【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】24at SHAPEUP

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945:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/06/17 14:53:35.10 uX1qO2nZd.net
>>920
カロリーが少なすぎない？
初めから少ないと停滞したときに打つ手がなくなるよ。
最初2000くらいでやって週単位で痩せないならすこしずつ下げるってしたら？

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