体重別スレッド80～89kg台 part8at SHAPEUP

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80:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/09 00:53:33.60 9rxKIWWi0.net
>>74
運動量はこういうのを参考にすれば良いでしょう。
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
あと、水分附属ということはあっても水分の取りすぎというのは普通はないのでは？

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