ケトジェニックダイエット　4

ケトジェニックダイエット　4at SHAPEUP

ケトジェニックダイエット　4 - 暇つぶし2ch21:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/07/10 20:14:22.32 Bz9FQicvd.net
運動やるなはおかしいっしょ
やらなくてもいいけどやった方がいいのは間違いない
それに筋トレした方が糖質量の許容量が増えるから食事が楽になるよ。
俺は筋トレしてるおかげで肉じゃがくらいなら食べてもケトーシス保てるよ

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