体重別スレッド60～69kg台

体重別スレッド60～69kg台at SHAPEUP

体重別スレッド60～69kg台 - 暇つぶし2ch528:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/05 22:16:42.49 lGHwIMDl0.net
>>515
たしかその時期は仕事が忙しくて暴飲暴食繰り返してた時期かな
朝　なか卯の朝定食
昼　焼肉定食
夜　辛みそニンニクバターラーメン
晩酌　ビール500ｍｌ×２　＋　つまみ
っていうのをほぼ毎日ローテーションしてた気がする。
何回も食いすぎて覚えちゃったｗ

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