40歳以上女性のダイエット 8

40歳以上女性のダイエット 8at SHAPEUP

40歳以上女性のダイエット 8 - 暇つぶし2ch161:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/02 11:27:43.37 Q9omY37Xd.net
>>102だけどさらに効果あったから報告
脚が浮腫まなくなって歩くのも早くなった
あと理由がよく分からないけど骨盤を立てられるようになった
私は怪我で運動できないから普通の人より筋肉が衰えてて効果がよく出たんだと思う
膝下の筋肉って大事なんだなぁって驚いた

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