21/05/16 12:05:19.58 XQvPm1gJd.net
継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒・節酒をして痩せるスレ
断酒、禁酒をこれから始める人や既に始めた人
禁酒する決意の書き込みや、飲酒の報告も可
みんなで禁酒・節酒ダイエット成功させましょう！
これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない
次スレは>>970が立ててください
無理な場合は立てられそうな人が宣言してください
健康的なダイエットを成功させるためには、一週間平均値の推移を見る
URLﾘﾝｸ(stretchpole-blog.com)
※関連スレ
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
※前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット35
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 12:10:15.38 XQvPm1gJd.net
立てました
「プロ」とか「ミナト」とか名乗っている「ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ」は無知無学な荒らしなので言うことを真に受けないよう注意してください
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 12:13:55.99 Myv2Unwg0.net
チワワはこちらの質問に対しただ感情的になるだけで引用先を書いてくれない
それのどこに書いてあるんだよ
997 自分：プロ (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ)[] 投稿日：2021/05/16(日) 11:51:22.01 ID:Myv2Unwg0 [2/2]
> 今述べたことは全部世界的に有名な栄養学の権威が言ってることをまんま引用しただけ
引用したなら逃げずに貼ってごらん
998 返信：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-PY94)[sage] 投稿日：2021/05/16(日) 12:00:04.59 ID:XQvPm1gJd [4/4]
>>997
こういうとき角刈りデブニートミナト君は
「自分で探せ！」って言うくせに自分は証拠を求めるんですね！
つまり今までミナトおぞさんは逃げてたわけか、納得しました！
あ、こちらの根拠はライルマクドナルト氏の著書『stubborn fat solution』になりまーす
これで満足か？
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 12:17:18.95 XQvPm1gJd.net
姑息にもワッチョイを変えたようですね
「ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ」も同一人物なのでお気をつけて
鬱陶しいなら選ブラ等でNGを推奨します
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 12:20:14.05 XQvPm1gJd.net
>>3
買って読めってことだよ馬鹿w
自称プロならそのくらい余裕だろ？
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 12:21:27.13 Myv2Unwg0.net
> 姑息にもワッチョイを変えたようですね
姑息？ｗ
またチワワがわけわからんこと書いてる
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 12:22:49.43 Myv2Unwg0.net
>>5
知識豊富なミナトさんだからプロなのであって職業ダイエット指導ではないんだよ
アスペ馬鹿だから簡単なことですら混乱してる
ソースはないってことでいいか？
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 12:24:51.78 XQvPm1gJd.net
ワッチョイをNGされて無視されるのが悔しくてたまらんから書き込むキャリアを変えてコロコロワッチョイを変えてるんだろうw
お前はNGしやすいようにずっとコテつけてろよ
角刈りデブニートでも、生理スレ熱烈監視おじさんでもなんでもいいから、一発でチワワのミナトだってわかるコテをずーっとつけとけ、な？
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 12:25:34.93 KRwGugG+a.net
>>1
おつ
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 12:32:18.24 XQvPm1gJd.net
>>6
言いがかり乙w
引用した書籍を提示してそれ以上に何を示せと？
これを根拠と言えないとか負け惜しみってことでいい？
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 12:33:18.78 cKByozUyx.net
NGしろよ
反応してるやつも同等に迷惑極まりない
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 12:35:27.14 XQvPm1gJd.net
>>7
ミナトおじさんも根拠を示せと言われて研究レポートを提示しただけで該当箇所を事細かに明示してなかったでしょ？
自分がしなかったことを相手に求めるとか面の皮厚いなぁw
さすが自称プロの素人以下中年！
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 12:35:34.23 cKByozUyx.net
前スレ最後の方で酒がやめられない人だが
27歳の女で身長155.5㎝、体重47キロ、体脂肪が26～27%…
アラサーになって代謝落ちて焦って、適度な運動や節制は心がけてるけど毎日の酒だけはどうしてもやめられない…これが１日の楽しみだからなぁ
でも痩せたいというジレンマ。禁酒できてる人意思強すぎて尊敬する
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 12:38:55.40 XQvPm1gJd.net
>>11
わりぃ
残り僅かな前スレを埋めるときにからかって遊んでたのが楽しくてつい調子乗っちゃった
以後NGしてスルーするのでなにとぞ勘弁
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 12:39:03.70 ZtggZxzXd.net
>>13
禁酒すると寝起きが快適だからなあ
最初はきついかもだけど頑張れ
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 12:55:33.88 KRwGugG+a.net
ほんと飲んでると変な時間に気絶してて変な時間に起きちゃう
それでダルいったらない
とりあえず昨日書いてから酒は買ってない
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 12:57:06.00 XQvPm1gJd.net
>>13
熱中できて、かつ頭を使う趣味を探すとええよ
俺はテキサスホールデムっていうポーカーにハマってからあまり酒飲まなくなったわ
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 13:07:06.64 cKByozUyx.net
>>17
趣味は油絵、読書、ゲーム、映画…
はい、全部飲みながらやってます
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 13:07:13.27 cKByozUyx.net
ごめん！！あげてしまった
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 13:13:23.69 raGKpHfjM.net
まだ若いんだから、なにか体動かすことでも
アラフォーになると、もっときついぞ
病気の心配もしなきゃいけないし
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 13:13:34.37 XQvPm1gJd.net
>>18
自分も油絵以外は全部やってるからわかるわw
それ全部酒飲みながらすると楽しいんだよねぇw
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 13:19:11.26 I2Wj8UMB0.net
>>20
>なにか体動かすこと
これやろ
まぁジョグの後のビールがやめられない人間が言っても説得力がないが
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 13:50:08.11 tNqX+b6d0.net
私は子供らのバスケコーチやって酒量減ったな
でもポーカーなんか飲むしか無いだろカジノだろやらしい大人だわ我ながら
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 14:03:38.85 Myv2Unwg0.net
感情的になるだけで質問に答えないしまともなソースを貼れないチワワ君だったな
おまえのメンタル面が崩壊してるおまえの感情の説明なんていちいち書かなくても良いんだよ
997 名前：プロ (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ)[] 投稿日：2021/05/16(日) 11:51:22.01 ID:Myv2Unwg0 [2/2]
> 今述べたことは全部世界的に有名な栄養学の権威が言ってることをまんま引用しただけ
引用したなら逃げずに貼ってごらん
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 14:06:16.92 Myv2Unwg0.net
>>10
その場所をカメラに写真でも撮って貼れば良いじゃん
なんで逃げる？都合が悪いからでしょｗ
>>12
お馬鹿なおまえと俺では格が違うからなｗ
今まで馬鹿なおまえを散々ボコってきたから格が違うんだよ
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 14:08:49.16 qhCxoExK0.net
酒飲んでも食事を減らすなどして消費カロリー＞摂取カロリーにすれば痩せるよ
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 14:09:27.24 Myv2Unwg0.net
>>13
> 禁酒できてる人意思強すぎて尊敬する
ダイエットと同じで意思力だけで変えようとするから失敗したんだろうなと想像
下手くそは意志力だよりになるがダイエット板にはそういう下手くそが多い
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 15:31:08.77 cKByozUyx.net
>>26
酒を飲みたいからダイエットしてるまであるかも
朝は減らないから食べずに昼は
雑穀米を茶碗半分以下、オクラやワカメ等の味噌汁、缶詰（肉か魚）、ゆで卵（or冷奴）あと野菜を毎日めっっちゃよく噛んで30分～かけて食べる
夜は同棲してるんで自炊してるけど、特に腹減らないのでほぼ食べない
そのかわりに焼酎の茶割りを気の済むまで飲む
52㎏から１ヶ月で47㎏に戻すことが出来た
酒減らせば更に痩せられるんだろうけどうーん
自分の中で、今より痩せる事と酒を断つことが拮抗してて悩ましい状態に
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 15:35:27.44 HYAtMUqL0.net
旨い酒を飲むために筋トレと自転車乗ってるからな
飲まない人より倍太りやすいと意識して
食事は過度に控えてはならん、アルコールの分解にも栄養が必要だから
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 15:37:06.53 XRFzegbbd.net
貼ってほしそうだし貼るか
口だけID:Myv2Unwg0の現実w
431 ：ｍ○T[sage]：2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ
頑張れチワワ君
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング with アイ棒
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
↑
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしスプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 15:53:28.56 cKByozUyx.net
>>29
もともと爆食タイプではないからこの量で満腹になってしまうんだよな…
太ったのは昼間にうどんとかカップ麺みたいな不摂生してたのと早い時間からの飲酒のせい
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 15:59:43.01 Myv2Unwg0.net
気が済むまで飲む奴がダイエットをしようとしてるのかよｗ
将来的にスプーンおじさんみたいな体型になるぞ
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 16:02:53.75 tmDps/sZ0.net
>>32
確かにこんなスプーンデブになってしまったら人間終わりだよねw
なんでこんなデブでハゲで服もダサいゴミになっちゃうんだろうねw
周りに言ってくれる人もいなかったのかな？w
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 16:03:49.38 Myv2Unwg0.net
たぶんスプーンおじさんみたいな体型はチワワの体型だと想像する
ミナトさんのように腹筋割れてないだろうしね
割れてると言ってもウエスト75センチぐらいあるよｗ
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 16:05:45.96 tmDps/sZ0.net
>>34
本当にスプーンにうつりこんだこんな醜いデブとかヤバいよねwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
生きてる事が罰ゲームみたいな醜さwwwwwwwwwwwwww
中年の中でも終わってる見た目だもんねwwwwwww
こんなデブがハゲになるくらいなら死ぬわwwwwwww
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 16:06:02.51 ETgk+MWD0.net
up
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 16:09:37.65 Myv2Unwg0.net
スプーンおじさんみたいな体型のチワワ君
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せるミナトさん」を見習おうぜ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 16:10:28.77 BEomP0BFd.net
>>37
画像検索結果 2018年
>>30
2020年
ぷっ(笑)
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 16:11:53.33 tmDps/sZ0.net
>>37
やっぱスプーンにうつりこんだデブハゲは醜いよねwwwwwww
お前もそう思うっしょ？wwwwwww
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 16:21:54.59 Myv2Unwg0.net
>>37は19年6月ね
スプーンは19年4月
>>38
画像検索しっかりやれ馬鹿
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 16:25:02.66 Myv2Unwg0.net
禿げ疑惑といえばこれ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 16:29:41.14 zYVxwGf7d.net
>>40
19年４月であるという根拠をどうぞ
具体的な根拠が無いならお前は嘘つきだね
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 16:30:27.41 278z+MMqd.net
なんか嫌がる事書いたかな？
もう一度書こw
>>37
画像検索結果 2018年
>>30
2020年
ぷっ(笑)
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 16:33:07.60 Myv2Unwg0.net
>>42
19年4月の撮影だけど違うなら根拠どうぞｗ
キチガイのおまえが勝手に疑ってるだけなんだけどね
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 16:35:26.68 Yi3f4atqd.net
>>44
自分の発言の根拠は示せないの？
さすが嘘つき
>>30
で自分が2020年にアップしてる事すらねじ曲げちゃうほど悔しいのかw
そんなにこの姿を認めたくないんだねえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 16:36:05.40 Myv2Unwg0.net
撮影者が19年4月と言ってるのに信じないチワワ君
画像情報19年4月
アップロード日19年4月
なぜここまで18年と言い張ってるのか根拠を書いてごらん
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 16:38:29.83 Myv2Unwg0.net
食卓にあがる「コシヒカリ」や「あきたこまち」はうるち米だけど
この時も間違った事を書いてたな
お馬鹿な頑固者のチワワ君
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット34
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:898番)
898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2021/03/02(火) 20:25:43.55 ID:5AyxmBJl
もち米での料理と餅での料理を分けて考える事が出来ない馬鹿wwww
ちなみに煎餅はうるち米で作るのが主流なので食卓に出る白米とは違うのでご飯の上に乗せる物云々と言ってること自体アホなんですwww
どうして誰にでもわかることがアスペのミナトにはわからないんだろうねwww
アスペだからかwww
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 16:40:44.34 Myv2Unwg0.net
チワワは嘘つきだからな
頻繁に嘘ばかり書いてる
だから相手の書き込みを信じられないんだよな
低学歴のチワワ君はミナトさんへの劣等感が強い
だから 自分が優れた人間であるかのように見せかけることで劣等感に対処してるんでしょう
でもミナトさんに対し馬鹿なので突っ込む事が出来ないので重箱の隅をつつくような行動ばかりになる
自覚のない馬鹿はおとなしくしてろよ
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 16:41:57.91 gj5KSAc3d.net
発言すら理解できてない間抜けwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
いつもの勝てない時のねじ曲げ入りましたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
46 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 16:36:05.40 ID:Myv2Unwg0
撮影者が19年4月と言ってるのに信じないチワワ君
画像情報19年4月
アップロード日19年4月
↑
その根拠を出せてないのはお前
そっちが2020年にあげて間抜けに自爆した画像だという証明は>>30で済んでいる
はい論破(笑)
なぜここまで18年と言い張ってるのか根拠を書いてごらん
↑
スプーン画像だとしたら18年とすら言ってない お前の理解力が無いだけ
紙に英語がはってある変なスキニーファットだとしたら画像検索すれば一発
そもそも2020年のデブハゲスプーンより過去という現実は変わらない
はい論破(笑)
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 16:43:02.04 gj5KSAc3d.net
>>48
おとなしくさせたかったら実力でさせろ口だけデブハゲ
嘘つきに嘘つきとといって問題無いだろ間抜け
はい論破(笑)
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 16:44:56.42 golmS5Al0.net
何でそんなにすた丼にこだわってるんだろ
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 17:01:49.74 Myv2Unwg0.net
>>49
コピペをしておまえの言いたいことはどれ？
おまえのコピペは何が言いたいのか何の主張をしたいのか探すのがめんどくせーんだよ
何が言いたいのかはっきりしろ馬鹿
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 17:04:58.25 Myv2Unwg0.net
チワワの書き込みは感情的になってることだけは伝わってくるけど
何言ってるかわからないんだよ
発達障害の脳がいつものように混乱してるだけなんだろうなと想像する
冷静さが足りないんだから落ち着いて書き込みしろよ
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 17:12:11.35 Myv2Unwg0.net
チワワのコピペは無駄なコピペが多すぎる
それで結局おまえは何が言いたいんだ？とリアルで怒られながら言われるタイプだろうな
チワワのような頭の弱い馬鹿が意味不明な説明をしたら怒る人多いと思うよ
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 17:28:43.82 CVqwbGkkd.net
三連続感情的な自己紹介書き込み頂きましたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 17:30:24.93 nOekJpU9d.net
>>52
反論すら諦めたみたいだねw
こんなデブハゲじゃ頭も悪くて当たり前だよw
今日も見た目通りの負け犬行動おつかれw
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 18:36:33.48 Myv2Unwg0.net
コピペ貼るだけで主張がないから反論する必要がない
いつものようにミナトさんの一人勝ち
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 18:37:56.94 TSdmNdtb0.net
他人が酒飲んでようがどうでも良いのに何でそんなことにこだわるのか
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 18:45:12.37 Myv2Unwg0.net
コンプレックスが強いと他人の体が病的に気になるらしい
だからチワワ君は割れた腹筋のミナトさんに嫉妬をする
嫉妬するだけ無駄なのにｗ
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 18:59:46.14 H7PgZk95d.net
嫉妬されたい汚じさんw
なお現実wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
>>57
また安価外してブツブツ言い始めたねwww
悔しいのに反論出来なくてｶﾜｲｿｰwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 19:23:24.00 Myv2Unwg0.net
ミナトさんのカードは50枚ぐらいあるのに
チワワのカードがそれ一枚だけでは戦えないね
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 19:29:58.07 TSdmNdtb0.net
腹筋が割れてるとか威張るのは
俺はミスター腹筋というのだとか威張ってた三島由紀夫みたいだ
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 19:58:07.86 Myv2Unwg0.net
威張ってない
現実を書いてるだけ
現実を書いてるだけで威張ってると解釈するのは解釈する側の問題だからな
感情を優先しすぎる馬鹿が多いな
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 20:04:57.32 TSdmNdtb0.net
腹筋割れてるなんてアピールするのは三島由紀夫じゃなくても滑稽だよね
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 20:07:41.74 I2Wj8UMB0.net
腹筋割れてるってなんでこんなにもてはやされるんやろな
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 20:12:32.37 tNqX+b6d0.net
すでに誰もが知る文豪だった三島先生の腹筋と、ネットで匿名で罵詈雑言吐くだけの人の腹筋
たとえ同じと仮定してもやっぱりちょっと違って見えるんだよね
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 20:13:10.36 Myv2Unwg0.net
腹筋が割れてる事に価値なんてないよ
ただ腹部に脂肪がありすぎるのは駄目だわ
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 20:14:53.73 tNqX+b6d0.net
だからこそ私は自分の生き方をちゃんとしたいと思うんだ
太宰先生のようなのも憧れるけど
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 20:18:51.46 Myv2Unwg0.net
線が細いだけでなく身長も小さいのか
他人の体なんてどーでもいい
“後に三島はボディビルを始める。1955年だった。
当時、三島に本格的なトレーニングを指導した玉利齋（社団法人・日本ボディビル連盟会長）はこう述懐している。
初めて裸の三島さんを見た時、身体の細さと胸板の薄さには驚きましたね。胸毛などの体毛が濃い分、なんだか余計に貧相に思えました。たしかあのとき三島さんの身長は160センチを少し超したくらい、体重は13貫目（49キロ弱）なかったんじゃないかな。 （増田晶文『果てなき渇望』草思社、2000年）
三島は1925年生まれであるから、1955年当時は30歳である。30歳にして50キロに満たない体重。普通の基準からいえば明らかに、標準以下の体格である。
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 20:31:29.79 I2Wj8UMB0.net
>>66
そんなのただの権威主義やん
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 20:41:28.56 tNqX+b6d0.net
ちな私は権威好きちがうよ司馬先生が大好き
竜馬よにすむ坂の上とぶごともう全部
カント先生も憧れてるんだけど、私はそっち方面の教養ないから読んでも読んでも分からん
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 20:45:11.53 I2Wj8UMB0.net
>>71
三島由紀夫と5ch嵐の腹筋は同じでも違うってのは権威主義でしょ
司馬遼太郎の小説は面白いよね
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 20:47:03.52 Myv2Unwg0.net
三島由紀夫の生きた時代は肥満が少ない時代だった
当時の映像を見るとデブがほとんどいない
あの中におデブのちわわがまじったら目立つだろうなｗ
AHAHA
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 20:50:17.57 lZoAdCGC0.net
そうそうチワワはデブだよね〜
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 20:56:57.89 Myv2Unwg0.net
チワワの日曜深夜のこの食事はコピペで使えるデブ観察日記
322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/06/08(月) 00:21:17.00 ID:xA4voMhe [1/5]
サモ姉～！
ペヤング買って来たで～！
超大盛りで1081kcalや～！
328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/06/08(月) 00:27:15.17 ID:xA4voMhe [3/5]
>>325
今日は珍しくカップ焼きそばと氷結や！
途中でカラシとマヨで味変して食べるで！
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 20:57:11.79 tNqX+b6d0.net
>>72
なるほど
ボディビルコンテストでもそうだもんね誰のじゃない確かにそうだ
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 20:59:27.87 Myv2Unwg0.net
ナマポでありメタボでもありホモでもある乞食のウエストは92センチｗ
画像くらい晒してごらん？ Part.2
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:27番)
27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 21:29:58.77 /SaUhrP/0.net
胃炎で1週間飲んで無いがよく眠れる。
夜はビールのCM多くて目の毒
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 21:34:30.72 SCkRDER0d.net
92センチw
いや100はあるな
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 23:23:34.15 Wxk1B5xZ0.net
細身の普通体型になろうとしてるだけなのに
ボディビルとかを勧められても困っちゃうな
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/16 23:29:33.74 GijcovaqM.net
マッチョもいらんよね
細身は元々の生まれもった骨格が関係しそうだが、どうだろ
うちはとりあえず、BMI標準を目指すかな
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/17 00:01:09.10 ofbdDGA0d.net
男ならウエスト75切ってればまぁまぁ
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/17 00:43:23.50 Zjfzg83r0.net
バイク用品のモデルも180センチ70～75くらいだな
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/17 09:09:45.44 yKgv3XZ+x.net
スレタイと全然違う話で続けてくのやめない？
腹筋とか話したいならウ板行ってどうぞ
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/17 09:14:20.02 wvvXFzl30.net
飲酒によって内臓脂肪がつきウエストが太くなる
まったく関連のない話題ではないよ
画像くらい晒してごらん？ Part.2
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:27番)
27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/17 16:40:20.91 9oisAozb0.net
酒は飲んでるけど1日1食にしてから順調に体重が減ってるな
今日は昨日から0.5kg減った
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/17 16:47:06.21 t6buCYl/M.net
飲まないと便通の出が悪い…
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/17 16:51:31.49 b0LEGB+R0.net
映画 糖尿病の不都合な真実
You Tubeにあがってる
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/17 17:03:19.42 U6eqysJ+0.net
糖尿病は遺伝だから血のつながった家族に患者がいる人は要注意
そうじゃなきゃ適正体重保って食前にスクワットでもしときゃ問題ないさ
BMI22を超えてる人は気をつけたほうがいい
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/17 17:05:56.88 b0LEGB+R0.net
遺伝要素もあるけど生活習慣が大事なんだよ
知識のない馬鹿がいちいち間違った事書くなよ
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/17 17:12:12.86 U6eqysJ+0.net
ほぼ遺伝だよ
遺伝的要素を持ってる人がちょっとでも標準値から外れると脂肪によるインスリン抵抗性で血糖値の閾値超えちゃう
だからそういう遺伝を持たない人はどんなに食べても太るだけで糖尿にはならん、その他成人病にはなるが
黄色人種には遺伝的に耐糖能が弱い人が多く5人に1人くらいいる、それだけの話し
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/17 17:15:41.75 b0LEGB+R0.net
おまえのように物を知らない馬鹿に限って頑固なんだよね
米疾病対策予防センター（CDC）は、2015年時点で、人口の9％(3,030万人)が糖尿病で、
34％(8,410万人)が糖尿病予備群だと報じた。2015年には18歳以上の糖尿病患者が新たに150万人増えたと推定されている。
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/17 17:23:32.49 NHFagpkn0.net
やはり消費カロリー＞摂取カロリーなら痩せるんだな
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/17 17:23:49.99 TEeann4P0.net
ちなみに日本人だけで糖尿病患者が1000万人、糖尿病が強く疑われる人が1000万人と1億2000万分の2000万という糖尿病大国
中国インドのほうが糖尿患者は多いが比率でいうと日本も世界トップレベル
遺伝的素質を持った人はなんとBMI22から発症する人が増えるという
日本の成人における肥満率は35％に迫る勢いで増えてる
日本の基準で言う肥満はBMI25超だから糖尿病的に見ると糞の役にもたたない指標になってるがこれは遺伝的素質のない人を基本に考えてるから
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/17 17:31:14.52 b0LEGB+R0.net
>>94
痩せていても脂肪肝が普通にいるからBMIより脂肪肝を見たほうが良いんだよ
脂肪肝はインスリン抵抗性が起きる
頭の悪いおまえは遺伝連呼しすぎ
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/17 17:33:06.73 I6g0KWVw0.net
>>93
増えもしないし減りもしないバランス良い食事って難しいですよね(´・ω・｀)
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/17 17:40:48.49 b0LEGB+R0.net
ダイエット板は足りない馬鹿が多いけど遺伝は変わらないものばかり気にする
このスレでは大学生なので止まったであろう身長を伸ばしたほうが良いというわけわからんこと書いてる馬鹿がいる
足りない馬鹿の変わらないものに対しての執着心はなんなんだよ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/17 18:47:50.18 YM8UU9LXd.net
>>96
子供の頃にほぼ毎日バランスのいい飯を作ってくれたオカン感謝だわ
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/17 20:40:58.84 htQt1LEP0.net
日本人に欧米みたいなガチなデブがいないのはその前にみんな糖尿になっちゃうからだ、日本人にはデブの才能がないwって医者が言ってたわ
スレ的にはデブ耐性あってアルコールデヒドロゲナーゼも最強のロシア人が羨ましいw
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/17 21:25:35.10 eKXGMjG30.net
>>98
私もそうなのに、大学通いに東京行かせてもらった瞬間酒浸りラーメン浸り肉浸り
もうなんてばかなんだ
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/17 23:31:45.59 +8OcgPGRa.net
禁酒効果はどのくらい経つと現れますか？
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/18 00:56:01.32 7fhIWoOk0.net
綺麗なグラスに意味ありげに冷やしたミネラルウォーターや炭酸注いで飲んではーって一息ついたら結構満足できることに気付いた
おいしい明太子もらっていつもなら絶対ポン酒いってたと思うけどうすはりグラスにお水注いで明太子味わいながらチビチビ食べた
すごくおいしかった
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/18 01:36:26.96 2LEfdIeD0.net
>>101
体感だと2週間で全身の浮腫が取れる。
1ヶ月で体質が変わって痩せやすくなる。
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/18 10:13:44.48 Jy7VtFhi0.net
なかなか浮腫とれんな
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/18 10:20:52.04 9veLpaX90.net
>>103
ありがとうございます。
まずは２週間ですね。
禁酒、最初は続くのですが、
禁断症状みたいなのが途中でどうしても出てしまう。
ノンアルコールを買って、禁酒を続けよう。
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/18 11:08:56.12 eiEhpewKx.net
いまちょっとだけ止めてもどうせ酒とは切っても切れない縁
酒を飲むためにダイエット節制するしかない
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/18 12:41:15.22 9OTOrzrRM.net
>>105
一番手っ取り早いのは、アルコール依存症を扱ってる病院でノックビンとか処方してもらう。
物理的に飲めなくなると諦めるから。
挫けそうになったら、禁酒のビフォーアフターをみて鼓舞してくれ。
URLﾘﾝｸ(www.imishin.jp)
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/18 18:42:22.11 pjt87C6Qd.net
デブは自分と向き合わずに逃げてる
姿見を買って自室に置け、毎日自分に立ち向かえ
毎日ウエストを測れ、成果を目でみろ、成功体験は脳汁出るから
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/18 22:05:13.29 eiEhpewKx.net
>>108
酒以外は頑張ってるから許して…
酒止めるとか生きてる意味ない
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/18 22:10:03.21 UHpfSdc00.net
何でデブだと悪いのか誰も説明できていない
111:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/18 22:18:18.36 0+apfDad0.net
鬼教官みたいなやつがおるｗ
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/18 22:21:05.31 s/pfjKua0.net
>>110
万病の元だからだろ
酒と一緒で
113:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/18 22:25:15.01 0+apfDad0.net
内臓脂肪がついてなきゃ良いのよ
逆に細くても内臓脂肪がついてたら駄目なのよ
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/18 22:26:16.05 vx7f+2JDa.net
禁酒で内臓脂肪減りますか？
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/18 22:27:58.72 s/pfjKua0.net
>>114
内臓脂肪は食事制限して運動したらあっという間や
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/18 23:53:48.67 pjt87C6Qd.net
うるせぇ！鏡を買え！
自分の姿から逃げるな！立ち向かえば勝手に痩せるぞ
なんせ毎日見ることにあるからな
特に初めは自室と玄関に鏡を置け
サイズの合ってない服だらけで初めは絶望するがそのうち服選びも上手くなるぞ！
楽だからと大きめの服を着てるデブ！かっこ悪すぎだぞデブ！
デブ！
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/18 23:55:10.40 UHpfSdc00.net
何で痩せてるのがいいの？
そこから考え直さなきゃ
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/19 01:21:24.86 2IBoL45qa.net
>>117
お前がデブで良いんならそうすりゃ良いよ
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/19 01:26:14.79 UnTC65iE0.net
デブ
普通体型
痩せ
とあるのに痩せに拘るのはなんなのか
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/19 08:33:35.10 PjGsan/10.net
>>119
なんでダイエット板にいるの？
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/19 10:59:32.06 Tfk627tur.net
>>120
ダイエットは痩せることだけじゃなく現状をキープする目的もある
彦摩呂なんてデブだけど本人は「今が調度いいから太らず痩せず現状をキープしてる」と話してるしそれだってある意味ダイエットだ
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/19 12:00:56.18 Ferc5D0Q0.net
1日1食生活
5日で2.1kg減った
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/20 08:29:11.29 BxPFdChVa.net
このダイエットはまじで痩せる
おじさんなのに中学時代の体重になったことあるわ
177cm59kgとか
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/20 14:42:23.87 2cPSbsyp0.net
いろいろ試してるけどハイボール飲んでも減量はできてる
125:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/21 06:59:35.32 33bXftSh0.net
英オックスフォード大学の研究者らが英国内の２万５０００人からアルコールの摂取量を申告してもらい、各自の脳の断層写真との関連を調べた。
オックスフォードの上級臨床研究者で論文の筆頭著者を務めたアニヤ・トピワラ氏によれば、調査の結果、飲酒が脳の灰白質に影響を及ぼしていることが分かった。
灰白質とは、脳の中で情報を処理する重要な部位を構成する領域を指す。
飲酒に「安全な」レベルは存在せず、どれだけ少量でもアルコールを摂取すればその分脳の健康は悪化することが分かった。また酒の種類で悪化の度合いが変わる証拠は見つからなかったとした。
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/21 14:19:27.46 OzVroRQW0.net
○○殺しシリーズはシリーズとして完結させるつもりだったのかな
何かいつ終わってもいいような感じだけど
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/21 22:56:41.74 Ovh/YahJ0.net
中華のお食事会でビール1杯飲んだけど、ずるっと行かなかった
一瞬だけなおかわり頭をよぎった
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/21 23:11:54.64 RoTxCW2Oa.net
今日はノンアルコールを飲んだ。
たるんだ腹を頑張ってへこますぞ！
ノンアルコールだけでも禁酒効果あるのだろうか？
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/21 23:35:04.11 SByreVQnd.net
>>125
つまり…
チワトは角刈りデブチョッキって事やな！(^o^)
そんなレスはええからチワトが乞食を始めたキッカケを教えてくれんかのう？
基地外中年お手っ！
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/22 01:09:58.14 P9AuV173d.net
筋トレ一年やったら体重は標準のプラス2キロだけど体脂肪率は15%総合判定はマイナス標準になった
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/22 12:13:51.18 zGGRsOJs0.net
テレビで肉を食べてるのを見ると酒が飲みたくなる
自分との戦いだわw
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/22 22:16:17.41 v8BwixuW0.net
ビールや酎ハイ350を4缶＋日本酒みたいな生活を続けてて10kgぐらい太った
これは体にも良くないと思い禁酒して9日
全く体重は変わらないし見た目の変化もなくてモチベ下がる
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/22 22:44:35.51 Fw7lk8Jj0.net
紙パックの鬼ころしを買って俺ここまで落ちぶれたかと思って家に�
134:Aって飲まないで捨てた
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/22 23:58:39.29 Fw5aO5Xi0.net
自分はそれストゼロだわ
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 04:32:22.94 0qzEvvDR0.net
>>132
最低でも10kg増えるに至った期間と同じだけ禁酒しろ。
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 06:28:32.38 XNksVcIba.net
禁酒のみではなかなか
食事、運動だね……
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 07:41:06.40 ESSIXT5SM.net
ここ数年は変わらんがデブったままだ
飲んでないときも太ってたから食事や運動だよなー
学生時代はそれでも検診や体育があったから、健康に害はなかったが、最近は年も年で、万一コロナにかかったら、ヤバそう
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 07:44:06.63 XNksVcIba.net
といって禁酒しなくていいとか飲んでもいいとかはあまり思わない
ごくたまに飲むぶんにはともかく……
個人差もあるだろうけど飲んだら食欲暴走
運動する気もなくなるってほう
仮に運動やれてもその効果が減りそうだし
禁酒は補助のためにある
140:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/23 07:45:58.68 q3ur3o0j0.net
おまえらは運動を習慣化する事が下手だもんな
下手というのは習慣化するやり方を知らない情弱ってことな
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 08:00:40.49 mozfrHXw0.net
…と角刈りデブチョッキであったw
142:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/23 08:07:13.11 q3ur3o0j0.net
逆に飲まない奴に対し飲酒を習慣化する方法はアドバイス出来るだろ？
でも情弱だと出来ないかな
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 08:26:44.35 iou1ks43r.net
クソコテは即NG入りまーす
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 08:27:47.13 Nvd4O2ar0.net
>>141
独り飲みをしなけりゃ太らないぞ
145:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/23 08:34:05.83 q3ur3o0j0.net
>>143
個人の感覚を突然レスしてきた意味がよくわからない
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 09:43:30.00 hEdyu+VZd.net
…といつも個人の感想(知恵遅れのゴミレス)を垂れ流すだけの基地外であったw
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 09:44:42.92 hEdyu+VZd.net
チワトの前頭葉は未発達だったり萎縮してる
脳が感情に乗っ取られた状態だから扁桃体の暴走を前頭葉がコントロール出来ない
そんなチワト君は今日もスレストーカーするんですね
基地外中年お手っ！
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 13:56:09.46 40hXi0Nxa.net
2年前に、約半年の断酒をして、カロリー制限したら
20kgも落ちて、普通体型になったんですよ。
でも、それも長くは続かずその半年後から、
飲酒と1日2000カロリーも食べて、一年半で94kgに戻ってしまいました。
で、ここひと月また痩せようと、1日の食事カロリーを800に抑えて、アルコールは1日チューハイ3〜4缶飲んでるんですが
ひと月/2.5kgしか体重が減りません。
やっぱアルコール飲むだけで、サラダとかばかりでも痩せないもんですね。自分の体でデータ取れました。
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 14:02:29.97 40hXi0Nxa.net
>>147
あ、訂正。
「1年で74キロから94キロへ戻ってしまいました。」
ちなみに、もう3年くらい体重グラフ取ってるんですが、
断酒＋カロリー制限していた時は、日々ガンガン体重減って行き
1ヶ月で６キロは落ちた月もありました。
今は、月２.５キロ減とグラフが全然急降下しません。
これによって、いくらカロリー制限をしても、酒を飲むと脂肪がつき、痩せにくいと実証しました。
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 14:07:04.92 AD3PuDAF0.net
酒は毎日焼酎を飲んでるけど食事制限によって10日で3キロ痩せた
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 14:11:34.75 40hXi0Nxa.net
>>149
何食ってますか？
自分は キャベツ千切り、ワカメ、キムチ、ドレッシング、それとカップ麺(350カロリーくらいの)
とかで、1日800カロリーくらいです
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 14:16:52.44 AD3PuDAF0.net
主にサラダチキンのサラダ食ってる
炭水化物は極力控える
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 14:18:35.59 40hXi0Nxa.net
>>151
炭水化物抜きか。自分もまねしてみます。
今日から笑
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 14:50:57.12 a0jiOCwj0.net
炭水化物抜きダイエットに失敗して元の体重より増えたから炭水化物抜きは怖いわ
食事の量を半分に減らすとかの方が続く
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 14:55:44.55 AD3PuDAF0.net
焼酎も複雑な味と香りの高級焼酎より無味無臭の安焼酎の方が飲める
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 15:25:28.70 dByQPgm70.net
炭水化物を完全に抜いてるわけじゃなく
サラダチキンのサラダをツマミに焼酎を飲んで
〆に少量のお茶漬けという感じになってる
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 15:28:09.25 JJQfBjDPd.net
馬鹿なことやる奴が後を絶たないのは何故なのか
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 16:11:09.78 4EuQXfxpM.net
>>156
バカとは何を根拠に？
カロリー制限しなきゃやせんだろ
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 16:18:06.40 n5GyKSAm0.net
そいつにとって自分以外は皆馬鹿だそうだから気にしなくても良い
160:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/23 16:39:42.41 q3ur3o0j0.net
>>147
速すぎず遅すぎないダイエットスピード
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
>>148のやる気グラフはたぶんこれ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
161:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/23 16:48:35.62 q3ur3o0j0.net
>>149に食いつく馬鹿がこいつ>>150
やっぱり馬鹿はダイエット失敗する
ほんと頭が悪い
162:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/23 16:51:28.46 q3ur3o0j0.net
馬鹿だから簡単な算数の計算が出来ない
数字の扱いが極端に下手くそ
ボディメイクは理系の人のほうが得意とバズーカ岡田が言ってたけど
簡単な算数が出来ない馬鹿は苦手と言いたい所を穏やかな表現を使っただけだと確信してる
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 16:54:27.87 4EuQXfxpM.net
NG入り完了
164:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/23 17:03:09.89 q3ur3o0j0.net
ぶっちゃけ俺をNGにするような見る目のない馬鹿はダイエット苦戦すると思ってる
脳みそが足りな過ぎると判断出来る
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 17:33:45.78 PhTUd53+0.net
炭水化物抜きとか1日800キロカロリーとか馬鹿なこと言ってるやつは荒らしのコピペだからＮＧして関わらんほうが良い
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 17:37:57.78 HZ2T6yEbM.net
>>163
コテハンを統一してくれるとNGの手間が省けるのでお願いしたい。
167:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/23 17:52:25.85 q3ur3o0j0.net
>>111からずっと変えてない
168:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/23 17:54:23.30 q3ur3o0j0.net
痩せにくい奴の特徴かもしれないが自分が動かないで他人だよりの行動が多い
165なんてまさにそれでしょｗ
1秒2秒で終わる事に対し何を面倒くさがってんだよって感じ
だから痩せれないんだろう
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 17:56:12.92 4EuQXfxpM.net
>>164
一日800カロリーもできないでダイエットとか抜かしてる方がバカだろ笑
忍耐力ってわかる？
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 18:07:34.98 XNksVcIba.net
800キロだろうけど
それにしても少なすぎってハナシかな
>アンダーカロリーになりすぎはNG！筋肉量や基礎代謝量が低下するからです。
>そして、太りやすく痩せにくい状態になってしまいます
171:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/23 18:09:06.02 q3ur3o0j0.net
一日800カロリー以下の日はここ10年で1度もないと思う
無茶をする奴ってその反動を食らって気がついたらデブみたいな例が多いね
特に脳みそ足りない事が原因でダイエットが苦手な奴に多い印象だね
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 18:11:52.73 4EuQXfxpM.net
>>169
こっちは女の子と会う約束があるんだよ、
だから絞りに絞らなきゃ話にならない！
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 18:14:23.27 PhTUd53+0.net
なんだかんだ結局はよく寝て酒は控えバランスの良い食事を適量食べて適度に運動しましょうに戻るのさ
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 18:17:45.48 lADico+h0.net
成人男性の基礎代謝って1600kcalぐらいだっけ
それを少し下回るくらいなら痩せると思う
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 18:17:46.16 hEdyu+VZd.net
まぁつまりチワトは基地外って事よ！
ウザ絡みアホ中年お手っ！
176:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/23 18:21:07.50 q3ur3o0j0.net
>>173
この10年で1600以下にしたことほとんどない
10年で30日ないと思う
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 18:23:57.75 4EuQXfxpM.net
でも酒は飲みたい…
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 18:34:44.12 hEdyu+VZd.net
>>175
チワトは嫌われ者のくせにどうしてそんなに構って貰いたがっとるの？
寂しいんか？あん？
基地外こどおじお手っ！
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 18:36:18.43 hEdyu+VZd.net
こんなアスペと会話する意味無いならなぁ…
↓
【4ヶ月前…】ミナトの記憶力【…覚えてません】
毎度デタラメな事しか言ってないので自分の発言すら覚えていませんwww
↓↓↓
981: ｍNK (ﾜｯﾁｮｲ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0
ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る
でも空腹はすぐなれると思うよ
900:ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 9330-eGkX) 2019/06/25(火) 20:18:11.78 ID:xwie35h50
寝る前に牛乳を飲むのは間違いだから別にどうでもいいよ
物を知らない馬鹿が書きこむと面倒なんだよ
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 18:50:52.88 JJQfBjDPd.net
>>173
基礎代謝下回ったらダメだよ
基礎代謝の意味を誤解してる
181:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/23 19:05:28.19 q3ur3o0j0.net
相談者 「腹が減って寝れない時どうしたらいいか」
プロの港さん 「（寝れないなら仕方ない）ホットミルクや味噌汁など温かいものを飲め」
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
--------------------------------------------------
馬鹿 「仕事が忙しく食事が寝る前の人は消化の良い牛乳を飲め」
プロの港さん 「消化はよくないぞ馬鹿。牛乳を飲むのは間違い」
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 19:28:11.26 ygOOC5pb0.net
>>180
プロの港さん 「消化はよくないぞ馬鹿。牛乳を飲むのは間違い」
…だそうですwww
消化が良くない物をワザワザ勧めるアスペをご覧下さいませませ～！(^o^)
AHAHA
こりゃガチアスペですわwww
↓↓↓
981: ｍNK (ﾜｯﾁｮｲ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0
ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る
でも空腹はすぐなれると思うよ
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 21:47:48.00 MY4MCSiF0.net
HBF-354ITからBC-332Lに変えたら６ｋｇも少なく出た
測りなおしても同じ
なんなんだこれは
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 23:29:26.08 Bpw1loIk0.net
最近てかさっきジムで堂々とノーマスクの人ちょいちょい見る見たけど、あれワクチン打った層なんだろうな
医療関係者とか上級とか海外帰りとか
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/23 23:56:26.82 B1COtXi80.net
筋トレする時もマスクしたままするの？
息苦しくない？
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/24 05:40:29.11 si8v7FRZa.net
毎日1、8リットルの25度のいいちこ一本飲んでた
ほぼほぼ禁酒して二ヶ月
逆に太ってくんだけど
飲んでも週一で缶チューハイ一本
飯なんか殆んど食わなかったのに、１日五食は食う
それも高校生の頃に逆戻りした量
固形の糞なんか年に数回だったのに、毎日大量の糞
１ヶ月は全然寝れなかった
今でも２時過ぎまで寝れない事も多いけど
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/24 06:15:10.83 rnw51hId0.net
ワクチンを打っても感染は防げないから
無症状スプレッダーになる確率が上がる
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/24 06:27:20.27 CGmnb4eI0.net
>>185
よく飲めるね
その半分で記憶失う
飲んでる最中は入っていくんだけどね、気づいたら寝てる
家にいるときはまだいいが、出かける前は控えめにしとかないとやばい
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/24 06:59:47.36 G+kOa6qJa.net
>>185
普通に食欲(本能)を意識的に抑え込むしかないのでは？
本能のままに食べてたらそれは美味しいものたくさんあるから太るよ
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/24 07:57:49.08 RuGbCTJ90.net
2回のワクチン接種を終えて2週間経てば感染率は9割減だな
重症化率も下がるし感染者の感染力をかなり抑えることがわかってきてる
最近の研究では2回目を別のワクチンにしても効果は同等だったとか間隔を12週間にすると抗体が更に3.5倍になるなんてのもわかってきてる
191:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/24 09:46:52.15 7kOL70Zv0.net
>>185
病気になるまで止まらないタイプにこういう奴が多い
そして早いと４０代で死ぬ
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/24 13:38:54.28 GwZ6IZyXd.net
…と生まれた時から頭のお病気の基地外こどおじであったw
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/25 20:45:10.35 eMxUIpVsr.net
>>185
太ってくんだけどって飯食い過ぎてるんだから正常な反応だろ
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/26 06:42:30.17 2IFv3OgV0.net
3ヶ月で12.5キロ減
酒をやめて飲んでいた時間をジム通いとジョギングに充てたらスルスル落ちるわ
あと10キロは落さんと
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/26 09:11:05.63 d/pilvP30.net
今月からダイエット始めて週500gづつ落ちてたけど
一週間前から禁酒したら一気に2kg減って急に顔だけ痩せたw
水分ため込んでたんかな
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/26 09:59:58.53 eAJYVKjDp.net
>>194
酒を抜くと浮腫みが一気に解消されるよね
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/26 11:16:55.84 gleZ2MNo0.net
あと水太りの人は歩くなりジョギングするなりして汗をかけば更に体重落ちる
今は暑くて汗をかきやすい時期だからピッタリ
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/26 12:41:52.27 ZKaXkurwd.net
いや、浮腫は脱水してもダメだろw
内臓がおかしいとか何か理由があって浮腫んでるんだから
199:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/26 12:51:34.24 Z1fNW90F0.net
年齢とともに腎臓の機能が落ちてくるが適度な運動は腎臓に良いので
むくみもとれやすい
というのはテレビからの情報ｗ
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/26 14:25:48.50 XEYeLWpZ0.net
>>198
あ～
テレビからの情報でも基地外チワトからの情報はゴミ箱にポイですわ～！(^o^)
ノータリンこどおじお手っ！
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/26 15:52:10.26 KTetTyNca.net
逆に太ってきたんだけど
飯食うようになったからな
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/26 15:54:33.15 s8DcR+Ws0.net
食う量が増えて何故か太ったは草
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/26 16:06:20.68 Mhlh/SIjM.net
元々缶ビール1本とかだったけど、ダイエット進んだらなんとなく飲まなくて1週間くらい経った。
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/26 16:16:23.59 s8DcR+Ws0.net
タバコもなんとなく控えてると3年くらい吸ってなかったりするね
でもやめたつもりはないから節煙中と言ってる
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/26 16:46:09.34 Mhlh/SIjM.net
>>203
タバコはなんとなくでは無理だったので頑張ってやめました。おかげさまで10年以上経ちます。
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/26 19:15:16.71 d/pilvP30.net
タバコ辞めたいけど吸うと食欲まぎれるから取り合えずIQOSの無料レンタル試してみた
煙出ないから黄ばみとか無いのは良いんだけど逆に本数増えちゃって悩ましいわ
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/26 19:37:42.33 0i7lAxh+0.net
一般的な紙巻たばこは添加物多いし火が消えないように混ぜられてる燃焼促進剤が悪臭や依存性に関わってるという話もある
自分はタバコ屋で無添加のシャグ買ってきて家で自分で巻いてた
煙管タバコの小粋もなかなかうまい、シングルモルト的な出水刻が好きだったな
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/27 07:53:25.11 3b+ZXpljr.net
酒やめて3日目
体がフワフワしてきた
寝起きもスムーズ
指先つま先まで神経が通ってるんだなと感じる
アッパー系の薬やるとこんな感じなんだろなw
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/27 11:00:57.38 sIhLAOPu0.net
1日1食ダイエットしてるんだけど3キロくらい減ってから増えもしないが減りもしない
いよいよ禁酒しなきゃダメかな
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/27 11:03:03.96 EbunNoh70.net
力士も食事回数減らすことで栄養摂取効率高めてるからな
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/27 11:14:00.12 uh65r01oa.net
>>201何故かなんて何処に書いてある？
それに草とか
未だにいるんだな
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/27 11:23:35.03 mWmpPT+M0.net
1日3食でいいけど1食あたりの食べる量を半分に減らせば体重落ちる
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/27 11:33:21.54 sIhLAOPu0.net
自炊は殆どしないで、スーパーの半額弁当や惣菜に頼ってるのが良くないんだろうな
栄養バランスとか考慮した食事が良いんだろうけど面倒くさい
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/27 11:33:23.40 EbunNoh70.net
バランスよく男は1食700キロカロリー、女は600キロカロリーくらいにすればいいよ
間食するならそのぶん食事を減らして
215:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/27 11:47:50.41 Ln/Js+QR0.net
揚げ物の惣菜の衣を手で剥がしお湯につけてもまだ油が浮く
どんだけ油吸ってんだよと思うよ
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/27 11:49:47.41 EbunNoh70.net
衣は剥がすにしても半分でいいよ
全部剥がしてお湯で洗うとか食の楽しみを放棄するとストレスホルモンで太るぞ
217:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/27 11:54:46.96 Ln/Js+QR0.net
衣を食べたいわけじゃないし食の好みはおまえとは違うんだよ
おまえはデブ味覚って奴だろう
218:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/27 11:56:43.61 Ln/Js+QR0.net
揚げたてなら食べるが冷めたい衣は美味しくない
美味しくない上にカロリーが無駄に高いし時間が経ってれば油が酸化してる
それを美味しいと感じるおまえの味覚はどうなってんだいｗ
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/27 11:57:50.00 h7/z2V+vM.net
体脂肪スレがIP付きになったからこっちにきたのけ
220:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/27 12:02:32.79 Ln/Js+QR0.net
> 衣は剥がすにしても半分でいいよ
だいたいこの半分ってなんなのよ
冷めちゃってんだからスパっと捨てるんだよ
たまに冷めたフライドポテトが好きと言う奴いるけど昔から冷めたら捨てます
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/27 12:16:30.72 sIhLAOPu0.net
寿司屋でネタだけ食ってシャリは残すようなもんか
222:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/27 12:18:31.92 Ln/Js+QR0.net
寿司屋は刺し身だけを頼めるよ
酒飲む人は米はあまり食わないからね
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/27 12:19:05.48 EbunNoh70.net
お茶でネタを洗って油が浮くと文句言いそうｗ
ぶん殴られたらいいのに
224:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/27 12:22:03.27 Ln/Js+QR0.net
ネタを醤油につけるとあぶらがふわーと広がる
大将脂のってますねなんて言いながら寿司は楽しむもんだぞ
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/27 12:24:35.55 sIhLAOPu0.net
>>220
実際そういう食い方をしてる人（特に女）がいるらしい
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/27 12:25:55.61 uh65r01oa.net
シフト制の仕事してたら、規則正しい食生活なんか無理
うちの会社(某局)の八割以上は昼飯食えてカップヌードル
昼飯なんか食う余裕ないのが殆んど
10時、昼、15時とキチンと休憩取る土方のが断然人間らしい
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/27 12:31:22.82 sIhLAOPu0.net
そうだな
土方は余程のことがなければ残業もないし5時定時で終わりだし
給料がそんなに安いって事もない
228:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/27 12:56:06.15 Ln/Js+QR0.net
デブは環境のせいにしてカップラーメン
ボディメイクうまい奴は沼をがっつく
そういうもんだよ
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/27 12:59:36.87 fJCIwIdAM.net
出来合いの惣菜の揚物なんか誰が食うかよ馬鹿とか言いそうなイメージ持ってたけどそういうわけでもないんすね
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/27 13:30:23.83 1z1nT8NB0.net
>>132
亀レスだが、大酒飲みの断酒は数日は体重減らんよ、むしろ増える人も多い
アルコールの効果で脱水症状気味だった分の水分が戻るから
適正な水の割合になってから効果が出てくるから我慢して続けよう
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/27 17:47:12.21 QOiNIZXQd.net
>>227
乞食のチワトは犬の糞をがっつく！(^o^)
基地外アホルンペンお手っ！
232:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/27 17:51:32.96 Ln/Js+QR0.net
腎臓が元気な人はおそらく酒のんだ翌朝水分が抜けてパリっとしてるんだよ
逆に腎臓が元気でない人は翌朝むくんでるんだと予想
233:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/27 19:28:16.20 Ln/Js+QR0.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
延々と難しい話してたのに最後の展開ワロタ
タバコ酒運動だぞｗｗｗｗ
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/27 19:30:28.01 QOiNIZXQd.net
>>231
頭がおかしい人は６年間も5chでスレ荒らししてると実感！
基地外お手っ！
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/27 19:31:23.51 QOiNIZXQd.net
>>232
リンク見てないけどチワトが喜んでるってだけで見る価値０やな！(^o^)
ゴミレス製造機お！
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/27 19:56:10.88 s8dR3X060.net
ミナチワワの知能指数をグラム表示したら0.00001mｇ未満になるだろうな
伝説のコピペ貼ります！
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
URLﾘﾝｸ(kakijun.jp)
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/27 20:06:02.53 My9LaNaG0.net
土方って昼寝もするね
近所のコンビニの駐車場で土方が車の中で昼寝してる
マスクをしてないのは気になったが
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/27 21:44:55.84 INLl9knh0.net
>>87
あるある
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/27 23:19:26.61 XMF5FH650.net
>>229
そうなんだ！実際ちょっと増えたりしたから安心した
引き続き頑張るよ
あれからも飲んでない
ありがとう
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/27 23:21:24.47 XMF5FH650.net
>>135
おっしゃる通りだ
頑張るよ
ありがとう
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/28 10:49:50.36 IuknOMRr0.net
よし緊急事態宣言が明けるまで禁酒しよう
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/28 13:31:31.47 7T+D6/MC0.net
禁酒はできてないけど食事のダイエットで2週間で3kg減った
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/28 13:32:44.16 Nqopp+bMM.net
俺は4週間で4kg減りました！
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/28 13:33:09.33 Nqopp+bMM.net
俺も酒はやめられないけど食事のダイエットで
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/28 17:57:12.95 /m/HfMqRa.net
酒やめて一週間位から全身に痒みが
首とかも髪の毛が気になるから短髪に
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/28 20:48:43.71 IuknOMRr0.net
そう言われると
自分もなんか痒い気がしてきたｗ
アルコールの離脱症状かな
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/29 16:51:36.19 L9AGXGIS0.net
今日から禁酒に踏み切った
食事のダイエットで1日あたり200～500g減ってるから禁酒でもっと減るかな
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/29 17:00:47.03 a8fGqiel0.net
おいおい減らしすぎｗ
死ぬぞ
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/29 17:04:08.50 L9AGXGIS0.net
アルコール性の筋肉痛なのか肩とかふくらはぎが痛い
後すごく疲れやすい
これも治るといいな
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/29 17:05:20.60 L9AGXGIS0.net
減らない日もあるから釣り合いは取れていると思う
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/29 19:05:19.10 2MgLSvFSa.net
ガンマ1200合った
これでも減ったけど
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/29 19:28:33.22 qBe0xbVA0.net
>>250
どんだけ呑んでたのよ？
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/29 19:35:01.17 L27LBRnG0.net
今日は水を3リットル飲んだからその分体重が激増した
254:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/29 19:35:15.91 QJ295rIe0.net
>>248
枯渇してる栄養素があるんだよ
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/29 20:20:21.60 s4sdJ7J70.net
>>253
具体的に書けよアスペ！(^o^)
あ
ゴミレスしてると思ったらチワトか…
ゴミクズ消えな！
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/29 22:31:42.90 4oFipx4i0.net
>>248
俺も酒飲んでいる時は筋肉がつったな
何なんだろうな
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/29 22:33:23.90 qC1gcFWvH.net
ストロング毎日500mlを2本+気が向いたら焼酎やウィスキーの水割り飲むような生活してたけど、
一日、350mlのハイボール缶一本までに我慢するようにした。
ただ、1缶だと量が寂しいので、缶ハイボールを炭酸水でさらに薄めながらちびちび飲んでます。とりあえず量を飲んでる感だけはえられるので我慢しやすくてお勧め。
最近は、炭酸水だけ飲んでても、なんとなく体をごまかせそうな気がしてきた。
258:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/29 22:37:35.29 QJ295rIe0.net
>>255
アルコールの分解をすると水分・ミネラル不足になるから
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/29 22:58:27.88 p2hj65JD0.net
>>257
あ～
そっからウザ絡み狙っとるな基地外…
執念深い乞食やなぁ…
粘着ゴミ中年お手っ！
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/29 23:21:57.23 /oeFX39k0.net
どれくらい水分不足になるのかなって思ってアルコール計算機ってサイトで計算してみたら
ビールとか酎ハイでアルコール度数5.5％でちょうど含まれる水分と分解に必要な水分がプラマイゼロだった
ビールだけだと水分補給できてないってことだね
ストロングの9％とかだと1000mlあたり+500mlの水が分解に必要だってさ
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/29 23:24:40.72 vSU4T5ZJ0.net
酒は多くてもストロング350の1本だけどチェイサーは1リットルくらい飲む
おしっこしてから寝れば99％二日酔いしないから
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 10:11:13.31 JJhJIrn30.net
禁酒したらさっそく眠れなくなった
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 11:36:20.61 HJMPprBGM.net
自分も
悪いことばっか考えるし、かえって起きてて体動かしてたほうが紛れる
2日目だから、昨日よりましか
買いたくなってるが、どうするかな
264:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/30 11:47:26.29 a6e0kR2N0.net
酒関係なく寝るまでのルーティーンが変わったら睡眠に入れなくなるの当たり前じゃね？ｗ
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 11:48:56.52 p8LPPdrV0.net
>>263
人によって様々やろな！(^o^)
粘着荒らしお手っ！
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 13:30:44.14 VPnuoOhRa.net
>>251最低でも25度の1、8リットルのいいちこ１パック
それ以上飲むけど
もう肝臓と一緒で胃もヤられてるら、冷たいのは無理
ストレートで飲みながら、時々熱いお茶
休みの日に１日家にいると、2パックは飲んでた
肝臓がぶっ壊れてマッ茶色の濁ったションベンしか出ない
歩行に支障が出たから、酒取り敢えず止めた
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 15:10:12.72 yq8cSCXA0.net
1日8リットル焼酎飲んでたら死ぬ
268:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/30 15:52:02.93 KlgD/1oq0.net
そこまできてもとりあえずかいｗｗｗｗ
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 16:25:34.99 +1PgD79ad.net
>>267
チワトが笑い取ろうとした話より数段笑えるな！(^o^)
270:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/30 16:28:56.44 KlgD/1oq0.net
医師 「肝臓がんです」
1.8㍑ 「とりあえず手術で」
生頼む時みたいに言ったら駄目です
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 16:30:10.67 +1PgD79ad.net
>>269
０点～！(^o^)
次のネタど～ぞ！
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 16:43:41.78 2B2QRbiJ0.net
コテつけろやキメェ
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 16:44:07.84 2B2QRbiJ0.net
ブサイクなんだろうなぁw
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 17:11:06.91 ugv1SLPgM.net
>>265
うちも、いいちこ飲んでたが、薄めると結構飲めるんだよね
でも、900が限界
絶対、記憶なくしてた
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 17:34:14.34 tlDbmsNM0.net
黒霧島飲んだりしてた
あのオッサン毎日買いに来るなとコンビニ店員に何か渾名付けられてそう
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 17:52:00.67 ioF8+4ASM.net
あるなあ、そういうの
うちは何軒か、ルーティンで行ってたが、大体いつも同じ格好だし、覚えられてるか
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 19:47:47.80 sII2nJv3a.net
酒屋が勝手に配達してくれる様になるぞ
納品書置いて月に一度集金
月末になると何時が集金良いか聞かれる
宝とか飲めれば節約になるんだけどな
いいちこ、かのかまでだな
それより安い酒は
ピーナッツとかアーモンド好きだから、余計に体に悪いんだよな
消化悪すぎ
278:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/30 20:49:15.72 KlgD/1oq0.net
ピーナッツやアーモーンドは健康食扱いされてる
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 21:13:03.76 AURGUxZB0.net
>>277
食い方や量によるだろ馬鹿！
馬鹿アスペお手っ！
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 21:46:41.71 237My6HYa.net
>>278 今までのレス見てみ
完全に池沼
それも日曜日に三度も登場
哀れみしか感じない
281:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/30 21:53:02.44 KlgD/1oq0.net
ナッツは論文によく出てくる食品
そして肯定的な論文が多い
やっぱりミナトさんはプロですわ （オナニー気持ちいい）
282:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/30 22:00:11.02 KlgD/1oq0.net
あずきバーに食物繊維10.7ｇ入ってる動画もそうだけど間違った情報を鵜呑みにし正しい情報があっても気が付かない
You Tubeコメントはガセだよと教えてる人がいてもNGワードに掛かり表示されない
情報が氾濫した中間違った情報を掴むチワワ君
だから余計に情弱のチワワのように疑心暗鬼になるんだろう
ミナトさんは本物だけどねｗ
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 22:06:32.27 xM1J230e0.net
海外旅行行きたいなあ
現地でイェニラキとかサンソムとかをドンと置いてめっちゃ下品なおしゃべりに興じたい
284:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/30 22:07:08.01 KlgD/1oq0.net
>>279の書き込みからわかることは
書いたことへの反応を過度に気にしてる
そして反応がないと悲しい気持ちになるんだろうと予想出来る
ネットなんて自己中心的な考えで書き込んだほうが楽だと思うよｗ
これもプロの書き込みだなｗｗｗ
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 22:08:09.90 DQ6RXjph0.net
これ計算したやつ相当な馬鹿だぞww
あずきバーには茹でた小豆が使われてるのに乾燥した小豆でカロリー計算する馬鹿www
ウエイト坂(馬鹿ミナト)
小豆60ｇ説（食物繊維10.7ｇ）は203kcalだけでなくPもFも矛盾だらけのトンデモ
小豆20ｇ説は68kcal原材料名は砂糖が上位なので110kcalを超えてしまうので無し
小豆10ｇ弱説は蛋白質2ｇや脂質やカロリー矛盾点がない
タイアップアイスを販売しそうなぐらいの不自然さ
286:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/30 22:10:30.76 KlgD/1oq0.net
>>284
荒らす事が目的だろうけど
もしも間違ってるなら数字で説明してごらん （出来ないの知ってて言ってる）
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 22:11:23.91 AURGUxZB0.net
>>279
はじめまして～！
ワイはこの基地外の調教師なんやで！(^o^)
この基地外は各所でフルボッコになってココに逃げ込んどるんですわwww
コイツはガチアスペなんで普通の人は基本スルーでオッケーです！
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 22:12:39.55 AURGUxZB0.net
>>285
お前は説明しても理解出来た試しね～だろ馬鹿！(^o^)
ボコられるだけのボコられ専用機がチワト…お前だよ！
嘘つきアホルンペンお手っ！
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 22:12:54.39 AURGUxZB0.net
＜小豆の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた
毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪
290:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/30 22:15:23.60 KlgD/1oq0.net
間違った情報がまだまだ拡散中なんですよ
拡散力のある人間が嘘を発信した結果がこれだわ
コ**@****
@yu**y*
ダイエット中オススメデザートは・・・・
井村屋のあずきバーが超オススメ!!マーク
何と言っても脂肪分0.3Gで食物繊維10g!!マーク
低価格!!マーク最高です。
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 22:15:40.47 AURGUxZB0.net
チワト～！
お前のテンプレ保管庫に小豆の件も作って有るけど貼って欲しい？(^o^)
それともBBQやスノボの話する？
ボコられ専用機お手っ！
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 22:17:29.83 AURGUxZB0.net
>>289
じゃ貼ってあげるね！(^o^)
↓
【毎日】知ったか恥かきアホミナト【知恵遅れ】
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為にワザワザ他人のツイッターで指摘して恥を書きましたとさwww
↓↓↓
909 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0)[] 2021/05/24(月) 20:15:28.53 ID:7kOL70Zv0
プロの湊さんが書き込みしましたｗ
マジで最強！アイスくいたきゃ絶対これ食え！あずきバーの凄さを徹底解説します
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
2000 minatox
食物繊維の計算間違えたでしょ？
プロの感覚としては食物繊維2～3ｇあればラッキーぐらいですよ
＜参考スレ＞
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.31【内臓脂肪】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
続く
↓↓↓
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 22:23:21.73 DQ6RXjph0.net
>>285
言葉で説明して理解できないのはお前の読解力の無さなのか？www
読解力ないので優しく数字で書いてくださいと言ってるのか？www
茹でた小豆で計算する能力が無いと言ってるのか？www
乾燥小豆では計算できるのにwww
あずきバーに使われてるのは乾燥したままの小豆か？www
ここまで言われてもまだわからんか？www
相当な馬鹿だぞお前www
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 22:23:25.38 e7kyNdJ10.net
↑↑↑
>>291から続き
671 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2021/05/27(木) 22:23:54.22 ID:QElc8ifq
>>669
いい加減あきらめろよww
茹でた小豆は食物繊維が1.5倍以上増えるんだからお前の計算した答えに1.5を掛ければいいだろwww
どんだけ計算苦手よwwww
672 源都[] 2021/05/27(木) 22:35:43.97 ID:Ln/Js+QR
>>671
茹でると食物繊維が増える？
増えるワカメみたいなものか？
揚げると10倍にはならんですか？ｗ
690 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2021/05/27(木) 23:43:06.02 ID:1ahtZwax
>>683
ホントお前って知識ないよねwww
日本豆類協会サイトより
・豆には、ゆでると食物繊維の量が乾燥豆の時より大幅に増加するという興味深い性質があり、例えば、あずき、いんげんまめ、ひよこまめでは1.5～1.6倍にも達します。
否定すんなら茹でても食物繊維は変わらないソースでも出せよww
＜参考スレ＞
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.30【内臓脂肪】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
295:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/30 22:28:52.71 KlgD/1oq0.net
チワワのように数字が頭に入らない馬鹿が数字をしゃべるとこのように滅茶苦茶になる
間違いを指摘できなかったね
お疲れさん
またあした頑張れ
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 22:35:08.61 e7kyNdJ10.net
>>294
あ～
またそんな出鱈目ですか…
さ
結論を覆せるよう頑張る？
無理やろから次の話題逸らしや言い訳ど～ぞ！(^o^)
↓↓↓
＜小豆の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた
毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 22:39:36.31 e7kyNdJ10.net
>>293から抜粋wwwwwwww
↓
＜調子に乗った基地外＞
「(小豆を)茹でると食物繊維が増える？
増えるワカメみたいなものか？
揚げると10倍にはならんですか？ｗ」
＜現実＞
日本豆類協会サイトより
豆には、ゆでると食物繊維の量が乾燥豆の時より大幅に増加するという興味深い性質があり、例えば、あずき、いんげんまめ、ひよこまめでは1.5～1.6倍にも達します。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 22:42:16.33 tlDbmsNM0.net
今日も水を3リットル以上飲んだ
水で体重が減らない
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 22:43:07.67 e7kyNdJ10.net
それでは…
チワトが「水分を吸収する物」について考えられるのかテストしてみますかね！
さてノータリン乞食に問題です！(^o^)
チワトの脳みそは総重量0.01mgです
これは乾燥させた状態の重量ですか？
それとも水分を含んだ状態の重量ですか？
揚げると10倍の0.1mgにはならんですか？w
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 22:44:57.79 DQ6RXjph0.net
>>小豆10ｇ弱説は蛋白質2ｇや脂質やカロリー矛盾点がない
↑
これも乾燥した状態のままの小豆が入っていればの計算www
乾燥小豆100gでタンパク質は20gなので10gなら2g。
でもあずきバーに入ってるのは茹で小豆ですからwwww
茹でると100gで20gあったタンパク質は9gまで減ります。
あずきバーに茹であずき20g入ってるとして計算するとタンパク質は1.8g
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
わかります～？www
20gの根拠は0.1gの乾燥小豆は茹でることによってほぼ倍の重さになります。
そして井村屋は100粒入れることにこだわりがあるので0.2掛ける100で20gとなります。
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 22:45:43.10 DQ6RXjph0.net
さて、これだけ数字で説明してやっても自分の間違い理解できないなら馬鹿確定ですねwww
確定する前から馬鹿だけどな～ミナトはwww
302:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/30 22:49:19.96 KlgD/1oq0.net
>>299
その勢いで計算してごらん
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 22:50:44.45 DQ6RXjph0.net
>>301
もう答え出てんだろ馬鹿wwwww
馬鹿すぎてお前とは会話にならんぞ発達障害wwwww
304:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/30 22:51:10.01 KlgD/1oq0.net
チワワは計算途中に煽りを入れないと精神を保てない病気なのかなｗ
計算の苦手な馬鹿の特徴だろうけど邪魔な文字が多いのよｗ
なぜ間違いなのかしっかり説明して欲しいもんですね
AHAHA
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 22:51:54.37 iwkrrjws0.net
五月末で期限が切れる
５００缶2本冷蔵庫の奥からでてきたので
できれば1週間は断酒したかったがのんだ
これでしがらみなくしばらく断酒にはげめるのでよしとしたいなー
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 22:52:15.03 DQ6RXjph0.net
煽りと捉えてたんだwww
確かにこんな簡単なことも説明してやらなきゃ理解できないんだと下に見て笑ってはいたなwww
307:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/30 22:53:21.52 KlgD/1oq0.net
>>305
いずれにしても計算がずいぶんと遅いよ
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 22:53:28.62 DQ6RXjph0.net
>>303
茹で小豆で計算するのが間違ってるなら具体的な根拠を言って否定してご覧ww
何だよ計算途中で煽りを入れてるとかどうでもいい指摘はよ～wwww
309:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/30 22:54:26.68 KlgD/1oq0.net
こんな小学生レベルの算数に何日掛かってんだよｗ
と馬鹿にしたくもなるわ
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 22:55:02.72 8zZ/NKBt0.net
>>305
知恵遅れをナメたらあかんで！(^o^)
↓↓↓
「様」が書けない中年の何がヤバイのか…
およそ9歳から今迄に指摘してくれた人(親、教師、友人)が居なかったか
指摘されたとしても直す努力をしなかった
又は直せる知能が無い
…のどれかなので～す！(^o^)
皆さんの周りにこのレベルの馬鹿っておりゅ？
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
(>>235参照)
311:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/30 22:55:37.37 KlgD/1oq0.net
結局ミナトさんの小豆10ｇ説は間違いだったと言いたい？
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 22:56:37.61 DQ6RXjph0.net
>>308
はいはい、計算合ってるか間違ってるかの論点から早い、遅いに論点ずらしねwww
馬鹿の考える事は単純だなwww
バレないように論点はズラせよ無能www
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 22:56:45.45 8zZ/NKBt0.net
>>308
はい残念～！(^o^)
煽っても無駄ですわ～！
皆さんが理解してる事をお前は理解出来なかったんでちゅよwwwwwwww
AHAHA
↓↓↓
＜小豆の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた
毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 22:57:01.55 DQ6RXjph0.net
>>310
どんだけ読解力ない？www
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 22:57:57.12 DQ6RXjph0.net
乾燥小豆で計算してる時点で馬鹿なの確定してんのにこれ以上馬鹿晒して笑わせないでくれよwww
こんなのが40近い中年とか泣けてくるわwwww
316:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/30 22:58:42.32 KlgD/1oq0.net
途中で余計な煽り入ったから途中で読むのやめたｗ
だってミナトさんの10ｇ説が有力だし馬鹿の考えなんて聞く価値ないじゃん
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 22:59:05.28 8zZ/NKBt0.net
さ！
チワトは結論覆せそうに無いから次の論点ずらしや話題逸らし頑張ろうね！(^o^)
あ
シェパードコピペいってみる？www
AHAHA
言い訳マシーンお手っ！
318:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/30 22:59:24.30 KlgD/1oq0.net
>>314
乾燥小豆で計算するとなにか不具合あったのか？
馬鹿の頭は大混乱だな
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 23:01:07.49 DQ6RXjph0.net
>>315
レス返の内容で読んだのはもう充分わかったよwww
その上でお前にとっては都合の悪いことだらけだから理解せず読まなかったことにしたいんだなwww
わかってるよwww
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 23:02:02.36 8zZ/NKBt0.net
>>315
あの～
皆さんは「様」すら書けないお前に理解して貰おうなんて思ってないんやでwww
正解を書いた上でそこから逃げ惑う基地外の姿を皆さんに見て貰っとるんや！(^o^)
AHAHA
猿回しの猿がお前やんやで♪
踊れ踊れ～♪
ミナチンパンお手っ！
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 23:03:26.78 8zZ/NKBt0.net
>>317
うんうん！
お前はそう思ってなって！(^o^)
あれ？
結論は変わらないよ？www
AHAHA
↓↓↓
＜小豆の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた
毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 23:03:48.26 DQ6RXjph0.net
乾燥小豆100gでカロリーは339kcal
茹で小豆100gでカロリーは143kcalと半分以下
こんだけ変わるのに乾燥小豆で計算すると不具合あった？と言ってるなら本物の馬鹿ですwww
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 23:04:28.72 xM1J230e0.net
お前ら何が正しいのかを確定させる方向には全く行かないんだよな
うやむやにして永遠にじゃれ合っていたいから？
やらしいなあラインかなんかで二人だけひっそりやれよお幸せに
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 23:06:06.19 8zZ/NKBt0.net
>>325
あ～
基地外が正解から逃げ回るのがデフォなんですわ…
それを猿回しして発狂させて遊んどるです(^o^)
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 23:07:10.56 DQ6RXjph0.net
>>322
馬鹿が馬鹿であることを認めると死ぬ病気なんだよw
だからどんなに現実があっても間違いを認めないw
ひろゆきとかと同じじゃない？
知識量はまるっきり違うけど
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 23:09:20.31 DQ6RXjph0.net
さて、これ以上やっても馬鹿は振り出しに戻るしか出来ないので寝るかな
こんな逃げ回る生活を毎日6年もやってるとか馬鹿ミナトくんは毎日暇ですねwww
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/30 23:14:15.47 8zZ/NKBt0.net
皆さんは…
チワトの自己愛性人格障害の症状の一つである「間違いを認める事が出来ない」を見据えて遊んでいるのです(^o^)
この基地外が皆さんにおちょくられて発狂してる間は他のスレは平和を保てるのです
基地外排除にはIPスレにするだけで解決！
既にIPスレにして平和にスレ進行してるスレがどんどん増えています
基地外は新しく立ったスレやチワトを知らない人達を狙ってウザ絡みしているようですが最近は被害も減っていますね
328:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/30 23:49:33.70 KlgD/1oq0.net
>>321
なんで頭の悪いチワワ君は茹でと乾燥に拘ってんの？ｗ
知能指数の低いチワワ君の頭は大混乱してるのが伝わってくるよ
329:スプーンに映った希望を笑う人
21/05/30 23:51:01.41 KlgD/1oq0.net
>>322
簡単な算数の話だから誰でも気軽に参加出来る話題だよ
でもチワワ君は算数が苦手なのでミナトさんに馬鹿にされてるんだよ
AHAHA
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/31 00:10:30.13 lMXKDMoR0.net
>>327,328
うんうん！
お前はそう思ってな！
また結論は覆せてないので次の言い訳や論点ずらして頑張って！(^o^)
AHAHA
↓↓↓
＜小豆の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた
毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪