体重別スレッド80～89kg台 part8at SHAPEUP

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32:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/06 03:04:46.59 zLCYz7Dxa.net
>>25
太るといっても維持カロリーなら代謝が回復してくるから大して脂肪つかないよ
ダイエット続けていると大なり小なり代謝は落ちてくるのが普通。
だから本来ダイエットは長期に続けてやらない方がいい

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