【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.29【内臓脂肪】at SHAPEUP

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21:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/26 15:42:29.19 4Ti2admf0.net
>>10
調べてみたら基本はグラムでしたね
カロリーベースでは計算が合わないの
ちなみに鍛えてる方の場合は224くらいでした
思ったよりタンパク質少ないんですね

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