21/09/02 10:21:00.67 8WOL4rUEd.net
>>574
画像アップはモチベーションだよ
あと、５ちゃんでどんなに能書きタレても何の得にもならないよね。君のように
意味あんの？
知識の請け売りが他人の助けになると思ってた？
所詮、君自身痩せていることを立証しないのであれば説得力無いんだよね。
それに画像が一番なんじゃないの。
画像加工してると思ってるのは、君自身の心が歪んでるからでしょ。
578:タクドラの拓
21/09/02 10:22:29.13 8WOL4rUEd.net
>>575
デブの能書きなんか誰も読まないよ
それが出来てる君が現在80kg台という事実が残ってるだけ
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/02 10:26:58.36 Db4Drduid.net
>>578
88.8kgの奴が他人にデブって。。
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/02 10:31:27.58 /4fz2RYfa.net
>>578
80kg台が居るとは限らないのに草
581:558
21/09/02 10:37:58.00 05QW/4Rlr.net
休みの日にジョギング+全身浴やって1kg減るけど1kg痩せてるなんて思ってないよ
夏場だから運動で汗かいてるだけだし
減って戻ってを繰り返しながら最低体重を更新してる感じ
測定は朝イチの排泄後で固定
スタートは100オーバーだから20kg以上は痩せてる（自慢にならないけど）
勘違いを訂正しただけで馬鹿と会話する気は無いから、もう話し掛けてこないでねｗ
とっくにあぼんしてるけど次からはレスつけても読まないから
582:タクドラの拓
21/09/02 10:52:02.90 8WOL4rUEd.net
>>580
何の証明もないし
90kgならスレチ
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/02 10:52:35.18 Uv6+WyfA0.net
2週間以上88kg～89kgでウロウロしてたけど今朝ようやく87.6kgになった
身長180体重105kgから80kgを目標にダイエット開始したけどあと8kg
先は長そうだけど達成してみたいもんだ
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/02 10:52:59.59 3Jf2Z1G3a.net
1つ言えるのはイキリタクドラ底辺はスレにいらない存在ってことよ
585:タクドラの拓
21/09/02 10:53:07.25 8WOL4rUEd.net
俺の画像が加工してあると言うなら
それを立証してみろバーカ
586:タクドラの拓
21/09/02 10:53:40.31 8WOL4rUEd.net
>>579
黙れデブ
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/02 10:59:14.09 tIHy3hXz0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
結果出してから黙って貼れ
俺はラーメン食うし糖質抜きとかもしてない
腹八分目と適度な運動守ればそれだけでいい
デブ体型じゃない人が痩せ型になるためのダイエット方法なんか真似するな
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/02 11:06:49.36 ejCf+nJR0.net
>>587
すごいっす
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/02 11:08:51.00 ejCf+nJR0.net
職業差別も嫌いだけど、ダイエット差別も嫌いだな
生活スタイルや目指すもの、どのリスクや方法とったかなんて知らないのに否定なんて出来ないよね
職業もなんでそんなのって言われても不毛なやりとりと一緒
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/02 11:12:49.21 ejCf+nJR0.net
>>583
身長高くて羨ましい
俺も負けないように頑張る
その辺のBMIから振るいにかけられますよね
あと少し、FIGHT！
591:タクドラの拓
21/09/02 11:15:19.70 8WOL4rUEd.net
>>587
スレチ
出てって
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/02 11:18:41.96 05QW/4Rlr.net
ダイエットは自分との戦いだからね
自分のペースとやり方で痩せられたらそれでいいんじゃないの
自分が痩せる為に人と張り合ったり他人を攻撃したり煽ったり人としておかしいわ
叩かれたのはタクドラだからじゃなくそういう所だよね
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/02 11:19:40.71 2eNnvcDA0.net
>>585
画像加工ではなく計量時に壁に手をついたりすればいくらでも誤魔化せるというだけの事です
他にも体重計の初期値をマイナスに修正しても同じですね
そんな事してないというのを立証できない限りあなたの出した画像には何ら信憑性はないのです
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/02 11:36:57.20 Y0ktamVM0.net
>>587
俺も結局、それだけだと思ってる
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/02 11:56:59.37 Uv6+WyfA0.net
>>590
時たまモチベ切れそうになるけど自分に鞭打ってお互い頑張ろう
596:タクドラの拓
21/09/02 13:02:11.53 8WOL4rUEd.net
>>593
そういう目で見てるバカって言ってんだよ。
それこそ嫉妬からくる疑心暗鬼ってやつな
597:タクドラの拓
21/09/02 13:03:18.29 8WOL4rUEd.net
>>592
叩かれてもどうでもいいけど
あんた、実質痩せてないから。
１カ月間何やってたの
598:タクドラの拓
21/09/02 13:12:40.41 8WOL4rUEd.net
>>592
夏場に1.5kg減は水分飛んだだけ。
あんた、痩せてないからね
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/02 13:24:10.30 7i8zSJ4t0.net
ああだこうだ語るよりも継続よ
日々の体重の上下に一喜一憂ではなく一定のスパンで眺めるべし。
皆もこのスレからの卒業をできることを祈ってるぜ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/02 14:36:56.06 aL+8+j+y0.net
>>558
エレコムのWiFi付体重計が乗るだけでクラウド保存してくれるから楽でいいよ
レビュー見るとぶっ壊れやすそうなのが玉に瑕だけど
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/02 15:16:21.54 L788n2/hM.net
180cmの58kgのアンガールズよりちょっと肉付いた奴だったけと加齢による新陳代謝弱まって81kgまで増えた
尼で買えるやっすいジャージとかおすすめない？
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/02 15:22:29.11 2eNnvcDA0.net
ユニクロやワークマン、しまむらで良いのでは？
603:タクドラの拓
21/09/02 16:38:28.45 8WOL4rUEd.net
>>602
お前、質問スレに行けば？
浅い知識押しつけてきたり、色々ウザい。
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/02 16:54:02.55 0ktel81vM.net
質スレあったんか
すまんな
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/02 17:11:50.88 1K8znBmZ0.net
84キロで1週間止まってるぜちくしょう
今は食事管理と有酸素運動で頑張ってるけど、75キロくらいになったら筋トレも取り入れたいところ
でもこのスレ見てると筋トレやってる人多いみたいね
雨の日とか歩きに行きづらいし、軽くなるのを待たんでも取り入れていいかもなあ
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/02 17:16:57.40 uTDRdcrpp.net
>>605
体重軽くなってから筋トレ始める具体的な理由ってあったりします？
特にないなら今からやる方が効果高いですよ
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/02 17:26:39.14 1K8znBmZ0.net
>>606
ボディメイクとか気にしてないし
軽くなってきて痩せにくくなったらあと一押しのつもりで考えてたんだけど
言われてみれば待つ理由はないか
軽いのから始めてみようかな
某きんに君の動画を見たら、有酸素運動を1時間2時間とやるよりはそのうちの30分を筋トレに使ったほうがいいと言ってたしな
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/02 17:30:00.72 uTDRdcrpp.net
筋トレ始めると体重が重くなったりするかもしれないですけど、腹周りの脂肪がついた部分の腹囲で見た方がいいですよ
体脂肪率が1%落ちると大体1センチ減るので
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/02 17:40:47.08 aL+8+j+y0.net
>>607
減量期の筋トレはボディメイクっていうより
減ってしまう筋肉維持してリバウンド防止するために必須だよ
さあやろう今すぐやろう
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/02 18:15:54.03 1K8znBmZ0.net
>>608
体重だけじゃなく腹囲も測りながらやってみるよ
>>609
おう
筋トレのメニュー勉強してみるわ