄いよ
ただ同系統の筋トレ系チューバー、キワモノ枠では底辺の方なんだよな
ダイエットだとかなり頂点に近いが今やってるのはダイエットじゃないからな
要するにダイエットで釣ってがっかりさせて帰らせてるから登録者が激減している
あと狙ってるのか知らないが動画投稿頻度が2週に1本くらいだから登録者への通知がたまにしか来ないんだ
これ毎日更新してる奴だとウザいからさっさと登録解除されやすい
その点、賢いルイボス先生はたまにしか動画投稿しないから邪魔にならない
それでも登録者激減してるけどな
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 18:30:08.72 Y2ygQVqz.net
人の話を聞かない、理解できない、しようとしない
これでは成長はないよ
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 18:33:32.38 6rmRVSm+.net
>>799
自分に言い聞かせてるの？
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 18:38:23.54 OebGChlp.net
>>745
今のジャニってバキバキに鍛えてるぞ
何年前の情報だよ
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 18:51:58.13 njsCOl+P.net
ルイボス君、胸トレで負荷が抜けてしまうと言ってるけど前日の腕トレのせいなんじゃないの？
胸→腕に変えれば解決しそうな気がするのだけど
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 18:53:55.94 dJ7jlSV4.net
>>745
武田真治さんをディスってるな？
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 18:56:31.09 dJ7jlSV4.net
正直、ルイボスと体重半分56kgの武田真治だとどっちが凄いと思う？
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 18:58:10.42 lAuMXykZ.net
普通は大きな筋群のコンパウンド種目から小さな筋肉へと流れ最後にアイソレーション
ルイボスみたいに腕からスタートして疲労が抜けてないのにベンチプレスやったら当然力は出ない
小学生でも理解できる内容が未だに理解できないからやばい
しかもこいつのトレは全部腕のトレーニングだから
胸だろうと肩だろうと背中だろうと全部腕使ってるんだよ
それに加えてわざわざ腕まで鍛えてる
トレーニング量や食事量のわりに成長が鈍い
行き場のない栄養は脂肪になり今の体が作られた
トレーナーがどんな指導してるのか知らないが視聴者アドバイスもろくに理解できてないので
おそらく上の空状態で「いいね、その調子」みたいな褒め言葉だけがインプットされてるんだろ
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 19:08:48.78 4yqHF+tJ.net
URLﾘﾝｸ(up.gc-img.net)
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 19:16:15.69 4yqHF+tJ.net
( ＠^)o(^＠ ) 国内のフィジーク大会でトップをとります
;;::;;;
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 19:42:35.42 zYcVg+Cv.net
>>804
登録者数10万のルイボスさん
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 20:18:44.15 NqlGR56F.net
今日もデブ活してるルイボスさんのおかげで
リバウンドせずおおらかに過ごせました。
ありがとう。
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 20:31:06.46 87ANjsji.net
>>805
まぁなぁ
まがりなりにもトレーニング自体は二年以上？はやってるのに未だに筋トレしてたんぱく質100グラム採ったら100グラム筋肉がつくとか奇妙な新理論唱えてるくらいだしな
本当にそうなら日本どころか世界中のトップビルダーやトップアスリートがルイボスのところに教えを請いに殺到するわなぁ
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 21:10:21.38 6rmRVSm+.net
>>804
芸能人じゃないのに登録者数10万のルイボス
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 21:13:47.10 D9N3fxk7.net
いや逆にインフルエンサー枠としたら登録者数も再生数も少なすぐだろ
月収数千円かよくて数万程度か？
そりゃこどおじしてないと生活できないわけだな
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 21:18:54.89 xANwd4oD.net
登録者数9万人は凄いけど、そこに嫉妬しているのはスレ民ではなく他のユーチューバーでしょ
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 21:21:25.55 xANwd4oD.net
月に数本しか投稿してないからチャンネル登録しても邪魔にならないんだよね
更新が活発な人の場合新着に次々と来るから色々な動画みたい人には邪魔なんだよ
その点ルイボスチャンネルは見る人に優しい
4倍速くらいで再生しても十分な薄い内容だし
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 21:25:32.22 xANwd4oD.net
たとえばメルマガ登録している店からのDMが毎日来るとうざいから
よほど興味ある所でもない限りすぐに解除したりするけど
月に数本だけなら興味無い店のDMだろうと放置するじゃない？
ルイボスチャンネルってそういう立ち位置なんだよ
何となくチャンネル登録した人が9万人くらいいるけどあってもなくてもいいから解除せずにそのまま
そう考えると10万超えたのにそこから1万減るってかなり異常な状態だからね？
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 21:46:43.44 6rmRVSm+.net
連投してて草
これ完全に嫉妬でしょ
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 21:53:59.06 tz8hgGXi.net
>>815
10.1万人から9.99万人だから2000人減だろ
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 21:53:59.13 tz8hgGXi.net
>>815
10.1万人から9.99万人だから2000人減だろ
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 22:03:00.42 xANwd4oD.net
>>815
10.1万人から9.99万人だから2000人減だろ
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 22:28:18.36 c+JzOldW.net
この人ってダイエットからのボディメイクが売りなのではなかったのかな
今やってることってただの初心者リフターもどきだと思うんやが 脂肪たっぷりつけたストロングマン目指してるならそれでいいかもしれんが、視聴者的にはボディメイク見たいんじゃないの？
デブにとってはボディメイクの方がはるかにキツい道だろうけども
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 23:56:28.17 VwWSEypD.net
>>820
ｎ,-, チ
, '´ 〈 ン
(( o i i ポ
｀ヽ| i__ ｜ ))コ
ζ, '´i´ cノヽ て ポ
'､ _'､_ ノ ン
u ￣ U
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 01:00:14.80 a0zpYUB6.net
背中の筋肉見えますか？
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 02:15:02.45 QxtZb2rD.net
>>604
クイズ王はほんまにようやっとるな
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 03:36:33.00 sTSqHq2o.net
武田真治とか身体全体鍛えて110kgあげるのに
このデブときたらベンチプレスしかやんないのに
110kgで止まっとるなんてなにやってんの？
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 04:38:22.38 yMVlJABq.net
「背中の筋肉が見えます？」(現在120kg)
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 05:08:36.23 sTSqHq2o.net
ルイボスの標準体重は63kgでしょ？
120kg 笑
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 05:43:49.61 zKRaAXOa.net
>>825
.彡 ⌒ ミ
（´・ω・｀） 筋肉の片鱗見えますか？
γ´⌒ ⌒ヽ
／ ＼
/ , . ｀ヽ
./ ｒ´ 人. i
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 06:59:15.82 I9oOUMx5.net
痩せるための厳選サプリはこれだ!!! ヽ()`Д
832: ´( )ノ ←120kg 元137kg超デブがダイエットに成功 減量に役立ったサプリを紹介するぞ 震えて待て
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 07:09:46.64 Il1W92Vq.net
ダイエットのために始めた筋トレが太っている口実の筋トレになる人は案外多い
職場にもメタボのおっさんいるが、健診で痩せろと指導されてジムに通い始め、
最初の一年くらいは順調に痩せていったがその後どんどん太りはじめた
「ダイエットやめたんすか？」と尋ねると
「最近筋トレが楽しくてさ、筋肉つくと体重増えるのは仕方ないんだよ、あはは」
と、焼き肉弁当食ったあとプロテイン一気飲みして鏡の前でポージングしてたり
「(・・・いや、腹出てるじゃんw)」と内心思いつつも「いいっすね」と社交辞令さ
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 07:35:25.48 dVKxVVxg.net
最近はジムが多いのか屋上筋トレ動画無くなったな
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 08:53:20.16 zKRaAXOa.net
∧,,,∧
( ・∀・) ほー それで
( ： )
し─J
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 09:31:43.86 aJiWxbEY.net
ダ板的には体重56kgベンチ110kgの武田真治の方が目指すべき体だな
ベンチで負けてる倍以上体重あるデブとか笑える
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 09:32:44.83 aJiWxbEY.net
武田真治がヒョロがり？
ベンチで負けてるのに？
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 09:48:00.63 aJiWxbEY.net
体重差が開けば開くほど武田真治がいかに凄いか分かるだろ
増量とかしなくてもベンチは挙がるんだよ
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 09:48:58.25 gO7gL94D.net
登録者数9万で勝ってるよ
それだけたけど
武田真治の愛車って限定生産のチャージャーだし
リアル俳優と言う時点でイケメンでも勝ってるしサックスも出来る
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 09:49:36.82 aJiWxbEY.net
似た身長で56kgの武田真治にベンチで負けてる気分はどう？
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 09:51:12.24 aJiWxbEY.net
いかに使えない肉の塊か分かるよね
だらしない体を絞れよ
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 09:55:14.54 aJiWxbEY.net
武田真治の年齢は48歳
ルイボスに同じことできる？
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 09:57:45.66 aJiWxbEY.net
武田真治は独学
トレーニーの指示なし
同じ境遇で56kg年齢は48歳
嫉妬はルイボス側だろ
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 10:03:55.52 aJiWxbEY.net
そうだ、武田真治とコラボしろよ
登録者数上回ってるからオファーは楽勝だろ
勝てるよね？
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 10:11:21.79 gO7gL94D.net
出来ない理由が見つからない
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 10:25:36.22 r7qawtpC.net
効率よく筋肉つけるためにも、体脂肪率をあと10%は落とした方がいいと思われる
脂肪多すぎるとその分可動域狭くなるから、ベンチ挙げやすくはなるだろうけど それは逃げや
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 10:28:14.19 aJiWxbEY.net
武田真治から逃げるなよ
登録者数多い人気YouTuberさん
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 11:20:07.22 xhKzPvCp.net
たぶんこのスレにいる人たちアンチじゃないよね
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 11:37:48.77 iGRJOcPy.net
登録者数10万人とかすご
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 11:38:36.32 gO7gL94D.net
ファンのフリして、いいよ、いいよと褒めちぎって太らせてる人達が本物のアンチだよ
自分より太っていくルイボスさん見ながらほくそ笑んでます
そして、貴重な意見を全部嫉妬と言い封殺してます
ルイボスさんが真に受けて痩せたりしたら大変ですから
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 11:57:13.41 xhKzPvCp.net
>>846
そういうことか…
ためになる話がけっこうあるのに
嫉妬言ってるのなんで？とは思ってた
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 12:10:46.39 aJiWxbEY.net
>>845
武田真治の3倍だね！
やったー
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 12:16:47.37 aJiWxbEY.net
筋トレがニーズの武田真治より3倍の登録者数
凄い！筋トレはやっぱルイボスだね
さすがダイエットで登録者数を増やしてないからな
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 12:19:01.70 aJiWxbEY.net
ダイエットで登録した人は否定
筋トレがメ
855:インチャンネルのルイボス さすが登録者数9万人
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 12:23:38.73 aJiWxbEY.net
ダイエットで登録者数増やした？
にわかが違う違う
筋トレで9万人に増やしたんだよ
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 12:36:15.12 X0Jm54sw.net
デブの筋トレなんか見ても何も楽しくないんだが
どこが良くて9万人も会員集まった？
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 12:39:55.31 cD1AZG3a.net
また服を買ってしまった。
痩せるとついつい服を買ってしまうよね。
ルイボスさんもたまには服を買いに出かけた方がいいよ。
あんまりお出かけしないみたいだけど
そういう生活様式変えていかないと太りやすくなってしまうね。
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 12:40:21.73 aJiWxbEY.net
>>852
筋トレだよ
ダイエットは否定してるから
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 12:40:27.07 X0Jm54sw.net
2年半で17キロの減量は大したもんだとは思うが
120キロとか俺の周りにそんなデブいないんだけど
沖縄ってそういうのがゴロゴロいる感じ？
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 12:47:04.95 wzxOPgOz.net
一昨日の配信見返しててある事に気づいた
カーテンからの部屋の横幅が狭く、タンブラーが細い
これ画面サイズいじってるよ
以前から気になっていた事の一つ
フィジーカーとのツーショット写真とルイボス氏が公開している写真、動画のアスペクト比が違う
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 12:50:13.71 aJiWxbEY.net
ルイボスはダイエットのチャンネルじゃないよ
筋トレ
本人がダイエットは否定してるから勘違いしてる人が多い
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 12:53:31.03 v9Vpe+ei.net
こいつの言ってる事適当だからな
140kgオーバーから痩せたと言ったり137kgから始めたダイエットと言ったり
インパクトとしては140kgから痩せた、の方がいいのに137kg～に固定してる
しかも現在のプロフィール見ると体重68.5kgとかとんでもない嘘
筋トレ、筋トレ言ってるけど30歳過ぎがそんなモリモリ筋肉が付くかよ
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 12:55:36.97 v9Vpe+ei.net
デブは遺伝的に太りやすいんだから食い過ぎたら筋肉じゃなくて脂肪蓄積に行くだろ
ぶよぶよに膨らんだ体見せつけて「筋肉が見えますか？」とか頭沸いてるってレベルじゃない
そもそも脂肪が多いと筋肥大しなくなるんだよ
体脂肪率20%台キープしながら増量ならともかく40%近いのに何やってんだか
ベンチプレス目指すにしてもボディメイク目指すにしても間違いだらけでどうにもなってない
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 12:57:15.58 v9Vpe+ei.net
ベンチプレス150とかマッチョ体型目指すなら、一回体脂肪率20%割るまで絞れよ
痩せろって言ってるんじゃない
余分な脂肪落とせって話
そうしないと筋力上がらないし筋肉も付かないんだよ
放送でみんなから指摘されてるのに「ふーん」じゃねーだろw
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 13:02:51.77 v9Vpe+ei.net
自分では「俺は初心者なんてよくわからないっす」って言って逃げてるけど
初心者だという自覚があるなら先人の意見ちゃんと聞けよw
自己流でやってデブになったんだからやり方間違ったと理解しろよ
そして初心者は分割トレーニングなんかしなくていいんだよ
むしろ回復に2～3日あてて筋力、筋量ともに増やしていかないと
脳に脂肪溜まってじゃねーの？
トレーニング→筋肉や神経系への刺激
食事→枯渇したエネルギーの補充、損傷の補修など体に必要な栄養を届ける(余ったら脂肪としてため込む)
休息→筋力、筋量の増大
ルイボスみたいに毎日トレーニングしていたら筋力も筋量も増えないんだよ
しかも筋トレなんて消費カロリー大した事ないから筋肉のためと言って食った分はほとんど脂肪になってる
というか実際そうだから短期間に巨大化して別の生き物みたいになってる
本人はマッチョになってると勘違いしてるが信者でさえ「こいつやばいだろw」とクスクス笑ってんだよ
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 13:08:32.26 r7qawtpC.net
筋トレメインにするとあんまり需要無くなるのでは？
筋トレYoutuberなんて他にもプロやらガチ勢やら有象無象にいるし
あくまでダイエットにフォーカスしたほうがいいと思われるけどなぁ なんかもったいないね
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 13:08:36.27 v9Vpe+ei.net
初心者詐欺してる脳内上級者だろ
上級者は体重120kgでベンチプレス105kg停滞とか無いから
というかそこまで体重増えないから
その前に絞る
特定の部位に効かせる事ができないのに部位分け、分割は要らない
下手くそって事だから全身をしっかり鍛えて2～3日休む
その方が成長は早い
こんな事はほとんどの筋トレ系ユーチューバーが説明してる
ルイボスだけ別の世界、別の法則の中で動いてるのか？
その体見て「いい体ですね」って言ってる奴らの本心わかってないだろ
「いい感じにリバウンドしてますね」に脳内変換しろよ
褒めてるように見えて肥え続けるその体に安堵してるんだよ
ああ、こいつもデブだ、と
お仲間、もどってきてくれた、と
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 13:09:05.89 6iNHBSWe.net
嫉妬長文乙
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 13:11:35.11 T+E06cwr.net
この人は人の話をほとんど聞かないで自分の事だけ語るよね
視聴者との対話見てそう思った
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 13:15:08.10 myks3v+F.net
沖縄はデブが多いよ
全体的にだらしない
だからコロナの感染が全くおさまらなかった
人口あたりの感染者数では世界でもワーストクラス
途上国以下
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 13:17:06.69 r7qawtpC.net
>>860
>>861
同意 筋肉つけたいなら体脂肪率は下げないとな
あとこの人脚のトレーニングはしてるのかな
ただ、あくまでベンチの重量「だけ」にこだわるのなら、わざと一定期間毎日ベンチプレスだけやりこむという方法もある その人の身体の具合しだいだけど
まぁ本気でやるならいちばんの近道はリフター専門のジムに入ることなんだけどな
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 13:25:16.05 3PegUTI/.net
脚トレはスクワットだけ
こないだ80kgのバーベルスクワットやっていたからかなり鍛えてる方では？
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 13:26:34.61 aJiWxbEY.net
筋トレで9万人まで増やしたんだから
間違った筋トレじゃないんだろ
現に配信でも養護が多いしな
信者は本人が言うようにダイエットチャンネルなんて思ってないさ
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 13:27:40.31 aJiWxbEY.net
ルイボスは最初からダイエットなんてしていない
本人も認めている
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 13:30:13.59 aJiWxbEY.net
配信で聞いてみればいいさ
ダイエットじゃなく筋トレちゃんねるですよね？って
否定はしないさ
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 13:31:13.36 aJiWxbEY.net
ダイエットちゃんねるだったら
やり方くらい言うだろ
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 13:33:24.70 aJiWxbEY.net
68kg？
2度と無理なんだからダイエットなんて語るなよ
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 13:34:44.67 M5OrCqK8.net
バーベルスクワットの体重別早見表
URLﾘﾝｸ(www.fitness-tomo.com)
ルイボス君は筋トレ歴1年以上の中級者なので
えーと、体重120kgは…ないですねw
中級者のバーベル80kgだと体重55kgくらいですかね
武田真治さんはエリートクラスなので140kgくらいは担げそうですが
ヒョロガリでも挙げられるバーベルを顔真っ赤にしてやってるとかどうしたんですかね
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 13:39:45.41 2IDXeKwA.net
ちょっと早かったかもだけど流れ速いいし次スレ建てといた
【ルイボス】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★4
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 13:41:51.67 M4EAhMTh.net
そろそろ新作上がりますよー
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 13:58:18.65 cD1AZG3a.net
きんに君の動画アップされたよ。
聖人かと思うくらいできた人だった。
惚れてしまうね。
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 14:09:49.08 eZ77FFrq.net
むっちり背中を見せての筋肉見えますか動画ってかなりの黒歴史になりそう
全世界に向けて発信してるわけだし冷静になった時にうわぁあってなるよねww
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 14:19:46.09 NjAmoCs0.net
みんな新作動画
楽しみに待ってるんだね
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 14:31:09.15 4IhSnILb.net
>>877
なかやまさんの５選の３はルイボスさんに十分理解してもらいたい
初心者がビッグ３上げた嬉しさに体重比例してガチ勢領域に無理してるようにしか見えません
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 14:37:08.11 aJiWxbEY.net
ルイボスさんはきんに君とか軽く超えてくるよ
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 14:38:58.97 Ll9pErN0.net
タンパク質全てが筋肉に変わる体の持ち主だからね
もはや才能の塊で嫉妬
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 14:45:13.75 Ll9pErN0.net
ルイボスが本気出したらフィジークの大会なんて総ナメ
才能の塊に嫉妬が多いね
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 14:50:54.24 6iNHBSWe.net
>>874
1年で中級者とか嫉妬しすぎw
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 14:51:07.73 Ll9pErN0.net
隣にルイボスが黒服着てたら
誰も文句を言えない
体つきに嫉妬
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 14:54:58.19 2IDXeKwA.net
>>883
アウトラインいいですからね！
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 15:10:37.70 ztyDPuDm.net
>>862
ダイエットにしたってトップレベルの筋トレYouTuberの方が理論的かつ誰にでも真似しやすいんだけどね
本物のマッチョだと普通のデブ達は自分たちとは違う世界の人だと思って敬遠するのかもしれない
体型崩さずに贅肉だけを絞るなら彼らのダイエット方法は相当効果的なんだけど
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 15:33:47.84 Ll9pErN0.net
68kgまで痩せたことに嫉妬
女性を守ってくれそうなアルソック顔負けの体に嫉妬
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 16:16:35.71 zKRaAXOa.net
出先でうんこして便器にこびりついたときめちゃくちゃ申し訳ない気持ちになる
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 16:17:48.45 cD1AZG3a.net
69kgですよね。
標準が63kg？
6kg足りなかったですね。
でも実際のところ標準体重は標準的な筋肉があってのものですから
筋肉を失っていたルイボスさんは
標準より更に4、5kg下が適正体重だったでしょうね。
そう考えると10kgは当時でも重かったのかな。
昔のことを言っても始まりませんね。
ルイボスさんも私みたいにチーズ、卵、ささみ、
エビ、オリゴ糖(チョコ)、プロテイン中心にしていくと
バランスいいかもしれないですよ。
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 16:35:08.24 Ll9pErN0.net
背中の幅と盛り方に嫉妬
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 17:00:46.53 VcI4bBL8.net
【すごい】元乃○坂の盗撮動画が出回ってるぞ。検索ワード【ななみん hcolle】検索して一番上のページに動画があるぞ
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 19:41:05.34 Pq9Rp667.net
ルイボスさんの逆三角形体形すごい
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 20:00:26.88 JejlL7vj.net
21時に新作来ますよ
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 20:03:31.86 ztyDPuDm.net
>>893
三角形体型の間違いでしょ
視力低くて大変だね
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 20:21:51.68 BMwtA8FF.net
また嫉妬してる(笑)
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 20:33:20.66 cD1AZG3a.net
130kgになってるか期待ですね。
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 20:45:03.23 pEp82BkZ.net
サムネ見るとわかるけど何らかのフィルターかけてるから背景がゆがんでる
つまり痩せてみえるように加工してるって事
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 20:46:54.17 cNONjs+N.net
嫉妬による妄想もここまでいくと引くわ
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 20:48:06.78 xhKzPvCp.net
今回の動画はいつもと違う感じのようですね
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 21:24:15.42 saEpgSK7.net
本当に魚眼レンズみたいに歪んでたw
そこまでして痩せて見せようとするかな
あと緊急事態宣言は解除だけど沖縄県は外出自粛規制かかったままらしく
何も知らずに出歩いてるルイボス・・・
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 21:36:23.60 dT0ABfsC.net
自粛なんて年よりだけしてればいい話
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 21:57:34.38 cNONjs+N.net
ライブやってるな 今日も相変わらずのイケメン
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 22:16:05.93 7Pf49oT+.net
肥満だと重症化リスクが高かったりワクチンの効果が減弱する研究結果が出てるからね
出歩かないに越したことは無いと思うよ、肥満じゃないって言うなら知らんけど
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 22:16:43.93 CCHcDbq/.net
今日のライブも背景歪んでるな
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 22:17:47.74 xhKzPvCp.net
ライブでも背景歪んでるのなんで？
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 23:19:57.43 Htj49ESQ.net
細く見せるためですかね
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 23:29:16.98 xhKzPvCp.net
横から見た姿でわかっちゃいそうな気がするけど…
そんなことする必要ないのにね
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 23:29:20.19 4IhSnILb.net
サムネの顔、体、特に腕が凄く細いと感じました
意図的に痩せて見せる意味あるのか疑問ですけど痩せて来てるのかな？
小玉さんとお寿司食べてる時は本当に太ってるように見えましたけど
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 23:34:20.60 xhKzPvCp.net
連投失礼
今配信覗きに行ったら
登録者減ってた
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 23:43:48.51 zKRaAXOa.net
ふぅ♪
彡 ⌒ ミ
(´・ω・`)
( つ旦O
と＿)＿)
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 00:02:32.05 FlLIZl0c.net
ルイボスさんマジでかっこいい
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 00:03:56.51 xHw7dwOo.net
>>912
だねー
話し方も好きだよ
落ち着くね
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 01:05:32.75 PS5fX8XF.net
登録者数どんどん減ってるのは配信と動画が続いたからだよ
昨日そういう心配されていただろう
チャンネル通知が頻繁に来ると何だろうと思って見に行くんだよ
すると変わり果てたルイボスがそこにいる
ここはもういいや、と登録が解除される
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 01:31:28.13 76y0DVa4.net
この間は9.99万人だったから99999人の可能性もあったけど、100人以上減ったの確定したね
事務所ォー！サクラが足りんぞォー！！
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 04:28:44.47 Pw4Xf4Ll.net
ライブ内容はデブの容姿を補正しているって話だけ？
終わっとる。
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 06:26:38.10 nxi1KwZT.net
＼
￣ヽ、 _ノ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
｀'ｰ '´
○
Ｏ
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
./ .l
/ l
(( ◯ .ｌ l と思うチンポコポンであった
.ヽヽ、l i .l
＼ヽ l l ))
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl
.,' .,' ◯ニ.ンl
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .凵
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 07:19:47.92 AKyh/9ca.net
そんな小細工するくらいにはやばいと思ってるなら素直に減量すればいいのに
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 07:43:35.08 a+UATF9d.net
また嫉妬？
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 08:44:12.07 JjeR5u6q.net
ダイエットの神様ールイボスンに降りろーｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ┏(I：)ﾍﾟｺｯ
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 09:19:47.38 wKrgNCEv.net
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
【プロフィール】
氏名 非公開
身長 170cm
体重 68.5kg
性別 男
年齢 30歳
出身地 沖縄県
職業 インフルエンサー
趣味 ゲーム
独身、アパートに１人暮らし
将来はフィジーク大会に出場し、スポーツインストラクター
(deleted an unsolicited ad)
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 09:24:03.31 ku+CDwkf.net
ルイボスさん最近疲れてない？
覇気がないっていうか余裕ないっていうか
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 09:24:13.71 mFvyf+J7.net
一昨日のライブ以上に内容が薄かった
苛立ってるのか酔ってるのか、やさぐれてた
信者のお布施が見受けられたので投稿動画の方の収入が落ちて経済的に苦しくなった？
信仰心が試されるな
何はともあれ120kgごまかすための補正はいただけないよ
更に減るんじゃねえの？
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 09:27:36.53 mFvyf+J7.net
>>922
健康診断は春でその後激太りしたから糖尿の初期に入った可能性あり
本人は健康だと言い張ってるけど血圧測ってるわけでもないし、目のかすみや充血、疲労蓄積含め診察うけた方がいい
そういうアドバイスも嫉妬とかアンチとか言われるんだろうけど
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 09:29:41.52 JjeR5u6q.net
痩せたらすぐ雑誌に載ったのはそのルックスのおかげ
また絞ってある程度維持出来れば仰天チェンジ間違いなしｗ
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 09:34:19.55 mFvyf+J7.net
痩せるかどうかは本人の意志
ただベンチプレス150kg達成するまではダイエットは考えてないと言い切ってるのでしばらく先の話
関連する話題としてフィジーク大会出場あげていたけど、
身長170cmのクラスだと70kg程度まで絞らないといけないと思われる
計量があるわけじゃないけど激ヤセするとどうしても皮が余るので時間をかけていかないと
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 09:40:12.81 mFvyf+J7.net
ベンチの目標達成まで今のペースだと3～5年先
その時におそらく体重は180kg前後まで増えていると思う
腕肩胸の肥大も進むので見た目はデブというよりデカいという印象になっていくけど
そこから100kg以上絞るのは、筋肉が増えて代謝が増したと言っても時間かかる
目標持つのは大事だけど今から絞った方がどちらの目標にも近づけるんだけどなあ
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 09:48:00.43 ku+CDwkf.net
>>924
純粋に健康心配してのアドバイスなのにね
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 09:49:01.79 iiIy/CZG.net
視聴者の何人かは体重増加を心配していた
当人はあざーすしか言ってないけど
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 09:55:42.48 5cyQzSbC.net
残念な人になってしまったね
どうしてこうなった？
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 09:56:38.20 iiIy/CZG.net
皮膚の湿疹やトレーニング方針について視聴者から多くの意見が出てるのにほぼスルー
そうっすね、あざーす、それいいっすね、ふーん
あとはひたすら自分語り
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 10:11:27.58 mOnn6Yx0.net
画像の歪みから補正に気づいた人すごいな
そのうち住所特定するんじゃね？
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 10:12:45.23 5gFmUGKm.net
嫉妬はもうお腹いっぱいだよ
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 10:15:56.57 ku+CDwkf.net
彼が大切なのはなんだろう？
昔だったら応援してくれてる仲間達、とか言いそうだけど
昨日のようになんとなくな返事をしてる限り今は違うように思える
人が多いから仕方ないか
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 10:23:22.79 iiIy/CZG.net
嫉妬？
誰が？
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 10:27:36.68 5gFmUGKm.net
図星つかれてんの草
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 10:28:42.97 iiIy/CZG.net
応援してる人達に感謝してるとか言ってるけど
ああいう態度見ると、とりあえず挨拶だけしときゃいいやって感じだろう
自分語りと適当な相づちだけ
相談者にも、いいんじゃないっすか？程度
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 10:30:54.47 gZwox6b0.net
ニートはいいよな
日曜の夜遅くまで配信とかできて
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 10:32:33.50 iiIy/CZG.net
図星？
ルイボスが他のYouTuberに嫉妬してるって言うならそうだろうけど
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 10:35:19.02 iiIy/CZG.net
減量したあとの管理がずさんだから太り視聴者から指摘されて渋々ダイエット開始するも数ヶ月で頓挫
失敗してるのにご褒美のピザやケーキ食べまくって更に肥えダイエット仕切り直すかと思ったら逆に太り続けての今だろうに
スタイル維持していたら評価も変わったが誰も望んでないベンチプレスに移行してから登録者数も減り続けてる
これって嫉妬する事？
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 10:36:35.18 iiIy/CZG.net
てか、ハンバーガーやアイスは食べないって言い張ってるわりにピザやケーキはOKなんだ
このダブルスタンダード何？
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 11:12:23.24 5gFmUGKm.net
怒りの三連投草
図星つかたのが相当効いたようだ
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 12:15:30.52 iiIy/CZG.net
嫉妬ではなく呆れだろ
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 12:17:00.08 iiIy/CZG.net
言ってる事がころころ変わる
以前配信で、ゴーヤ食べたいっすねって言っておきながら
別の所では、俺ゴーヤとか好きじゃないっすって
とりあえず視聴者が勧めたものをいいねと言ってるけど心の中では拒否してるんだよ
アドバイス全部そう
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 12:18:08.96 5gFmUGKm.net
>>944
何でそんなに必死なの？
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 12:19:11.97 iiIy/CZG.net
カラオケもいいっすね、と言いつつ酷い音痴
普通は恥ずかしくて人前で全世界に向けて生歌配信しない
自分でも音痴と言ってるけど本当にへたくそ
しかし心の中ではわりといけてると思ってるのだろう
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 12:21:30.44 UG80hldv.net
今日も朝からルイボス巡回してんのかよw
会員数減ってるの何とかしろw
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 12:23:31.58 DzI3ar2Y.net
しかしネタの尽きない男だな
再生数はだだ下がりだが
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 12:29:49.91 usJSXAfo.net
デブになったのをごまかすための映像補正してましたって事か
インスタの写真はハイアングルにしてバストラインを強調してるし見た目に自信ないならSNSなんかやらなければええのに
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 12:46:06.49 y8SF3SIQ.net
昨日のライブ非公開になってるが何があったんだ？
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 13:03:53.53 UqwZU2L3.net
全体的にやる気のない放送だった
少しコメントが荒れてたかな
消すほどのものではないと思うけどね
補正はどうかと思うけど
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 13:17:12.59 ry3NohDx.net
ジャグ専の好きなYouTuberはいる？
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 14:07:45.41 xHw7dwOo.net
インスタやってないからそっちは見てないけど
もしかしたらルイボスさん、SNS苦手なのかもね
YouTubeの宣伝のためにやってるのかなと思うくらい
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 17:55:29.61 IixDElx6.net
.🔪
彡 ⌒ ミ
(´・ω・`)
( つ旦O
と＿)＿)
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 18:28:07.59 lZFftjRA.net
SNSが上手いとか下手以前に頭が悪いんだと思うよ
プロフの更新の仕方、YouTubeチャンネルのトップページやTwitter含めてのアイコン画像
そもそもツイートも業務連絡みたいな内容だし人とあまりコミュニケーションとってないタイプだね
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 18:34:53.61 xYzGJJ2w.net
典型的な嫉妬に草
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 18:46:02.84 /KAGsDfh.net
あまり関係ないけど
知的な人は猫を飼い、感情的な人は犬を飼うと言います
もちろん両方飼う人もいますけど
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 18:46:58.39 /KAGsDfh.net
ルイボスさんは理論や知識で動くのではなく感情で行動していると思います
自分がこうしたいんだと感じた事を実行してるので、それが正しいとか関係ないんですよ
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:03:47.31 WP7/NbQR.net
単純にリバウンドならまた痩せればいいとアドバイスもできるが、
ウエイトリフティングのための増量だと言われたら何も言えないわな
食べ過ぎで太ったのではなく、意識的に筋肉を増やすために食べてるのだから全然違う
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:05:35.21 CDquW97e.net
>>959
再ダイエットしたんだよ、この人
失敗したけどね
そこからの方針転換
にわかかい？
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:06:50.44 WP7/NbQR.net
ただ、その方向性のチャンネルだとアナウンスしていないから
視聴者はルイボスという個人のファン以外はコンテンツとして期待しているものと違うと判断する人の方が多い
たとえば料理チャンネルとして登録した所がなぜかバイオリンの演奏ばかりしていたら興味対象ではなくなるだろ？
視聴者が登録するっていうのはその人の発信するそのコンテンツに近いものを見たいからだよ
ダイエットの成功者としての情報が欲しいのに筋トレ、筋トレ、今日も筋トレでは興味なくなるさ
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:09:37.81 WP7/NbQR.net
他の筋トレ系YouTuberは筋トレだけでなくダイエットにもフォーカス当てる期間が必ずある
なぜならコンテストに出場するために減量を行うから
だから筋肉に惹きつけられた人だけでなくダイエットのための情報源としても利用価値があると判断して登録をする
今のルイボスは増量と筋トレしかやってないだけでなく、今後もしばらく減量しないと宣言をしてしまった
これがいけないんだよ
太ったと指摘されたなら減量期のないリフターだろうが痩せないと
視聴者はダイエットするルイボスを見たいのであって筋トレはおまけなんだよ
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:12:05.10 WP7/NbQR.net
そしてチャンネル登録者が減ろうがやりたい事をやるというのも一つ
ただ後からチャンネルに来る人のためにトップページは手直しして
減量に成功後今はウエイトリフティングにチャレンジしています、応援してください、でいいと思う
ツイートも140kgから始めたダイエット890日目とか変な事やってないで、
150kg挙上目指して挑戦開始から何日目の方がしっくりくる
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:12:39.90 3tTFwkOQ.net
長文連投の嫉妬本当に草
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:13:49.54 XXiDg0dB.net
そろそろ嫉妬厨がパトロールに来るよw
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:14:01.07 XXiDg0dB.net
来てたw
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:15:39.64 XXiDg0dB.net
嫉妬厨=ルイボス
今日はどこのトレーニングですか？
弟とのツーショット写真、顔が3倍くらいあるんですが大丈夫ですか？
補正しないとこんなもんなのかな
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:16:29.17 3tTFwkOQ.net
また嫉妬してて草
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:18:54.62 XXiDg0dB.net
3倍でかい顔には嫉妬するわw
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:19:36.13 XXiDg0dB.net
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:20:53.35 ZKgcKuJ3.net
>>970
遠近の違いもわからないアンチに草
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:21:04.74 YlTEs42K.net
そもそももうダイエットしてない増量中なのにダイエット〜日目って何なんだ
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:22:30.31 5hXFenRY.net
多少、弟の方が後ろにいるとはいえこの顔の大きさの差はなんだろう
昨日の夜の配信の時とは明らかに違う太さ
浮腫んでる？
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:23:01.96 3tTFwkOQ.net
アンチは遠近も知らんってマジ？(笑)
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:24:00.21 5hXFenRY.net
>>972
ダイエット891日も続けてこの太さ見たらダメな人という悪印象しか与えない気がする
このテンプレは要らないよ
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:27:15.73 5hXFenRY.net
遠近関係なく普通に太い
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:28:11.23 5hXFenRY.net
80kg台の頃ですでに弟の倍くらいの大きさだったので
体重が1.5倍に増えた今は弟の3倍くらいになっていてもおかしくはない
頼りがいのある立派な兄貴に嫉妬
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:29:30.86 gi2GjYmZ.net
ルイボスは軽度の発達障害だろ
人とのコミュニケーションは普通にできてるみたいだが一度に1つのことしかできない典型的な男性脳
普通の人には簡単なことがこなせない、ベンチプレスを頑張りながら食事制限するとかルイボスにはすごく難しいんだよ、1つのことが気になると前やってたことを忘れるか関心がなくなる
そういう特性を持ってるので普通の人の感覚でルイボスを見ると姑息で怠慢な人間に見えてしまう
でも見た目は30歳の男性だが中は少年なんだよ
ルイボスのファンはそのピュアなところに惹き付けられてる
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:32:24.28 rzH5T9n7.net
キチガイだと思うと納得できる不思議
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:36:41.43 rzH5T9n7.net
この人のファンは痩せていようが太っていようが好きだからついて行くんだな
それ以外の人はデタラメダイエットと頓珍漢筋トレが気になって仕方ないんだな
心配しなくてもキチガイの発信する情報真に受ける奴はいないよ
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:40:45.13 ku+CDwkf.net
納得です
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:41:47.30 gi2GjYmZ.net
キチガイとはまた違うよ
普通の人が普通にできてることができないだけ
このタイプは有名人にもけっこういる
足りない部分はあるけど普通の人にはない才能を持ってたりする
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:42:07.38 mjzAWDMH.net
リバウンドマスターと言
何時になるかわからないけど今度はダイエットした時は皮を術して取って欲しい
むしろダイエット達成した時に取るべきだった
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:42:07.39 mjzAWDMH.net
リバウンドマスターと言
何時になるかわからないけど今度はダイエットした時は皮を術して取って欲しい
むしろダイエット達成した時に取るべきだった
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:42:07.38 mjzAWDMH.net
リバウンドマスターと言
何時になるかわからないけど今度はダイエットした時は皮を術して取って欲しい
むしろダイエット達成した時に取るべきだった
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 19:45:18.92 xHw7dwOo.net
ファンだった頃と同じ目線で見れなくなってしまった…
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 20:01:13.86 CDquW97e.net
まあ、なんというか
再ダイエットを失敗してるからな
動画ばえのために痩せただけであって
努力できる人ではない
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 20:47:17.74 Ddf3V1k3.net
つーか、何で去年の２回目のダイエット失敗したのだろう
そこの再検証しないまま次の目標に進むからおかしくなる
失敗したならリベンジするもんじゃないのか？
痩せなかったからもういいやって、リバウンドのテンプレみたいな事してるからこうなる
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 20:54:51.87 UP6UpRab.net
去年のダイエット企画はね「筋肉を増やしながら体重を落とす」という内容だったんだよ
目標体重とか体脂肪率の設定はなくてクリスマスまで減量頑張ろうというゆるい企画
結局痩せなかったのにドカ食い開始してしまった
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 20:56:14.53 m2hTsAJv.net
なんかバナナ大量に食ったりして謝罪動画あげてなかったっけ
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 21:00:47.50 GC1U6MTu.net
バナナ食べた程度なら翌日減らせばいくらでも取り戻せるだろう
房単位で食べたというなら色々とやばいが
そういう所がバカだって言われるんだよ
お菓子大量に食ってしまったとか、ドカ盛りの焼き肉食べてしまったならともかく
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 21:01:39.19 yNdJoImx.net
>>991
嫉妬乙
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 21:02:47.08 GC1U6MTu.net
ぷろたんやJINやコアラとかトップ連中はドカ食い動画も上げてるが
ストイックな減量してるからこそあんな食べても何とかなってるわけで
ルイボスが真似したら大変な事になる
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 21:04:14.01 lEAZR5+J.net
登録数また減ったけど何があった？
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 21:11:38.98 xHw7dwOo.net
>>994
昨日の動画の内容か、はたまたその後の配信が原因なのか
配信覗いた時はもう既に減ってました
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 21:16:39.32 nxi1KwZT.net
お万個は桜色
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 21:27:17.68 kGGF/hCc.net
登録数が減るっていうのが異常事態
普通わざわざ登録解除とかしないからw
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 21:27:56.60 kGGF/hCc.net
という事で埋めますか
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【760万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★4
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1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 21:35:05.27 UU/yvgf3.net
ﾜｯﾁｮｲつきでこっちが先に建ってる
【ルイボス】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★4
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1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 21:35:05.39 UU/yvgf3.net
ﾜｯﾁｮｲつきでこっちが先に建ってる
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