半年で40kg痩せたんやがついに停滞期に突入したわat SHAPEUP半年で40kg痩せたんやがついに停滞期に突入したわ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト28:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/05/01 21:10:10.80 8vl4LZ6b.net >>27 ちなみに何キロぐらい誤差でんの？ 29:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/05/01 22:16:22.32 zQYuwFZ4.net 普段から1日の最高体重を意識して計測していたら ほとんどカロリー計算通りに近い綺麗な体重推移になる。 体重計に乗る時間に合わせてチートしようとするから体重推移がいびつになるんだよ。 30:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/05/02 00:23:59.45 xCCt0ASx.net どうして痩せようと思ったの？ 31:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/05/02 18:16:17.77 08dFm4r3.net >>28 塩10g多くとると1kg変わるって書いてあるね 塩分多い食品食べると喉が渇くのは身体の塩分濃度を調節する反応みたいだな まぁ数日かけて尿や代謝で抜けるけど 32:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/05/08 08:57:59.99 OW6y7v7P.net 女性とかは、ホルモンの周期で普通に2kgくらい水をため込んだり、 排出したりするし、 脂肪と関係ないところの体内水分もけっこうあるね 一喜一憂せず、広いスパンでみたほうがいいいんだろうな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch