21/08/05 22:53:59.62 mZ7o+XeV0.net
>>17
そのあたりは日中の活動強度や冷房の有無で自分で調整すればいい話
基礎代謝以下で痩せないなら塩分過多しか考えようがない
夏場だろうと動かないで冷房空間で過ごしてるなら塩分過度に摂らんでいいよ
一日だけでも塩0にするとわりとすっきりする
21/08/05 22:53:59.62 mZ7o+XeV0.net
>>17
そのあたりは日中の活動強度や冷房の有無で自分で調整すればいい話
基礎代謝以下で痩せないなら塩分過多しか考えようがない
夏場だろうと動かないで冷房空間で過ごしてるなら塩分過度に摂らんでいいよ
一日だけでも塩0にするとわりとすっきりする