22/09/02 15:07:52.87 reyCoRR70.net
摂取カロリーを基礎代謝以下とか減らし過ぎると体がそれに対応しようの基礎代謝を下げて痩せにくい体質に。そうするともっと食べる量を減らさなきゃといたちごっこでどんどん食べられる量減っちゃうよ
>>338
食べな過ぎだと思う。あとどのくらいの期間やってるの？ダイエット始めて1週間とかそんな短期間では体重変わらないからね
上でも勧められてるけどあすけん推すわ
22/09/02 15:07:52.87 reyCoRR70.net
摂取カロリーを基礎代謝以下とか減らし過ぎると体がそれに対応しようの基礎代謝を下げて痩せにくい体質に。そうするともっと食べる量を減らさなきゃといたちごっこでどんどん食べられる量減っちゃうよ
>>338
食べな過ぎだと思う。あとどのくらいの期間やってるの？ダイエット始めて1週間とかそんな短期間では体重変わらないからね
上でも勧められてるけどあすけん推すわ