オートミール食べようぜ PART25at SHAPEUPオートミール食べようぜ PART25 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト980:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/07/27 12:19:39.41 +Zemdz/N.net 夏は特に暑いし市販のスープに投入がほとんど お好み焼きは美味しすぎて止まらないので困る オートミールクッキーも好きなので焼くと食べ過ぎたのが失敗だった 繊維を沢山とりたいという意図ならいいのだろうが絞りたい時期にあれこれ作るのは自分にはよくなかった 981:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/07/27 12:20:42.39 +kRe3Bgt.net >>978 チンに工夫はしてる？ 溶き卵は何故ダメなの？ 最初から入れたらカチカチになりそうで途中からか後混ぜか考えてた まあ無くても青菜胡麻混ぜでいいなとか 少し塩で食べやすいとレスあったけど塩分排除か 少しマヨ混ぜもコクが出そうでいいね 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/07/27 12:22:49.78 xh18Xw1W.net 米化して冷お茶漬けがヒットだった 烏龍茶とかでお茶漬けするのもいいなと思っているよ 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/07/27 12:30:54.42 CfsJMFSE.net >>981 黄身と白身を混ぜるとビオチンの吸収が阻害されるとかなんとか だからあんまり混ぜるな説がある まあ厳密に考えるとそこまで気にすることはないという声もあるが そこまで溶き卵にこだわりがないの言うこと聞いておくかという感じ レンチンの工夫というか いつもシリコンスチーマーで作ってるな レンジ調理するときは何も考えずに使ってるだけだけど 耐熱皿よりも良いのかもしれない 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch