体重別スレッド60～69kg台

体重別スレッド60～69kg台at SHAPEUP

体重別スレッド60～69kg台 - 暇つぶし2ch73:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/07 08:51:06.52 0edfMMc1M.net
>>71
俺はバイシクルクランチ大好き
普通の腹筋運動きつすぎて嫌いだったけど、バイシクルは楽なのにすげー筋肥大したわ
続けてたら普通の腹筋運動もすげー楽に30回以上連続で出来るようになったよ

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