【760万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★3at SHAPEUP

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519:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/29 21:45:29.47 2wRwkJXb.net
110kg→61kgに落としたオレの食事
継続2年間
朝プロテイン
昼米小とプロテイン
夕胸肉とブロッコリー
足りない栄養素はサプリ

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