【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】24at SHAPEUP

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974:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/06/20 14:29:04.69 LtvBs7xoM.net
>>945
それな。デブはまず自分が食べ過ぎてるって事に気がつくのが大切。運動なんざ適当でも食生活が正常になれば体重も正常になるのよ

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