21/08/23 08:42:19.04 cpd5oD9Fd.net
>>167
目標値までの総カロリーを日割りしてるんじゃないかな
目標値までの日数がおかしいと一日あたりの数値も狂う
カロミルっていうアプリで管理してるけどそういう挙動する時がある
そして朝の数値でようやくスレ卒業が見えてきた
あと200グラムだ！
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/23 09:44:44.15 0CzDtcUlM.net
モチベ上げのために書くわ。お盆休みから開始、84キロ → 82キロ になった。
10年ほど前にレコーディングダイエットで10キロ以上痩せたけど徐々にリバウンドして今はほぼ人生最デブ。
年齢は四十前半だけど基礎代謝が落ちてると実感するわ。痩せにくくなった気がする。長文すまん。よろしく。
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/23 14:32:18.86 mtPQu9WcM.net
レコーディングダイエットの著者の現在を知ると良いかと思います
食事記録はさほどダイエットの役にはたちませんよ
カロリーの把握は大事ですけどそれだけで痩せるわけありませんので
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/23 17:24:46.46 a4VoOYC70.net
>>177
岡田斗司夫が昔一瞬痩せた時にやってたのがレコーディングダイエットだったなｗ
なお現在は・・・ｗって感じだが
痩せた時の岡田がインタビューで偉そうに
「食べたものをメモするだけです、運動とかはしない」
「今まで何であんなに太ってたのかが分からないｗ」
「2度と太らないだろう」
とかイキってたのを何となく覚えてるわｗ
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/23 19:06:31.73 LT+gAXnS0.net
ここのスレ民たちは1週間単位や1日単位でどれくらい成果出てる？
結構ガチで食事制限してる人も多そうだから、毎日0.2kgずつとか週に1kgとか順調に減ってるんだろうか
日々痩せてほしいが、あまり食べてないのに翌日変化なしとかもあるからつらい
停滞期だったら嫌だなあ
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/23 19:20:58.40 0CzDtcUlM.net
>>178
まあフォローすると要は１日1500キロカロリーに抑えて食べたものをレコーディングするダイエット方法だから、王道と言えば王道。運動を軽視してたきらいはある。
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/23 19:33:29.33 aiagXnIBa.net
毎週1キロ程度落としてたよ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
毎日体重は気にした
体重増え日は摂取カロリー減らしたり運動増やしてた
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
体重は落ちたけどダイエット中心の生活だったからあまり参考にしない方がいいと思う
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/23 20:16:22.85 eFz8Xkfaa.net
めっちゃ歩いてるな
おれも頑張んなきゃ
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/23 20:48:33.18 Dh8RKh7V0.net
会社の昼の弁当を撮影して解析したら
1300kカロリーって出たわ
デタラメ出すの止めてください(>_<)
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/23 21:42:00.37 PyWZvYq5d.net
>>180
結局岡田はジャンクフードへの欲求を断ち切れて無かったからな
ビッグマック1/4にだけ食べて残り捨てるとか、
ポテト5枚食べて残りはまるまる捨てるとか
ジャンクフードは脳を狂わせるから緊張感持ってダイエットしてるうちはいいけど、ダイエットやめて気が緩んだ時に食べるとどんどん食べちゃう
ジャンクフード断つとそもそも食べたいと思わなくなるからな。
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/23 22:09:30.85 mERwy/l10.net
>>183
草
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/24 06:16:36.97 wqC2WMVm0.net
81.4
81.4
81.4
81.2
81.1
5日間の推移ですｗ
今月中に突破したい
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/24 06:55:47.89 s6/q1eeG0.net
105kgからスタートして89kgまできたけど定期的に減らない時期があるよね
89kgで2週間近く停滞してる
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/24 07:10:15.87 chUhADNg0.net
>>186
そういうときすごくもどかしいよね
食事も気を遣い、運動もしてるのになぜって
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/24 08:48:34.26 pooZKYaY0.net
>>179
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
開始101からだけど時々止まりながらも落ちてってるな
カロリーは必ず1300-1500にしてタンパク質は120g/日以上、脂質糖質は60g程度、ビタミン類やカリウム鉄などの栄養素は必ず規定量とって運動は筋トレする程度にしてる
ビタミン類取る取ってからスルスルと落ちるようになった
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/24 09:18:32.03 ufYFvrvu0.net
マイペースで頑張るぞい
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/24 11:50:25.01 7kqTg0Iq0.net
みんな頑張ってるなぁ
私も現在81kg前後で停滞中
今月中に70台行けるように頑張ります
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/24 12:22:11.00 IAJPsCCt0.net
ゴゴゴゴゴゴ……0.3kg増えた……！
今日はたくさん歩こう(´・ω・｀)
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/24 20:34:29.03 wqC2WMVm0.net
>>188
ちょっと増えちゃいました
81.3ｋｇ
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/24 21:17:58.54 IAJPsCCt0.net
起きた時と寝る前にそれぞれトイレ後に体重測ってるが、朝と夜で0.8～1.2kgくらい違うわ
食べるものとその日の運動量や水分の摂取量にもよるんだろうけどね
朝起きた時はトイレ込みで日によって昨晩より0.6～1.5kgくらい減るから、順調に行く日は痩せられる
ガンガン痩せてる人は寝てる間に代謝してもっと体重減ってるのかな
運動量やおしっこたくさん出たりとかもありそうだけど
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/24 21:26:53.06 AnNtj02la.net
停滞してるなって時になぜかトイレの回数が増えて翌日減るパターンを繰り返してる
ダイエットあるある
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/24 22:19:02.75 cXctM/OG0.net
ご飯食べると1kg以上増える
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/24 23:51:55.66 chUhADNg0.net
>>193
どんまい！
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/25 07:11:57.41 Y2ZW/zEk0.net
89kg台から2週間以上減らないんだけど今の食事や運動量では限界って事なんかな
長く停滞してから落ち出す人もいるのかな
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/25 09:15:03.96 9W9M21IJ0.net
体重はほぼ変わらず体脂肪率だけが下がる期間があってから
体重も下がり始めるってことは何度かあった
by 昨日お寿司食べすぎて0.6kg増えた人
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/25 09:55:15.43 GvxXBXu+0.net
>>199
そうなんだよねー
同じ体重で停滞してても体脂肪だけ落ちてる現象あるよねー
しばらくして満を辞して体重が落ちる感じ
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/25 10:28:54.61 1KJKorHa0.net
体重だけで見るのではなくて、ベルトの穴の具合とかも重要ですよ
ウエスト落ちると体脂肪も落ちてるってことなので
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/25 11:24:05.42 zRm9ykAf0.net
安物の体重計だからかスマホと連動させてるけど体重が増えれば体脂肪も上がるし下がれば体脂肪も下がってる
筋トレもしてるから体重が増えても体脂肪下がりそうなものだけどねぇ
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/25 11:31:46.89 XbvlRUXOM.net
水分補給足りないのでしょ
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/25 13:23:57.53 u0UfxmRo0.net
ダイエット中は水分補給も悩みものだな
飲み過ぎたらむくんだりして翌日とかは体重に響くけど、それなりに飲まないと体調崩す
起床後すぐの体重測定は寝てる間に水分抜け切った数値だけど、軽くなってるのは嬉しい
それに一喜一憂して水分補給を疎かにしたらダメなんだけどね
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/25 22:11:19.53 X/5wMCUl0.net
>>191
俺はその辺で3ヶ月位、停滞したなぁ
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/26 09:04:31.84 6wsaQBK60.net
ハハハ体の野郎これ以上減量したくないなどと抜かしおるわ
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/26 09:07:43.58 eMdQz3qka.net
>>204
アホなこといってんな
水分は取らなきゃダメだよ目先の体重にとらわれてるからすぐ挫折するんだよ
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/26 09:35:37.23 t/VH50XXF.net
むしろ水分は積極的にとってるわ
毎日クソ暑いし一日あたり2-3リットルは飲んでる
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/26 10:01:55.48 E7QD7o6E0.net
水分はしっかり取る。体重を測るのは、寝起きなど決めた時間に取る。
日中に測って自動登録されるのがこまるので、日中は家族用の非連動体重計にのってる。
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/26 10:03:33.32 E7QD7o6E0.net
あすけんで不足分のカリウムを取るようにしてから、おしっこたくさん出て気持ちいい。
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/26 10:16:00.93 YmeJfGZp0.net
水分しっかりニキは夜中にトイレ行くの嫌じゃないの？
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/26 10:17:05.09 eMdQz3qka.net
>>211
そこまで飲まないしもし、夜中に頻繁に行くようなら糖尿病の可能際あるぞ
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/26 12:58:33.71 zF9NbT9Kd.net
>>211
風呂ゆっくりはいってさらに寝る前にしっかり出して計測したら寝る
だから起きることはないな
朝の計測との差は1キロ～1.2キロくらい減ってる
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/26 13:26:21.59 YmeJfGZp0.net
>>213
へぇーそんなに差が出るのかぁ
私はせいぜい寝る前と起きてすぐの差は0.7kgくらい
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/26 21:26:03.75 9tNGFEqS0.net
9月中旬からダイエット開始
98.8→85.7
来月末には70キロ代のスレにお邪魔するぞー！
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 00:43:29.46 WXxB8J6F0.net
>>215
未来から来たの？
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 06:55:17.55 EDlzzxQr0.net
一周年を迎える前に追い込みをかけるマンかもしれない
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 07:12:47.53 EzRX13IP0.net
糖質抑えてるのにスイカやりんごしょっちゅう食べると意味ない？
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 09:01:21.79 N6/cU8ee0.net
試しに夜寝る前と起床後にお風呂入って体重測っても昨日と変わりなかった。
そのあと40分ウォーキングしてきたら0.7kg落ちてた。なんでや
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 09:08:31.20 vqKqM1utr.net
GUとか自分には無縁と思ってたけど、オンラインショップだと4L展開まであるんだね
知らなかったよ
ヤッター
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 09:36:07.45 tcoPfW0u0.net
>>220
身長がわからないけど俺165cmで100キロ近かった時もUNIQLOだけどXL切れたからこのスレにいるならLLか3Lで十分じゃない？
ピチピチでもなかったしオンラインだと試着出来ないから何とも言えないけども…
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 09:49:48.92 aRY3IlUP0.net
メーカーによってサイズ感の差はあるから試着してみた方がいいよ
まあ、今はゆったりサイズが流行ったりしてるから大きめにしておけば間違い無いけど
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 10:30:48.27 vqKqM1utr.net
女で158～159cm87kgだから3Lは厳しいかな…
早くユニクロ行けれるように頑張る
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 11:20:26.36 ONUmx0JV0.net
>>223
ユニクロはほとんどの商品で3XL＝4Lまであるよ
私もそのくらいの身長体重だけどユニクロなら着れない服はほぼないよ
…と思ったけどユニクロの店舗で買える服(XL以下)になるように頑張るって意味だったらごめん
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 12:07:19.49 tcoPfW0u0.net
みんなでSとかMとかオーバーサイズつってLサイズ着れるように頑張ろう
9月からじゃなくて7月中旬だった笑
１ヶ月でかなり落とせたから筋肉ちゃんと守りつつ年末まで頑張る
目指せ60キロ
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 12:53:01.51 j9S/wffY0.net
体脂肪率とか体型で洋服のサイズ感はだいぶ違うから「私がいけたからいけるだろ」はちょっと違う
個人的にGUよりユニクロの方がサイズ感でかい気がする
ポール&ジョーコラボは163cm80kgだけどXLでもいけた
おすすめサイズのXXLとはいったい
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 13:01:21.87 BnDYwP0rM.net
今週の始め夜にドカ食いしたインスタントラーメンで体重が増えたから節制してたけど
体重は落ちないし便は出ないし低血糖の症状は出てくるし
郵便の受け取りのときに「なんか不満でもあるのですか？」とか聞かれるし、その直後に外出しようとしたら雨が降り出すし
ろくなことがない
ゼロコーラを飲んだら下すみたいに便が出てきたコーラで条件づけされてるみたいだな
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 13:06:42.87 vqKqM1utr.net
みんな教えてくれてありがと
今まで着れないと思って調べもしなかったけど、ユニクロもオンラインなら4Lまであるんだね、衝撃
実店舗のXLは遠いけど行けるの目標に頑張るｗ
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 14:16:41.35 MughSKHq0.net
ほどほどに頑張れ
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 14:17:39.06 2aemoCjId.net
>>227
低血糖の症状出るレベルまで糖類落としても体壊したら意味がない
動けなくなって筋力落としてやり直しどころかマイナススタートになるんじゃないかな
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 14:26:27.61 DodXho1ld.net
>>227
ｸｿﾜﾛﾀｗ
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 14:30:17.12 DodXho1ld.net
体重計が正確じゃなくて困る
だから４回ぐらい乗って確認してる
90.00
89.8
89.8
89.6
こういう場合は89.8ってことにしてる
朝起きてできるだけ便を出してから乗る
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 14:31:48.37 DodXho1ld.net
>>213
普通、体重は朝測るよね？
風呂の後は水分飛んでるから意味ないんだけど
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 15:30:24.56 J5vK4xw0r.net
俺は毎朝トイレの後測ってる
タイミング一緒にすれば良いんじゃないかな。
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 15:34:02.84 J5vK4xw0r.net
>>227
糖尿病とかあるんです？？
俺は1日〜2日に1食で、食べない日でもマルチビタミン・ミネラルとプロテイン、食物繊維は取るし
めっちゃ水飲むからか体温低いなって時はあるけどフラフラしたりしないんすよね
人によるんすかね
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 15:46:39.07 2aemoCjId.net
>>233
朝晩測ってるわ
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 16:00:16.63 DodXho1ld.net
挨拶してなかったな。
ただいま。
７月27日
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
８月27日
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 16:08:26.85 NcfVAvk2a.net
この後さよならしそう
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 16:44:52.55 DodXho1ld.net
>>238
ただいまって言ってるだろてめえ
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 16:47:32.39 DodXho1ld.net
ビックリしたのは、１日だけコッテコテ大盛ラーメン食ったり暴食しても全然大丈夫だった事。
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 17:15:59.71 DodXho1ld.net
俺のダイエットメニュー
【朝】
豆腐（ショウガと醤油）、納豆、ポテトサラダ（マヨネーズガッツリ）、キュウリ（ドレッシングガッツリ）
【昼】蕎麦メイン
【夕方】
肉野菜炒め（焼肉のタレガッツリ）、味噌汁
豆腐（ショウガと醤油）
金土日の夕方のみカツカレーとかカツ丼
ご飯はここだけ摂取
これで１ヶ月で4.2kg減った
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 17:59:26.96 nZJ/7NuLr.net
ドレッシングとかタレガッツリってカロリーとか塩分とかヤバそうだけど痩せるんだね
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 19:30:20.18 aRY3IlUP0.net
BMI30超えるような人達は食事内容の是正するだけで月2～3kgは落ちるよ
落ちるけど体脂肪がそんなに落ちるわけではなく、いわゆる「水分が抜けた」状態になるので
4kgくらい減ったという人は体脂肪が1～2kg落ちたと考えて良いかと
当然、食事内容を元に戻したり運動とかやめると+2～3kg増える、というか水分が戻る
という事でダイエットスタート時の体重-2～3kgの部分は誤差と捉えて目標設定すると良いよ
たとえば80kg目標にしてもダイエット終わるとすぐに82～83kgに戻るという事
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 19:36:14.00 DodXho1ld.net
>>242
結構ぶっ込んだけど痩せたよ。
ポテトサラダはマヨネーズぶっこんでたし
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 19:37:54.50 DodXho1ld.net
>>243
そう思うじゃん。
俺、喉が渇く体質で一日中飲み物飲んでる
ただし、コーヒーはブラック。
果汁100%ジュースは遠慮無く飲む
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 19:42:44.08 DodXho1ld.net
例えば、豚汁を大きな鍋で作るんだが、必ず作りすぎてしまう
一人で晩→朝→昼→晩の計４回食う
腹は毎回パンパンですわ
ご飯なんか食えない。
食ったら豚汁が食えなくなる。
炭水化物摂取しないから。
炭水化物は豆腐と納豆がメイン
ご飯は週３食のみ
これでいい
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 19:45:04.01 DodXho1ld.net
あとね、焼肉のタレとか多いと塩分キツくて自然と食欲失せるから拒否反応起きるよ。
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 19:56:50.59 L+Bueg2qM.net
>>245
喜んでるところすまんが飲む量関係ないぞ
体組織内の水分の話だから
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 20:09:18.75 omWx3fqc0.net
たしかに。BMI26までは食うな
食うなら身体に良い物よく噛んで食え
1日1食でも多いくらいだ感謝しろって思いながらダイエットしてる
常温の水は2Lから4Lは飲むようにしてる
フルーツジュースも野菜ジュースも飲まないかな
塩分も糖質も多いから
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 20:16:28.06 DodXho1ld.net
>>249
いきなり痩せ過ぎると皮あまるぞ。
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 20:28:48.71 J5vK4xw0r.net
>>250
最初の一月は13キロくらい痩せたけどまだまだ皮あまりは感じないな(まだまだ張ってる)
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 20:46:25.41 DodXho1ld.net
>>251
若いうちは大丈夫だったけど
俺はどうなるかわからない
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 20:48:47.83 DodXho1ld.net
以前、ジョギングで痩せても下っ腹だけ出てた奴いたけん
腹筋つけないとダメよな
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 21:08:27.97 tcoPfW0u0.net
>>252
251っす
30代も中盤なので気をつけねばっすなぁ
皮余るまで痩せるには後25キロ
そこから1年はキープしないと脂肪細胞へってくれないんすもんねぇ
先は長いなぁ
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 22:51:54.63 DodXho1ld.net
>>236
俺が晩（食前、風呂前）に測るとこうなるんだよ。
風呂に入れば更に落ちるぞ
仕事はドライバー
晩は減って当たり前
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 23:01:51.25 tcoPfW0u0.net
>>255
朝ってか寝起きがいちばん軽いぜ
生活スタイルによるだろうけど
寝るだけで0.5キロから1キロは減るよ
朝減ってなかったら意識して1日動くようにしてる
(凹むから精神的に来る時あるけど)
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/27 23:38:26.83 3F2INGKT0.net
3ヶ月で93kg→82kgまで落ちたけど、皮余りってどのタイミングで出るんだろう？
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 03:58:55.58 GH+YxfGyF.net
身長にもよるけど
それくらいの減ならそんなに気にしないでいいんじゃない？
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 07:38:52.56 BozJgrwvd.net
おはよー
ダイエット楽しいね
毎朝体重計乗るのが楽しくてしょうがない。
ちょっと減るスピード早すぎる
目標は１ヶ月2kgでいいんだが
ま、停滞期来るだろうし、いっか。
身長：172cm
MAX体重：94.2kg
減量化開始日7月27日
目標体重：70kg
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 08:24:30.90 QX8yDfI10.net
>>259
おめでとう！減ると嬉しいよね。
継続出来る人なんだね。筋肉も減りにくいって聞くし本当はそれが良いんだろね
俺は早く変わりたいから短期集中にしてる
半年でマイナス35キロ目標
痩せきったあとの維持期間全力で頑張る
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 08:47:26.80 BozJgrwvd.net
>>260
ありがとう
一緒にダイエットを楽しもう！
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 09:22:13.51 1AUkZpMJ0.net
>>245
コーヒーなどのカフェインは水分には含めてはいけないよ
利尿作用があるので体から水をどんどん排出してしまう
それとジュース飲むなら果実そのものを食べよう
手軽に食べられるバナナ、柑橘類など(ナイフを必要としないものでOK)
最近は冷凍カットフルーツなどもコンビニに売ってるのでそういうのもありです
喉が渇いているだけならミネラルウォーターか無糖の炭酸水
ゼロカロリー飲料ではなく水に炭酸が入ってるだけのやつ
喉が渇くのは体の中の塩分や糖分が多すぎるから
からだは浸透圧を一定にしようと水を求めてるのに、
糖分含む飲み物飲んだり利尿作用の高いコーヒー飲むからそうなるのでしょう
今日から水、または炭酸水や麦茶にしましょう
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 09:28:32.38 1AUkZpMJ0.net
>>257
腹の皮を全体的につまんで皮の厚さが数センチ以上あるうちは問題ないと思う
それ以下の「皮をつまめている」という感覚になったくらいで戻らない皮に違和感をいだくようになるかな
ただ、重力で垂れ下がるだけなのでパンツに押し込めば腹筋は割れて見えるしとくに気にならないよ
温泉とかではタオルで隠すくらいしかできないけど日常生活では皮余りはほぼ問題なし
スタート体重によるけど肉割れになってなければ2年もすれば元に戻る(浮き輪は少し残るけど)
肉割れしちゃった人は戻らない可能性あるね
だいたい100キロ超えるくらいまで太ると肉割れする
皮余り以外にも肥満の後遺症として肋骨が拡大してしまうというのもあるよね
内臓脂肪が多い人はとくに
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 09:31:57.59 BozJgrwvd.net
>>262
コーヒーの利尿作用は知ってるよ。
一日１杯しか飲まないよ。
あとは麦茶。自宅では果汁100%グレープフルーツ。
そこまでやるとストレスになって逆効果だよ。
無理しない。神経質にならない、過度なダイエットは控える。栄養は取る。
これが大事。
結果は出してるから他人の指図受けたくない。
自転車や水泳ダイエットでも半年で10kg痩せた実績あるし。
あんまり神経質になったり知識先行になると周囲の人にも変人扱いされるし。
楽しめばいいんじゃないの
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 09:33:46.46 BozJgrwvd.net
マジメにアドバイスするけど
ストレス感じるとガチでハゲるからやめた方が良いよ。
ストレスは髪の毛に最大の敵だからね
痩せてもハゲたら意味ないんだぜ
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 09:51:57.91 BozJgrwvd.net
今日のメニュー【朝】
・バナナ１本＋コップ１杯の水（食前）
・ベビーチーズ１切れ
・リンゴ酢ジュース＋リンゴ酢（食前）
・野菜サラダ レタス（1／5玉、キュウリ 1／2本、アイランドドレッシング）
・とろろ昆布汁１杯（とろろ昆布にお湯ぶっ込んで醤油で味付け）
・ウィンナー５本
・納豆１パック
・豆腐 半丁
・昆布のゴマ漬
・梅干し
これだけ食うんだぜ。
ストレスねえわ
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 09:57:22.95 kf7f0xIR0.net
>>255
体脂肪やばいな
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 10:06:31.92 BozJgrwvd.net
>>267
秋になったらジョギングでもすればいいんじゃないかな。
へーきへーき
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 10:23:09.13 woipv+3d0.net
長文連発で鬱陶しいからNGにした
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 10:28:00.54 Pps61nJqa.net
利尿作用あるなら水分抜けていいんじゃないの？
無知でスマンが教えてください
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 10:30:27.46 1AUkZpMJ0.net
>>264
ジュースよりも果実、ミネラルウォーターや麦茶の方が良いです、というだけでストレス？
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 10:34:36.94 1AUkZpMJ0.net
>>270
水分が抜けると体は水を欲するのです
体内の水分量が減れば見かけ上体重は減りますが血液がドロドロになり栄養や酸素が体に行き渡りにくくなります
コーヒー自体は健康効果もありますので適量であれば問題ないですが「水分」にカウントする類いのものではないです
排尿に関しては夏場であっても一日10回程度が目安のようなので、それより回数少ない人は水分摂取が足りない可能性あります
くれぐれも熱中症にご注意を
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 10:39:00.99 1AUkZpMJ0.net
>>264
喉が渇きやすいという事だったので塩分・糖分など浸透圧の関係で水分を欲するのではないかと考えました
もちろん他にも理由はあるでしょう
強度の高い運動をしているとか、発汗量が多いとか
ただその場合は普通に水を飲むのが良いですし、熱中症など明らかに水分が足りてない場合は経口補水液やアイソトニック飲料、ハイポトニック飲料が良いですね
それと蛇足になりますがもし高血圧の治療をしているのであればグレープフルーツジュースはあまりよろしくないです
肝臓の代謝酵素の働きを阻害してしまいますので
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 10:53:01.14 BozJgrwvd.net
>>271
細々と「あれよりこれがいい。」って考えることって無意識にストレス与えるよ。
ルールは少なく簡略化した方が良いってだけ
あと、果物はガブ飲みできますか？
出来ませんよね。
炭酸水と果物持って仕事に出かけるのも苦痛ですよね。
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 10:55:14.11 BozJgrwvd.net
>>273
高血圧じゃないよ。
コーヒーについてもそうだけど、きめつけて会話しない方が良いよ。
人それぞれ。
どんなに知識武装してもハゲたら終わりなんだぜ。
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 10:57:32.61 BozJgrwvd.net
「あれが良くない。これも良くない。」
これ、凄いストレスかけるからプラマイゼロ。むしろマーイ♪
ストレスは知らず知らずのうちに体を蝕むからね。
ここのスレはアドバイスを求めるスレじゃないから。
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 11:00:53.92 kf7f0xIR0.net
>>276
俺もストレスかかると続かないと踏んでるから割と好きなようにしてる
果物も食べるしスルメやジャーキーなんかも間食してる
白米や麺類は食べなくなったけど
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 11:07:06.32 btu2XR7Pr.net
麦茶ってあんまり好きじゃないのもあるけど夏以外は厳しくない？
緑茶、ほうじ茶、烏龍茶は駄目？
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 11:09:23.89 BozJgrwvd.net
>>277
そうそう
タバコ吸って食いたい物食ってる奴が長生きして、節制して痩せてる人が早死にする
これはストレスが原因だとも言われてる。
店に行っても「これは体に悪い。これも悪い」なんて品選びするより「これが食いたい！あれも食いたい！痩せておいしい料理を作ろう！」の方が良いんだそうだ。
ダイエットはただでさえ制限が入る物だから、そこまで苦痛与えない方が良い。
多少のルール違反ぐらいで死にはしないし。
実際、体重が前月より減ってればそれでいいだけ。性格に合わないダイエットはつまらないし続かないし苦痛でしかない。
俺なんか１ヶ月に１度ぐらい脂ギットギトラーメンの大盛だって食いますよ。
週に３食カツカレーですよ？いいじゃない。
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 11:11:04.17 btu2XR7Pr.net
このスレ住人だと今までの食生活改善して運動の習慣つけるだけで痩せるよね
早く結果出したいならともかく、続ければ必ず痩せるから、ストレスかけ過ぎて挫折しない方が大事
ストイックにやるのは標準体重近辺で痩せなくなった時に考えれば良くない？
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 11:11:37.02 BozJgrwvd.net
>>278
ウーロン茶は飲み過ぎて胃の粘膜やられて胃痛になった。
麦茶はミネラル豊富で熱中症予防にいいね。
お茶は利尿作用あるけど、いいんじゃないの
ほうじ茶でも。
迷ったら何が飲みたいのか体に聞け！！
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 11:26:18.61 COW8FZTLM.net
>>276
体脂肪率37.5%とか女かよ
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 11:52:46.51 BozJgrwvd.net
>>282
タクドラだから運動する時間が全く無いんだわ
この体重計も安物だからさほどアテにならない数値だし。
へーきへーき
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 11:56:58.22 BozJgrwvd.net
94kgからジョギングしたら膝やられるし
心臓にも負担かかるわ。
まずは食事制限で体重落としてからだな
このスレは他人の事にグダグダ言うスレなのかな？
低レベルなんだな。
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 12:03:17.67 vAdPjecb0.net
長文連投してる間にウォーキングでもしてきなされ
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 12:09:23.39 BozJgrwvd.net
>>285
仕事中だよ。
タクドラは暇なんだよ
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 12:11:41.41 0HabscrE0.net
タクドラさん前向きで良いと思うで 頑張って✋
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 12:13:19.13 vAdPjecb0.net
大病院のタクシー乗り場なり大通りなり客がいるとこを流しなされ
スレへの書き込みより低収入高脂肪からの脱却を頑張りなされ
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 12:30:52.04 RJ9bbAtbM.net
>>274
横レスだけどいつもバナナは持ち歩きますよ
ダイエットの強い味方
あと部活時代から使ってる2L水筒も仕事に持っていってます
がぶ飲みは水が最高です！
ちょっとした筋トレにもなります！
あなたも言い訳多すぎでは？
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 12:37:43.40 BozJgrwvd.net
>>289
水が美味いか、ジュースが美味いか
それこそ個人の自由で主観でしょ。
横レスというよりID変えただけに見えるのは俺だけ？上級国民さん
言い訳とは目標を達成出来なかった人に言う言葉であって、俺は１ヶ月ジャストで５kg痩せたんだけど。
言い訳になるの？
ダイエットは月目標－２kgでもいいって言われてるんだぜ。
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 12:38:31.03 BozJgrwvd.net
>>287
ありがとう
>>288
黙れカス
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 12:39:28.94 BozJgrwvd.net
>>288
因みに、地方だけど年収500万だよ。
昨年と今年はコロナで暇だけどね。
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 12:44:36.91 UB9MHNSpd.net
俺もおやっさん達の真似してハイテク体重計
買おうかかなぁ(´･ω･`)
でも、どうせ高いんでしょう？
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 12:44:37.16 BozJgrwvd.net
ダイエット板の伝統だけど
昔、俺が半年で自転車や水泳ダイエット－10kgやった時に、俺は体重69.0まで落としてボディも画像アップしたけど
批判してた連中は誰一人アップしなかった。
君たちより頭はいいと思うよ。
タクドラって必ずしも「頭脳の底辺」が集まってるわけじゃないんだぜ。
有名大学出てる連中もいるし。
わけあってドロップアウトしてるだけなのね。
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 12:50:26.95 HmYntHMj0.net
ダイエットなんて簡単だ。俺は何回もやってるぞ
という人が多い感じですね
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 12:54:35.14 BozJgrwvd.net
>>295
俺みたいにタクドラなんかに転職すると拘束時間長過ぎて運動なんかする暇もないんだよ。
事情あって体重戻しちゃう人間だっているの。「仕事柄」ってやつな。
因みに、10kg痩せたのは失業保険でプラプラしてた時期の話。
ま、痩せて立証してやるよ。
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 12:59:54.70 5+xRlDeLa.net
仕事で仕方ないは言い訳
ソースは俺
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 13:00:07.98 QX8yDfI10.net
俺都内だけどもっと年収低いから羨ましい
俺はコーヒーめっちゃ飲むけど、水も数倍飲むー
水は飲み過ぎは良くないけど代謝上がるし、循環させる意味でも意識して飲んでる常温を
運動はBMI26くらいになってからかな
そのくらいで停滞期来るから→筋トレ→有酸素追加
その後で停滞したらハイカーボチートする予定
それまでは停滞しても気にしない
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 13:12:26.50 btu2XR7Pr.net
自分は就業時間長いけど休み多めの職種だから休みの日だけ運動してる
103kg台からウォーキング開始して98kgくらいからスロージョギングしてるよ
走る距離は最初5kmから今は6km走れるようになった
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 13:16:15.70 rGbAxExUd.net
スレ違いな底辺タクドラ年収とかの日記はなんJでやってね
そんなんだから人生の終着点がタクドラなんやぞ
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 13:31:54.37 BozJgrwvd.net
>>300
スレチではないけど
意味わかって言ってる？
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 13:33:40.02 BozJgrwvd.net
>>297
痩せてるからへーきへーき
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 13:41:38.47 hJ2xbNHu0.net
何度もダイエットしてる時点で失敗でしょ
結果が出てる、そんなの当たり前なんだよ
食事制限したり運動すればみんな痩せるんだから
問題なのはその先でしょ
痩せたあと何年も何十年もベストな体型を維持しつつ健康である事
ダイエットの目的はそれだし、それは一生続くんだよ
一度でも太った人は普通の健康的な生活を何年も維持できてはじめて結果が出たと言えるんだよ？
太りました→痩せました→また太りました、でも今順調に痩せてるのでOK、じゃないよ
現在進行形の一部切り取ってるだけなのだから人の意見は真摯に受け止めないと
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 13:42:28.39 BozJgrwvd.net
>>303
しっかしうるせえデブどもだなあ
何度も失敗してねえだろ
てめえもデブだろ
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 13:44:10.70 Qyx/SuEf0.net
>>304
あんたもデブだろw
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 13:48:53.10 BozJgrwvd.net
>>303
てめえも堕落したからここにいるんだろ
ちがうんか
偉そうに能書きタレてるならコテつけて毎日体重計晒して３ヶ月後に俺と画像アップしようぜ
付けて良いのはパンツだけな
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 13:49:38.09 BozJgrwvd.net
>>305
？だからデブがデブに説教するのが笑えるっって言ってるんだけど
バカかお前は
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 13:50:49.89 BozJgrwvd.net
勝負できねえなら能書きたれんな
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 13:51:18.70 Qyx/SuEf0.net
イキった所でどうせまたリバウンドするさ
こういう奴は目先しか見てない
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 13:53:26.00 Qyx/SuEf0.net
>>307
あんたはデブ
これは事実
仮に三ヶ月後に痩せたとしても数年後にはこの上のクラスのスレで同じ事やってるよ
断言できる
ワーキングプアの宿命だ
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 13:55:26.83 BozJgrwvd.net
ダイエットは楽しむもんだ
お前らみたいなヒステリーお節介デブってのは絶対に痩せない。
自信ある
勝負受けろよデブども
身長体重、スタート時の体型を画像アップ
３ヶ月後にどちらが体重減らしたかか総合的に判断して勝負しようぜ。
負ける気しないし、楽しいから
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 13:57:25.69 BozJgrwvd.net
>>310
ワーキングプアの意味分かってないね
俺は年収500ですから。
コロナで少し落ちただけ
田舎では充分暮らせるの
デブでバカだと救いようないね。オッサン
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 13:58:27.68 0HabscrE0.net
イライラ運転やめてね
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 14:17:06.94 BozJgrwvd.net
たまんねーぜえええええええ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 14:19:17.66 BozJgrwvd.net
これ、全部同一人物でしょ
ID:1AUkZpMJ0
ID:Qyx/SuEf0
なんで他人のダイエットに口出ししてるんだろね
このデブ
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 14:20:59.61 BozJgrwvd.net
職業に対する偏見とか
ヒガミヤッカミとか
あんたら、心にも脂肪ついちゃってるんじゃないのかな。
で、誰も勝負受けないんでしょ？
だせーよ
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 14:43:43.88 7fz/a/Fmd.net
タクドラが全員底辺ではないのは事実だけも
タクドラの中の底辺がスレ違いでイキり散らしてるも事実なんだよね
ダイエット以外の自分語りはTwitterとかでやろ？
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 14:54:50.50 GBmfcdt/d.net
仕事中←仕事もせずにIDと顔を真っ赤にして5ch
典型的な社会のボトムズムーブでしょ
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 14:59:18.13 vAdPjecb0.net
ウォーキング6km
ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
さすがに14～15時前後は日差しが強くて汗が止まらんね
19時になったら軽い筋トレと4kmウォーキングしてこよう
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 15:14:15.23 pDBioPBLr.net
お疲れ様
真夏の14時ウォーキングは危険らしいよ、林修の講座で的場さんが怒られてた
今は残暑だから大丈夫かもだけど
オススメは夕方
でも1日10kmは凄いね
私も16時過ぎたら走ってくる
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 15:54:23.72 BozJgrwvd.net
>>319
デブが！！
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 16:01:38.91 BozJgrwvd.net
>>318
タクシーは流しするのは都会だけ。
田舎では駅に待機するだけなの。
待機は拘束されてるから仕事。
無知丸出しだな
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 16:05:12.73 GamQLshj0.net
>>272
なるほどねー
水や麦茶をとるようにして気を付けるよ
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:14:42.82 Mh00poA4d.net
地方の底辺タクドラの常識論
笑える
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:18:50.76 BozJgrwvd.net
>>324
頭の弱いデブに笑われてもどうとも思わないけどな
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:18:55.78 vAdPjecb0.net
>>321
お前さんもウォーキングしてきなされ
低IQと低年収なのはどうしようもないけど
37％超の高脂肪は脱却されよ
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:19:38.02 Mh00poA4d.net
ぶっるぶるに震えてレス返してて草
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:30:41.82 BozJgrwvd.net
さって、食うか
家畜どもは水でも飲んどけや。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:32:22.50 BozJgrwvd.net
>>326
てめえの身長体重晒せよ
体重は画像付きでな
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:33:12.38 BozJgrwvd.net
ラーメンうめぇええええええええｗｗ
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:33:17.22 xVanLxIad.net
田舎のタクドラとか新聞の勧誘員や配達員とかは
一般企業では使い物にならない生活保護の一歩手前の
人材を雇用するセーフティネットだからな
お察し
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:36:32.67 BozJgrwvd.net
俺「ｽﾞﾙｽﾞﾙｯ。ラーメンうめーｗｗ」
家畜「ﾁｯ ｸﾞﾋﾞｸﾞﾋﾞ……水は代謝あげてくれるんで……ｸﾞﾋﾞｸﾞﾋﾞ……。」
俺「餃子超絶うめぇｗｗｗｗ」
家畜「リバウンドすればいいさ」
俺「－5kg」
家畜「ｸﾞﾋﾞｸﾞﾋﾞ……。」
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:37:38.54 iwAEEU27M.net
>>332
という妄想ですね
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:37:59.83 BozJgrwvd.net
>>331
お前の仕事は一流企業とでも言いたげだな
警備員さん
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:38:33.38 BozJgrwvd.net
>>333
体重ならとっくにアップしてるよん
あんたらと違ってね
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:39:09.85 iwAEEU27M.net
>>332
もしくはお前の糖尿病が行き着くところまで行ったらなに食っても痩せる
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:39:57.85 iwAEEU27M.net
>>335
体重が増えて自慢www
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:40:19.22 BozJgrwvd.net
>>336
認めたく無いだけだろ
みっともねえ男だなあ
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:40:54.90 BozJgrwvd.net
>>337
は？？
スレ遡ってから会話に入れよデブ
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:41:47.23 BozJgrwvd.net
こいつ、何喋ってるか理解できる人いる？
噛み合わないんだけど。
体重が増えたって？？？
337 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM71-PVaI [210.138.179.38]) sage 2021/08/28(土) 17:39:57.85 ID:iwAEEU27M
>>335
体重が増えて自慢www
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:42:24.83 iwAEEU27M.net
>>339
一生ラーメン食ってろ、ラーメンマンwww
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:42:29.31 xVanLxIad.net
>>333
底辺は妄想でしか溜飲を下げられないからしゃーない
>>331みたいにね
安い給料で駅前で這いつくばって客を待つ人生だもの
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:44:10.21 iwAEEU27M.net
>>342
こんなスレに張り付いて40もレスとか必死すぎだよな
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:45:18.79 vAdPjecb0.net
日が暮れて暑さも和らぐ時間だし
みんなウォーキングして頭でも冷やしてきなされ
タクドラの人も現実が不遇で承認欲求に飢えてしまってるところ
思い描いた好意的なレスがなくて攻撃的になってしまっているだけさ
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:45:28.92 BozJgrwvd.net
>>341
つまんね
ラーメンマンって？？
オッサン世代のマンガでしたっけ？
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:47:24.04 iwAEEU27M.net
>>345
お前が知ってる時点でそういう年じゃん
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:48:19.14 BozJgrwvd.net
>>346
知ってるって、名前だけだから。
内容まで知ってるわけじゃないから。
頭大丈夫っすか？
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:49:20.05 vAdPjecb0.net
>>345
さすがにマジレスすると若い(20代と過程して)のにタクドラは人生に先がなさすぎでは・・・
30歳すぎてたら手遅れなのは自己責任なので犯罪を起こさない範囲で好きにしなされ
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:49:48.71 iwAEEU27M.net
>>347
いい年したおっさんがこんなスレに張り付いてラ「ラーメンで痩せた」とか恥ずかしい
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:51:16.62 Mc754YAo0.net
みんな暑い中頑張ってるね
水分補給もしっかりとな
俺も夕食前に6km夕食後に4kmのウォーキングを習慣にしてるけど
もっと減量が進んで負荷増やさないといけなくなった時が怖いなあ
スローペースになっても良ければこのままでもいいんだろうけど
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 17:59:23.95 Bpnbck5rd.net
ワクチン接種が終わって油断してるのか、歩いてるおじいおばあのマスクなし率がやや高くて気になる
まぁ年寄りが夏場にマスクして運動するのは違う死因になりそうなのはわかるけど
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 18:00:42.04 BozJgrwvd.net
>>349
ラーメンマンだって
滑ってるよ。オッサン
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 18:04:53.87 BozJgrwvd.net
>>348
タクドラと犯罪を結び付けてるあんたの非論理的な言葉には何の説得力も無いんだけど
オッサン、高卒でしょ。
今のタクドラを知らないようだし。
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 18:05:28.16 BozJgrwvd.net
高卒って非論理的な発言多いからすぐにバレるよね
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 18:29:53.87 vAdPjecb0.net
>>353
地方の駅前で暇を持て余して客待ちしている
昭和の業務形態の零細タクシー会社でタクドラしてる
自分が恥ずかしいと自分で思ってるだけじゃない？
学歴コンプもあるっぽいし
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 18:33:25.26 BozJgrwvd.net
>>355
恥ずかしいなんて一言も言ってないよ
自分のレス読みなよ
職業偏見差別満載で無知丸出し
学歴コンプレックスあるのはお前だろ
お前が給与明細アップするなら出してやってもいいけど
まさか出せないって言わないよな？
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 18:33:39.48 HTEq/MuRd.net
実家が田舎の運送業だけどFラン卒のブラックITでメンタルやられた30〜50代とか
発達障害気味の人が未経験でやってきたりするから、この人も
その系統の人なんだろうなって何となく思う
プライド>能力だから長続きしないのよね
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 18:36:14.07 vAdPjecb0.net
>>356
個人情報の給与明細や源泉徴収票を晒せとか
頭の悪さを証明しちゃってるじゃん
タクドラって感じだね
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 18:36:50.18 HTEq/MuRd.net
田舎の企業にコンプラとかねーから！
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 18:37:49.54 BozJgrwvd.net
>>358
個人情報はトリミングやモザイクで隠せるでしょ
頭が昭和だね。
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 18:39:33.46 BozJgrwvd.net
このデブ、結局、口だけでなんもアップできんじゃん。
358 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bc3-4thN [153.242.184.136]) sage 2021/08/28(土) 18:36:14.07 ID:vAdPjecb0
>>356
個人情報の給与明細や源泉徴収票を晒せとか
頭の悪さを証明しちゃってるじゃん
タクドラって感じだね
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 18:40:37.25 N50EZJMCd.net
タクドラガイジをいじるはもうやめたら？
タクドラガイジも仕事そっちのけで事故おこすぞ
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 18:41:13.19 BozJgrwvd.net
>>358
源泉徴収晒せなんて一言も言ってないし
幻覚見るほど糖質足りなくなったんか？
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 18:42:10.25 BozJgrwvd.net
体重も身長も、給与明細も晒せないくせに
自称エリートデブとか
ウケるんですけどｗ
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 18:44:20.86 vAdPjecb0.net
>>360
ほんと底辺企業でのお勤めしか経験ないんだなぁ
普通の企業に勤めてる人間がそんな煽りになるわけないじゃん
今日日ネットでそんなことするの君みたいな発達障害者だけだよ
まぁ、その程度の頭だから田舎で底辺職のタクドラするようになったんだろうけど
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 18:46:09.03 BozJgrwvd.net
ID:vAdPjecb0
こいつ、絶対に高卒だよ
大学の卒業証書持ってないはず
出して見ろよデブ
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 18:46:43.44 BozJgrwvd.net
>>365
煽りじゃないよね
何一つ証明できないお前は無職である可能性も高いよね
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 18:49:19.03 BozJgrwvd.net
>>365
こいつの文章見ればわかるだろ
反論出来なくなった途端に「発達障害」「底辺タクドラ」等の罵倒しか出てこない。
こいつ、学歴低いよ。
給与明細も出さないのは絶対に高給取りではないね。
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 18:49:35.02 vAdPjecb0.net
高卒であって欲しい
無職であって欲しい
うんうん、底辺タクドラにできる精一杯の妄想しないと悔しいよねｗ
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 18:49:52.35 BozJgrwvd.net
>>365
さっさと卒業証書だせよｗ
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 18:51:52.89 BozJgrwvd.net
>>369
身長体重出してみて。おデブさんｗ
ハンディ付けてやるぜ
俺は現在89.4kg
このスレに来たばかりの新参者
３ヶ月でお前の体重より下になる自信あるけど。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 18:53:54.32 BozJgrwvd.net
>>369
タクドラより安月給なんだろ？もしくは無職
出して見ろよデブ
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 18:55:02.52 80Gyb9gxd.net
都内のkmなんかは18年頃にオリパラ需要狙いで脱サラ煽った転職者を募ってたな
コロナであっと言う間に人員整理されたけど
都内でも呑みの後に越境して帰る偉いさんとか太客を個人で抱えていないと
500万以上で安定するのは難しいから田舎の駅前待機して1日中レスバして稼働してないのに
年収500万って言っちゃうのは業界人からみてもニヤニヤしちゃう
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 19:00:38.13 vAdPjecb0.net
底辺のタクドラちゃんにとっては500万が夢の年収だからね
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 19:11:32.34 80Gyb9gxd.net
限界集落で生活保護受けてタクシー無限利用とかそう言う客がいても
地方のタクシー運転手で年収500万は正直難しい
千葉あたりでも都内の営業所に来たいドライバーが多いんだ
客の絶対数が違うからね
>>357
メンタルに不具合あっても走れれば金にはなるからね
うちも苦情くるドライバーは決まってるけど
事故さえ起こさなければ雇い続けてやるよって感じ
怒られるのが我慢ならなくて自分から辞めるガイジが多い
というか良い加減スレチだね
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 19:21:30.13 DDOFJOHpr.net
>>350
それだけ歩けて負荷上げたいならスロージョギングおすすめ
本当にスローでもウォーキングよりはグッと負荷上がるよ
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 19:36:52.46 BozJgrwvd.net
>>374
お前は就労してる証拠出してないんだけど。
>>375
お前が給与明細見せるなら証拠出してやるよ
知ったかぶんなよカス
地方でも平均年収が全国５本の指に入る町があるんだぜ。
口だけの奴らが多くてつまらないんだが、ここのデブどもは全員ヘタレなの？
頭も悪いし
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 19:38:39.96 QX8yDfI10.net
色んなダイエット方法や職業が当然あって良いと思うよ
お金の稼ぎ方と一緒で色んな方法あるし、リスクや継続のしやすさはそれぞれだろうから
明日何キロ痩せてるか楽しみだぜぃ
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 19:39:49.65 BozJgrwvd.net
どうする？ID入れた給与明細出す？
口だけの奴らが多過ぎるだろ。
タクドラにもピンからキリがいること教えてやるよ。
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 19:40:23.75 vAdPjecb0.net
>>377
お前は何時、就労や学歴年収を証明したんだ？
同じ業界人に相場の年収を言われて顔真っ赤だね
そんなんだからタクドラ位しか仕事にありつけなかったんだね
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 19:41:10.64 BozJgrwvd.net
>>378
俺もそう思うんだけどね
ここの連中って他人のダイエット方法に口出しばかりで何もアップしないんだよね。
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 19:44:47.84 7Im1DeeU0.net
何か盛り上がってると思ったら
デブおじさん達で喧嘩してんのかよ。
他でやれよ迷惑なんだよ
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 19:45:21.90 80Gyb9gxd.net
ん？その平均年収が上位の市町村の営業所なの？
市町村の平均年収とそこのタクシー事業者の年収は比例しないけど何が言いたいの？
支離滅裂でよくわからない
管理側から見たら勤務態度不良のドライバーはリストラ対象だしね
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 19:49:50.73 KH8Ijbbad.net
社名や個人名のない明細に何の信用性があるの？っていう
当たり前のことが理解できない頭の悪さがやばい
これがタクシードライバーか
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 19:50:12.77 QX8yDfI10.net
>>381
ロスとかメルボルンの大卒初任給円で換算すると600万だったはず
残業もないし
俺の歳の平均1000万ってどこかで聞いた
間違ってるかもだけど
ダイエットしてる間はそこの小さな事は気にせず
ほんの数グラムかしか減らないわがままな脂肪細胞ちゃんと向き合いましょ
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 19:50:16.73 BozJgrwvd.net
>>383
市町村で前々売り上げ違うんだよなあ
あんた知ったかぶんなよ
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 19:51:15.66 vAdPjecb0.net
>>384
タクドラだからしゃーない
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 19:52:54.36 BozJgrwvd.net
>>385
そだね
何かアップしろと要求すればダンマリ決め込むデブしかいないし
相手するだけ無駄か
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 19:53:45.54 QX8yDfI10.net
俺の脂肪細胞ちゃん１ヶ月で少しつづだけどベルト穴は3つ分減ってくれた
XLのTシャツがジャストサイズだったけど出っ張りお腹で下がってなかっただけでけっこう丈長かったんすね
ジャケットの中Tシャツなんだけど急に恥ずかしくなった
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 19:54:11.85 BozJgrwvd.net
>>387
職業蔑視発言とか病んでる証拠
歪んだ性格だけは治せないもんだな
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 19:55:30.60 BozJgrwvd.net
ラーメン食った次の日の体重が楽しみだ
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 19:56:57.65 BozJgrwvd.net
>>383
ヒントやるよ
観光地だけは別格なんだよ。
あんまり知ったかぶんなよ。オッサン
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 19:59:16.34 DDOFJOHpr.net
流石にダイエットスレでラーメンupするのは止めて欲しいわ
ラーメンなんて今年入ってから食べてないよ
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 19:59:46.71 DFA+/Pejd.net
タクシーって夜勤もしてるわけでしょ
夜勤ありで年収500万は常勤の400万相当でしょ・・・
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 20:11:26.45 BozJgrwvd.net
>>393
美味かったよ。なんで食わないの？
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 20:11:56.01 BozJgrwvd.net
>>394
某観光地だけは日本有数なのよ。
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 20:14:06.34 /pLaL1EPd.net
観光って言ってもコロナで観光業は壊滅してるし
先が見えないしリストラまったなしでイライラしてそうね
20代なら公務員にでもチャレンジしてみれば？
30代のおっさんだと採用してる自治体ないけど
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 20:19:51.36 rumI/HlWd.net
朝から晩まで張り付いて70近いレスしてる奴がまともなわけないだろ常識的に考えて
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 20:28:19.89 vAdPjecb0.net
4km
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 20:39:19.56 KBer5jSh0.net
赤いID、全てNGにしたらスッキリした。
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 20:42:15.11 DDOFJOHpr.net
古巣だから見てたけど、90kg台スレで家畜ども発言してるしもはや荒らしだしね
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 20:45:50.47 BozJgrwvd.net
ラーメンとライスと餃子食ったけど
明日の体重計アップしよっか？
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 20:46:41.50 BozJgrwvd.net
>>401
80kgから90kgに移籍したんですか
ご苦労さんです
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 20:49:23.10 k0jWOlJnd.net
キチガイが90スレから来たのか
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 20:50:27.38 DDOFJOHpr.net
もうキチガイはあぼーんにしよう
相手にするだけ無駄
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 20:55:42.90 kf7f0xIR0.net
>>393
こんにゃくラーメンオススメ
汁まで飲んでも100kcal以下で味もラーメンと遜色ないよ
試しに買ってみたけど食べた気にはなるし休日の昼には丁度いい
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 21:01:07.30 DDOFJOHpr.net
>>406
オススメのメーカーってあります？
楽天1位のハイグローブ株式会社ってところのが良さそうと思ってずっとお気に入りに入ってるｗ
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 21:08:26.01 FdODb6yyd.net
せっかく観光に行ってタクシーのったら運転手が発達障害丸出しとかきっついな
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 21:10:18.65 bfK/2QSn0.net
こんにゃく麺はこんにゃくパークの月うさぎの黄色い麺が美味しい
スーパーやドラッグストアで98円くらいで買える
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 21:27:10.04 kf7f0xIR0.net
>>407
初めて買ってみたからメーカーはよく分からないけど味はこのカロリーなら満足レベルだと思う
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 21:35:10.72 +ovz6KLP0.net
ダ板って何でこんなガイジだらけなの？
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 21:40:15.80 BozJgrwvd.net
>>408
え？
タクシー乗る気でいるの？
自家用車も持ってねえのか
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 21:42:24.76 BozJgrwvd.net
ここの揚げ餃子がうめーんだわ
昼間テイクアウトで買ってきた
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 22:12:08.87 DDOFJOHpr.net
>>410
ありがとう
探してみるね
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 22:14:25.57 DDOFJOHpr.net
>>409
こっちもありがとう、チェックしてみる
変な人来る前は穏やかなスレだったのにねぇ…
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 22:18:45.67 FdODb6yyd.net
>>412
お前、自家用車での旅行とか貧しい旅行しかしたことないのか
まぁ底辺層のタクシードライバーだもんな
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 22:28:35.13 woipv+3d0.net
あと2kgで80kg切るからさっさと卒業して70kgスレに移りたい
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 22:33:35.49 BozJgrwvd.net
>>416
自家用あるならキーアップしてみろよゴミ
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 22:45:55.23 BozJgrwvd.net
>>416
今の時期に電車や新幹線使ってる奴の方が貧乏人なんだけどね。
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 22:46:37.54 IFqrvXKCd.net
雲助の仕事だの年収だの学歴だの失敗作の経歴に何の興味もねえわ
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 22:54:27.85 l0YjPXvQd.net
1日でタクシーガイジの観察スレになったな
タクシーガイジは自分で専用スレたててそっちで自分語りしてくんない？
ここダイエットスレだから
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:13:39.15 vtUfuBL0d.net
とりあえずタクドラは邪魔になるからNGしやすようにコテつけようか
コテつけて変更しないでくれれば良いからさ
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:16:51.49 vAdPjecb0.net
底辺のタクドラはテレワークに縁がないから発想が電車とか新幹線になるのね
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:18:34.29 BozJgrwvd.net
今晩は天とじ丼にしたよー
ラーメンと天とじ丼食ったら体重どうなるのか楽しみ♡
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:18:49.07 lRvPuu6Br.net
前回のダイエットでも揉めてたっぽいし（upがどうこう云々）
あぼんして関わらないが吉
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:18:58.75 BozJgrwvd.net
>>423
旅行するのにテレワークするんだ
バカなの？
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:18:59.12 1AUkZpMJ0.net
画像なんて安いフォトレタッチソフトでいくらでも加工ができるので意味ないよ
本当に知らせたいなら時間と場所申し合わせてリアルに合う事
タクシーの人の近くに住んでる人もいると思うのでそれで解決ですね
どうせ出てこないと思いますが
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:21:38.47 FvuCiF60d.net
底辺のタクドラって中小出版社のウェブ漫画のタイトルみたいな響だな
ウェブ漫画と言えば今さらネトフリでダンベル何キロ持てる見たわ
有酸素オンリーだったけどジョギング前にスクワットとランジを混ぜるようになった
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:22:01.41 BozJgrwvd.net
>>427
来れば？どこ行くのか知らんけどｗ
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:22:16.58 1AUkZpMJ0.net
この体重帯だとオーバー100から降りてきた人もいれば
70台から太ってここに来た人もいるでしょう
前者から見た後者が数kg痩せても「へえ」となります
なぜなら前者はすでに10kg以上、人によっては30～40kg痩せてここにいるのですから
しかし怠惰な生活して70→80は太っただけなのでそこから-5kgとか痩せても「だから何」となるわけですよ
どんなダイエットプランだろうと初期ボーナスの-5kgにはさほど価値がありませんし、
成功とアピールするなら最低でも3年は痩せた状態キープしないと
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:23:28.93 BozJgrwvd.net
>>427
来られない癖にイキってんなよデブｗ
デブに人権なんかねえんだよｗ
俺もてめえもなｗ
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:24:12.07 1AUkZpMJ0.net
痩せた状態というのはBMI25以下、体脂肪率15%未満です
まずその状態を3年キープ
これが出来ているならそのダイエットはまず成功と言えますが
数ヶ月で少し痩せたとドヤった所でどうせリバウンドするとわかるのでみんな失笑してるんですよ
ましてや一日ネットに張り付く怠惰な生活しているわけですから
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:24:33.17 lRvPuu6Br.net
そうだね
-5kgで威張ってるの失笑だったわ
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:24:35.85 BozJgrwvd.net
>>430
オーバー100まで行った奴が「へえ」と言っても、そこまでデブになった奴が自慢しても説得力ねえんだわｗ
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:25:07.00 1AUkZpMJ0.net
>>431
私はこのクラスの住人ではありません
もっと下のクラスですよ
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:25:36.05 vAdPjecb0.net
>>426
あぁ、自家用車とか言うから出勤と間違えたわ
旅行の話だったのな
お前、自家用車で旅行してんのかｗそれキャンプとか遊園地とかじゃなくてか？ｗ
でも自家用車で安い旅行って昭和な感じで良いんじゃないか
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:25:57.14 BozJgrwvd.net
>>435
じゃあスレチだろ。引っ込んでろカス
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:26:29.05 BozJgrwvd.net
>>436
日本語も読めない高卒の言い訳ウケる
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:26:40.95 1AUkZpMJ0.net
>>434
そこまでデブになった事は問題ですが努力して-30～40kg減らしたなら大したものです
更にそれを何年もキープして今ここにいるなら少なくともあなたよりは偉いですよ
同じ体重だからと一括りにしないように
色々頑張ってるけど停滞して悩んでる人から見たらあなたは子供の遊びレベルなのです
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:27:59.95 BozJgrwvd.net
旅行に自家用車で行くという会話なんだが
社畜デブは通勤の会話に思えるんだなｗｗ
バカ丸出し
423 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bc3-4thN [153.242.184.136]) sage 2021/08/28(土) 23:16:51.49 ID:vAdPjecb0
底辺のタクドラはテレワークに縁がないから発想が電車とか新幹線になるのね
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:29:06.35 vAdPjecb0.net
>>438
小学校で言えば特殊学級と一般クラスのボーダーくらいの
タクドラにしかなれないような低IQと意思疎通するのは難しくてな
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:29:45.79 vAdPjecb0.net
タクドラ超顔真っ赤じゃんｗ
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:31:33.12 FvuCiF60d.net
全体的にタクドラが発達障害丸出しで誰とも噛み合ってないようだが・・・
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:33:34.07 vAdPjecb0.net
>>443
だから多くの時間を一人で過ごすタクドラにしかなれなかったんだ
大人の発達障害者ってのは軽度の知的障害も併発してるからね
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:36:25.52 BozJgrwvd.net
>>441
何度も言うけど
お前が俺より給与もらってるのか
お前の職業がなんなのか
全く立証していない段階でコケにされても屁でもないっすわｗ
お前が俺以上ならな
学歴もな
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:37:09.36 BozJgrwvd.net
>>443
お前らが何一つ証明しないから話が前に進まないだけ
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:37:35.31 jzt2qmctd.net
俺ッチ年収500万円のエリートタクシードライバーなんやけどーwwwwww
強制的に笑いで腹筋させんなやwwww
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:39:13.67 vAdPjecb0.net
>>445-446
心配しなくても君のような底辺タクドラよりは
マシな人生を送れているよ
底辺タクドラより下に落ちたら生活保護でしょ
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:39:20.54 BozJgrwvd.net
>>447
はいはい
口だけなら何とでも言えるよね。
じゃあ、俺がタクドラじゃなかったらどうすんの？ｗ
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:39:54.49 BozJgrwvd.net
デブはすぐ釣れるｗ
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:40:18.77 vAdPjecb0.net
でもタクドラじゃん
田舎の
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:40:33.28 BozJgrwvd.net
>>448
ねえねえ
俺がタクドラじゃなかったらどうすんの？ｗ
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:41:07.93 BozJgrwvd.net
>>451
それって何か画像アップされた情報？
あんたらネット無知だねｗ
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:41:59.74 jzt2qmctd.net
しかも、若者アピールとかきっつわぁww
若い頃からやる仕事じゃねーわwwwwどん詰まりだよwwww恥ずかしいwww
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:42:42.53 BozJgrwvd.net
>>454
俺の年齢知ってるの？
あんたら、釣られたってわからないんだ
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:43:28.64 vAdPjecb0.net
>>452
その仮定に何の意味が？
負け組の底辺タクドラじゃありませんでしたって
悲しいこと始めるの？底辺のタクドラという現実に耐えかねて？
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:44:26.12 BozJgrwvd.net
バカな奴らｗ
タクドラ言えば勝ち誇ったようにマウンティングｗ
お前ら本当にバカなのね
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:45:29.62 BozJgrwvd.net
>>456
釣られたって認めたくないんだろうけど
釣りじゃ無きゃラーメンなんか食わねえよｗ
ばーーーーーーかｗ
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:45:49.73 jzt2qmctd.net
他の人をおっさん呼ばわりしてて今さらの後釣りアピールwwww
歳食ってたらもっと悲惨だよwwww負け組がwwwwお前の人生終わってるじゃんかよwww
37%脂身おじさんだよwwww
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:46:35.05 BozJgrwvd.net
体重計なんかいくらでも細工できるわｗ
お前らが画像アップしたら俺の肉体と給与明細見せてやったのにｗ
残念だわｗ
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:46:35.58 vAdPjecb0.net
>>458
底辺タクドラ泣いてるじゃん・・・
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:47:49.42 BozJgrwvd.net
>>459
逆に聞くが
後釣り宣言の逆って成立すんにかよデブｗ
先に「釣りです」なんて言うバカいるならアタマニウジ虫わいてんだろうなｗ
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:49:33.70 BozJgrwvd.net
>>461
釣られた気分はどんな感じ？
デブの高卒の分際でなめた口きいてくれたなあｗ
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:50:47.87 jzt2qmctd.net
>>459
釣り宣言wwwwwww
ガチの負け組じゃないですかwwww大丈夫ですかwww
貴方の人生終わってますけど大丈夫ですかwww
その辺の大学生のガキに鼻で笑われる人生って楽しいですか？www
貴方が精一杯がんばった結果がやっすい給料のタクドラって今どんな気持ちですか？wwww
教えてwwwwwねえww教えてwww
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:52:58.57 vAdPjecb0.net
>>463
悔しい思いを脳内設定で何とか耐えてれるんだね
人生は取り返しがつかないって手遅れになってから気づいたんだね
君の脂肪は痩せることはできるのに職歴はもう戻せない
君はずっと底辺タクドラで頑張って生きていくんだね
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:55:38.57 yHG+q1OHM.net
何の関係もないタクドラの俺が今悲しい気持ちになってるんですが
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:56:30.23 lRvPuu6Br.net
釣りだったの？
なら明日から平和になるね良かった
みんな早く寝て明日は天気いいから運動しようぜ
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:58:40.26 jzt2qmctd.net
ぼくはたくしーどらいばー！
ねんしゅうごひゃくまんえん！
wwwwwwwwwwww
就職も転職もできなかったんですかwww何ならできるんですかwwwww
500万円にステータスを感じる人生って悲しくないですかwwww
子供の頃の夢はタクシードライバーだっんですかwwww
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/28 23:59:09.60 fgliL+pP0.net
>>459
>>464
なにこの斬新な自演
顔真っ赤にしてる奴ほど「ｗ」を連発するって言うよね。
「w」の数＝涙の数って言うよな。
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 00:00:47.90 DCXXfb6o0.net
>>466
こいつら、そういう奴らなんだぜ。
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 00:02:04.33 DCXXfb6o0.net
>>468
「w」が異常に多いね。
完全に顔真っ赤になってるでしょ。
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 00:04:04.68 qSPEEzUgd.net
>>469
負け組の遠吠えwwwwww
1日中レスバしてるから人生に失敗しちゃったんですかwww
なんでそんな面白いことになっちゃったんですかwwww
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 00:08:09.74 qSPEEzUgd.net
脂肪はあるのに金と夢はどこに行っちゃったのwwww
年収500万wwwww何の罰ゲームさせられてその仕事してんすかwwww
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 00:11:27.12 qSPEEzUgd.net
未来ある若者が貴方を見て何て思うか知ってますかwwww
負け犬ですwwwww人生の負け犬ですよwwww
貴方、失敗作ですよwwww
貴方みたいな失敗作にならないように勉強がんばりますねwwwww
貴方のような取り返しのつかない失敗作になるのきついからwwwwww
おやすみなさいwwww
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 00:24:51.10 JHYfHTiWd.net
>>471
このスレにお前ほど顔真っ赤な奴おらんだろ
1日94レスって独身無職でなきゃできないレス数だよ
仮に本当に働いてたら会社の寄生虫だわ
軽蔑しか感じない
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 00:31:44.98 DCXXfb6o0.net
>>475
土曜日に出勤してると思ってるならそういう会社に勤めてる人なんだね
気の毒さま
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 00:39:11.23 JHYfHTiWd.net
>>476
>>286
そんなんだから底辺だのバカにされるんだよ
くっだらねえ奴
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 00:45:18.21 0rLorvZnd.net
>>477
釣りの意味わかってんの？
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 00:46:49.68 0rLorvZnd.net
これが釣りだって言ったんだけど
ここのデブどもって俺にタクドラであってほしいんだねｗ
286 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-ozQ3 [49.98.163.233]) sage 2021/08/28(土) 12:09:23.39 ID:BozJgrwvd
>>285
仕事中だよ。
タクドラは暇なんだよ
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 00:49:09.99 0rLorvZnd.net
お前らが俺の89.4kgという数字を見て「勝てる」と思ってお前らに画像アップさせるのが目的だったんだけど
タクドラって言えばマウント取れたと思って調子こくだろうし。
ま、信じたくなければそれでもいいよ。
バカなデブほど救いようがないもんはない
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 00:50:46.51 JHYfHTiWd.net
>>478
釣りね。
お前、性根が見透かされてバカにされてんだよ。
あと、もうアンカーつけて絡んで来なくて良いよ。
気持ち悪い。
しょーもない底辺のクズに絡んだ俺がバカだった。
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 00:53:44.26 09YsK9oL0.net
この釣りの言い分を嘲笑せずにいられる人おるんか
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 01:03:46.06 vGuwENQ8d.net
昔の釣れたよーって言いながら溺れてるAAが
ここまで一致するのも珍しい
ダメな奴は何をやらせてもダメだわ
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 01:43:37.25 ivsrThJ7d.net
底辺はプライドが高いから
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 01:50:15.59 09YsK9oL0.net
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 02:05:53.25 j8JtDetH0.net
伸びてると思ったが、荒らしか…
残念
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 02:13:49.49 /nUyKsobd.net
釣りで良かった。
地方で底辺のタクドラをやらされてる人なんていないんだ。
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 02:34:54.42 m2rDERnud.net
こんな惨めな釣り宣言ってある？
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 03:04:30.63 zoz/+SYTa.net
あぼーんだらけで草
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 03:31:05.05 6A73TgJT0.net
キチガイ沸いとるやん
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 06:11:54.88 /sMyAF+k0.net
まだやってるのか…
どっちもどっちだぜ
ダクドラ否定してる人もそれにムキになってる人もココはダイエットスレだぜ？
なんの職業なら良いの？このスレ見てるってだけで大差ないんだから仲良くやろうぜ
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 06:19:58.48 IGT0/g3B0.net
古巣の80キロスレかめちゃ伸びててワロタ
やっぱり高体重帯のが面白いわ
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 06:52:38.77 TjTksi6cr.net
釣りとか言いながらレスバで1日を盛大に無駄にした馬鹿しか居なかった気がするけど、平和が戻って良かった
最初から変な奴来たなと内心思ってたから
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 07:43:32.78 zW11ZJHsd.net
90キロ卒業が嬉しくて馴れ合いしたかった豚さんが
軽くあしらわれて発狂かよ
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 08:17:37.49 1+qE5HFEa.net
朝測ったら80ジャストだった
もう少しで卒業だわお前らありがとうな
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 08:59:52.81 e/F0PgMf0.net
89kgの壁が厚すぎる
いつまで停滞するんだろうか
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 09:34:32.89 /sMyAF+k0.net
>>495
おめでとう！もう戻ってくんなよ
戻ってくる時はめっちゃ素敵で幸せな人生送って美味しいもの沢山食べててへぺろって戻ってくんだぞ
それまで二度と来んなよ
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 13:02:49.01 FziF4Iyud.net
これは王道
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 13:29:04.61 QaNGGDDAr.net
くだらない奴
本当に底辺なんだな
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 13:36:29.28 EkTirwBKa.net
>>498
また90kg以上に戻ってるんやない？
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 14:04:27.87 6c/AY3fX0.net
昨日と体重が変わってない……
昨日はかなり小食でがっつり運動したから減ると思ったんだけどな
まあそう毎日減り続けたりはせんか
にしても停滞期かどうかの判断も難しいな
1週間くらい変動なければ停滞期かね
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 15:02:34.76 e/F0PgMf0.net
オートミールにチョコ味プロテインと牛乳玉子でクッキー焼いてみた
見た目は最悪だけどクッキー食べてる感はあるw
甘いものが食べたくなった時にいいかもしらん
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 17:32:53.04 kVxZbeQ10.net
それ、オートミールよりもおからパウダーの方がより低カロリーではないかと思います
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 17:34:32.82 kVxZbeQ10.net
おからパウダー、人工甘味料と脂肪0のミルクを使えば色々なお菓子が作れるものです
ゼロカロリーのメープルやフルーツシロップも売られていますのでパンケーキも作れますよ
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 17:44:42.17 FziF4Iyud.net
ここのラーメンサイコーｗｗｗ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 17:48:45.10 SBNBdSB7a.net
そういえばタクシードライバーで極端に太ってるやつってみたことないな
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/29 17:58:53.68 e/F0PgMf0.net
>>503
男だしクッキーやケーキなんて焼いた事もなかったけど意外に楽しいものだね
おからパウダー今度見てみる