21/08/28 11:09:23.89 BozJgrwvd.net
>>277
そうそう
タバコ吸って食いたい物食ってる奴が長生きして、節制して痩せてる人が早死にする
これはストレスが原因だとも言われてる。
店に行っても「これは体に悪い。これも悪い」なんて品選びするより「これが食いたい！あれも食いたい！痩せておいしい料理を作ろう！」の方が良いんだそうだ。
ダイエットはただでさえ制限が入る物だから、そこまで苦痛与えない方が良い。
多少のルール違反ぐらいで死にはしないし。
実際、体重が前月より減ってればそれでいいだけ。性格に合わないダイエットはつまらないし続かないし苦痛でしかない。
俺なんか１ヶ月に１度ぐらい脂ギットギトラーメンの大盛だって食いますよ。
週に３食カツカレーですよ？いいじゃない。